Tại sao cơ thể thiếu nước lại chết

Sự nguy hiểm của việc mất nước ở cơ thể người và cách phòng tránh

Ngày đăng: 24/03/2021

Trung bình, nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể. Vì thế, mất nước là một trong những mối đe dọa nguy hiểm nhất đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai trong chúng ta cũng ý thức được sự nghiêm trọng cũng như biết cách phòng tránh vấn đề này.

Vai trò của nước đối với sức khỏe con người

Nước có vai trò đặc biệt quan trọng với sức khỏe. Chúng ta có thể nhịn đói 30 ngày, 60 ngày, hoặc thậm chí 90 ngày. Tuy nhiên, đối với việc nhịn nước, chỉ trong vòng vỏn vẹn 24 tiếng đồng hồ là đã có thể dẫn đến nguy cơ tử vong.

Những vai trò chính của nước đối với sức khỏe con người bao gồm:

• Trong tất cả quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng được hấp thụ vào cơ thể, nước đóng vai trò là dung môi để tạo ra các phản ứng sinh hóa.
• Duy trì hoạt động của các lớp màng nhầy (màng tim, màng phổi, khớp, niêm mạc miệng, màng phim nước mắt...) một cách nhịp nhàng, đều đặn.
• Quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng và môi trường ô nhiễm khiến cho cơ thể liên tục sản sinh ra độc. Nhờ có nước, lượng độc này sẽ bị thải ra ngoài và không thể tích tụ trong cơ thể.
• Duy trì cân nặng, duy trì huyết áp, duy trì thăng bằng điện giải, và điều hòa nhiệt độ cơ thể.

Máy lọc nước RO nóng nguội Daikiosan DSW-33210H Giá: 8.700.000 đ

Máy lọc nước RO nóng nguội lạnh Makano mkw-33710h Giá: 12.300.000 đ

Máy lọc nước RO nóng nguội Makano MKW-33210H Giá: 8.700.000 đ