Chườm đá lên mặt hàng ngày có tốt không

Chườm đá lên mặt là một phương pháp chăm sóc da mặt được đông đảo chị em yêu thích với mục đích cải thiện và hỗ trợ làm đẹp cho làn da.

Nội dung chính Show

1. Chườm đá lên mặt có tác dụng gì?
1.1. Giảm vết thâm và mụn
1.2. Loại bỏ bọng mắt
1.3. Thu nhỏ lỗ chân lông
1.4. Giảm dấu hiệu lão hóa
1.5. Giúp nâng cao hiệu quả kem dưỡng
1.6. Chữa vết cháy nắng
2. Hướng dẫn chườm đá lên mặt đúng cách
3. Tại sao chăm sóc da mặt bằng đá lạnh được ưa chuộng?
4. Một số nhược điểm của phương pháp chườm đá
4.1. Không phù hợp với da của tất cả mọi người
4.2. Chườm đá sẽ gây nguy hiểm tới một số người có da mỏng và dây thần kinh yếu
4.3. Chườm đá có thể không phù hợp với da khô
Kết luận
Ngay nào cũng chườm đá lên mặt?
Chườm nước đá lên mặt có tác dụng gì?
Sau khi chườm đá nên làm gì?
Mặt nạ đá lạnh có tác dụng gì?

Nếu bạn băn khoăn không biết chườm đá lên mặt có tác dụng gì? Cách chườm đá đúng như thế nào? Cùng Oreni tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Chườm đá lên mặt có tác dụng gì?

Chườm đá lên cơ thể vì mục đích chăm sóc sức khỏe được gọi là liệu pháp áp lạnh. Nó thường được điều trị trấn thương do:

Giảm đau: bằng cách làm giảm hoạt động của dây thần kinh
Giảm sưng: Bằng cách làm giảm lưu lượng máu
Tăng tốc độ phục hồi chức năng: Bằng cách thúc đẩy quá trình chữa lành mô mềm.

Đối với phương pháp sử dụng đá lạnh chườm mặt hay còn gọi là “chườm da” được sử dụng bởi những hiệu quả mang lại sau đây:

1.1. Giảm vết thâm và mụn

Khi da bị kích ứng do lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc vì bất kỳ lý do nào khác, tình trạng viêm nhiễm sẽ xảy ra. Các vết mụn bọc có thể gây sưng tấy da mặt, sử dụng kỹ thuật chườm đá lên da có thể ngăn mụn phát triển lớn hơn. Nhiệt độ đóng băng của đá hạn chế lưu lượng máu, giúp giảm sưng và giảm đau.

1.2. Loại bỏ bọng mắt

Không ngủ đủ giấc, trải qua một ngày làm việc dài, hoặc sử dụng liên tục các thiết bị điện tử là nguyên nhân gây nên bọng mắt và quầng thâm. Sử dụng đá lạnh bọc quanh bông gạc và chườm lên mắt sẽ giúp đôi mắt được thoải mái, cảm giác nhức mỏi sẽ tan biến ngay lập tức.

Chườm đá lên mặt có tác dụng cải thiện nếp nhăn, giảm sưng

>> Xem thêm: Cách massgae da mặt bằng dầu dừa cho da dáng mịn tự nhiên

1.3. Thu nhỏ lỗ chân lông

Thường xuyên chườm đá sẽ làm thu nhỏ lỗ chân lông đặc biệt đối với người da dầu mụn có lỗ chân lông to. Đây là phương pháp hữu hiệu giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả mà không cần tới bất kỳ phương pháp điều trị da tốn kém.

1.4. Giảm dấu hiệu lão hóa

Các vết nhăn sẽ hiện rõ nhất quanh trán, miệng và vùng mắt khi bạn già đi. Kỹ thuật đơn giản sử dụng đá chườm lên các vùng sớm hình thành các vết nhăn. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện các dấu hiệu lão hóa và mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn.

Để đạt kết quả tốt hơn bạn có thể sử dụng đá viên được làm từ dầu oải hương, hoặc nước hoa hồng. Cố gắng thoa liệu pháp này lên mặt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Kỹ thuật này sẽ làm giảm khả năng hình thành nếp nhăn và giúp làm căng mịn da.

1.5. Giúp nâng cao hiệu quả kem dưỡng

Bằng cách chườm đá lên mặt bạn có thể làm co các lỗ chân lông trên da hiệu quả, giúp bạn tạo nên một màng chắn trên bề mặt da.

Với lớp màng chắn này, lớp trang điểm của bạn sẽ không còn thấm vào lỗ chân lông, đồng nghĩa với việc các tác dụng phụ của việc sử dụng trang điểm kéo dài sẽ được giữ ở mức tối thiểu. Bằng cách loại bỏ các khuyết điểm trên da và làm mịn bề mặt da, lớp trang điểm của bạn cũng sẽ đẹp hơn.

1.6. Chữa vết cháy nắng

Nếu da của bạn có cảm giác thô, ngứa và bị viêm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, dị ứng, phát ban hoặc thậm chí là mụn trứng cá dai dẳng, bạn có thể thoa một viên đá lạnh lên vùng da bị ảnh hưởng. Đây là một cách tuyệt vời để làm dịu và mát da nhanh nhất.

Phương pháp làm đẹp sử dụng đá lạnh

>> Xem thêm: Hướng dẫn: 5 cách xông mặt trị mụn sáng da

2. Hướng dẫn chườm đá lên mặt đúng cách

Chườm đá mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, khi thực hiện chúng ta vẫn cần tuân thủ theo đúng một số quy tắc dưới đây để tránh tình trạng phản tác dụng hoặc nặng hơn dẫn đến bỏng lạnh.

Không nên chườm đá trực tiếp lên mặt, việc chườm đá trực tiếp sẽ khiến mặt bị bỏng lạnh. Nên bọc bằng vải mềm trước khi chườm.
Không nên chườm quá lâu, thời gian lý tưởng từ 15 - 20 phút và một ngày không quá 1 lần.
Không đạt đá chườm lên một vị trí quá 1 phút.
Không chườm đá lên các vùng có vết thương hở hoặc vùng bị viêm nhiễm, ngứa rát.
Luôn massage và xoa đá theo chuyển động tròn nhỏ để có kết quả tốt nhất.
Hãy cẩn thận khi chườm đá quanh mắt, cũng không nên chà xát quá mạnh dưới mắt vì đây là vùng da nhạy cảm.
Nếu bạn cảm thấy bỏng rát hoặc khó chịu khi chườm đá, vui lòng dừng liệu trình và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần.
Các thủ thuật trên khuôn mặt: Nếu bạn đang hồi phục sau phẫu thuật thẩm mĩ, laser, điều trị da… không nên chườm đá.
Những người bị tiểu đường, viêm khớp… không nên chườm đá.

Nên bọc đá vào khăn bông hoặc vải mỏng trước khi chườm lên mặt

3. Tại sao chăm sóc da mặt bằng đá lạnh được ưa chuộng?

Chăm sóc da mặt bằng đá lạnh ngày càng phổ biến bởi những lí do sau:

Nó không tốn kém, có thể thực hiện tại nhà mà không cần sử dụng đến các dịch vụ spa tốn kém
Dễ dàng thực hiện
Phương pháp hoàn toàn tự nhiên, không sử dụng đến nguyên liệu hóa học
Đơn giản và thuận tiện.

4. Một số nhược điểm của phương pháp chườm đá

Bất kỳ phương pháp làm đẹp nào cũng đều có ưu và nhược điểm riêng. Hiểu rõ được làn da của bạn để có những bước đi đúng đắn trong quá trình chăm sóc và làm đẹp cho bản thân.

4.1. Không phù hợp với da của tất cả mọi người

Trên thực tế việc chăm sóc da mặt bằng đá chườm sẽ không phù hợp với tất cả mọi loại da. Một số tác dụng phụ có thể xảy ra như kích ứng, viêm da, bỏng da nếu da bạn không đáp ứng phương pháp trên.

Cách thử nghiệm: Trước hết bạn nên chườm tại một vùng nhỏ trên da mặt trong thời gian ngắn để xem độ kích ứng của da.

Để tránh da bị kích ứng khi chườm đá, nên thử nghiệm trước trên một vùng da nhỏ

>> Xem thêm: 9 cách đơn giản để có đôi má thon gọn

4.2. Chườm đá sẽ gây nguy hiểm tới một số người có da mỏng và dây thần kinh yếu

Người có làn da dạy cảm hoặc da mặt có số lượng dây thần kinh hoặc đầu dây thần kinh ít hơn bình thường thường thường gặp vấn đề lớn nếu chườm đá.

Theo các bác sĩ da liễu nếu chườm đá lên da nhạy cảm, các dây thần thần kinh siêu nhỏ sẽ bị đứt ngay lập tức, máu có thể chảy dưới da và gây tổn thương lớn.

4.3. Chườm đá có thể không phù hợp với da khô

Da khô nghĩa là làn da không đủ dầu trên da, các dây thần kinh da khô rất dễ mẫn cảm. Nếu các dây thần kinh bị tổn thương bởi một lý do nào khác, lúc này chườm đá sẽ khiến các dây thần kinh dễ đứt gãy hơn và làm chậm quá trình chữa lành các dây thần kinh bị tổn thương trước đó.

Da khô, nứt nẻ hoặc chàm da không nên chườm đá lạnh

Kết luận

Liệu pháp chườm đá lên mặt đặc biệt giúp trẻ hóa làn da và dễ dàng thực hiện tại nhà. Tuy nhiên bạn cần hiểu làn da của mình và nhất quán với các phương pháp chăm sóc da mặt khác.

Bạn đã bao giờ thử liệu pháp chườm đá chưa? Nếu có, công thức yêu thích của bạn là gì? Nó đã giúp bạn như thế nào? Chia sẻ kinh nghiệm của bạn trong phần bình luận bên dưới nhé.

Ngay nào cũng chườm đá lên mặt?

Tuy nhiên, bạn không nên chườm đá nhiều hơn một lần một ngày. Lưu ý rằng không có phương pháp điều trị và ngăn ngừa nào nhanh và hiệu quả nhất. Để giải quyết được tình trạng bọng mắt, thâm mắt, sưng viêm thì nên có giấc ngủ ngon, uống đủ nước và ăn uống lành mạnh đầy đủ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt khoa học.

Chườm nước đá lên mặt có tác dụng gì?

Chườm đá là phương pháp phổ biến nhất cho các chấn thương cấp tính để giảm sưng, đau và viêm. Viêm là một đáp ứng tự nhiên của cơ thể đối với chấn thương hoặc nhiễm khuẩn. Trong quá trình đó, các mạch máu và các mô của cơ thể sẽ giãn ra để cho phép các tế bào miễn dịch đến gần hơn tới vị trí tổn thương.

Sau khi chườm đá nên làm gì?

Nếu chườm đá lên mặt quá lâu có thể gây bỏng lạnh (tê buốt, bề mặt da rất lạnh và có độ cứng nhất định), đặc biệt với làn da nhạy cảm. Khi đó, hãy ngâm da trong nước có nhiệt độ khoảng 40 độ C để làm dịu da. Tránh dùng nước quá nóng hoặc làm bể vết rộp (nếu có).

Mặt nạ đá lạnh có tác dụng gì?

Độ lạnh của đá làm các lỗ chân lông thu nhỏ lại, giúp da trở nên mịn màng và giảm nếp nhăn. Đá lạnh làm từ cà chua, cà rốt, nha đam, dưa leo… xay còn lợn cợn dùng để massage trực tiếp lên mặt sẽ là loại mặt nạ massage loại bỏ tế bào chết lý tưởng.

tốt không