Viêm mũi dị ứng là chứng bệnh phổ biến không kiêng một đối tượng nào bởi nó xảy ra do các yếu tố ngoại cảnh tác động đến cơ thể con người như thay đổi thời tiết, phấn hoa, khói bụi trong không khí… Điều này thường gây sự khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Dưới đây bài viết sẽ cung cấp mẹo vặt hàng ngày trị dứt điểm chứng bệnh này.
1. Tổng quan về bệnh viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng thường gây ra bởi phản ứng với các yếu tố môi trường tác động như phấn hoa, bụi hoặc các động vật có lông khác (chó, mèo…). Không giống như viêm mũi khi cảm lạnh hoặc sổ mũi, viêm mũi dị ứng là chứng bệnh nhẹ nhưng lại dai dẳng theo thời tiết, gây khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng đến năng suất làm việc và học tập.
Bệnh viêm mũi dị ứng được chia làm 2 thể:
– Theo chu kỳ: Thông thường, viêm mũi gây dị ứng xảy ra đột ngột vào đầu mùa lạnh hoặc đầu mùa nóng. Bệnh nhân thường có biểu hiện hắt xì hơi liên tục, cay cay mũi mắt, đỏ mắt hoặc dễ chảy nước mắt. Cơn dị ứng thường sẽ kéo dài hơn một tuần rồi tự biến mất. Sau đó bệnh sẽ lại tái diễn khi vào thời kỳ này hàng năm. Đối với một số người bệnh cao tuổi, do bệnh kéo dài nhiều năm dài, tổn thương làm cho niêm mạc mũi thoái hóa, phù nề gây ngạt mũi.
– Không theo chu kỳ: Người bệnh thường xuất hiện viêm mũi vào sáng sớm khi mới ngủ dậy, giảm đi trong ngày và có dấu hiệu tái phát khi chợt có gió lạnh hoặc tiếp xúc với bụi khói ô nhiễm. Nếu triệu chứng hắt hơi tái phát nhiều giờ trong ngày có thể dẫn tới mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng đến cuộc sống.
Có nhiều nguyên nhân ngoại cảnh tác động đến xoang mũi của chúng ta
Bên cạnh đó, bạn nên nắm rõ các yếu tố ngoại cảnh làm xấu đi tình trạng viêm mũi dị ứng để tránh tiếp xúc, từ đó cải thiện tình trạng bệnh của mình:
– Khói thuốc lá: Một số người thường không chịu được khói thuốc, nếu phải hít trong thời gian dài có thể gây ra những hệ lụy tới phổi, không chỉ viêm mũi.
– Hóa chất: Những người phải làm việc trong môi trường thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại thì viêm mũi dị ứng là được xếp là bệnh nghề nghiệp dễ mắc phải.
– Nhiệt độ lạnh: Theo nghiên cứu, có đến hơn 80% dân công sở mắc viêm mũi dị ứng do phải làm việc dưới máy lạnh nhiều giờ đồng hồ.
– Độ ẩm không khí, gió lạnh: Thời tiết thay đổi cũng là yếu tố tác động đến mũi xoang của bạn.
– Ô nhiễm không khí: Thống kê đã chỉ ra rằng những người dân sống ở trung tâm thành phố có nguy cơ mắc viêm mũi cao hơn những người sống ở nông thôn.
– Keo xịt tóc, nước hoa: Việc mũi bạn phải hàng ngày hít 2 mùi hóa chất dễ làm tổn thương niêm mạc.
– Khói bụi
2. Mẹo chữa dứt điểm viêm mũi dị ứng
Thực tế, viêm mũi dị ứng là chứng bệnh viêm nhẹ, chưa gây biến chứng nguy hiểm cho người bệnh nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng mẹo dân gian để điều trị tại gia, giúp tiết kiệm chi phí và thời gian.
2.1. Trị viêm mũi vị ứng bằng mẹo dân gian
Sử dụng mật ong
Dùng 1 vài tép tỏi đã bóc vỏ, sau đó ép nhuyễn rồi trộn với mật ong theo tỷ lệ 2:1. Dùng bông thấm rồi cho vào lỗ mũi dị ứng.
Tỏi và mật ong có chứa chất kháng viêm và đào thải các vi khuẩn, bụi bẩn, từ đó giúp hạn chế chất nhầy gây khó chịu, tạo cảm giác dễ thở.
Tỏi và mật ong là mẹo giúp cải thiện tình trạng viêm mũi
Sử dụng hạt gấc
Mang hạt gấc phơi khô, đem nướng vỏ rồi giã với rượu, ngâm trong 2 ngày rồi lấy ra dùng như bình thường. Dùng bông thấm vào lỗ mũi dị ứng.
Dung dịch gấc với rượu mang lại hiệu quả giúp đào thải đờm, chất nhầy trong mũi, giảm chảy nước mũi và nghẹt mũi, khó thở.
Hạt gấc ngâm với rượu giúp giảm đờm và hạn chế hắt xì hơi
Sử dụng gừng
Bạn có thể thái lát mỏng gừng rồi pha với nước nóng, thêm chút đường cho đậm vị (nếu muốn) để giảm triệu chứng viêm mũi.
Gừng vốn là thảo dược quý giá chuyên dùng đặc trị cảm cúm , tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Trà gừng nóng giúp giải độc, thanh lọc đờm
Sử dụng lá bạc hà
Đun sôi 1 nắm lá bạc hà để xông mũi hàng ngày, mỗi lần 15 phút. Lá bạc hà có chứa tinh chất kháng viêm, thông mũi giúp dễ thở hơn đối với người viêm mũi.
Xông hơi lá bạc hà để giảm triệu chứng viêm mũi
Sử dụng lá lốt
Bạn có thể xay lá lốt vắt lấy nước, rồi nhỏ trực tiếp vào lỗ mũi dị ứng mang lại hiệu quả thông mũi, chống tắc nghẹt mũi. Ngoài ra xông hơi lá lốt cũng đem lại hiệu quả tương tự.
Tinh dầu lá lốt giải nhiệt, thông mũi
Sử dụng lá húng chanh
Rửa sạch 1 nắm lá húng chanh, đun sôi và dùng như uống trà hàng ngày. Nước lá húng chanh giúp thông thoáng đường mũi.
Trà lá húng chanh mang lại hiệu quả tuyệt vời trong đặc trị viêm mũi
2.2. Phương pháp dân gian có thực sự đem lại hiệu quả?
Việc áp dụng mẹo dân gian vào điều trị viêm mũi dị ứng thường khá phổ biến bởi tính an toàn, độ lành tính bởi tất cả đều là thảo dược không gây dị ứng, hoặc gây tác dụng phụ kích ứng cho cơ thể khi sử dụng.
Mặc dù các bài thuốc nam dân gian rất dễ áp dụng, dễ sử dụng, lành tính và giúp tiết kiệm chi phí điều trị nhưng cần mất một thời gian dài mới có thể đem lại hiệu quả nhất định và chỉ phù hợp với chứng viêm mũi nhẹ mà không thể chữa trị tận gốc. Ngoài ra, các bài thuốc này chỉ phù hợp trong điều trị thời gian ngắn. Sau khoảng thời gian này, bệnh nhân vẫn có thể tái phát.
3. Lời khuyên tốt nhất dành cho người mắc viêm mũi dị ứng
Để khắc phục nhược điểm của phương pháp dân gian là không thể điều trị dứt điểm hoàn toàn bệnh viêm mũi, các chuyên gia y tế và bác sĩ khuyên người bệnh nên chủ động đi thăm khám sức khỏe định kỳ hàng năm ít nhất 1 năm/lần để kịp thời chữa trị. Viêm mũi dị ứng tuy chỉ là 1 chứng bệnh viêm nhiễm nhẹ của niêm xoang nhưng nếu không điều trị sớm, để bệnh trở nặng gây ra những biến chứng nguy hiểm như ảnh hưởng đến phổi thì bệnh sẽ trở thành bệnh mãn tính, rất khó chữa trị. Từ đó, chi phí điều trị cũng tăng cao.
Thăm khám sức khỏe định kỳ tai – mũi – họng giúp tầm soát sức khỏe của bạn
Thăm khám sức khỏe định kỳ không chỉ giúp sàng lọc, kiểm tra tình trạng sức khỏe bản thân mà còn giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường của cơ thể, từ đó được trực tiếp nhận lời khuyên về chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh từ các y bác sĩ.
Hy vọng thông qua bài viết trên quý bạn đọc có thể tìm ra cho mình phương pháp trị chứng bệnh viêm mũi dị ứng phù hợp cho bản thân mình.