Dù xấu gái nhưng tối nào cũng phải dưỡng da năm 2024

Chị em hãy kiểm tra lại các cách chăm sóc da mặt dưới đây xem mình có phạm phải sai lầm nào không nhé.

1. Dùng chanh đắp mặt

Chanh được biết đến là một nguyên liệu có nhiều công dụng cho việc làm đẹp. Vì chanh có tính axit khiến da trắng một cách nhanh chóng nên nhiều chị em thường phạm phải sai lầm làm đẹp dùng chanh để đắp mặt, điều này sẽ khiến da mặt mỏng và yếu đi đồng thời da càng dễ bắt nắng và nổi mụn.

Khắc phục: Chỉ nên dùng chanh ở những vùng da khác trên cơ thể và không nên lạm dụng nhiều lên mặt.

2. Bôi kem chống nắng trước dưỡng ẩm

Bản chất của kem chống nắng là 'khóa' bề mặt da, vì thế bất cứ sản phẩm dưỡng da nào bôi lên lớp kem chống nắng cũng mất tác dụng.

Khắc phục: Hãy chắc chắn rằng bạn thoa kem chống nắng cuối cùng, nếu không, bạn có dùng bao nhiêu mỹ phẩm cũng công cốc. Thứ tự khi chăm sóc da mặt buổi sáng nên là rửa mặt, thoa nước hoa hồng, kem dưỡng và kem chống nắng cuối cùng.

3. Lười tẩy trang

Hãy thử tưởng tượng lớp kem lót, BB cream, phấn lót, phấn nền, phấn mắt, son môi…nếu như để qua đêm mà không được làm sạch sẽ khiến lỗ chân lông bị bưng bít, làn da không được thở sẽ làm cho mụn dễ dàng xuất hiện. Chưa kể ban đêm là thời gian làn da của chúng ta được tái tạo, phục hồi và lớp da chết được loại bỏ sẽ dày lên gây ra tình trạng da sạm, mất độ ẩm và nhanh chóng bị lão hóa.

Khắc phục: Hãy tập cho mình thói quen tẩy trang trước khi đi ngủ, nếu không chẳng mấy chốc da mặt bạn sẽ bị viêm nhiễm gây nên nhiều chứng bệnh.

4. Rửa mặt nhiều lần trong ngày

Ngay cả khi da bạn thuộc loại da dầu hay bị bóng nhờn thì rửa mặt nhiều lần trong ngày cũng gây hại cho làn da.

Khắc phục: Chỉ nên rửa mặt twf1-2 lần/ngày, nếu quá 2 lần/ngày không chỉ khiến da bị kích ứng, khô ráp mất đi độ ẩm tự nhiên mà còn kích thích các tuyến nhờn, làm cho các chất bã dầu trên da tiết ra nhiều hơn, dễ gây mụn.

5. Tẩy da chết thường xuyên

Làn da của chúng ta rất cần được loại bỏ da chết để lỗ chân lông thông thoáng, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất và mang lại cho làn da độ mịn màng, trắng sáng. Tẩy da chết quá nhiều lần trong tuần sẽ gây phản tác dụng làm cho da bị khô, dễ tổn thương, sạm nám và đặc biệt rất dễ bắt nắng.

Khắc phục: Việc này chỉ cần được thực hiện 1-2 lần/ tuần.

6. Bỏ bê vùng da quanh mắt

Nhiều cô gái có thể đầu tư rất nhiều tiền vào các loại loại kem, chăm sóc da, kem chống nắng … để bảo vệ da mặt của mình. Thế nhưng lại quên rằng vùng da xung quanh mắt là nơi rất nhạy cảm, dễ hình thành nếp nhăn, dễ bị lão hóa cho dù chỉ cần vài tác động nhỏ.

Khắc phục: Hãy chọn cho mình một loại kem dưỡng dành riêng cho mắt và sử dụng vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó nên đeo kính râm khi đi ngoài nắng, bảo vệ mắt trước màn hình máy tính, hạn chế dụi mắt… cũng là cách bảo vệ mắt rất hiệu quả.

7. Dùng quá nhiều sản phẩm trị mụn

Mụn dậy thì đã đáng ghét, mụn khi trưởng thành còn đáng ghét hơn. Với tâm lý muốn mau 'tiêu diệt' mụn, bạn sẽ có xu hướng chọn thuốc trị mụn càng mạnh càng tốt. Kì thực, khi trưởng thành, da chúng ta rất dễ khô và tổn thương, bong tróc với hóa chất mạnh.

Khắc phục: Hãy ngưng sử dụng thuốc trị mụn khi có dấu hiệu khô tróc nghiêm trọng hoặc đau rát trên da. Ngoài ra, bạn cần nhớ rằng mụn ở người trưởng thành không hoàn toàn là vấn đề ở bề mặt da, mà còn liên quan tới nội tiết hoặc gan, thận. Do đó, hãy duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và nhiều đồ mát để trị mụn hiệu quả từ bên trong.

8. Thường xuyên sờ lên mặt

Chạm tay lên mặt, sờ vào nốt mụn hoặc nặn mụn bằng tay đều là con đường nhanh nhất khiến làn da nhiễm khuẩn.

Khắc phục: Vì da sạch là da đẹp, nên bạn phải hạn chế tối đa thói quen làm bẩn da. Với những làn da quá nhạy cảm, các bác sĩ còn khuyên nên rửa tay thật sạch trước khi bôi mỹ phẩm hoặc massage da.

9. Thoa kem dưỡng ẩm quá dày

Làn da quá khô, thậm chí bong vảy, bạn thoa nhiều kem dưỡng ẩm với mong muốn da sẽ sớm khôi phục sự mềm mại vốn có. Cách làm này hoàn toàn thiếu khoa học, bởi da không thể hấp thụ được các chất dưỡng da do lỗ chân lông bị bít kín, dẫn đến da càng nhạy cảm, khô rát hơn.

Khắc phục: Hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm vừa phải vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Đồng thời nên uống nhiều nước để làn da được cung cấp độ ẩm cần thiết.

10. Đắp mặt nạ thường xuyên

Hiện nay, có rất nhiều loại mặt nạ chăm sóc da, cả mặt nạ tự chế và mặt nạ có sẵn trên thị trường. Thừa nhận rằng, đắp mặt nạ chăm sóc da là việc làm vô cùng cần thiết, giúp da cung cấp dưỡng chất và chống lão hóa cho da về sau. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng việc đắp mặt nạ hằng ngày thì hậu quả lại vô cùng nghiêm trọng. Điều đó, sẽ khiến cho da bạn sẽ yếu đi, mất khả năng bảo vệ trước sự tác động của môi trường.

Có những thói quen thường ngày là nguyên nhân hàng đầu khiến da bạn dần trở nên đen sạm và thiếu sức sống dù mỗi ngày bạn đã bỏ rất nhiều công sức để chăm da.

Sạm da là tình trạng các tế bào sắc tố tăng sinh sản melanin tại một số vùng nhất định trên da, từ đó làm cho làn da xuất hiện những nốt hay mảng da sậm màu, khô, sần, thiếu sức sống và tương phản rõ rệt so với các vùng da xung quanh khác.

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra nám , sạm như rối loạn nội tiết tố, tuổi tác, viêm da, phản ứng thuốc, da mất cân bằng dinh dưỡng hoặc sinh hoạt không lành mạnh…Ngoài ra , cũng còn một nguyên nhân khác mà chị em chúng ta hay bỏ qua đó chính là chăm sóc da mặt chưa đúng cách. Để hạn chế tối đa việc làn da đen sạm kém sắc thì các nàng hãy luôn duy trì 3 điều cơ bản nhất của skincare nhé:

1. Thường xuyên tẩy tế bào chết:

Theo nhiều nghiên cứu, từ độ tuổi 25 trở đi khả năng duy trì độ ẩm của làn da sẽ kém hơn, quá trình sản xuất và tái tạo tế bào cũng chậm lại khiến da trở nên khô và xuất hiện nhiều tế bào chết. Tế bào chết không thể tự đào thải và biến mất đi được nên nếu chúng ta không lấy nó đi khỏi bề mặt da thì về lâu dài sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, các dưỡng chất khi skincare sẽ không thẩm thấu vào được bên trong các tầng biểu bì của da làm cho da bạn tối đi và sạm màu nhanh chóng. Chính vì thế để ngăn chặn việc này xảy ra hãy chăm tẩy tế bào chết 2 tuần một lần bên cạnh việc dùng các sản phẩm chống lão hóa khác. Đặc biệt các nàng đừng quên chọn cho mình một dòng tẩy tế bào chết phù hợp và sử dụng một các hợp lý về liều lượng cũng như tần suất bởi nếu không thực hiện đúng cách bước này có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn và sạm đi nhanh hơn nữa đấy.

Gel tẩy tế bào chết tinh chất tổ yến biển SNP với chiết xuất tổ yến 1,000mg giúp loại bỏ tế bào chết lâu ngày, cung cấp nước tập trung cho làn da giúp nâng cao khả năng dưỡng ẩm trên da cho bạn làn da trơn láng, thuần khiết.

Ảnh, Link

2. Bôi kem chống nắng đúng cách:

Nếu nói rằng skincare hằng ngày mà không chống nắng thì đừng skincare thì cũng không hề sai một tí nào. Ánh nắng mặt trời là những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình da sạm xỉn màu da. Nó không chỉ khiến tăng sắc tố da , gây nên đốm đen hay các vùng da không đều màu mà còn phá hủy collagen làm cho da bị lạo hóa sớm và khiến da sạm đi nhanh chóng. Chính vì vậy, nếu không muốn đối mặt với làn da bị sạm màu vì kẻ thù đáng ghét này hãy hình thành cho mình thói quen bảo vệ da thật tốt bằng cách sử dụng kem chống nắng đều đặn.

Nhiều nàng thường chỉ để ý đến chỉ số SPF và việc kem chống nắng lên da có đẹp, thoáng hay không mà quên mất chỉ số PPD chống tia UVA thế nào. Bên cạnh đó không phải ai cũng dùng kem chống nắng đủ liều lượng như đã được hướng dẫn từ nhà sản xuất. Kem chống nắng kém chất lượng, không có công thức bào chế tốt, không bền vững dưới ánh nắng cũng khiến làn da không được bảo vệ toàn diện .

Chống nắng tưởng chừng là công việc mỗi ngày quen thuộc, nhưng coi nhẹ nó chính là nguyên nhân đầu tiên làm da bạn xấu đi. Trên thực tế tất cả các dòng chống nắng dù SPF hay PA có cao đến thế nào thì cũng chỉ bảo vệ làn da tốt nhất là 4 tiếng , trong điều kiện không tiếp xúc với nước hay mồ hôi. Cho nên lời khuyên đến các bạn là nên thoa lại chống nắng ít nhất 2 lần 1 ngày và 2 tiếng sau khi tiếp xúc nắng cường độ lớn .

Dược mỹ phẩm SNP đã cho ra đời nhiều dòng kem chống nắng đa dạng phù hợp với yêu cầu về da của từng khách hàng. Nhiều chức năng khác nhau không chỉ chống nắng với SPF cao, độ PA phù hợp mà còn có thêm các chức năng làm mát da, giải nhiệt, lọc bụi mịn đô thị, lên tông trắng sáng da. Các thành phần trong sản phẩm chống nắng của SNP từ thành phần thiên nhiên và mang lại độ dưỡng cao phù hợp cả cho các làn da nhạy cảm và dễ kích ứng. Hãy để các sản phẩm của SNP bảo vệ làn da của bạn luôn trong trẻo và khỏe mạnh dưới nắng nhé.

Ảnh, link

3. Sử dụng nhiều loại kem dưỡng trong năm:

Các chị em mình đa số vẫn chọn giải pháp dùng một loại kem dưỡng trong suốt cả năm cho bốn mùa. Thực tế cho thấy theo từng mùa của thời tiết, làn da của chúng ta sẽ có những đổi thay khá rõ rệt hay nói đúng hơn là những vấn đề rất khác nhau mà lọ kem dưỡng không thể đáp ứng hết. Chẳng hạn mùa đông làn da bị mất độ ẩm cao và lúc này đây chính là lúc da bạn cần một loại kem có độ dưỡng ẩm cao để đáp ứng đủ lượng ẩm giúp làn da không trở nên khô và thiếu nước. Ngược lại mùa hè thời tiết nóng bức, nhiệt độ cao khiến làn da nhạy cảm của bạn phải tiết nhiều dầu hơn mà bạn lại đang dùng sản phẩm dưỡng ẩm cao sẽ gây bít tắt chân lông khiến da nhờn rít dễ gây mụn và kích ứng. Chính vì vậy, bạn phải hiểu rõ làn da của mình nhất và biết cần phải thay đổi kem dưỡng thế nào cho phù hợp nhất để làn da bạn luôn duy trì được trạng thái khỏe nhất để hạn chế da bị thâm sạm không đáng có.

Ngoài kem dưỡng, hãy bổ sung thêm vào quy trình chăm sóc da hàng ngày những sản phẩm chăm sóc chuyên sâu, đắp thêm mặt nạ.. để tạo thêm lớp màng bảo vệ da khỏi yếu tố tác động từ môi trường .

Dòng dưỡng chuyên sâu LAB+ với đa dạng nhiều loại ampoule, serum có thể giải quyết các vấn đề tức thời của da giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, bổ sung dưỡng chất tan nhanh vào các lớp tế bào da ngay lập tức , phục hồi làn da bị lão hóa giúp cho làn da bạn luôn tràn đầy sức sống dành cho cả mùa đông lẫn mùa hè.

Ảnh, link: http://www.myphamsnp.vn/danh-muc-san-pham-398/Dong-duong-chuyen-sau-Lab+

Nguyên nhân gây nám sạm da rất nhiều nhưng bên trên là 3 điều cơ bản nhất giúp khắc phục làn da không bị đen sạm. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích nhiều cho các chị em mình hiểu hơn về chăm da đúng cách nhé.

Có những thói quen thường ngày là nguyên nhân hàng đầu khiến da bạn dần trở nên đen sạm và thiếu sức sống dù mỗi ngày bạn đã bỏ rất nhiều công sức để chăm da.

Dù xấu gái nhưng tối nào cũng phải dưỡng da năm 2024
Sạm da là tình trạng các tế bào sắc tố tăng sinh sản melanin tại một số vùng nhất định trên da, từ đó làm cho làn da xuất hiện những nốt hay mảng da sậm màu, khô, sần, thiếu sức sống và tương phản rõ rệt so với các vùng da xung quanh khác. Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra nám , sạm như rối loạn nội tiết tố, tuổi tác, viêm da, phản ứng thuốc, da mất cân bằng dinh dưỡng hoặc sinh hoạt không lành mạnh…Ngoài ra , cũng còn một nguyên nhân khác mà chị em chúng ta hay bỏ qua đó chính là chăm sóc da mặt chưa đúng cách. Để hạn chế tối đa việc làn da đen sạm kém sắc thì các nàng hãy luôn duy trì 3 điều cơ bản nhất của skincare nhé:

1. Thường xuyên tẩy tế bào chết:

Theo nhiều nghiên cứu, từ độ tuổi 25 trở đi khả năng duy trì độ ẩm của làn da sẽ kém hơn, quá trình sản xuất và tái tạo tế bào cũng chậm lại khiến da trở nên khô và xuất hiện nhiều tế bào chết. Tế bào chết không thể tự đào thải và biến mất đi được nên nếu chúng ta không lấy nó đi khỏi bề mặt da thì về lâu dài sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, các dưỡng chất khi skincare sẽ không thẩm thấu vào được bên trong các tầng biểu bì của da làm cho da bạn tối đi và sạm màu nhanh chóng. Chính vì thế để ngăn chặn việc này xảy ra hãy chăm tẩy tế bào chết 2 tuần một lần bên cạnh việc dùng các sản phẩm chống lão hóa khác. Đặc biệt các nàng đừng quên chọn cho mình một dòng tẩy tế bào chết phù hợp và sử dụng một các hợp lý về liều lượng cũng như tần suất bởi nếu không thực hiện đúng cách bước này có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn và sạm đi nhanh hơn nữa đấy. Gel tẩy tế bào chết tinh chất tổ yến biển SNP với chiết xuất tổ yến 1,000mg giúp loại bỏ tế bào chết lâu ngày, cung cấp nước tập trung cho làn da giúp nâng cao khả năng dưỡng ẩm trên da cho bạn làn da trơn láng, thuần khiết.

Dù xấu gái nhưng tối nào cũng phải dưỡng da năm 2024

2. Bôi kem chống nắng đúng cách:

Nếu nói rằng skincare hằng ngày mà không chống nắng thì đừng skincare thì cũng không hề sai một tí nào. Ánh nắng mặt trời là những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình da sạm xỉn màu da. Nó không chỉ khiến tăng sắc tố da , gây nên đốm đen hay các vùng da không đều màu mà còn phá hủy collagen làm cho da bị lạo hóa sớm và khiến da sạm đi nhanh chóng. Chính vì vậy, nếu không muốn đối mặt với làn da bị sạm màu vì kẻ thù đáng ghét này hãy hình thành cho mình thói quen bảo vệ da thật tốt bằng cách sử dụng kem chống nắng đều đặn.

Nhiều nàng thường chỉ để ý đến chỉ số SPF và việc kem chống nắng lên da có đẹp, thoáng hay không mà quên mất chỉ số PPD chống tia UVA thế nào. Bên cạnh đó không phải ai cũng dùng kem chống nắng đủ liều lượng như đã được hướng dẫn từ nhà sản xuất. Kem chống nắng kém chất lượng, không có công thức bào chế tốt, không bền vững dưới ánh nắng cũng khiến làn da không được bảo vệ toàn diện.

Chống nắng tưởng chừng là công việc mỗi ngày quen thuộc, nhưng coi nhẹ nó chính là nguyên nhân đầu tiên làm da bạn xấu đi. Trên thực tế tất cả các dòng chống nắng dù SPF hay PA có cao đến thế nào thì cũng chỉ bảo vệ làn da tốt nhất là 4 tiếng , trong điều kiện không tiếp xúc với nước hay mồ hôi. Cho nên lời khuyên đến các bạn là nên thoa lại chống nắng ít nhất 2 lần 1 ngày và 2 tiếng sau khi tiếp xúc nắng cường độ lớn.

Dược mỹ phẩm SNP đã cho ra đời nhiều dòng kem chống nắng đa dạng phù hợp với yêu cầu về da của từng khách hàng. Nhiều chức năng khác nhau không chỉ chống nắng với SPF cao, độ PA phù hợp mà còn có thêm các chức năng làm mát da, giải nhiệt, lọc bụi mịn đô thị, lên tông trắng sáng da. Các thành phần trong sản phẩm chống nắng của SNP từ thành phần thiên nhiên và mang lại độ dưỡng cao phù hợp cả cho các làn da nhạy cảm và dễ kích ứng. Hãy để các sản phẩm của SNP bảo vệ làn da của bạn luôn trong trẻo và khỏe mạnh dưới nắng nhé.

Dù xấu gái nhưng tối nào cũng phải dưỡng da năm 2024

3. Sử dụng nhiều loại kem dưỡng trong năm:

Các chị em mình đa số vẫn chọn giải pháp dùng một loại kem dưỡng trong suốt cả năm cho bốn mùa. Thực tế cho thấy theo từng mùa của thời tiết, làn da của chúng ta sẽ có những đổi thay khá rõ rệt hay nói đúng hơn là những vấn đề rất khác nhau mà lọ kem dưỡng không thể đáp ứng hết. Chẳng hạn mùa đông làn da bị mất độ ẩm cao và lúc này đây chính là lúc da bạn cần một loại kem có độ dưỡng ẩm cao để đáp ứng đủ lượng ẩm giúp làn da không trở nên khô và thiếu nước. Ngược lại mùa hè thời tiết nóng bức, nhiệt độ cao khiến làn da nhạy cảm của bạn phải tiết nhiều dầu hơn mà bạn lại đang dùng sản phẩm dưỡng ẩm cao sẽ gây bít tắt chân lông khiến da nhờn rít dễ gây mụn và kích ứng. Chính vì vậy, bạn phải hiểu rõ làn da của mình nhất và biết cần phải thay đổi kem dưỡng thế nào cho phù hợp nhất để làn da bạn luôn duy trì được trạng thái khỏe nhất để hạn chế da bị thâm sạm không đáng có.

Ngoài kem dưỡng, hãy bổ sung thêm vào quy trình chăm sóc da hàng ngày những sản phẩm chăm sóc chuyên sâu, đắp thêm mặt nạ.. để tạo thêm lớp màng bảo vệ da khỏi yếu tố tác động từ môi trường . Dòng dưỡng chuyên sâu LAB+ với đa dạng nhiều loại ampoule, serum có thể giải quyết các vấn đề tức thời của da giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, bổ sung dưỡng chất tan nhanh vào các lớp tế bào da ngay lập tức , phục hồi làn da bị lão hóa giúp cho làn da bạn luôn tràn đầy sức sống dành cho cả mùa đông lẫn mùa hè.

Dù xấu gái nhưng tối nào cũng phải dưỡng da năm 2024

Nguyên nhân gây nám sạm da rất nhiều nhưng bên trên là 3 điều cơ bản nhất giúp khắc phục làn da không bị đen sạm. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích nhiều cho các chị em mình hiểu hơn về chăm da đúng cách nhé.

Những điều cần làm khi da nổi mụn

Dù xấu gái nhưng tối nào cũng phải dưỡng da năm 2024

Những cái mụn đáng ghét là điều mà không phải ai cũng mong muốn nhìn thấy trên gương mặt mình. Nhưng đôi lúc bạn cũng không thể ngăn chúng tình cờ xuất hiện trên gương mặt bạn được. Cùng SNP tham khảo vài Tips chăm da khi bị nổi mụn bạn nhé!

Tác dụng vitamin C đối với làn da

Dù xấu gái nhưng tối nào cũng phải dưỡng da năm 2024

Có thể bạn đã từng dạo qua rất nhiều quầy hàng bán mỹ phẩm và bạn biết rằng để giữ cho làn da khỏe mạnh cần nhiều hoạt chất có lợi cho da chứ một đơn chất khó có thể có nhiều tác dụng tích cực như mong muốn. Tuy nhiên có một vài đơn chất ngoại lệ, một hoạt chất tuyệt vời có tác dụng kì diệu và loại bỏ nhiều vấn đề về da cho dù nó được trộn trong hỗn hợp các hoạt chất khác hoặc dưới dạng cô đặc. Đó chính là Vitamin C.

Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ cafe

Dù xấu gái nhưng tối nào cũng phải dưỡng da năm 2024

Cafe là thức uống quen thuộc giúp tỉnh táo tinh thần mà hầu hết mọi người đều biết. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cafe cũng là một thành phần thiên nhiên để làm đẹp mà nhiều chuyên da khuyên dùng. Trong lĩnh vực làm đẹp, cafein được kết hợp với nhiều thành phần khác tạo ra sản phẩm làm trắng da, tẩy tế bào chết, chăm sóc tóc và body rất tốt. Ngoài ra theo nhiều nghiên cứu cafe còn có công dụng giảm cân hay giảm mỡ.

Lưu lượng mỹ phẩm cho những lần skincare

Dù xấu gái nhưng tối nào cũng phải dưỡng da năm 2024

Sử dụng quá ít mỹ phẩm cho mỗi lần skincare sẽ không có tác dụng còn quá nhiều thì sẽ khiến da bị ‘quá tải’. Vậy bạn có biết nên dùng bao nhiêu mỹ phẩm dưỡng da cho 1 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất?

Dấu hiệu cho thấy da đang thiếu dưỡng chất

Dù xấu gái nhưng tối nào cũng phải dưỡng da năm 2024

Vai trò của vitamin là làm chất xúc tác trong các phản ứng sinh hóa, từ quá trình trao đổi chất đến xây dựng hệ thống miễn dịch trong cơ thể và giúp chuyển hóa tối đa chất dinh dưỡng thành năng lượng sống. Mỗi loại vi chất có những công dụng riêng và thường có chứa trong nguồn thực phẩm hàng ngày.

Dưỡng da body cho thời tiết nóng bức

Dù xấu gái nhưng tối nào cũng phải dưỡng da năm 2024

Ngoài da mặt thì chúng ta cũng nên chăm sóc da body của mình. Với thời tiết nắng nóng như ở Việt Nam, dưỡng da body càng quan trọng hơn, không thì da bạn sẽ ngày càng xuống cấp.

Cách giảm béo mặt mà ít người biết tới

Dù xấu gái nhưng tối nào cũng phải dưỡng da năm 2024

Béo mặt hay gầy mặt thì đều là nổi khổ của các chị em chứ không chỉ riêng body. Có những bạn có thân hình cân đối nhưng mặt thì béo tròn O – Line và ngược lại có những bạn thân hình khá đầy đặn không ốm yếu nhưng mặt lúc nào cũng hốc hác, toàn xương má cằm không có nổi 1 chút mỡ. Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu trước cách khắc phục tình trạng béo mặt các nàng nhé !!

Chăm sóc bản thân ngày con gái

Dù xấu gái nhưng tối nào cũng phải dưỡng da năm 2024

Trong những ngày “đèn đỏ”, nhiều chị em gặp phải những vấn đề sức khỏe. Một số cách tự chăm sóc trong chu kì kinh nguyệt để giữ cơ thể khỏe mạnh.