Làm sao để diệt vi khuẩn

Trong lâm sàng hiệu quả kháng sinh chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố bao gồm

Kháng sinh diệt vi khuẩn. Thuốc kháng vi khuẩn sẽ làm chậm hoặc ngừng sự phát triển của vi khuẩn trong ống nghiệm. Những định nghĩa này không tuyệt đối; thuốc diệt khuẩn có thể giết chết một số loài vi khuẩn nhạy cảm, và các loại thuốc diệt khuẩn chỉ có thể ức chế sự phát triển của một số loài vi khuẩn nhạy cảm. Các phương pháp định lượng chính xác hơn xác định nồng độ in vitro tối thiểu mà kháng sinh có thể ức chế sự tăng trưởng (nồng độ ức chế tối thiểu, MIC) hoặc giết chết vi khuẩn (nồng độ diệt khuẩn tối thiểu MBC). Thuốc kháng sinh có hoạt tính diệt khuẩn có thể cải thiện việc tiêu diệt vi khuẩn khi cơ chế bảo vệ cơ thể bị khiếm khuyết ở cơ quan nhiễm trùng (ví dụ như trong viêm màng não hoặc viêm nội tâm mạc) hoặc có hệ thống (ví dụ ở những bệnh nhân giảm bạch cầu trung tính hoặc suy giảm miễn dịch theo cách khác). Tuy nhiên, có những dữ liệu lâm sàng hạn chế chỉ ra rằng một loại thuốc diệt khuẩn nên được lựa chọn trên một loại thuốc diệt khuẩn đơn giản dựa trên sự phân loại đó. Lựa chọn thuốc cho hiệu quả tối ưu nên dựa trên cách nồng độ thuốc thay đổi theo thời gian liên quan đến MIC hơn là liệu thuốc có hoạt tính diệt khuẩn hay không.

• Phụ thuộc vào nồng độ: Cường độ theo đó nồng độ đỉnh vượt quá MIC (thường được biểu thị bằng tỷ số đỉnh-MIC) tương quan tốt nhất với hoạt tính kháng khuẩn

• Phụ thuộc vào thời gian: Thời gian của khoảng thời gian dùng thuốc trong đó nồng độ kháng sinh vượt quá MIC (thường được biểu thị bằng tỷ lệ phần trăm thời gian trên MIC) tương quan tốt nhất với hoạt tính kháng khuẩn

• Phụ thuộc vào tiếp xúc: Lượng thuốc liên quan đến MIC (lượng thuốc là 24 giờ dưới đường cong nồng độ [AUC24]; tỷ lệ AUC24-MIC tương ứng tốt nhất với hoạt tính kháng khuẩn)

Aminoglycosides Aminoglycosides , fluoroquinolones Fluoroquinolones và daptomycin Daptomycin có hoạt tính diệt khuẩn phụ thuộc vào nồng độ. Tăng nồng độ của chúng từ các mức hơi cao hơn MIC đến các mức cao hơn MIC làm tăng tỷ lệ và mức độ hoạt động diệt khuẩn của chúng. Ngoài ra, nếu nồng độ vượt quá MIC thậm chí một thời gian ngắn, aminoglycosides và fluoroquinolones có hiệu ứng sau kháng sinh (PAE) trên vi khuẩn còn lại; thời gian PAE cũng phụ thuộc vào nồng độ. Nếu PAE dài, mức độ thuốc có thể thấp hơn MIC trong thời gian dài mà không làm giảm hiệu quả, cho phép dùng ít thường xuyên hơn. Do đó, aminoglycosides và fluoroquinolones thường có hiệu quả nhất như boluses không liên tục mà đạt đến mức độ huyết thanh miễn phí cao điểm ≥ 10 lần MIC của vi khuẩn; thông thường, mức đáy không quan trọng.

Beta-Lactam β-Lactam , clarithromycin và erythromycin có hoạt tính diệt khuẩn theo thời gian. Tăng nồng độ của chúng trên MIC không làm tăng hoạt tính diệt khuẩn, và việc giết chết cơ thể của chúng nói chung chậm. Ngoài ra, vì Không áp dụng hoặc rất ngắn ức chế sự phát triển của vi khuẩn sau khi nồng độ giảm xuống dưới MIC (tác dụng hậu kháng sinh), beta-lactam thường có hiệu quả nhất khi nồng độ thuốc trong huyết thanh (thuốc không liên quan đến protein huyết thanh) cao hơn MIC ≥ 50% thời gian. Bởi vì ceftriaxone có thời gian bán thải huyết thanh dài (khoảng 8 giờ), nồng độ tự do tự miễn dịch vượt quá MIC của các mầm bệnh rất dễ bị nhiễm bệnh trong suốt khoảng thời gian dùng 24 giờ. Tuy nhiên, đối với beta-lactam có thời gian bán hủy huyết thanh ≤ 2 giờ, cần phải dùng liều thường xuyên hoặc tiêm truyền liên tục để tối ưu hóa thời gian trên MIC.

Hầu hết các thuốc kháng sinh có hoạt tính kháng khuẩn phụ thuộc vào phơi nhiễm, đặc trưng bởi tỷ lệ AUC-MIC. Vancomycin, tetracyclines, và clindamycin là những ví dụ.

“Bạn đã nhiễm vi khuẩn HP” Đây có thể là một câu nói có thể gây hoang mang cho người nghe. Để hiểu rõ hơn vi khuẩn HP là gì? Tại sao mình lại bị nhiễm loại vi khuẩn này. Làm thế nào, ăn gì để diệt vi khuẩn HP? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.

1. Đôi nét về vi khuẩn HP

Vi khuẩn HP (tên khoa học đầy đủ là Helicobacter Pylori) được tìm thấy lần đầu trong dạ dày của con người vào năm 1982. Vi khuẩn HP tập trung sinh sống và phát triển chủ yếu ở trong dạ dày. Loại vi khuẩn này là nguyên nhân chính của các bệnh mạn tính về dạ dày dẫn đến viêm loét hoặc ung thư dạ dày.

Làm cách nào và ăn gì để diệt vi khuẩn HP?

Vi khuẩn HP cũng có thể gây nên nhiều biến chứng phức tạp đối với cơ thể con người nếu không được phát hiện và chữa trị một cách kịp thời

2. Tại sao lại bị nhiễm vi khuẩn HP

Vi khuẩn HP có thể lây trực tiếp qua tuyến nước bọt như qua đường ăn uống chung đối với những người cùng sinh hoạt trong một môi trường. Cũng có thể bạn bị lây nhiễm qua đường thức ăn hoặc nước uống bị nhiễm bẩn có chứa vi khuẩn HP.

Theo thống kê tại Việt Nam thì tỷ lệ nhiễm vi khuẩn HP bị lây nhiễm từ cộng đồng chiếm tỷ trọng cao hơn là lây nhiễm từ gia đình. Và có đến hơn 80% số người bị nhiễm vi khuẩn HP không có biểu hiện, triệu chứng cụ thể.

Tại Việt Nam, chúng ta chỉ phát hiện đã bị nhiễm vi khuẩn HP khi thể hiện rõ ở trạng thái bệnh viêm cấp tính dạ dày, loét dạ dày, loét tá tràng,… Vậy làm thế nào để diệt vi khuẩn HP?

3. Làm thế nào để diệt vi khuẩn HP?

3.1. Sử dụng thuốc kháng sinh

Khi bị nhiễm vi khuẩn HP, trong giai đoạn đầu biểu hiện bệnh sẽ không rõ ràng. Chỉ khi bệnh tình trở nên nặng hơn, bệnh nhân đi khám và gặp bác sĩ thì lúc này dạ dày có thể đã ở trạng thái viêm hoặc loét nặng.

Sử dụng thuốc kháng sinh trong điều trị bệnh do vi khuẩn HP gây ra

Tùy từng tình trạng bệnh nhân, các bác sĩ sẽ kê đơn sử dụng những loại kháng sinh đặc trị.

3.2. Thực phẩm tự nhiên giúp ức chế vi khuẩn HP

Tuy nhiên, nếu bệnh không đến nỗi quá nặng. Các bạn có thể tham khảo thêm bác sỹ về các thực phẩm được cho là hung thần của HP.

Có một số loại thực phẩm, ăn uống có những chất hỗ trợ, ức chế việc sản sinh của vi khuẩn HP trong cơ thể của chúng ta. Vừa kết hợp uống thuốc chữa bệnh, công thêm thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh sẽ góp phần giúp tiêu diệt vi khuẩn HP nhanh chóng hơn. Vậy chúng ta nên ăn gì để diệt vi khuẩn HP?

4. Ăn gì để diệt vi khuẩn HP

4.1. Rau xanh

Tất cả chúng ta đều biết rau xanh rất tốt cho cơ thể chúng ta, chúng chứa nhiều vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa,... như bông cải xanh, ớt chuông, bắp cải, cải bó xôi,…

Bông cải xanh chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa

Những loại rau xanh này hỗ trợ, cải thiện hệ tiêu hóa của chúng ta hoạt động tốt hơn. Ngoài ra chúng còn giúp cải thiện miễn dịch trong cơ thể chúng ta. Đặc biệt là bông cải xanh, không chỉ là thực phẩm cực tốt dành cho những người đang giảm cân, giảm mỡ, mà nó còn tác dụng vô cùng tốt cho những người có triệu chứng đau dạ dày. Sulforaphane có trong bông cải có tác dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn HP.

4.2. Các sản phẩm sữa lên men

Ăn gì để diệt vi khuẩn HP? Câu trả lời tiếp theo chúng là các loại sữa chua, sữa chua uống,… là một loại đồ uống chứa nhiều các khuẩn lợi vô cùng tốt cho dạ dày của chúng ta. Men vi sinh trong sữa chua tác động tích cực vào hoạt động của hệ tiêu hóa.

Sản phẩm sữa lên men chứa nhiều lợi khuẩn

4.3. Một số loại trái cây có chứa nhiều chất chống oxy cao

Để có một bữa ăn lành mạnh, phong phú có thể tiêu diệt được vi khuẩn thì có thể bổ sung ăn thêm một số loại trái cây ngoài rau xanh như táo, dâu tây, mâm xôi, việt quất, anh đào,… Những loại quả mọng (berry) có chứa nhiều chất chống oxy như acid ellagic, resveratrol,...

Các loại quả mọng giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn HP

Các chất này giúp kiểm soát tốt các gốc tế bào tự do. Từ đó giúp làm giảm lại sự hoạt động, sinh sôi của vi khuẩn HP. Cũng như có tác dụng tính cực trong hoạt động kháng viêm.

4.4. Một số loại thực phẩm khác giúp diệt vi khuẩn HP khác

Khi phải suy nghĩ ăn gì để diệt vị khuẩn HP thì ngoài những thực phẩm tự nhiên như ở trên đã nêu. Ta có một số loại thực phẩm khác hỗ trợ trong quá trình chế biến thực phẩm cũng là khắc tinh của vi khuẩn HP như mật ong, tỏi, tinh bột nghệ, trà xanh đã khử cafein, dầu oliu, một số loại dầu ăn thực vật khác,…

5. Nhiễm vi khuẩn HP cần kiêng loại thực phẩm nào?

Khi bị nhiễm vi khuẩn HP ngoài việc thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ, ăn bổ sung một số thực phẩm ức chế lại việc hoạt động và sản sinh của vi khuẩn HP thì các bạn nên lưu ý 1 số kiêng 1 số loại thực phẩm. Cụ thể, các bạn nên chú ý tới một số loại thực phẩm không nên hoặc hạn chế ăn quá nhiều khi nhiễm vi khuẩn HP như café, socola, đồ ăn cay nồng, đồ uống có cồn, có gas, trái cây có tính acid mạnh như cam, quýt, cóc,…

Những thực phẩm không nên ăn khi bị bệnh dạ dày do vi khuẩn HP gây ra

Bởi một số người khi bị nhiễm vi khuẩn HP có thể sẽ gặp phải triệu chứng trào ngược dạ dày. Mà những thực phẩm nêu trên sẽ khiến triệu chứng này trở nên nặng, khiến cơ thể chúng ta khó chịu hơn.

6. Cách phòng ngừa vi khuẩn HP

Ngày nay số lượng người bị nhiễm vi khuẩn HP vô cùng phổ biến. Vẫn có thể tìm thấy vi khuẩn HP ở trong cơ thể người khỏe mạnh. Vậy nên cách phòng ngừa tốt nhất là sẵn sàng thay đổi cách sống lành mạnh hơn.

Thay đổi lối sống lành mạnh góp phần cải thiện sức khỏe

Chăm chỉ hoạt động thể dục thể thao, thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống một cách lành mạnh hơn.

Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc khi có triệu chứng nghi ngờ bị nhiễm vi khuẩn HP hoặc tiến hành tầm soát ung thư dạ dày. Phát hiện bệnh sớm thì thời gian điều trị bệnh sẽ nhanh chóng và đạt hiệu quả tốt nhất.

Hy vọng bài viết đã trang bị thêm cho bạn những kiến thức bổ ích về vi khuẩn HP, ăn gì để diệt vi khuẩn HP cũng như những loại thực phẩm không nên ăn khi viêm loét, trào ngược dạ dày khi nhiễm vi khuẩn HP. Hãy bổ sung những loại thực phẩm tốt giúp ức chế vi khuẩn HP để tăng cường sức khỏe nhé.