Cách làm nước ép cà chua bằng máy ép chậm

Nước ép cà rốt là một thức uống bổ dưỡng, có chứa nhiều loại vitamin như E, B, C, D, A cùng nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, kali... Loại nước ép này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng tuyệt vời cho làn da và mái tóc. Chính vì thế, làm nước ép cà rốt tại nhà là một lựa chọn thông minh để chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện cho cả gia đình. Trong bài viết này, META sẽ gợi ý cho các bạn 6 cách làm nước ép cà rốt ngon và đơn giản. Nào, hãy cùng theo dõi các bạn nhé!

>> Xem thêm về tác dụng của nước ép cà rốt: Nước ép cà rốt có tác dụng gì? Uống nước ép cà rốt mỗi ngày có tốt không?

Cách làm nước ép cà rốt ngon, đơn giản bằng máy ép trái cây

Nguyên liệu và dụng cụ cần chuẩn bị

• 500 gam cà rốt
• 10ml nước cốt chanh
• 10ml siro đường
• Đá viên
• Dụng cụ: Ly thủy tinh, ống hút, muỗng, máy ép trái cây...

Cách làm nước ép cà rốt ngon

Bước 1: Sơ chế cà rốt

• Với cách làm này, chúng ta sẽ ép cả vỏ của củ cà rốt, vì thế mà bạn cần rửa cà rốt thật sạch nhé. Bạn có thể sử dụng một chiếc bàn chải đánh răng mới, sạch và chà nhẹ nhàng để loại bỏ hết đất, cát (nếu có). Tuy nhiên, nếu bạn không mua được cà rốt trồng hữu cơ thì tốt nhất bạn nên gọt bỏ vỏ của cà rốt.
• Tiếp theo, bạn cắt bỏ phần đầu cuống rồi cắt đôi củ cà rốt theo chiều dọc.

Bước 2: Ép nước cà rốt

• Bạn nên vệ sinh máy ép trái cây trước khi cho cà rốt vào bằng cách khởi động máy, sau đó cho một ít nước lọc vào máy và đợi cho phần nước này chảy ra hết.
• Tiếp theo, bạn khởi động máy ép và cho cà rốt vào để ép lấy nước.

Bước 3: Pha chế và trang trí

• Bạn rót phần nước ép cà rốt vào ly thủy tinh, sau đó cho thêm 1 vài giọt nước cốt chanh, 1 chút siro đường rồi khuấy đều lên.
• Tiếp theo, bạn cho thêm đá viên và trang trí một lát cà rốt lên trên miệng ly là có thể thưởng thức được rồi.

Bạn có thể tham khảo một số máy ép trái cây đang được bán tại META.vn dưới đây:

Cách làm nước ép cà rốt bằng máy xay sinh tố

Nguyên liệu và dụng cụ cần chuẩn bị

• 2 củ cà rốt
• 2 muỗng đường cát (có thể điều chỉnh tùy khẩu vị)
• Đá viên
• 300ml nước sôi để nguội
• Dụng cụ: Máy xay sinh tố, dao, thớt, ly thủy tinh, rây lọc...

Các bước thực hiện

• Bước 1: Bạn rửa thật sạch cà rốt, sau đó gọt vỏ và cắt thành các miếng nhỏ.
• Bước 2: Cho cà rốt vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cùng với 300ml nước sôi để nguội.
• Bước 3: Chờ khoảng 30 phút cho bã cà rốt lắng xuống, sau đó bạn lọc qua rây để thu được nước ép cà rốt.
• Bước 4: Cuối cùng, bạn cho nước ép cà rốt vào ly thủy tinh, thêm đường, khuấy đều lên rồi cho đá viên vào là có thể thưởng thức rồi đấy.

Bạn có thể tham khảo một số máy xay sinh tố đang được bán tại META.vn:

Cách làm nước ép ổi cà rốt ngon khó cưỡng

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 6 củ cà rốt
• 2 quả ổi
• 100ml nước lọc
• Đá viên

Các bước thực hiện 

• Bước 1: Bạn rửa sạch cà rốt, sau đó gọt vỏ và cắt thành các miếng nhỏ. Còn với ổi, bạn cũng tiến hành rửa sạch, gọt vỏ, bỏ phần ruột và cắt nhỏ.
• Bước 2: Cho ổi và cà rốt vào máy xay sinh tố, thêm 100ml nước lọc và xay nhuyễn.
• Bước 3: Đổ hỗn hợp này qua rây lọc để thu được nước ép ổi, cà rốt.
• Bước 4: Cho nước ép ra ly thủy tinh, sau đó thêm vài viên đá vào là bạn đã hoàn thành ly nước ép ổi cà rốt giàu dinh dưỡng rồi đấy.

Cách làm nước ép cà rốt mật ong

Cả mật ong và cà rốt đều là những nguyên liệu cực kỳ tốt cho sức khỏe. Khi kết hợp cà rốt với mật ong, chúng ta sẽ được một thức uống thanh mát, bổ dưỡng, có nhiều tác dụng như kháng viêm, giúp móng và tóc chắc khỏe, lợi tiểu, chữa ho, giảm cân...

Để làm được ly nước ép bổ dưỡng này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu và thực hiện theo các bước dưới đây:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 150 gam cà rốt
• 1 - 2 thìa mật ong nguyên chất (tùy vào khẩu vị)

Các bước thực hiện

• Bước 1: Bạn lấy cà rốt rửa sạch và loại bỏ vỏ (có thể cắt nhỏ hoặc không, tùy thuộc vào kích thước ống tiếp nguyên liệu của máy ép chậm).
• Bước 2: Cho cà rốt vào máy ép chậm và ép lấy nước cà rốt.
• Bước 3: Đổ nước ép này vào ly thủy tinh, sau đó cho 1 - 2 thìa mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức.

Cách làm nước ép cam cà rốt

Nguyên liệu và dụng cụ cần chuẩn bị

• 3 củ cà rốt
• 50ml nước lọc
• 100ml nước sôi
• 100ml nước cam ép (nước cam tươi, không phải nước cam đóng chai)
• Dụng cụ: Máy xay sinh tố, dao, thớt, ly thủy tinh...

Cách thực hiện

• Bước 1: Bạn rửa sạch cà rốt, sau đó gọt vỏ và thái thành các miếng nhỏ.
• Bước 2: Cho cà rốt vào máy xay sinh tố, sau đó xay nhuyễn cùng 50ml nước lọc.
• Bước 3: Tiếp theo, bạn cho 100ml nước sôi vào máy và để nguyên khoảng 10 - 15 phút. Đây là bí quyết giúp cho nước ép cà rốt ngon hơn.
• Bước 4: Đổ hỗn hợp này qua rây lọc để thu được nước ép cà rốt nguyên chất.
• Bước 5: Cho nước ép cà rốt vào ly, sau đó cho nước ép cam vào, khuấy đều và thêm vài viên đá là bạn đã có được ly nước ép cam cà rốt thơm ngon rồi.

Cách làm nước ép cà rốt dưa leo thanh mát

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 trái dưa leo
• 4 củ cà rốt
• 1 nhánh cần tây
• 1 thìa nước cốt chanh
• Đá viên

Cách thực hiện

• Bước 1: Bạn rửa sạch các nguyên liệu, sau đó gọt bỏ vỏ dưa leo và cà rốt.
• Bước 2: Cho dưa leo, cà rốt và cần tây vào máy ép và ép cho đến khi ra hết nước.
• Bước 3: Bạn đổ hỗn hợp nước ép này vào ly, cho thêm nước cốt chanh, khuấy đều rồi cho thêm đá viên vào là có thể thưởng thức được rồi.

Những lưu ý khi làm và sử dụng nước ép cà rốt

Cách làm nước ép cà rốt ngon thật đơn giản đúng không nào? Tuy nhiên, để có được những ly nước ép thật chất lượng thì bạn cũng đừng quên một vài lưu ý sau đây nhé.

• Bạn nên chọn những củ cà rốt thon dài, đều màu, không bị nốt sần hoặc dập nát. Nếu mua được cà rốt hữu cơ thì bạn không cần phải gọt bỏ vỏ nhé.
• Bạn nên thưởng thức nước ép ngay sau khi hoàn thành hoặc rót vào bình thủy tinh, đậy nắp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Tuy nhiên, bạn đừng để nước ép này quá 24 tiếng nhé.
• Nước ép cà rốt có nhiều công dụng tuyệt vời, tuy nhiên, uống nước ép cà rốt mỗi ngày không phải là lựa chọn thông minh. Bạn chỉ nên uống 2 - 3 ly một tuần và mỗi lần không quá 100ml nhé.

>> Xem thêm: Cách làm bánh bông lan cà rốt đơn giản nhất

Hi vọng những cách làm nước ép cà rốt trên đây sẽ làm phong phú hơn cho thực đơn dinh dưỡng của bạn. Nếu có nhu cầu sử dụng máy ép trái cây, máy ép chậm, máy xay sinh tố, bạn vui lòng truy cập website META.vn để đặt mua hoặc liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ bên dưới:

Hà Nội: 56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy

Điện thoại: 024.3568.6969

TP. HCM: 716-718 Điện Biên Phủ, P.10, Q.10

Điện thoại: 028.3833.6666

>> Tham khảo thêm:

Nước ép cà chua là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về tác dụng cũng như cách thức để có được một ly nước ép cà chua ngon. Nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nắm được nước ép cà chua có tác dụng gì và 5 cách làm nước ép cà chua thơm ngon bằng máy ép trái cây.

Nước ép cà chua

• Cách làm nước ép cà rốt cà chua
• Cách làm nước ép cam cà chua
• Cách làm nước ép cà chua mật ong
• Cách làm nước ép dưa leo cà chua
• Cách làm nước ép dứa cà chua

Nước ép cà chua có tác dụng gì?

Nước ép cà chua có tác dụng gì?

Không chỉ là một thức uống giải khát thông thường, nước ép cà chua còn mang đến nhiều tác dụng rất tốt cho cơ thể mà ít loại nước ép nào có thể sánh bằng.

Bổ sung dinh dưỡng

Nước ép cà chua rất giàu vitamin và khoáng chất, nhất là vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, kali, magie… Đây đều là những dưỡng chất quan trọng, không thể thiếu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Hơn nữa, các dưỡng chất có trong nước ép cà chua có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, rất dễ tiêu hóa và hấp thu.

Cải thiện sức khỏe làn da

Một trong những tác dụng nổi bật phải kể đến của nước ép cà chua là làm đẹp da. Cà chua chứa rất nhiều vitamin E, vitamin C và các chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ làn da hiệu quả, giúp da luôn tươi sáng, căng mịn, hồng hào.

>>> Xem thêm:Chỉ cần uống những loại nước này bạn sẽ có làn da trắng hồng

Giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Nước ép cà chua rất giàu các chất chống oxy hóa tự nhiên

Trong cà chua chứa hàm lượng lycopene và beta-carotene cao. Đây là những chất đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe hệ tim mạch. Thường xuyên dùng nước ép cà chua giúp giảm cholesterol máu, từ đó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, huyết áp cao, giúp hệ tim mạch khỏe mạnh.

Giảm viêm hiệu quả

Lycopene - một chất chống oxy hóa mạnh được tìm thấy rất nhiều trong cà chua và các sản phẩm chế biến từ cà chua như nước ép cà chua chẳng hạn. Lycopene có khả năng giảm viêm nhờ việc bảo vệ DNA tế bào tránh khỏi các gốc tự do. Đặc biệt, chất này còn có khả năng giảm protein adipokine - chất gây viêm trong máu, nhờ đó nước ép cà chua được đánh giá cao về tác dụng giảm viêm.

Hỗ trợ giảm cân

Uống nước ép cà chua là một phương thức làm đẹp an toàn được nhiều chị em lựa chọn. Ngoài việc làm đẹp da, nước ép cà chua còn giúp chị em giảm cân hiệu quả. Nước ép cà chua giúp cơ thể hạn chế hấp thu chất béo, giảm mỡ máu, mang đến vóc dáng thon gọn cho bạn.

>>> Xem thêm:6 cách tuyệt vời giúp đốt cháy calo chỉ trong 15 phút

Nước ép cà chua giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Tăng cường sức đề kháng, góp phần phòng chống ung thư

Nước ép cà chua bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, góp phần tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể. Hơn nữa, với nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, nước ép cà chua giúp ngăn ngừa hình thành và chống lại các gốc tự do, từ đó góp phần phòng chống ung thư. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chiết xuất lycopene trong nước ép cà chua giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, ức chế và giết chết các tế bào ung thư.

Bật mí 5 cách làm nước ép cà chua ngon, bổ dưỡng

Chỉ cần một chiếc máy ép trái cây cùng một số nguyên liệu dễ kiếm, bạn có thể làm ra cho mình một ly nước ép cà chua thơm ngon, bổ dưỡng. Trước khi làm các loại nước ép này, bạn đều cần vệ sinh máy ép trái cây thật sạch sẽ để phần nước ép được chuẩn vị nhất.

>> Xem thêm:Cách bảo quản cà chua trong tủ lạnh được lâu ăn quanh năm

Cách làm nước ép cà rốt cà chua

Nước ép cà rốt cà chua

• Nguyên liệu: 1 củ cà rốt, 2 trái cà chua.
• Cà rốt cắt bỏ gốc, gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành miếng nhỏ.
• Cà chua rửa sạch, cắt miếng vừa.
• Cho cà rốt và cà chua vào máy ép trái cây và tiến hành ép.
• Cho phần nước ép ra ly, thêm đá, đường tùy thích rồi thưởng thức.

>>> Tham khảo thêm:Nước ép cà rốt có tác dụng gì? Uống nước ép cà rốt mỗi ngày có tốt không?

Cách làm nước ép cam cà chua

Nước ép cam cà chua

• Nguyên liệu: 1 quả cam, 2 trái cà chua.
• Cam cắt làm đôi, vắt lấy nước, bỏ hạt.
• Cà chua rửa sạch, cắt miếng vừa.
• Cho cà chua vào máy ép trái cây rồi tiến hành ép lấy nước.
• Pha phần nước cam đã vắt và phần nước ép cà chua lại với nhau.
• Cho thêm đường, đá tùy theo sở thích của bạn và thưởng thức.

Cách làm nước ép cà chua mật ong

Nước ép cà chua mật ong

• Nguyên liệu: 4 trái cà chua, ½ muỗng canh mật ong.
• Cà chua rửa sạch, cắt miếng vừa rồi cho vào máy ép trái cây, ép lấy nước.
• Cho mật ong vào ly nước ép cà chua, khuấy đều.
• Thêm đá và thưởng thức.

>>> Xem thêm:Uống mật ong với nước ấm vào buổi sáng có tác dụng gì? Uống hàng ngày có tốt không?

Cách làm nước ép dưa leo cà chua

Nước ép cà chua dưa leo

• Nguyên liệu: 2 trái dưa leo, 3 trái cà chua.
• Dưa leo rửa sạch, bỏ phần đầu cuống rồi cắt thành miếng vừa.
• Cà chua rửa sạch, cắt miếng vừa.
• Cho dưa leo và cà chua vào máy ép trái cây, ép lấy nước.
• Thêm đường, đá và thưởng thức.

Cách làm nước ép dứa cà chua

• Nguyên liệu: 200gr cà chua, 150gr dứa.
• Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch, sau đó cắt thành từng lát nhỏ.
• Cà chua rửa sạch, cắt miếng vừa.
• Cho dứa và cà chua vào máy ép trái cây, ép lấy nước rồi rót ra ly.
• Thêm đường, đá theo sở thích và thưởng thức.

Đến đây, bạn đã hiểu rõ nước ép cà chua có tác dụng gì rồi chứ? Với 5 cách làm nước ép cà chua chúng tôi đã hướng dẫn, bạn có thể thay đổi và biến tấu nước ép cà chua thành nhiều vị khác nhau để thưởng thức mỗi ngày. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết!

>>> Tham khảo thêm:

• Cách làm sinh tố xoài dứa để da đẹp dáng thon mà cực đã miệng
• Nước ép cải xoăn có tác dụng gì? Công thức nước ép cải kale đẹp da, giữ dáng
• 3 món sinh tố trái cây nhiệt đới giải nhiệt cực tốt
• Tự làm sinh tố cam cà rốt tại nhà với máy xay sinh tố
• Nước ép dứa - Thực đơn giải nhiệt đầy dinh dưỡng cho bé mẹ đừng bỏ qua
• Nước ép táo có tác dụng gì? Cách làm nước ép táo ngon, không bị thâm

Xem thêm: nước ép cà chua có tác dụng gì, nước ép cà chua, cách làm nước ép cà chua ngon, cách làm nước ép cà chua