là một điềm báo gì đó sắp tới. Thế nhưng, đối với y khoa thì đây có thể là một cảnh báo về sức khỏe hoặc dấu hiệu của các bệnh lý liên quan đến mắt. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Mắt Đông Đô.
Hiện tượng mắt trái giật liên tục
Mắt giật xảy ra khi mí mắt trên hoặc mí mắt dưới bị co thắt không tự chủ và lặp đi lặp lại nhiều lần. Tình trạng này có thể bắt gặp ở cả 2 mắt, nhưng phổ biến nhất là ở mắt trái. Mắt giật liên tục thường xuất hiện khá đột ngột chỉ trong 1 vài giây hay một số người sẽ kéo dài đến tận 2 phút.
Tình trạng mắt trái giật liên tục không gây đau đớn và sẽ tự hết. Tuy nhiên, đối với những trường hợp co giật mạnh kéo dài và khó chịu thì đây có thể là một dấu hiệu cảnh báo mắt đang gặp vấn đề.
Đặc biệt, nếu tình trạng giật xuất hiện đồng thời ở cả 2 mắt hoặc các bộ phận khác trên khuôn mặt thì người bệnh cần đi khám ngay. Bởi vì, các triệu chứng này có thể do các dây thần kinh trên mặt gây ra.
Tại sao mắt trái giật liên tục?
Đối với y khoa, tình trạng mắt trái giật là do những nguyên nhân dưới đây:
Căng thẳng, mệt mỏi quá mức
Căng thẳng, mệt mỏi quá mức sẽ gây ra tình trạng giật ở mắt trái hoặc phải. Bên cạnh đó, sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài khiến mắt phải điều tiết quá mức cũng rất dễ gây ra tình trạng này.
Ngủ chưa đủ giấc
Một giấc ngủ ngon sẽ giúp tái tạo lại năng lượng cho cơ thể cũng như giúp cho mắt có thể thư giãn và nghỉ ngơi sau một ngày dài căng thẳng. Tuy nhiên, những người thường xuyên bị mất ngủ có thể gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh. Từ đó làm rối loạn hoạt động của mắt.
Mắt bị dị ứng
Dị ứng có thể khiến chảy nước mắt nhiều. Lúc này, người bệnh sẽ có hành động dụi mắt liên tục, điều này gây ra tình trạng mắt trái bị co giật.
Khô mắt
Khô mắt là nguyên nhân khiến cho mắt trái giật liên tục, đồng thời mắt bị kích thích vì tiếp xúc với môi trường bụi bẩn cũng gây ra tình trạng này. Ngoài ra, mắt trái giật cũng là cảnh báo của một số bệnh lý như Parkinson, liệt dây thần kinh mặt, loạn trương lực cơ,…
Kích thích do cafein
Khi chúng ta uống quá nhiều cafein rất dễ khiến cho tim bị đập nhanh và kích thích đến những hoạt động của các cơ, trong đó có cơ ở mí mắt.
Cách giảm tình trạng mắt giật liên tục tại nhà đơn giản
Mắt trái giật liên tục không phải là vấn đề quá nguy hiểm, nhưng đôi khi nó có thể khiến bệnh nhân giảm sự tập trung vào công việc và học tập. Vậy khi gặp phải tình trạng mắt trái giật liên tục, người bệnh có thể xử lý bằng một số cách dưới đây:
Chườm mắt
Chườm ấm lên khi mắt trái bị giật sẽ giúp các cơ ở xung quanh mắt được thư giãn. Lưu ý, bệnh nhân cần đảm bảo thời gian chườm ít nhất là 10 phút với nhiệt độ không được nóng quá bởi có thể gây tổn thương vùng da quanh mắt.
Để mắt được nghỉ ngơi
Để bảo vệ mắt, bệnh nhân nên dành thời gian nghỉ ngơi và chợp mắt khoảng 20 – 30 phút. Đồng thời, hạn chế thời gian nhìn vào màn hình điện thoại, máy tính quá lâu và liên tục. Trong khi làm việc, cần tránh việc căng thẳng quá mức mà hãy giữ tinh thần lạc quan và vui vẻ.
Ngủ đủ giấc
Hãy đảm bảo mỗi ngày bạn có giấc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và không nên thức quá khuya để tránh mệt mỏi, căng thẳng. Để giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn, bạn có thể thử các biện pháp như thiền định, massage,…
Uống đủ nước
Nên uống đủ 2 lít nước hàng ngày để giữ cho đôi mắt không bị khô và hạn chế tình trạng co giật mắt trái xảy ra. Việc luôn cung cấp đủ nước hàng ngày còn giúp thanh lọc cơ thể. Vì vậy, hãy uống nhiều nước để bảo vệ sức khỏe của mình.
Bổ sung vitamin cho mắt
Để mắt luôn sáng và khỏe, hãy bổ sung các loại vitamin như A, D và B12 vào chế độ ăn uống của mình, hạn chế tác động của máy tính và ánh sáng xanh lên đôi mắt.
Khám mắt định kỳ tại cơ sở uy tín để đôi mắt luôn khỏe
Mắt trái giật liên tục có thể không nguy hiểm nhưng nếu tình trạng này xảy ra một thời gian dài kèm theo các triệu chứng bất thường thì lúc này bệnh nhân cần đến thăm khám bác sĩ ngay. Nếu như vẫn còn phân vân không biết nên đi khám mắt ở đâu tốt, hãy đến ngay Trung tâm Mắt Kỹ thuật cao Bệnh Viện Đông Đô.
Trung tâm Mắt kỹ thuật cao Bệnh Viện Đông Đô nơi quy tụ có đội ngũ bác sĩ nhãn khoa đầu ngành, nhiều năm khám và điều trị các bệnh lý về mắt, trong đó có tình trạng mắt trái giật. Trong đó không thể không nhắc tới TS.BS Đinh Thị Phương Thủy – người có 15 năm kinh nghiệm trong nghề và hiện tại đang là Giám đốc điều hành Trung tâm Mắt Kỹ thuật cao Bệnh Viện Đông Đô.
Để mang đến cho người bệnh trải nghiệm chất lượng dịch vụ y tế tốt nhất, đạt hiệu quả cao trong điều trị, trung tâm chú trọng việc liên tục cập nhật và đầu tư vào trang thiết bị y tế và máy móc hiện đại đến từ tập đoàn y tế lớn trên thế giới.
Không chỉ tập trung vào đầu tư nâng cấp không ngừng hệ thống trang thiết bị máy móc thăm khám, từ khi thành lập và phát triển cho đến nay trung tâm luôn nỗ lực theo sát phương châm 3H: Hospital: hướng đến bệnh viện quy mô tầm cỡ đạt chuẩn Quốc tế – Hotel: với các phòng khám, phòng điều trị nội trú không gian sang trọng, đẳng cấp tạo cảm giác thoải mái cho người bệnh – Home: dịch vụ chăm sóc chu đáo, tận tâm, nhiệt tình đối đãi như người trong gia đình, phục vụ từ tâm.
Tất cả những yếu tố đó đã khiến trung tâm trở thành địa chỉ “vàng” trong thăm khám và điều trị bệnh lý nhãn khoa đã cứu chữa thành công cho rất nhiều trường hợp kể cả những ca bệnh khó, phức tạp mà các cơ sở khác từ chối điều trị.
Trên đây là toàn bộ những thông tin giải đáp liên quan đến tình trạng mắt trái giật liên tục. Hy vọng bài viết của các chuyên gia nhãn khoa này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc liên quan đến tình trạng này, bạn vui lòng liên hệ hotline: 0932.966.565 để đặt lịch khám & tư vấn trực tiếp với bác sĩ.