Trong tháng đầu tiên của cuộc đời, gọi là giai đoạn sơ sinh, bé không có khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể như những bé lớn hơn. Nếu nóng quá, bé có thể bị rôm sảy. Nếu lạnh quá, bé có thể bị ho, hắt hơi, sổ mũi, thậm chí là bị nhiễm trùng đường hô hấp. Do đó, khi nào thấy cần sử dụng máy lạnh, cha mẹ nên cài đặt nhiệt độ hơi ấm, khoảng 27-28 độ C và bé phải được bận quần áo ấm, mang vớ + găng tay, đắp chăn.. Ở nhiệt độ này, bà mẹ có thể cảm giác hơi nóng, nhưng với bé sơ sinh thì phù hợp. Các bà mẹ nên nhớ rằng, các bé được ủ trong bụng mẹ thời gian khá lâu, 9 tháng 10 ngày, và đã quen với nhiệt độ 37 độ C
Trẻ nhỏ:
Nhiệt độ lý tưởng đối với bé sơ sinh lại gây nóng và khó chịu cho đa số trẻ nhỏ, đặc biệt là các trẻ dư cân. Do đó, các trẻ sẽ ra mồ hôi, nhất là vùng lưng và gáy. Bà mẹ nên mở nhiệt độ mát mẻ hơn, thông thường 25-26 độ C. Có thể kiểm chứng bằng cách sờ vào vùng lưng hoặc gáy khi trẻ ngủ. Nếu ra mồ hôi chứng tỏ nhiệt độ phòng đang nóng, nhưng nếu trẻ ngủ ngon, không ra mồ hôi, chứng tỏ nhiệt độ phòng là phù hợp
Vài vấn đề các bà mẹ cần chú ý:
- Không nên mở điều hòa suốt ngày
- Nhỏ mũi và cho trẻ bú/uống nước thường xuyên để giữ ẩm đường thở của trẻ.
- Mỗi khi muốn cho bé từ phòng lạnh ra ngoài, thì phải mở cửa phòng trước đó 3 phút để bé quen với luồng không khí bên ngoài.
- Nên vệ sinh máy điều hòa vài tháng/lần để tránh các loại nấm, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú lâu ngày trong máy, làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé
Hơn nữa, không khí của Vĩnh Phúc và các tỉnh lân cận vào mùa hè thường nóng, oi bức nên hầu hết các gia đình đều “tậu sẵn” máy điều hòa, nhằm đem lại cho con một giấc ngủ ngọt ngào. Thế nhưng, cài đặt nhiệt độ máy lạnh bao nhiêu là thích hợp nhất, để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, không phải cha mẹ nào cũng quan tâm.
Nhiệt độ phòng cần phù hợp để bảo vệ sức khỏe của trẻ
Đối với trẻ sơ sinh:
Trong tháng đầu tiên của cuộc đời, gọi là giai đoạn sơ sinh, bé không có khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể như những bé lớn hơn. Nếu nóng quá, bé có thể bị rôm sảy. Nếu lạnh quá, bé có thể bị ho, hắt hơi, sổ mũi, thậm chí là bị nhiễm trùng đường hô hấp. Do đó, cha mẹ nên cài đặt nhiệt độ máy lạnh hơi ấm, khoảng 27-28 độ C và bé phải được mặc quần áo ấm, mang tất + găng tay, đắp chăn. Với nhiệt độ này thì chúng ta có thể hơi nóng, nhưng với trẻ sơ sinh là phù hợp. Các mẹ nên nhớ rằng, các bé được ủ trong bụng mẹ thời gian khá lâu, và đã quen với nhiệt độ 37 độ C.
Đối với trẻ sơ sinh, khi sử dụng máy lạnh, cha mẹ nên cài đặt nhiệt độ hơi ấm
Với trẻ nhỏ:
Nhiệt độ lý tưởng đối với bé sơ sinh lại gây nóng và khó chịu cho đa số trẻ nhỏ, đặc biệt là các trẻ dư cân. Do đó, các trẻ sẽ ra mồ hôi, nhất là vùng lưng và gáy. Các mẹ nên mở nhiệt độ máy lạnh mát mẻ hơn, thông thường 25-26 độ C.
Trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp nếu sử dụng điều hòa không đúng cách.
Có thể kiểm chứng bằng cách sờ vào vùng lưng hoặc gáy khi trẻ ngủ. Nếu ra mồ hôi chứng tỏ nhiệt độ phòng đang nóng, nhưng nếu trẻ ngủ ngon, không ra mồ hôi, chứng tỏ nhiệt độ phòng là phù hợp.
Chúng ta thường gặp các trẻ nhỏ, nhất là dưới 12 tháng tuổi, bị viêm đường hô hấp, một phần do đề kháng của bé còn yếu, ngoài ra có thể do việc sử dụng máy lạnh không đúng cách như trên.
Nguyên tắc chung là nên tắt máy lạnh khoảng 30 phút trước khi bé thức dậy và có thể chuyển sang dùng quạt máy nếu cần, để khi cho bé ra khỏi phòng ngủ nhiệt độ chênh lệch không quá đột ngột. Vì đối với các bé, càng nhỏ tuổi thì trung tâm điều hòa nhiệt độ của não càng chưa trưởng thành hoàn chỉnh như ở trẻ lớn và người lớn.
Những vấn đề cần chú ý khi sử dụng điều hòa
– Không nên mở máy điều hòa suốt ngày. Trẻ chỉ nên ở trong phòng điều hòa 2-3 tiếng 1 lần. Điều này có nghĩa là cứ 2-3 tiếng, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10-15 phút. Đây cũng là thời gian để đuổi không khí tù đọng, đồng thời kết hợp đón nắng vào trong phòng bé.
– Khi đang để trẻ ngồi phòng điều hòa, không nên đột ngột đưa trẻ ra môi trường bên ngoài. Sự chênh lệch nhiệt độ có thể làm trẻ bị sốc nhiệt dẫn đến sốt, cảm cúm, ho,… Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường. Tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.
– Nhỏ mũi và cho trẻ bú/uống nước thường xuyên để giữ ẩm đường thở của trẻ.
– Nên vệ sinh máy điều hòa vài tháng/lần để tránh các loại nấm, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú lâu ngày trong máy, làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé
– Khi trẻ ngủ, mẹ cũng lưu ý đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Thay tã ướt thường xuyên và kịp thời để tránh lạnh bé.
– Nếu thời tiết không quá nóng thì không cần thiết phải cho bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên vẫn là tốt nhất cho cơ thể bé.
Là lĩnh vực trọng điểm của bệnh viện, Khoa Nhi luôn mang lại sự hài lòng cho khách hàng. Được các chuyên gia trong ngành đánh giá cao với đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, dịch vụ y tế toàn diện.
Để đăng ký khám và điều trị với các bác sĩ Nhi tại Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt, quý khách hàng vui lòng chat ngay với chúng tôi qua website hoặc liên hệ theo SĐT: 19001269/ 02113.656.252
Bệnh viện khám chữa Bảo hiểm y tế và dịch vụ tất cả các ngày trong tuần, kể cả thứ 7, chủ nhật và các ngày lễ.
Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi nằm điều hòa bảo nhiêu độ?
Vì vậy, tùy lứa tuổi mà trẻ em nằm điều hòa bao nhiêu độ thì an toàn cũng rất khác nhau: Trẻ dưới 2 tháng tuổi: 26 – 28 độ C. Trẻ từ 2 - 12 tháng tuổi: 16 – 20 độ C. Trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên thì < 24 độ C thì trẻ mới cảm thấy dễ chịu.
Nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa bảo nhiêu độ?
Do đó, khi sử dụng điều hòa nhiệt độ, cha mẹ cần điều chỉnh mức nhiệt trong khoảng từ 26 đến 28 độ C và đồng thời cho trẻ mang bao tay, tất, đội mũ và đắp chăn mỏng. Nếu để nhiệt độ phòng quá cao, trẻ có thể bị tăng thân nhiệt quá mức, dẫn đến đổ mồ hôi nhiều, bị rôm sảy, thậm chí có thể gây hội chứng đột tử.
Nên cho bé uống sữa ở nhiệt độ bảo nhiêu?
Thông thường, trừ các dòng sữa của Nhật Bản, nhiệt độ phù hợp nhất là từ 45 đến 50 độ C. Và trước khi cho bé bú, mẹ cần giảm nhiệt xuống 35- 40 độ C để bé không bị bỏng miệng.
Làm sao để biết bé có bị lạnh hay không?
Nhìn chung, nếu bị lạnh thì trẻ sơ sinh thường có biểu hiện khó chịu và khó ngủ hơn. Bạn cũng có thể quan sát thấy da trẻ tái nhợt, môi xanh không còn hồng hào như bình thường, trẻ có thể rùng mình, bú kém, mệt mỏi. Một số biểu hiện vừa nêu cũng có thể là dấu hiệu trẻ bị hạ thân nhiệt nên bạn cần hết sức lưu ý.