So sánh sữa hạnh nhân và óc chó

Macca - Nữ hoàng của các loại hạt được biết đến với nhiều công dụng to lớn trong việc cung cấp dinh dưỡng, năng lượng và làm đẹp cho con người. Vậy có gì đặc biệt từ hạt Macca mà nó lại được vinh danh với tên gọi Nữ hoàng quả khô? Cùng theo chân Macca VIP so sánh hạt Macca với hạt Óc chó, Hạnh nhân và cả hạt Điều sẽ giúp chúng ta tìm ra được câu trả lời!

Nội dung chính Show

Thành phần dinh dưỡng
Lợi ích đối với sức khỏe
Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen có mập không?
Hạt hạnh nhân và hạt óc chó có tác dụng gì?
Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen uống có tác dụng gì?
Hạt óc chó không nên ăn với gì?
Sữa hạt óc chó Hàn Quốc có tác dụng gì?

Về hương vị sản phẩm

Mỗi loại hạt dinh dưỡng này sẽ mang trong mình những hương vị khác nhau. Cụ thể khi ăn vào chúng ta sẽ nhận ra rằng:

- Hạt Óc chó: Có mùi hương nhẹ và vị ấm bùi, vị béo ngậy rất đặc trưng bởi chứa lượng tinh dầu lớn. Đặc biệt khi ăn xong thì chúng ta cảm thấy hạt Óc chó để lại vị hơi đắng ở đầu lưỡi tựa như vị đắng của cafe.

- Hạt Hạnh nhân: Loại hạt này khi ăn bạn sẽ thấy lớp nhân mềm mịn, khi chạm vào đầu lưỡi sẽ cảm thấy rằng vị của nó vừa béo vừa bùi rất thú vị.

- Hạt Điều: Đây không còn là loại hạt xa lạ với nhiều người nữa. Khi ăn hạt Điêu chúng ta sẽ cảm nhận được nó có vị beo béo, giòn giòn, thơm thơm rất ngon mà không hề bị ngấy dù cho ăn nhiều.

- Hạt Macca: Cắn thử hạt Macca bạn sẽ thấy nó có mùi thơm nhẹ nhàng của bơ kèm vị béo béo, giòn tan, thơm và ngọt. Đặc biệt nó sẽ tan ngay trên đầu lưỡi rất khác lạ so với các loại hạt khác. Cũng chính vì vậy hạt Macca từ xa xưa đã được dùng rộng rãi trong việc chế biến, trung hòa gia vị để giúp tăng thêm giá trị cho các món ăn và tạo hương sắc mới lạ hơn.

Và theo như chia sẻ từ đa số khách hàng thì hạt Macca được đánh giá ngon nhất, hấp dẫn nhất và khiến cho người ăn cảm thấy thích thú nhất khi thưởng thức.

Về giá trị dinh dưỡng

Cụ thể giá trị dinh dưỡng có trong 4 loại hạt này như sau (Trung bình trong 28.5g hạt):

- Về năng lượng: Hạt Óc chó chứa 185 Kcal, hạt Hạnh nhân chứa 163 Kcal, hạt Điều chứa 157 Kcal, hạt Macca chứa 204 Kcal.

- Về Protein: Hạt Óc chó chứa 4,3g, hạt Hạnh nhân chứa 6g, hạt Điều chứa 5.2g, hạt Macca chứa 2.2g.

- Về tổng chất béo: Hạt Óc chó chứa 18.5g, hạt Hạnh nhân chứa 14g, hạt Điều chứa 12.4g, hạt Macca chứa 21.5g.

- Về chất béo bão hòa: Hạt Óc chó chứa 1.7g, hạt Hạnh nhân chứa 1.1g, hạt Điều chứa 2.2g, hạt Macca chứa 3.4g.

- Về chất béo chưa bão hòa đa: Hạt Óc chó chứa 13.4g, hạt Hạnh nhân chứa 3.4g, hạt Điều chứa 2.2g, hạt Macca chứa 0.4g.

- Về chất béo chưa bão hờn đơn: Hạt Óc chó chứa 2.5g, hạt Hạnh nhân chứa 8.8g, hạt Điều chứa 6.7g, hạt Macca chứa 16.7g.

- Về Carbohydrates: Hạt Óc chó chứa 3.9g, hạt Hạnh nhân chứa 6.1g, hạt Điều chứa 8.6g, hạt Macca chứa 3.9g.

- Về Chất xơ: Hạt Óc chó chứa 1.9g, hạt Hạnh nhân chứa 3.5g, hạt Điều chứa 0.9g, hạt Macca chứa 2.4g.

- Về Calcium: Hạt Óc chó chứa 28mg, hạt Hạnh nhân chứa 75mg, hạt Điều chứa 10mg, hạt Macca chứa 24mg.

- Về Sắt: Hạt Óc chó chứa 0.8mg, hạt Hạnh nhân chứa 1.1mg, hạt Điều chứa 1.9mg, hạt Macca chứa 1.1mg.

- Về Potassium: Hạt Óc chó chứa 125mg, hạt Hạnh nhân chứa 200mg, hạt Điều chứa 187mg, hạt Macca chứa 104mg.

- Về Magnesium: Hạt Óc chó chứa 45mg, hạt Hạnh nhân chứa 76mg, hạt Điều chứa 83mg, hạt Macca chứa 46mg.

- Về Kẽm: Hạt Óc chó chứa 0.9mg, hạt Hạnh nhân chứa 0.9mg, hạt Điều chứa 1.6mg, hạt Macca chứa 0.4mg.

- Về Đồng: Hạt Óc chó chứa 0.5mg, hạt Hạnh nhân chứa 0.3mg, hạt Điều chứa 0.6mg, hạt Macca chứa 0.2mg.

- Về Vitamin B6: Hạt Óc chó chứa 0.2mg, hạt Hạnh nhân chứa 0mg, hạt Điều chứa 0.1mg, hạt Macca chứa 0.1mg.

- Về Niacin: Hạt Óc chó chứa 0.2mg, hạt Hạnh nhân chứa 0.1mg, hạt Điều chứa 0.3mg, hạt Macca chứa 0.7mg.

- Về Alpha-tocophreol: Hạt Óc chó chứa 0.2mg, hạt Hanh nhân chứa 7.4mg, hạt Điều chứa 0.3mg, hạt Macca chứa 0.2mg.

Hạt Macca được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhất về giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại so với các loại hạt khác. Cũng chính vì vậy nên người ta gọi nói với cái tên rất kiêu đó là “Nữ hoàng” của các loại hạt.

Chỉ mới du nhập vào thị trường Việt Nam trong một thời gian ngắn nhưng sữa óc chó hạnh nhân đậu đen đã nhanh chóng chiếm được lòng tin và sự ưa chuộng của người tiêu dùng ở nhiều độ tuổi khác nhau. Tuy nhiên, nhiều khách hàng đã vẫn e ngại vì sợ sữa này chứa hàm lượng chất béo lớn có thể gây mập. Vậy thực hư là như thế nào, hãy cùng với Vitamin House review sữa óc chó hạnh nhân đậu đen có mập không trong bài viết này nhé!

Chỉ những ngụm đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận được một hương vị lạ miệng, không giống với những loại sữa thông thường khác.

Dinh dưỡng sữa óc chó, hạnh nhân, đậu đen

Thành phần dinh dưỡng

Đúng như tên gọi, quả óc chó, hạnh nhân và đậu đen là các nguyên liệu chính của sữa; đây đều là những loại hạt mang hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ dồi dào. Nói một cách cụ thể hơn:

Quả óc chó (tên gọi khác là quả hạnh đào) chứa hàm lượng lớn protein, axit béo Omega 3,...; đây là những thành phần có khả năng hỗ trợ tăng cường trí nhớ, giúp phát triển não bộ, đặc biệt vô cùng tốt cho thai nhi và trẻ nhỏ.
Hạnh nhân được đánh giá là “nữ hoàng của các loại hạt” bởi nó rất giàu giá trị dinh dưỡng mà ít loại quả nào có được. Khi bổ sung hạnh nhân thường xuyên, cơ thể được cân bằng lượng cholesterol, đồng thời loại bỏ mỡ thừa trong máu và hạn chế các bệnh về tim mạch hiệu quả.
Cuối cùng là đậu đen, một thành phần cũng không kém phần quan trọng trong sữa. Nó chứa hàm lượng các khoáng chất thiết yếu như canxi, magie,.. dồi dào, nên được xem là nguồn thực phẩm quý báu cho sức khỏe con người.

Sữa óc chó, hạnh nhân, đậu đen có mập không

Khi những thành phần quý giá đó kết hợp lại với nhau, mang đến cho khách hàng sản phẩm sữa sữa óc chó hạnh nhân đậu đen với nguồn khoáng chất thiết yếu và bổ dưỡng.

Xem thêm: Mách bạn loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng giá rẻ nhất mọi thời đại

Lợi ích đối với sức khỏe

Vậy sữa óc chó hạnh nhân đậu đen mang đến những lợi ích gì đối với sức khỏe con người?

Từ những nguyên liệu được kể đến trên đây, ưu điểm nổi bật đầu tiên mà chúng ta có thể nhận thấy chính là các thành phần đều lành tính và an toàn; chính vì vậy, sản phẩm này phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là phụ nữ mang thai, bệnh nhân tiểu đường, người già,… giúp thúc đẩy phát triển cơ thể một cách toàn diện ở trẻ nhỏ; ngoài ra, đầy lùi nhiều căn bệnh nguy hiểm và hạn chế xảy ra các biến chứng.
3 loại hạt gồm đậu đen, óc chó và hạnh nhân đều là nguồn cung cấp chất xơ, đạm rất dồi dào, chúng có khả năng đẩy mạnh hoạt động của đường ruột, hạn chế tình trạng táo bón.

Lợi ích sữa óc chó, hạnh nhân, đậu đen

Bên cạnh hàm lượng chất xơ cao, còn có một số chất chống oxy hóa nữa ở trong thành phần của sữa; giúp giảm lượng LDL Cholesterol trong cơ thể - cái tên có vẻ hơi lạ nhưng lại là một loại "Cholesterol xấu" gây ra các biến chứng xơ vữa động mạch hoặc xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim,.... Từ đó, hỗ trợ phòng chống các bệnh về tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.
Sự kết hợp giữa sắt và folate trong đậu đen với nguồn Omega 3, Axit Folic, Magie,…dồi dào ở hạt óc chó và hạnh nhân có công dụng giảm nguy cơ sinh non, khuyết tật bẩm sinh; bên cạnh đó, hỗ trợ hệ thống thần kinh và trí não của cả mẹ và bé; từ đó, tăng cường thể chất, sức khỏe não bộ, phát triển khả năng tập trung và ghi nhớ.

Xem thêm: Các loại sữa nhập khẩu giúp trẻ tăng cân được yêu thích nhất hiện nay

Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen có mập không?

“Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen có mập không?” đang là vấn đề được khách hàng quan tâm hàng đầu bởi trong óc chó chứa rất nhiều chất béo. Nhưng trên thực tế do các nhà chuyên gia khẳng định thì uống sữa này không hề bị mập mà ngược lại có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.

Uống sữa óc chó, hạnh nhân, đậu đen có mập không?

Chắc hẳn bạn cũng biết trong thành phần của quả óc chó chứa hàm lượng lớn chất béo, tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng đó là những chất béo lành mạnh, không bão hòa; do vậy, sữa không gây béo mà thực ra góp phần kiểm soát cân nặng, chống béo phì và các cholesterol xấu có trong máu rất tốt.

Như vậy, Vitamin House đã dạo quanh một vòng và review sữa óc chó hạnh nhân đậu đen có mập không. Đây là sản phẩm dinh dưỡng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngoài ra còn có khả năng kiểm soát cân nặng rất tốt không gây béo như mọi người lo lắng. Sản phẩm tốt như vậy, sao không tìm mua về cho các thành viên trong gia đình? Nếu bạn đang chọn lựa một địa chỉ cung cấp sữa óc chó hạnh nhân đậu đen, hãy đến ngay với Vitamin House ngay hôm nay nhé!

Hạt hạnh nhân và hạt óc chó có tác dụng gì?

Quả óc cho là một liệu pháp rất tốt cho những người thường hay mất ngủ, khó ngủ. Hạnh nhân lại giúp cân bằng và điều hòa huyết áp. Ngoài ra, khi chế biến hai loại quả thành sữa óc chó hạnh nhân còn hỗ trợ giảm cân bởi hàm lượng calo và chất xơ cao, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, thậm chí còn có tác dụng chống đói.

Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen uống có tác dụng gì?

Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen Hàn Quốc chứa thành phần hạt óc chó + hạnh nhân + đậu đen giàu vitamin, omega-3, canxi, sắt, magie… tốt cho bà bầu, trẻ nhỏ và người cao tuổi, người bị tiểu đường, đang điều trị bệnh mãn tính. Thương hiệu Hanmi số 1 thế giới về sữa óc chó.