Tại sao vào ngày “đèn đỏ” lại bị đau bụng kinh muốn đi ngoài?
Thứ Sáu ngày 02/11/2018 Show
Vào những ngày “ đèn đỏ” ở các chị em phụ nữ xảy ra nhiều biểu hiện như đau âm ỉ vùng bụng dưới, buồn nôn, đau thắt lưng hố chậu, hoa mắt, chóng mặt…. Đặc biệt với một số người cứ hễ đau bụng kinh muốn đi ngoài. Hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này. 1. Nguyên nhân đau bụng kinh muốn đi ngoàiVào kỳ kinh nguyệt cơ thể phái nữ có nhiều sự thay đổi về nội tiết tố và hormone trong cơ thể gây ra những nhạy cảm nhất định. Tình trạng đau bụng kinh theo đó mà xuất hiện với một số biểu hiện như: - Đau âm ỉ vùng bụng dưới - Tức ngực, đau thắt lưng - Chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn, một số trường hợp đau bụng kinh muốn đi ngoài - Đau đầu, hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi - Tâm sinh lý thay đổi, dễ cáu gắt nổi nóng - Nổi nhiều mụn do nội tiết tố thay đổi đột ngột  Đau bụng kinh kèm đi ngoài bắt nguồn từ những nguyên nhân sau: - Rối loạn tiêu hóa: Nhiều người đến kỳ kinh lại cứ có cảm giác buồn đi đại tiện bởi rối loạn hệ đường ruột như: tiêu chảy, khó tiêu, táo bón,... Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng bởi vì tình trạng này không gây nguy hiểm đến tính mạng song cũng ít nhiều cũng làm thay đổi hoạt động sinh hoạt hàng ngày. - Chất prostagiandin được sản xuất dư thừa Vào thời kỳ này cơ thể sinh ra nhiều hormone prostagiandin nhằm tạo ra các cơn co thắt tử cung để tống máu kinh ra ngoài. Nhưng một số hormone prostagiandin đã di chuyển lạc qua hệ tiêu hóa gây co thắt nhu động ruột và dẫn đến đau bụng kinh bị đi ngoài. Tuy nhiên hiện tượng này chỉ xảy ra đối với những người có lượng prostagiandin dư thừa. - Tâm lý căng thẳng, stress Có không ít người bị áp lực từ công việc, đời sống gây nên lo lắng, suy nghĩ nhiều, mệt mỏi kích thích đến cơ đau bụng kinh và tác động luôn lên hệ tiêu hóa. Ngoài các nguyên nhân kể trên đau bụng kinh muốn đi ngoài còn do các bệnh lý hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa trước đó mắc phải như: Tiêu chảy, nhiễm khuẩn tả... 2. Cầnlàm gì đểtình trạng này hết?Bạn cần lập lại chế độ dinh dưỡng đầy đủ phù hợp với thể trạng của cơ thể. Không ăn nhiều thực phẩm cay nóng, các thức ăn không đảm bảo vệ sinh, các loại đồ uống lạnh, có ga và chứa thành phần caffein. Nên ăn các loại rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàuchất xơ hữu cơ. Ngoài ra bạn nên sắp xếp thời gian biểu hợp lý, luôn giữ cho tinh thần thoải mái, yêu đời, giảm các áp lực stress do công việc gây nên. Tuy nhiên đi ngoài vào thời kỳ kinh nguyệt không phải ai cũng mắc phải, thế nên nếu tình trạng này tái diễn nhiều lần cần phải đến các cơ sở chuyên khoa để được khám và tư vấn điều trị. Đau bụng kinh muốn đi ngoài khiến bạn cảm thấy phiền hà và lo lắng, tuy nhiên càng như vậy thì càng gia tăng về mức độ. Vì vậy hãy luôn giữ cho tinh thần được thoải mái, thư giãn để tìm các phương pháp thích hợp chấm dứt biểu hiện này. Thanh Hiền Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Đau bụng kinh là gì, liệu có nguy hiểm không? Những dấu hiệu nào đi kèm với đau bụng kinh có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe và khi nào bạn cần đến sự trợ giúp của bác sĩ? 1. Hiện tượng đau bụng kinh là gì?Đau bụng kinh là hiện tượng đau âm ỉ vùng bụng dưới khi đến ngày kinh nguyệt. Hiện tượng tử cung co thắt quá mức, hàm lượng prostaglandin trong máu kinh và nội mạc tử cung tăng cao kèm theo sự căng thẳng của tâm lý là những nguyên nhân chính dẫn đến đau bụng kinh. Đây là cơn đau ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ vào mỗi kỳ “đèn đỏ”, ở thể nhẹ thì bụng chỉ hơi đau ê ẩm, thỉnh thoảng quặn từng cơn nên không đáng lo ngại. Tuy nhiên, tùy theo cơ địa mỗi người, những cơn đau bụng kinh có thể diễn ra âm ỉ, nhẹ nhàng trong những ngày đầu, nhưng có khi lại là những cơn đau dữ dội, kéo dài đến hết chu kỳ kinh nguyệt. 2. Đau bụng kinh có nguy hiểm không?Nếu chỉ là các cơn đau âm ỉ kéo dài trong vòng 12 tiếng rồi kết thúc thì chị em hoàn toàn có thể yên tâm vì đây là triệu chứng hết sức bình thường trong mỗi kỳ kinh. Ở một mức độ khác, nếu đau bụng kèm những triệu chứng bất thường như tiêu chảy, đầy bụng, nôn, tụt huyết áp, ra máu đen,…là sự báo động đối với sức khỏe sinh sản, rất có thể chị em đang gặp phải vấn đề khá nghiêm trọng và cần phải đặc biệt lưu ý. 3. Những dấu hiệu đi kèm với đau bụng kinh có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe3.1. Nôn mửa kèm đau bụngNếu đau bụng trên dai dẳng, đi kèm với buồn nôn hoặc nôn mửa, nó có thể là do tình trạng khó tiêu. Tuy nhiên, đau bụng trên cùng với nôn mửa cũng có thể là dấu hiệu sớm của loét dạ dày hoặc ung thư ruột kết. Bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây để giảm đau hiệu quả:
3.2. Tụt huyết ápĐau bụng kinh có thể xuất phát từ các nguyên nhân như tư thế tử cung, một số bệnh lý về tử cung như u xơ tử cung, polyp tử cung, lạc nội mạc tử cung,… hay do ngưỡng chịu đau quá thấp. Khi đau bụng kinh quá nhiều, quá dữ dội còn có thể gây ra mệt mỏi, vã mồ hôi, tụt huyết áp. Để giảm cơn đau, có thể áp dụng cách chườm ấm vùng bụng, dùng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Hạn chế ăn đồ ăn nhiều muối, đồ ăn chua, uống nhiều nước, nghỉ ngơi nhiều hơn, đi lại nhẹ nhàng, không nên nằm nhiều, đứng nhiều hay ngồi lâu vào những ngày có kinh nguyệt, không nên quan hệ vào những ngày hành kinh dù đã đi bao cao su phòng tránh nguy cơ lạc nội mạc tử cung. 3.3. Đau bụng kinh kèm theo ra máu đenTrong trường hợp máu kinh có máu đen, bị vón cục, có mùi hôi tanh, đau bụng dữ dội, kinh nguyệt không đều thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh phụ khoa như u xơ cổ tử cung, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang. Tình trạng đau bụng kinh ra máu đen nếu kéo dài không có biện pháp xử lý sẽ vô cùng nguy hiểm, cụ thể như:
Khi có dấu hiệu bất thường xảy ra với chu kỳ kinh nguyệt nhất là tình trạng đau bụng kinh ra máu đen nữ giới tuyệt đối không nên xem thường mà bỏ qua. Việc làm cần thiết là đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, xác định nguyên nhân gây bệnh, từ đó có biện pháp can thiệp đúng đắn. 3.4. Đau bụng kèm sốt caoSốt là triệu chứng của bệnh cúm hoặc nhiễm trùng, kèm theo các triệu chứng khác như cảm lạnh, ho… Tuy nhiên, nếu bạn bị đau bụng trên và sốt cao, thì đây có thể một dấu hiệu của nhiễm trùng dạ dày, gây ra bởi một loại virus trong dạ dày. Uống thuốc kháng sinh do bác sĩ kê đơn có thể giải quyết được tình trạng này. Mức độ của cơn đau cũng có thể đóng một vai trò rất lớn trong việc xác định bệnh mà một người đang phải chịu đựng. Nếu bạn đang trải qua cơn đau “xé” người ở vùng bụng trên thì có thể động mạch của vùng bụng đang có vấn đề nghiêm trọng và nó có thể gây tử vong. Trong trường hợp này, người bệnh cần phải được cấp cứu ngay lập tức. 3.5. Đau bụng kinh kèm tiêu chảyĐau bụng kinh kèm đi ngoài chủ yếu xuất phát từ các nguyên nhân sau: Rối loạn tiêu hóa Nhiều chị em bị đau bụng kinh buồn đi vệ sinh do rối loạn hệ tiêu hóa với các triệu chứng như: tiêu chảy, ăn không tiêu, buồn nôn… Hiện tượng này có thể xảy ra trước, trong hoặc sau khi kì kinh nguyệt kết thúc. Sự sản xuất dư thừa chất prostagiandinTrong những ngày “đèn đỏ”, cơ thể sinh ra hormone tự nhiên là prostagiandin để tạo các cơn co thắt tử cung, trợ giúp cho việc đẩy huyết ra ngoài. Nếu những cơn co thắt này xuất hiện với cường độ nhanh và mạnh sẽ gây đau bụng kinh hoặc chuột rút. Một số prostaglandin không chỉ ở trong tử cung mà đi lạc qua đường ruột gây ra những cơn co thắt ở khu vực này và hình thành tình trạng đau bụng kinh bị đi ngoài liên tục. Stress và căng thẳng Điều này được giải thích do những áp lực ấy khiến cho tế bào thần kinh trong đường tiêu hóa có nhiều hơn so với bộ não và tủy sống. Nó sẽ tạo ra việc đi ngoài ngoài vòng kiểm soát của bạn. Ngoài những nguyên nhân chính trên đây thì tình trạng đau bụng kinh kèm theo tiêu chảy có thể xuất phát từ bệnh lí bệnh trong cơ thể như lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu, u xơ tử cung… không thể chủ quan bởi nó sẽ gây nên nhiều nguy hại cho sức khỏe và thiên chức làm mẹ. 3.6. Đau bụng kinh nhưng không ra máuĐau bụng kinh nhưng không thấy ra máu rất có thể là biểu hiện của một số vấn đề sau: Rối loạn nội tiết tốMột trong những nguyên nhân chính khiến máu không lưu thông và không ra máu trong kỳ kinh đó là hiện tượng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Khi bị rối loạn nội tiết tố, hormone progesterone và estrogen bị mất cân bằng, gây ra hiện tượng đau bụng kinh nhưng không ra máu, mất kinh, trễ kinh. Tâm lý căng thẳng, stress kéo dàiNếu bạn đang phải chịu áp lực từ công việc, cuộc sống, tình cảm. Những điều này sẽ khiến tâm trạng lo lắng, căng thẳng, tác động trực tiếp đến mọi hoạt động của cơ thể. Sử dụng thuốc tránh thaiViệc sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách khiến hiện tượng kinh nguyệt của chị em phụ nữ sẽ bị thay đổi. Sử dụng thuốc tránh thai khiến cho phụ nữ bị mất kinh nhưng lại có những dấu hiệu đến kỳ kinh nguyệt như đau bụng kinh. Xem thêm
Những bất thường ở tử cungTử cung phát triển không tốt, tử cung ngả về phía sau hoặc phía trước có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự lưu thông của máu. Hoặc cũng có thể đây là dấu hiệu khởi phát của các căn bệnh phụ khoa như viêm vùng chậu, u xơ tử cung, viêm nội mạc cổ tử cung. Mang thaiTrong giai đoạn đầu tiên của thai kỳ, mẹ bầu sẽ có các dấu hiệu rất giống với hiện tượng đến tháng. Các dấu hiệu như đau lưng, đau bụng dưới, cơ thể nhức mỏi… khiến chị em rất khó phân biệt được là có thai hay chuẩn bị đến kỳ kinh. Vì thế, đây cũng là lý do tại sao đau bụng kinh nhưng không thấy ra máu. 4. Khi nào thì nên tới gặp bác sĩ?Đối với đau bụng kinh sinh lý thì chị em không nên quá lo lắng vì tình trạng này không kéo dài lâu và cũng thường không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của nữ giới, đau bụng kinh sinh lý chủ yếu xảy ra ở đối tượng những bạn nữ mới có kinh hoặc những chị em đang trong giai đoạn mãn kinh. Còn đối với trường hợp đau bụng kinh bệnh lý thì chị em cần hết sức lưu tâm vì dạng này có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của nữ giới. Trong trường hợp này, chị em nên đi thăm khám để được bác sĩ tư vấn phương pháp làm sao để hết đau bụng kinh nguyệt triệt để. Tuy nhiên về lâu dài, để giảm đau bụng kinh chị em phụ nữ cần có thói quen sinh hoạt khoa học như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thích hợp, vệ sinh vùng kín sạch sẽ, luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh những áp lực cuộc sống. DS Thu Trang Theo Nội khoa Việt Nam |
