Không ít đấng mày râu đã tìm cách tăng kích thước cậu nhỏ (dương vật) bằng thuốc hay phẫu thuật để cải thiện khả năng tình dục. Tuy nhiên, những cách làm to dương vật này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro. Vậy làm thế nào để tăng kích thước dương vật tại nhà một cách tự nhiên, không cần thuốc? Show
7 cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng bài tập1. Bài tập tăng kích thước dương vật: Ultimate Stretch
Cách làm dương vật to bằng bài tập Ultimate Stretch Lưu ý khi thực hiện bài tập tăng kích thước dương vật:
>>> Hãy đọc thêm: Kích thước dương vật người Việt Nam: Con số nói lên tất cả 2. Cách tăng kích thước dương vật bằng bài tập Thumb Stretcher
Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng bài tập thumb stretcher Lưu ý khi muốn kéo dài dương vật
3. Cách làm dương vật to, thẳng bằng bài tập Backward Puller
Cách làm thẳng dương vật bằng bài tập Backward Puller Lưu ý:
4. Bài tập tăng kích thước dương vật Opposite Stretch
Cách làm dương vật to bằng bài tập Opposite Stretch Lưu ý:
5. Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng bài tập Kegel
Cách tăng kích thước dương vật tại nhà bằng bài tập kegel
Lưu ý:
6. Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay với bài tập Wet Jelqing
Cách làm tăng kích thước dương vật bằng tay với bài tập Wet Jelqing Lưu ý:
7. Cách làm dài dương vật bằng bài tập Rotating Stretch
Cách tăng kích thước dương vật tại nhà với bài tập Rotating Stretch Lưu ý:
Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng thực phẩmBên cạnh cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay, bạn cũng có thể áp dụng cách tăng chiều dài dương vật và giúp cậu nhỏ to hơn bằng một số loại thực phẩm sau đây: 1. Chuối là thức ăn tăng kích thước dương vậtChuối vừa giàu kali vừa tốt cho tim và máu của bạn. Đây thực sự là món đầu tiên bạn nên nghĩ tới nếu muốn cải thiện sức khỏe dương vật và cuộc sống tình dục. 2. Dưa hấuDưa hấu là một trong số ít các loại thực phẩm có thể làm tăng kích thước dương vật tại nhà trực tiếp. Dưa hấu có chứa một axit amin citrulline có thể được chuyển đổi thành arginine làm tăng sức khỏe “cậu nhỏ”. Đây là một cách làm dương vật to hơn cực kỳ dễ dàng. 3. Hành tâyNghiên cứu cho thấy rằng hành có thể tạo tuần hoàn máu lành mạnh trong toàn cơ thể đến tim rất tốt và còn giúp ngăn ngừa đông máu. Ít ai nhận ra là hành tây không chỉ giúp tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể mà còn làm tăng lưu lượng máu đến dương vật để tăng kích thước dương vật tự nhiên. 4. Cá hồiGiống hành tây, cá hồi giúp lưu thông máu tốt hơn đã được chứng minh là có thể giúp bạn đạt được sự cương cứng tốt hơn. Giàu omega 3 và các loại dầu béo khác nên cá hồi rất tốt cho việc chống đông máu, từ đó giúp máu lưu thông tốt hơn. 5. Cách tăng kích thước cậu nhỏ qua thực phẩm: Thường xuyên ăn bông cải xanhTuy bông cải xanh không làm tăng chu vi hoặc chiều dài dương vật nhưng đây là một loại rau tuyệt vời để tăng cường cơ bắp vùng chậu. Bạn hãy rửa bông cải thật kỹ vì loại rau này có khá nhiều bụi bẩn. Nếu bạn không thích bông cải xanh, hãy thử khoai lang, cà chua hoặc thậm chí cà rốt. 6. Sữa chua ít béoCác loại thực phẩm tốt cho dương vật thường chứa lượng protein hoàn chỉnh cao. Sữa chua ít béo chắc chắn phù hợp với tiêu chí này. Bạn hãy ăn sữa chua điều độ như một cách làm tăng kích thước cậu nhỏ vật tự nhiên, an toàn. 7. Tăng kích thước dương vật tại nhà với chocolate đenChocolate đen chứa flavonol, một chất phytochemical có trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc từ thực vật. Các loại thực phẩm có flavonol như chocolate đen rất hữu ích cho việc tăng lưu lượng máu đến dương vật và từ đó tăng kích thước dương vật tự nhiên. 8. Hạt bíHạt bí có rất nhiều chất dinh dưỡng làm tăng lưu lượng máu và tuần hoàn máu như phốt pho, kẽm, magie và selenium có thể giúp bạn cải thiện chất lượng tinh dịch và sức khỏe tình dục. Đây là cách làm dương vật to và dài hơn tại nhà ai cũng có thể thử. Có nhiều cách tăng kích thước cậu nhỏ bạn có thể áp dụng. Song, những cách làm do dương vật bằng tay hoặc thực hành bài tập tăng kích thước dương vật và tăng cường tiêu thụ những loại thực phẩm tốt cho dương vật là cách làm an toàn, hiếm khi xảy ra rủi ro. |