Sean Seah, một nhà đầu tư người Singapore đã thử nghiệm phương pháp One Punch Man để giảm mỡ thừa và phát triển cơ bắp trong 30 ngày. Được cho là một trong những nhân vật anime mạnh nhất, thậm chí ngang bằng Son GoKu, Saitama trong One Punch Man có thể đánh bại đối thủ chỉ với một cú đấm (tại Việt Nam thường được bông đùa là đấm phát chết luôn). Nếu theo dõi bộ Manga này, hẳn bạn không lạ gì với phương pháp khổ luyện để đạt được cảnh giới sức mạnh tối cao, đó là thực hiện 100 cái hít đất, 100 cái gập bụng, 100 cái bật nhảy và chạy 10 km mỗi ngày. Kết quả là Saitama mạnh đến nỗi chỉ với một cú đấm đã có thể hạ được kẻ thù, nhưng lại … rụng hết cả tóc. Đây là nhân vật anime duy nhất cho đến nay không cảm thấy khó khăn khi hạ địch thủ. Điều này đã truyền cảm hứng cho những người muốn có sức mạnh như Saitama. Trong đó có Sean Seah, nhà đầu tư Singapore đồng thời là tác giả cuốn sách bán chạy “Chiến thắng trò chơi đồng tiền”, “Đi câu cá với Buffett”. Người đàn ông 38 tuổi này đã khổ luyện bản thân theo phương pháp One Punch Man sau khi nạp quá nhiều thực phẩm trong dịp Tết Nguyên Đán. Mục tiêu của Seah là giảm mỡ thừa đồng thời phát triển cơ bắp trong thời gian ngắn nhất. Bằng cách hạn chế sử dụng tinh bột, thực phẩm chiên và đồ ngọt, anh chàng đã tập luyện theo phương pháp One Punch Man trong 30 ngày với các cấp độ như sau:
Kết quả, Seah đã giảm được 5kg và sở hữu cơ bụng 6 múi khi thực hiện quá trình trên. Hơn thế nữa, anh còn giảm được mỡ bụng và trẻ hơn nhiều so với tuổi thật nhờ tập luyện. May mắn là người đàn ông này không bị rụng tóc như Saitama. Nếu quan tâm đến phương pháp trên, Seah khuyên mọi người nên bắt đầu tập luyện theo mức độ phù hợp với khả năng. Dù sao đi nữa, liệu người đàn ông này có thể tung ra những cú đấm như Saitama hay không vẫn là một ẩn số. Sau một thời gian tăng cân quá nhanh thì một thanh niên đã cố gắng luyện tập theo chế độ luyện tập của Saitama và nhận được cái kết không thể nào xuất sắc hơn"Thành Phồng" Saitama trong bộ Manga nổi tiếng One Punch Man là một trong những nhân vật Manga/Anime được yêu thích nhất trong suốt một khoảng thời gian dài. Chỉ với một cú đấm nhưng người anh hùng này vẫn có thể hạ được tất cả những tên phản diện từng xuất hiện trong trong bộ truyện này kể từ khi nó bắt đầu. Tất nhiên để có thể đạt được trình độ như thế thì Saitama đã phải trải qua một quá trình tập luyện cực kì gian khổ, vượt qua được những giới hạn tinh thần và sức mạnh của bản thân.  Saitama là một trong những nhân vật nổi tiếng nhất nhì trong cộng đồng yêu thích Anime/Manga (nguồn ảnh: Internet) Và quá trình luyện tập được miêu tả chi tiết rằng Saitama luôn chăm chỉ tập luyện, ngày ngày gập bụng 100 cái, chống đẩy 100 cái, chạy bộ 10km đến nỗi rụng hết cả tóc và trở thành người mạnh nhất trong vòng 3 năm khổ luyện. Không biết là thật hay không nhưng bằng chứng chính là thân hình vạm vỡ của Saitama đã khiến cho rất nhiều người phải ngưỡng mộ. Bài luyện tập đó đã khiến cho nhiều người phải tự hỏi rằng liệu nó có thể khiến cho một người trở nên cực kì khỏe mạnh được hay không. Chính vì lý do đã một nhà đầu tư người Singapore với cái tên Sean Seah đã chính thức thực hiện chế độ luyện tập này của Saitama sau những tháng ngày ăn chơi quá đà. Sean Seah cũng được biết đến với tư cách là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất "Chiến thắng trò chơi đồng tiền", "Đi câu cá với Buffett". Lý do cho chế độ luyện tập này đó chính là do anh đã tăng cân một cách nhanh chóng ngay sau dịp Tết nên anh đã quyết định "khổ luyện" trong 30 ngày để xem kết quả như thế nào. Lịch trình luyện tập hằng ngày của Sean Seah (nguồn ảnh: Internet) Bằng cách hạn chế sử dụng tinh bột, thực phẩm chiên và đồ ngọt, anh chàng đã tập luyện theo phương pháp One Punch Man với các cấp độ như sau: Cấp 1: 10 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 1 km • Cấp 2: 20 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 2 km • Cấp 3: 30 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 3 km • Cấp 4: 40 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 4 km • Cấp 5: 50 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 5 km • Cấp 6: 60 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 6 km • Cấp 7: 70 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 7 km • Cấp 8: 80 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 8 km • Cấp 9: 90 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 9 km • Cấp 10: 100 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 10 km Và kết quả vô cùng bất ngờ khi Seah cuối cùng cũng sở hữu cho mình một thân hình vô cùng mĩ mãn. Sau một tháng luyện tập thì anh cũng giảm được 5 kg và sở hữu cho mình cơ bụng 6 múi. Đặc biệt hơn hết là anh chàng này không hề bị rụng tóc giống như Saitama. Kết quả sau quá trình luyện tập (nguồn ảnh: Internet) Sau khi hoàn thành chế độ luyện tập thì Sean Seah đã đăng tải một đoạn video nói về quá trình luyện tập của mình và video này đã khiến cộng đồng mạng không khỏi bàn tán xôn xao, từ đó có được hơn 1,6 triệu lượt xem chỉ trong 3 tuần. Đây chính là tấm gương mà bất kì ai cũng nên noi theo. Để sở hữu được một thân hình cân đối không hề khó khăn, chỉ cần bạn chăm chỉ tập luyện hằng ngày thì sẽ có thân hình hoàn hảo như "Thánh Phồng" thôi. |
