Bạn có để ý rằng vào mùa đông tóc khô xơ và rất nhiều gàu không? Chắc chắn nhiều người luôn thắc mắc không biết tại sao mùa đông da đầu lại nhiều gàu và có cách nào trị gàu hiệu quả hay không? Hãy cùng HoiBenh đi tìm đáp án qua bài viết sau đây nha! Show
 Bạn có để ý rằng vào mùa đông tóc khô xơ và rất nhiều gàu không? Chắc chắn nhiều người luôn thắc mắc không biết tại sao mùa đông da đầu lại nhiều gàu và có cách nào trị gàu hiệu quả hay không? Hãy cùng HoiBenh đi tìm đáp án qua bài viết dưới đây nha! Trên thực tế, mỗi sợi tóc của chúng ta đều được bảo vệ, nuôi dưỡng và phát triển tốt hơn là nhờ một lớp biểu bì. Tuy nhiên, khi mùa đông đến, thời tiết hanh khô khiến lớp bảo vệ này trở nên yếu đi, dẫn đến hiện tượng tóc khô xơ và bị gàu. Thời tiết mùa đông khiến tuyến bã nhờn giảm hoạt động làm cho độ ẩm của sợi tóc bị suy giảm. Cũng giống như da tay và mặt, khi không đủ độ ẩm cần thiết trên da đầu sẽ xuất hiện những vảy gàu màu trắng. Việc da đầu ít tiết bã nhờn, mồ hôi khiến bạn cảm giác là chúng sạch nhưng thực ra dưới chân tóc xuất hiện rất nhiều những mảng gàu dày đặc. Bên cạnh đó lượng nước không đủ cung cấp cho tóc, quá trình tuần hoàn máu đến nang tóc chậm chạp hơn. Vì vậy khiến cho nang tóc, chân tóc và da đầu không đủ sức để loại bỏ các tế bào da chết, tăng cường sự tái tạo tế bào mới. Chính lẽ này khiến cho các mảng gàu trong mùa đông xuất hiện ngày một nhiều. Để trị gàu hiệu quả, bạn có thể áp dụng một trong những cách sau đây. Trị gàu bằng nước cốt chanhBạn chỉ cần vắt nước chanh vào một ly nước sạch rồi gội đầu bằng nước chanh. Dùng phần vỏ chanh vừa vắt massage kỹ phần da đầu trong khoảng vài phút. Sau đó tiến hành xả tóc bằng ly nước chanh. Thực hiện đều đặn ngày 2 lần cho đến khi hết gàu. Khi đã sạch gàu bạn nên duy trì đều đặn tuần 1 lần vừa ngăn gàu tái phát vừa giúp dưỡng tóc mềm mại, chắc khoẻ. Bạn chỉ cần lấy dầu dừa thoa lên da dầu rồi massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da đầu vừa tăng độ ẩm cho các nang tóc vừa ngừa gàu hiệu quả. Sau đó gội lại đầu bằng dầu gội. Thực hiện đều đặn tuần 2 lần sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả trị gàu, dưỡng tóc mềm mượt, chắc khoẻ. Dùng hành củ trị gàuCắt hoặc băm nát củ hành tây, sau đó, lọc lấy nước ép hành tây và thấm lên da đầu. Bạn thấm càng nhiều và để càng lâu thì càng tốt. Cuối cùng là gội sạch bằng nước và dầu gội để làm mất mùi hành. Thực hiện tuần 2 lần sẽ nhanh chóng đẩy lùi gàu hiệu quả. Cách thứ 2 là lấy nước ép từ hành tây trộn đều với 1-2 thìa mật ong, tỷ lệ 1:2 (1 thìa mật ong và 2 thìa nước ép hành tây) hoặc 1:3 (1 thìa mật ong và 3 thìa nước ép hành tây). Gội sạch da đầu, lấy bông thấm và chấm lên từng vùng da đầu (đặc biệt là vùng trước trán, đỉnh đầu và hai bên mang tai vì đó là ba vùng có nhiều gàu nhất). Để khoảng 30-45 phút rồi xả lại bằng nước sạch. Rất dễ kiếm và đơn giản, bạn chỉ cần dùng 2-3 viên thuốc Aspirin tán nhỏ rồi trộn đều với dầu gội hàng ngày. Với 2-3 viên thì bạn có thể hòa với khoảng 150ml-200ml dầu gội, từ đó bạn có thể áng chừng với lượng dầu gội nhiều hơn. Chỉ có một lưu ý nhỏ là trong lúc thoa dầu gội lên tóc ẩm, bạn để giữ hỗn hợp trên tóc tầm 2 phút rồi mới xả bằng nước. Thuốc Aspirin có tác dụng đánh bay gàu cũng như diệt khuẩn khá tốt. Sử dụng nha đam trị gàuTrong thành phần của nha đam chứa Prostaglandin có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm nhiễm. Nhiều vitamin nhóm B như B1, B5, B6, B12 và đặc biệt là axit folic, amino axit chống lại lão hóa tế bào. Để thực hiện cách trị gàu nhanh chóng bạn chỉ cần lấy một nhánh nha đam rửa sạch, tách bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài đi để lấy phần bên trong lá. Sử dụng phần gel nha đam thoa đều lên toàn bộ da đầu và để nguyên khoảng 15 phút. Khi đó các dưỡng chất ngấm sâu vào bên trong da đầu rồi gội lại bằng nước sạch. Hỗn hợp phèn chua và muối không chỉ giúp tẩy tế bào chết trên da đầu, diệt khuẩn và vi nấm, mà còn giúp cân bằng độ pH, loại bỏ lượng dầu dư thừa trên tóc. Vì vậy sau một thời gian sử dụng mái tóc bạn vừa sạch gàu, chắc khỏe, mềm mượt. - Cách 1: Trộn phèn chua với muối theo tỉ lệ 1:1. Đầu tiên, gội qua đầu bằng nước sạch để loại bỏ bớt bụi bẩn, sau đó trộn hỗn hợp muối và phèn chua đã chuẩn bị với dầu gội, rồi gội đầu như bình thường. Sau khi gội đầu xong, bạn nên dùng dầu xả để dưỡng và phục hồi tóc. - Cách 2: Hòa tan phèn chua và muối với lượng nước vừa đủ. Sau đó dùng tăm bông thấm dung dịch và chấm đều lên da đầu. Sau 30 phút thì xả sạch với nước và gội đầu như bình thường.
Tóc của chúng ta được bao bọc, bảo vệ bởi một lớp biểu bì. Lớp biểu bì này có tác dụng giúp duy trì độ ẩm, nuôi dưỡng tóc phát triển tốt hơn. Khi mùa đông đến, thời tiết hanh khô hơn khiến da giảm tiết bã nhờn, các lớp biểu bì yếu đi và dần bong tróc, từ đó dẫn đến hiện tượng tóc bị khô, xơ và xuất hiện gàu. Vào mùa đông chúng ta thường cảm thấy da đầu sạch và ít dầu hơn do da ít tiết bã nhờn, mồ hôi, nhưng thực tế thì việc giảm tiết bã nhờn khiến da đầu rất dễ bị khô, bong tróc thành những vảy gàu màu trắng. Bên cạnh đó, mùa đông khiến chúng ta ít khát nước hơn, lượng nước nạp vào cơ thể có thể không đủ cung cấp cho da đầu, tuần hoàn máu đến nang tóc kém làm cho chân tóc yếu đi, da đầu không đủ sức để tự loại bỏ các tế bào chết, tăng cường tái tạo tế bào mới. Đó chính là những lý do khiến tóc nhiều gàu vào mùa đông. 2. MỘT SỐ GIẢI PHÁP GIÚP DA ĐẦU SẠCH GÀU HIỆU QUẢBoby.vn hiểu rằng một mái tóc khô xơ, nhiều gàu không chỉ khiến bạn trở nên tự ti mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và công việc. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng đầu nhiều gàu cho hiệu quả? Hãy cùng tham khảo ngay một số giải pháp chúng tôi chia sẻ dưới đây: 2.1 Tránh gội đầu quá nhiều và không nên gội đầu nước nóngGội đầu quá nhiều có thể khiến da đầu bị mất độ ẩm tự nhiên, dẫn đến khô và tạo gàu. Đặc biệt với nữ giới, việc chăm sóc càng được chăm sóc tỉ mỉ và cẩn thận nhiều lần so với nam giới, các chuyên gia chăm sóc tóc khuyên phụ nữ chỉ nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần, nhiều hơn sẽ không mang lại hiệu quả tốt. Vào mùa đông, bạn thường thích dùng nước nóng để gội đầu, để tắm, để rửa mặt. Nhưng mà nước quá nóng thì sẽ làm da đầu của bạn tăng nhạy cảm. Thêm vào đó, khi mà bạn gội đầu bằng nước nóng dễ làm tổn thương đến hàng rào lipid bảo vệ da đầu. Khi tổn thương cơ chế cơ thể có một cách là nó tăng sinh lại gàu nhiều hơn. Vậy không nên dùng nước nóng để gội đầu nhé. Vậy bao nhiêu độ là phù hợp? Bạn có thể đo nhiệt độ lòng bàn tay của mình khoảng 30-32 độ, thì nước gội đầu khoảng 32-35 độ là tiêu chuẩn, khi bạn chạm vào nước cảm giác ấm là vừa nhé. Còn nước lạnh có tốt không? Nếu như gội đầu bằng nước lạnh thì việc làm sạch đầu sẽ hơi khó, bên cạnh đó bạn sẽ dễ bị đau đầu và nhiễm lạnh nữa, bạn nên cân nhắc nhé! 2.2 Hạn chế đội mũ chùm kínMũ kín khiến đầu của bạn cảm thấy ấm hơn khi đông đến và làm bề ngoài của bạn cũng trở nên ngầu và nổi bật hơn. Nhưng bạn có biết rằng việc đội mũ kín thường xuyên, làm tóc sẽ dễ mất nếp và gây ảnh hưởng trực tiếp đến da đầu. Và vấn đề quan trọng hơn, việc đội mũ trùm kín đồng nghĩa với việc môi trường kín và hiếm khí cho tóc và da đầu, là nguyên nhân sản sinh ra vi khuẩn khiến chúng ta ngứa đầu. Khi bạn đội mũ kín cũng sẽ làm cho da đầu nhiều gàu hơn đó. Và bạn hãy thử nhớ lại xem, có phải mỗi khi đội mũ kín trong khoảng thời gian vài tiếng thì đầu hay ngứa hơn không? Thêm vào đó, đội mũ kín quá trong khoảng thời gian dài làm đầu bạn dễ ra mồ hôi. Mồ hôi quyện vào da chết ở đầu, vì mùa đông bao giờ da chết cũng nhiều hơn. Bạn đội mũ kín khi mồ hôi tiết ra kết hợp với gàu, gàu biến thể ở một dạng khác. Gàu không phải dạng khô mà là dạng ướt, nếu để tình trạng này kéo dài rất dễ gây các bệnh liên quan đến da đầu. Bạn hãy nhớ để đầu tóc của mình thông thoáng nhất có thể, chọn các loại mũ thoáng khí và phù hợp với tóc và da đầu của bạn đồng thời vệ sinh chúng sạch sẽ thường xuyên. Đây là một giải pháp lâu dài giúp bạn sạch gàu và trở nên cuốn hút hơn với những người xung quanh đó. 2.3 Tránh dùng móng tay sắc, nhọn gãi da đầuTrong lúc gội đầu, nhiều người có thói quen gãi mạnh tay để đã ngứa hoặc thấy thư giãn. Tuy nhiên, cảm giác tạm thời này sẽ qua đi nhanh chóng. Mặt khác, việc gãi quá mạnh làm tổn thương đến da đầu và gây gàu. Ngoài ra, trong móng tay tiềm ẩn rất nhiều vi khuẩn. Nếu bạn cào lên da đầu thì phần da đang bị thương tổn do nấm sẽ dễ gây nhiễm trùng. Nếu cào quá mạnh có thể làm tổn thương nang tóc. Do vậy, bạn nên dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage trên da đầu thay vì gãi mạnh. Việc này giúp sạch da đầu của bạn và lưu thông khí huyết. 2.4 Hạn chế dùng các dụng cụ làm tócCác phương pháp uốn, duỗi tóc, sấy... đều khiến da đầu bị mất độ ẩm tự nhiên. Do vậy cần giảm thiểu việc sử dụng các dụng cụ tạo kiểu cho tóc để ngăn da đầu và tóc khỏi bị khô, dễ gẫy. 2.5 Hấp tócĐây là liệu pháp mang lại hiệu quả rõ rệt nhất cho cả tóc và da đầu của bạn vào mùa đông, giúp chúng chống lại tác hại của bầu không khí khô lạnh. Bạn có thể tự làm ở nhà hoặc đi tới các salon tóc để các thợ làm tóc chuyên nghiệp thực hiện cho bạn. 2.6 Thay đổi cách chăm sóc tócÔng bà ta từ xưa có câu ca dao: "Mùa nào thức nấy", câu ca dao không chỉ áp dụng riêng đối với nền ẩm thực, mà còn có thể vận dụng hợp lí với cách chăm sóc tóc của bạn. Khi thời tiết thay đổi sang mùa lạnh thì cách chăm sóc tóc thường lệ của bạn cũng cần thay đổi theo. Chuyển đổi sản phẩm dùng cho tóc (nhưng không có nghĩa bạn sẽ phải đổi liên tục dầu gội, lưu ý bạn nên sử dụng cùng loại với dầu gội bạn đang dùng, nhưng có lượng giữ ẩm tốt hơn), đổi thói quen với tóc (ít gội và chải đầu hơn) để cho da đầu và tóc của bạn không bị khô và mất độ ẩm. 2.7 Cải thiện chế độ dinh dưỡngĂn uống thiếu chất là nguyên nhân khiến bạn bị gàu. Hãy bổ sung đủ chất dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe nói chung mà còn giảm gàu hiệu quả. Để ngăn gàu, bạn nên ăn nhiều các loại rau lá xanh, hạt, các thực phẩm giàu protein và chất béo. Ngoài ra, cần hạn chế các thực phẩm chứa lượng đường cao, rượu bia, các chất kích thích để giảm nỗi lo về gàu. Đồng thời, tinh thần cũng là một vấn đề rất quan trọng đối với sức khỏe nói chung, và vấn đề da nói riêng. Một thời gian biểu khoa học để giảm bớt căng thẳng, da cơ thể hay da đầu cũng trở nên khỏe mạnh hơn, đàn hồi và tái tạo tốt hơn. 2.8 Bổ sung đủ nước cho cơ thểCơ thể không được cung cấp đủ nước có thể ảnh hưởng tới tình trạng gàu trên da đầu. Hãy đảm bảo mỗi ngày bạn uống đủ nước để cung cấp độ ẩm cho da đặc biệt là da đầu. 2.9 Sử dụng dầu gội đặc trị gàuHiện nay trên thị trường có khá nhiều các loại dầu gội trị gàu hiệu quả mà bạn có thể lựa chọn sử dụng. Để giúp bạn tiết kiệm thời gian tìm kiếm, Boby.vn xin trân trọng giới thiệu đến bạn một sản phẩm đang được rất nhiều người tiêu dùng tin tưởng và sử dụng đó là Dầu gội Fibonacci - giúp sạch gàu, giảm các nguyên nhân gây ngứa da đầu, giúp da tăng tiết bã nhờn, tránh gây khô xơ và rụng tóc. Đặc biệt hơn, Fibonacci không chỉ là một dầu gội thông thường mà còn đảm nhiệm nhiều chức năng tuyệt vời khác. Boby.vn sẽ bật mí với bạn đọc ở bài viết Review về sản phẩm ở bài viết tiếp theo, mong các bạn tiếp tục ủng hộ Boby.vn nhé! 3. DẦU GỘI FIBONACCI GIÚP SẠCH GÀU, CHỐNG NẤM GIẢM NGỨADầu Gội Fibonacci chứa các thành phần: Ketoconazole có hàm lượng 1,8 %, Coconut Diethylamid, Cocamido Propyl betadin, Sodium lauryl ether sulfat, Glycerin, Polyquartenium 10, Sodium clorid, Acid citric. Sản phẩm dầu gội được sản xuất bởi công ty dược phẩm TNHH Mỹ phẩm và hóa chất Quang Xanh hiện nay đã được bán tại các nhà thuốc, tạp hóa và các siêu thị trên toàn quốc. Để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng bạn có thể đặt mua Dầu gội Fibonacci bằng cách click vào đường dẫn dưới đây: https://boby.vn/dau-goi-fibonacci-chong-nam-sach-gau-giam-ngua-lo-100ml-boby-316 hoặc trực tiếp đến Nhà thuốc Hải Đăng - Số 5, C5 Lương Định Của, Phường Kim Liên, Đống Đa, Hà Nội. Mọi chi tiết, bạn đọc vui lòng liên hệ qua số Hotline: 0394325245 để được Dược sĩ của chúng tôi tư vấn và hỗ trợ! Bài viết trên đây, Boby.vn hi vọng đã giúp ích cho bạn tìm ra nguyên nhân và các giải pháp an toàn cho vấn đề gàu. Chúc bạn sẽ có một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt và óng ả không chỉ mùa đông này, mà tất cả các mùa trong năm nhé! |
