1. Uống nước là cách làm thơm vùng kín tại nhà
Khi cơ thể không đủ nước thì nước tiểu sẽ có nhiều tính axit hơn, từ đó khiến vùng kín cũng sẽ có vị chua và có mùi khó chịu. Hơn nữa, tình trạng thiếu nước cũng khiến chất độc tích tụ lại trong cơ thể và gây mùi vùng kín. Vậy nên, cách làm thơm vùng kín đơn giản bạn có thể thực hiện ngay là uống đủ nước.
Nhu cầu nước của mỗi người là khác nhau tùy thuộc vào tốc độ trao đổi chất và mức độ hoạt động trong ngày. Thế nhưng, bạn có thể bổ sung nước dựa vào các dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu nước như miệng khô, da khô, mệt mỏi, nước tiểu sẫm màu… Trung bình, bạn nên uống từ 2,5-3,5 lít nước một ngày và không nên uống cà phê.
2. Vệ sinh vùng kín đúng cách
Nếu lo lắng về mùi hương của cô bé, bạn có thể vệ sinh vùng kín bằng nước thường để loại bỏ hết các tác nhân gây mùi như mồ hôi và bụi bẩn. Khi vệ sinh vùng kín, bạn không nên lau từ sau ra trước vì hành động này sẽ di chuyển vi khuẩn từ hậu môn đến âm đạo. Thay vào đó, bạn hãy vệ sinh vùng kín từ trước ra sau để bảo vệ “cô bé”.
Tuy cần giữ vùng kín sạch sẽ, bạn không nên dùng dung dịch vệ sinh hay khăn giấy có hương liệu để làm sạch nơi nhạy cảm này vì đây là chất dễ gây kích ứng cho “cô bé”. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh thụt rửa âm đạo vì việc này có thể gây mất cân bằng pH vùng kín. Sau khi vệ sinh vùng nhạy cảm, bạn cần lau thật khô nơi này vì hơi ẩm có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Đây là cách làm thơm vùng kín giúp bạn chăm sóc cô bé tránh khỏi mắc bệnh ở âm đạo đấy.
Bạn cũng cần làm sạch tay trước khi vệ sinh vùng kín để vi khuẩn từ móng tay không gây ảnh hưởng đến “cô bé”. Ngoài ra, bạn cũng có thể tỉa bớt lông vùng kín để giảm mùi khó chịu. Lông vùng kín có thể khiến mồ hôi tích tụ và gây mùi vùng này.
1. Review 3 cách làm thơm vùng kín nhanh chóng
1.1 Cách làm cho vùng kín có mùi thơm với khăn ướt em bé
Khăn ướt em bé là sản phẩm chuyên dụng dành cho vùng kín an toàn. Trong nhiều trường hợp cấp bách cần vệ sinh vùng kín nhưng không có nước, không có giấy vệ sinh, không có băng vệ sinh hay bạn nghĩ giấy vệ sinh ở đó không chất lượng. Hãy mua sẵn 1 túi khăn ướt trẻ em để dùng trong những trường hợp đó.
1.2 Tạo mùi thơm bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Dung dịch vệ sinh phụ nữ luôn là giải pháp cứu cánh đơn giản, dễ dàng dành cho các chị em. Việc có một sản phẩm dung dịch vệ sinh sẽ giúp chị em giải quyết được vấn đề về mùi của cô bé. Dung dịch vệ sinh Shila Intimate Cleanser cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời với 2 dòng thơm:
– Hương HOTTIE:Hottie quyến rũ như câu chuyện của một người phụ nữ nhiều trải nghiệm. Mở đầu bằng thanh xuân rực rỡ với hương chanh tươi mát, vani ngọt ngào, hoa hồng kiêu kì. Rồi biến cố thăng trầm ập đến, người phụ nữ ấy đón nhận chúng bằng sự ấm áp nhưng vẫn ngọt ngào đượm say của quế. Họ mãnh mẽ lên theo thời gian nhưng vẫn không đánh mất phần tính nữ trong mình. Tựa như những đoá huệ tây nồng nàn bừng nở đầy cao thượng và không ngừng hi vọng. Đến cuối cùng, chúng ta có một người phụ nữ đẹp trầm mặc như gỗ thông nghìn năm, một người phụ nữ càng gần càng không thể rời xa.
– Hương LOLLIPOP: Hãy nuôi dưỡng và để phần thanh xuân mơ màng nũng nịu bên trong mỗi người phụ nữ được gìn giữ với những nốt hương đến từ Lollipop. Khởi đầu với sự hoà quyện nồng nàn tươi trẻ của xoài, cam đắng và đào chín mọng. Bạn như được bắt đầu hành trình vào khu vườn của riêng mình khi các nốt hương uyển chuyển đổi mình ngày một ngọt ngào hơn cùng quả mâm xôi, hoa súng và sen trắng khiết lành. Tại sao phải trưởng thành khi mà bạn có thể vẫn cứ được ngây thơ cứ được dại khờ, hạnh phúc bình yên trong thế giới quan trong trẻo mà những dư vị của dừa non, xạ hương cùng đàn hương đem lại? “Tôi-may-mắn-vì-mãi-được-là-cô-bé” là lời chúc mà Lollipop muốn dành cho bất kì người phụ nữ nào đang băn khoăn đi tìm chính mình bên ngoài kia.
1.3 Sử dụng xịt thơm khử mùi
Shila ra mắt dòng sản phẩm mớiXịt thơm se khít vùng kínvới hương thơm nước hoa dịu dàng, tinh tế. Được áp dụngcông nghệ bọc hạt 3D tiên tiến,bọc các hạt nước hoakhông tan trong phần dung dịch, giúp bảo lưu hương thơm vàkhông ảnh hưởng đến pH Vùng kín
Xịt thơm se khít vùng kín Shilalà sản phẩm độc đáo sử dụng cho vùng kín mà không cần rửa lại bằng nước; vừa có công dụng làm sạch,làm thơm, làm mềm mại da, vừa se khít da vùng kín.
Ngoài thành phần tinh chất trầu không, sản phẩm có chứa thành phần chiết xuất lô hội, chiết xuất cúc la mã, chiết xuất hoa hồng có tác dụng dưỡng ẩm sâu, mềm mại da.
Đặc biệt thành phần chiết xuất Kacip Fatimah –hoạt chất huyền thoại, được nhập khẩu từ Malaysia, giúp gia tăng sự săn chắc cho khu vực vùng khung chậu của phụ nữ, cung cấp axit gallic và các dưỡng chất khác giúp chống lão hóa, se khít da và săn chắc các tổ chức dưới da vùng kín.
Xịt thơm se khít vùng kín Shila chia thành 2 dòng hương HOTTIE và LOLLIPOPtương tự Dung dịch vệ sinh
Cô bé của bạn có mùi gì ?
Với những bạn đang có bồ, đang có người yêu. Khi bạn nam ngỏ ý muốn hôn, ăn cô bé. Thường các bạn nữ sẽ ngại ngùng. Vì vậy mà bạn nữ thường không cho bạn nam hôn vào vùng kín, hoặc có đồng ý nhưng tâm lý căng thẳng trong cả cuộc yêu. Nguyên nhân là vì các bạn tự ti về vùng nhạy cảm của mình. Và bạn nữ nào cũng thắc mắc không biết cô bé của bạn có mùi như nào, vị có gì không. Trước khi muốn làm cho cô bé thơm tho, bạn cần phải kiểm tra cô bé nhé.
Dưới đây là những bước giúp bạn kiểm tra xem cô bé của bạn có mùi gì nhé.
Xác định rõ tình trạng cô bé
Đây là bước quan trọng đầu tiên giúp bạn xác định chính xác mùi của cô bé. Thông thường nếu cô bé khỏe mạnh, sẽ ra dịch hay khí hư trong suốt hoặc có màu trắng. Dịch âm đạo này đọng trên đáy quần lót, sẽ bị không khí gây oxy hóa và chuyển từ màu trắng sang màu vàng nhạt. Điều này là bình thường nên các cô gái đừng lo lắng. Còn mùi của cô bé khỏe mạnh sẽ khác nhau, vì nó phụ thuộc vào cơ địa mỗi người, do thực phẩm ăn uống, trạng thái tinh thần. Chỉ cần khi bạn tự ngửi mùi của mình, không thấy mùi quá hôi, quá khó chịu là được. Còn nếu cô bé có mùi thơm tho thì tốt quá rồi.
Thi thoảng cô bé có mùi chua
Nếu chỉ là thỉnh thoảng cô bé của bạn có mùi hơi chua thì cũng ko cần lo lắng. Bởi vốn dĩ môi trường âm đạo có tính acid nhẹ. Nên mùi hơi chua , khí hư không sủi bọt, không có màu vàng xanh non, vàng đậm, hồng là được. Còn trong tình trạng cô bé có mùi chua, kèm bọt, ngứa vùng kín, sệt như phô mai thì có thể cô bé đã bị nhiễm nấm hoặc nhiễm trùng. Lúc này bạn cần tìm phương pháp điều trị viêm nhiễm phụ khoa nhé.
Không nên quan hệ khi phát hiện cô bé có mùi lạ
Trong trường hợp bạn cảm thấy cô bé có thể đã bị nhiễm phụ khoa. Bạn nên từ chối khéo người yêu của mình. Bởi quan hệ lúc này sẽ gây tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Hơn nữa tăng nguy cơ lây nhiễm cho người yêu của bạn. Khi nào cô bé trở về tình trạng bình thường thì bạn có thể thực hiện quan hệ.
Mẹo để xác định chuẩn tình trạng cô bé có bị viêm nhiễm phụ khoa hay không
Trong khi đi tắm, bạn sử dụng dung dịch vệ sinh để làm sạch cô bé. Sau khi làm sạch bạn dùng khăn cotton, vải mềm lau sạch sẽ cô bé. Rồi bạn chọn một chiếc quần lót sạch sẽ mặc vào. Quan sát sau 1 tới 2 tiếng. Khi cô bé ra dịch trên đáy quần lót. Bạn sẽ quan sát dịch và ngửi mùi.
Nhưng trong khoảng thời gian đó, bạn không đi vệ sinh, cũng không làm các hoạt động thể chất để trán tiết mồ hôi. Lúc này bạn mới có kết quả chính xác. Còn khi bạn mặc quần chip cả ngày, thì việc quan sát tình trạng cô bé sẽ không cho kết quả đúng. Bởi có thể bạn không bị viêm, nhưng vì mặc quần lâu, kèm hoạt động. Vi khuẩn sẽ gây mùi ở đáy quần lót. Như vậy kết quả kiểm tra tình trạng cô bé không còn chính xác nữa.
Ăn gì để cô bé thơm và nhiều nước?
Mùi của cô bé có sự liên hệ mật thiết với những thực phẩm mà chị em sử dụng hàng ngày. Các chất dinh dưỡng trong thức ăn khi hấp thu vào cơ thể sẽ tác động một phần đến độ pH của âm đạo, ảnh hưởng đến sự cân bằng của hệ vi khuẩn tại khu vực này làm thay đổi mùi vị của cô bé. Điều này chị em có thể hoàn toàn kiểm chứng trong thực tế. Nếu chị em thường xuyên sử dụng các thực phẩm nặng mùi như tỏi, ớt, cà phê, thuốc lá, đồ ăn cay nóng, những thực phẩm giàu chất đạm hay protein,... thì vùng kín sẽ có mùi khó chịu. Ngược lại nếu chị em sử dụng các loại thực phẩm có mùi thơm thì vùng kín cũng sẽ được cải thiện mùi đáng kể. Vì vậy chị em chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày một chút sẽ giúp cô bé có mùi thơm, ngọt và nhiều nước để tăng thêm phần ngọt ngào, quyến rũ, hấp dẫn bạn đời. Ăn gì để cô bé thơm và nhiều nước, chị em hãy thử ngay với những thực phẩm dưới đây nhé!
- Ăn gì để tăng chất nhầy tử cung
- Ăn gì để tăng vòng 1 tự nhiên
- 20 Thực phẩm nên ăn vào ngày đèn đỏ
Các loại hoa quả
Ăn gì để thơm cô bé thì không thể bỏ qua các loại trái cây. Không chỉ có nhiều thành phần vitamin quan trọng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà sử dụng hoa quả thường xuyên sẽ giúp vùng kín có mùi thơm nhẹ, quyến rũ.
Ăn dứa thơm cô bé
Loại trái cây đầu tiên cần nhắc trong danh sách ăn gì để vùng kín có mùi thơm đó là trái dứa. Rất nhiều chị em đã thử nghiệm ăn dứa thơm cô bé và cho hiệu quả tốt. Sử dụng nước ép dứa hoặc ăn dứa thường xuyên sẽ giúp chị em khử được mùi hôi của cơ thể đặc biệt là tại vùng kín. Nếu bạn không muốn sử dụng liên tục thì trước khi quan hệ tình dục 2 ngày, bạn sử dụng mỗi ngày ½ quả dứa hoặc 1 ly nước ép dứa sẽ giúp cô bé có vị ngọt, mùi thơm tự nhiên quyến rũ.
Trái cây họ cam, quýt
Các loại trái cây thuộc họ cam, quýt như bưởi, cam, chanh, quýt,... có hàm lượng vitamin C rất cao giúp cho cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, hạn chế tình trạng viêm nhiễm phụ khoa gây mùi vùng kín. Các loại trái cây này cũng giúp bổ sung lượng nước cho cơ thể vì vậy tăng cường các sản phẩm này trong khẩu phần ăn sẽ giúp chị em cải thiện đáng kể tình trạng khô hạn vùng kín. Bên cạnh đó cam, quýt có mùi thơm nhẹ, thanh giúp cô bé có mùi dễ chịu hơn. Nếu chị em vẫn đang lăn tăn chưa biết ăn gì cho cô bé thơm thì hãy thử ngay với những loại quả này nhé.
Ăn gì để cô bé thơm và nhiều nước - ăn bơ
Ăn gì để cô bé thơm và nhiều nước, trái bơ cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho các chị em. Nhờ hàm lượng kali và vitamin B6 cao giúp cơ thể kháng lại các vi khuẩn gây mùi tại vùng kín. Ăn bơ thường xuyên giúp tăng cường sản sinh các chất bôi trơn khi quan hệ tình dục, thành âm đạo dẻo dai, cải thiện khả năng co bóp giúp chị em dễ đạt khoái cảm tình dục hơn. Bơ còn là thực phẩm giúp đẹp da, không gây béo và hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân và duy trì vóc dáng có lợi cho nữ giới. Với những ưu điểm trên, để trả lời câu hỏi ăn gì để cô bé thơm và nhiều nước chắc chắn chị em không thể bỏ qua trái cây này. Mỗi ngày chị em chỉ nên giới hạn sử dụng 1 quả bơ, có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau như sinh tố bơ, salad,... để tránh gây nhàm chán.
Ăn gì để thơm cô bé - Nam việt quất
Trong thành phần của nam việt quất chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa đặc biệt là chất polyphenol flavonol. Mỗi ngày một cốc nước ép nam việt quất sẽ giúp cân bằng độ pH tại âm đạo, hạn chế tình trạng viêm nhiễm, giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch đồng thời giúp cô bé “nhiều nước hơn. Các thành phần trong nam việt quất cũng được chứng minh giúp chống lại các vi khuẩn gây bệnh về đường tiết niệu giúp cải thiện mùi khai của nước tiểu từ đó giúp vùng kín có mùi dễ chịu hơn. Ăn gì cho cô bé thơm và tăng chất nhờn âm đạo thì không thể bỏ quả loại trái cây này.
Ăn gì cho cô bé thơm - sữa chua
Bên cạnh các loại trái cây thì sữa chua cũng là thực phẩm rất tốt cho vùng kín của nữ giới. Men vi sinh trong sữa chua sẽ giúp chị em duy trì môi trường âm đạo, giảm tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Sữa chua không đường còn được sử dụng trong nhiều công thức làm hồng hào, se khít vùng kín. Chị em có thể kết hợp sữa chua và các loại hoa quả để vùng kín vừa có mùi thơm, vừa nhiều nước, ngọt ngào hơn. Sử dụng sữa chua sẽ có tác động đến cả hệ tiêu hóa vì vậy mỗi ngày chị em cũng nên duy trì 1 hộp (ly) và tốt nhất là nên sử dụng sữa chua không đường hoặc ít đường.
Ăn gì cho cô bé thơm - Đậu nành
Ăn gì để vùng kín có mùi thơm, không bị khô hạn thì đậu nành là thực phẩm chị em không thể bỏ qua. Thiếu estrogen là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến khô âm đạo, chị em ra “ít nước” khi quan hệ tình dục. Nguồn estrogen tự nhiên mà chị em có thể bổ sung cho cơ thể đến từ đậu nành, hạt lanh, vừng hay cherry,... Đậu nành rất tốt cho nội tiết tố nữ, giúp bổ sung phytoestrogen khi đi vào cơ thể sẽ giúp cho âm đạo không bị khô hạn, tăng cường chất nhờn trong quá trình giao hợp, chị em dễ “lên đỉnh”, giảm tình trạng đau rát khi quan hệ. Đặc biệt với phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên nên bổ sung thêm nhiều đậu nành, sữa đậu nành để cân bằng nội tiết tố, giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, khô hạn. Ăn gì để thơm cô bé chị em hãy thử bổ sung thêm đậu nành nhé!
Ăn gì để thơm cô bé - Rau xanh
Ngoài trái cây, phái đẹp cũng nên bổ sung thêm nhiều rau xanh trong khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày. Rau xanh cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, các vitamin và khoáng chất giúp cho cơ thể tăng cường khả năng đề kháng, hạn chế tình trạng viêm nhiễm phụ khoa từ đó tránh được mùi vùng kín khó chịu.
Các loại rau lá xanh đậm như cần tây, súp lơ xanh, bắp cải, cải canh, cải ngọt,... nên được bổ sung hàng ngày và chị em nên sử dụng 0,5kg rau lá mỗi ngày. Ngoài việc chế biến các món ăn chín chị em có thể làm salad, nước ép để tăng khả năng hấp thu và đa dạng các thực phẩm sử dụng.
Củ từ
Nhắc đến sản phẩm giúp chị em ra nhiều nước khi quan hệ thì không thể thiếu củ từ. Trong thành phần của củ từ có nhiều thành phần như diosgenin và serotonin giúp cải thiện đáng kể tình trạng khô hạn âm đạo nữ giới. Củ từ có thể chế biến thành nhiều món như luộc, nướng hoặc hầm canh xương sườn rất bổ dưỡng.