5 công việc căng thẳng nhất ở Mỹ năm 2022

Theo Hiệp hội Tâm lý Mỹ (APA), căng thẳng trong công việc có thể gây nên những vấn đề về sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ. Áp lực chốn công sở thường dẫn đến thói quen ăn uống thất thường và không đủ thời gian tập thể dục, dẫn đến vấn đề cân nặng, huyết áp và cholesterol cao. APA cũng chỉ ra các vấn đề sức khỏe tâm thần phần nào gây ra bởi một môi trường làm việc tiêu cực hoặc công việc căng thẳng, khiến con người duy trì thái độ tiêu cực và hoài nghi, dẫn đến các vấn đề trầm cảm, cuối cùng làm giảm khả năng miễn dịch tổng thể.

Dưới đây là danh sách những công việc căng thẳng nhất trong ngành công nghệ do CareerCast đánh giá dựa trên nhiều yếu tố như cơ hội phát triển, khả năng cạnh tranh, nhu cầu vật chất, điều kiện môi trường, sự cố nguy hiểm, thời gian làm việc...

Phát triển web 

Đây là nghề đứng đầu bảng về độ căng thẳng trong các công việc kỹ thuật và công nghệ thông tin, tương ứng với sự phát triển nhanh chóng của nó. Theo Cục Thống kê Lao động Mỹ, nhu cầu lập trình viên web dự kiến sẽ tăng 24% vào năm 2024, hơn nhiều so với mức trung bình các ngành nghề trong xã hội. Mức lương trung bình nghề này là 63.490 USD một năm và những người mới gia nhập cần có trình độ tối thiểu là cao đẳng.

Biên tập viên kỹ thuật chuyên ngành

Cục Thống kê Lao động Mỹ dự báo đến năm 2024 nhu cầu tuyển dụng chuyên viên viết tin tức kỹ thuật chuyên ngành sẽ tăng 10%. Với mức lương trung bình 69.030 USD một năm, nghề này đòi hỏi các chuyên viên ít nhất đạt trình độ cử nhân. Đây là công việc toàn thời gian, đòi hỏi phải có nền tảng kỹ thuật và phối hợp tốt với các kỹ sư để viết ra những bảng hướng dẫn sử dụng, các bài báo chuyên ngành và tài liệu khác.

Phân tích hệ thống máy tính

Chuyên gia phân tích hệ thống máy tính chịu trách nhiệm nghiên cứu hệ thống máy tính doanh nghiệp và phương thức vận hành công nghệ thông tin để gia tăng hiệu quả. Áp lực nghề này gia tăng khi doanh nghiệp liên tục thay đổi công nghệ mới. Cục Thống kê Lao động Mỹ cho biết nghề này sẽ cần thêm 21% nhân lực vào năm 2024, nhiều hơn so với mức trung bình quốc gia cho tất cả các ngành công nghiệp. Mức lương trung bình khoảng 82.710 USD mỗi năm. 

Quản trị mạng và hệ thống máy tính

Cục Thống kê Lao động Mỹ nhìn nhận nghề quản trị mạng và hệ thống máy tính không tăng trưởng nhanh như các việc làm công nghệ khác, tăng chỉ 8% trong năm 2024. Tuy nhiên đây vẫn là một trong những nghề căng thẳng nhất trong giới công nghệ vì họ chịu trách nhiệm về hoạt động tổng thể của mạng lưới kỹ thuật cho các công ty. Mỗi chuyên viên kiếm được khoảng 75.790 USD một năm.

Khoa học dữ liệu 

Sự bùng nổ cơ sở dữ liệu trong vài năm qua khiến nhiều doanh nghiệp không tuyển đủ các chuyên gia dữ liệu. Cục Thống kê Lao động Mỹ cho biết do ngành này còn khá mới nên nhiều lúc không có ứng viên đủ điều kiện, phải tuyển những chuyên viên về đào tạo để đóng vai trò tương tự.CNN Money cho rằng tiềm năng tăng trưởng việc làm cho vị trí này là 18,7% một năm, lương trung bình 124.000 USD mỗi năm.

Kỹ thuật dịch vụ máy tính

Sự phổ biến của công nghệ khiến người dân và doanh nghiệp có nhu cầu lớn về hỗ trợ khắc phục sự cố, sửa chữa máy vi tính và các thiết bị khác tại nơi làm việc. Cường độ làm việc cao, sức ép phải tìm và sửa lỗi nhanh chóng, bảo hành kết quả... khiến kỹ thuật viên gặp nhiều stress. Cục Thống kê Lao động Mỹ dự đoán nghề này sẽ tăng 12% năm 2024, mức lương trung bình 50.380 USD một năm.

Kỹ sư phần mềm

Kỹ sư phần mềm có nhiệm vụ tạo ra các chương trình máy tính, đưa ra thời hạn hoàn thành, trao đổi với khách hàng để nắm vững các yêu cầu, tính năng mà doanh nghiệp muốn có trong phần mềm phù hợp với quy trình kinh doanh... Cục Thống kê Lao động Mỹ cho biết các kỹ sư phần mềm nhận khoảng 97.990 USD mỗi năm, tương xứng với áp lực công việc mà họ đảm trách. Nhu cầu nhân sự đến năm 2024 có thể tăng thêm 17%.

Lập trình máy tính

Các lập trình viên máy tính làm việc tương tư như kỹ sư phần mềm, nhưng họ chịu trách nhiệm cao hơn vì phải viết, kiểm tra và mã hóa các phần mềm do kỹ sư phát triển. Theo Cục Thống kê Lao động Mỹ, áp lực công việc là một trong những yếu tố khiến nhu cầu nghề này suy giảm, xuống chỉ còn mức tăng trương 8% trong năm 2024. Mức lương trung bình cho vai trò này là 77.550 USD mỗi năm.

Là một trong những cường quốc hàng đầu thế giới về kinh tế, Mỹ luôn có một sức hút kỳ lạ với cộng đồng người nhập cư, trong đó có cả người Việt. Tuy nhiên, khi đặt chân đến miền đất hứa này, việc khởi nghiệp làm giàu chưa bao giờ là chuyện dễ dàng. Vậy những nghề gì dễ kiếm tiền nhất ở Mỹ? Nếu cũng đang có cùng thắc mắc này, hãy tìm hiểu ngay những thông tin có trong bài viết dưới đây nhé!

Cơ hội nghề nghiệp ở Mỹ

Sở hữu nền kinh tế phát triển hàng đầu thế giới, Hoa Kỳ nổi tiếng là vùng đất của những cơ hội việc làm không giới hạn. Với một thị trường rộng lớn, tại đây người lao động sẽ có nhiều cơ hội tìm được công việc như mơ ước hay những công việc có mức thu nhập đáng mơ ước. Đây cũng là lý do vì sao, Mỹ luôn là một trong những miền đất hứa, thu hút cộng đồng người nhập cư từ khắp nơi đổ về.

Với nền kinh tế phát triển vượt bậc, Mỹ là miền đất hứa dành cho nhiều người

Tại Hoa Kỳ, người ta thường đề cao những công việc có liên quan đến trí óc, những công việc có sự đóng góp lớn cho sự phát triển của đất nước và cả thế giới. Đặc biệt, những công việc có liên quan tới nghiên cứu khoa học, bảo vệ môi trường hay phát triển ý tưởng là những việc làm luôn được ưu tiên và tạo điều kiện để phát triển. Bên cạnh đó, một số công việc thuộc lĩnh vực sức khoẻ, y tế và an toàn cho người dân cũng rất được hoan nghênh.

Một số ngành nghề có mức thu nhập cao tại Mỹ có thể kể đến như: bác sĩ tâm lý, bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ chuyên khoa,…; các kỹ sư phần mềm máy tính; công việc có liên quan đến môi trường như người quản lý hệ thống nước thải, nhà môi trường học,…; những công việc liên quan đến nghiên cứu khoa học như thiên văn học, khảo cổ học, vật lý học,…

Ngành y được xem là một trong những ngành nghề được đề cao và có thu nhập tốt nhất tại Mỹ

Theo bảng xếp hạng Các công việc tốt nhất tại Mỹ năm 2019 được U.S. News & World Report thống kê và công bố, ngành y là ngành nghề có mức thu nhập cao nhất. Bảng xếp hạng này được thực hiện dựa trên thống kê về tốc độ tăng trưởng 10 năm, thu nhập trung bình năm, triển vọng tương lai, tỷ lệ tuyển dụng, mức độ căng thẳng và khả năng cân bằng giữa công việc – cuộc sống. Nếu theo bảng xếp hạng này, một số công việc kiếm tiền cao nhất nước Mỹ có thể kể đến như: bác sĩ gây mê, bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ sản phụ khoa, bác sĩ nhi, nha sĩ, y tá gây mê, kỹ sư dầu khí, giám đốc công nghệ thông tin, giám đốc Marketing,…

Những nghề gì dễ kiếm tiền nhất ở Mỹ?

Không có một ngành nghề kiếm tiền nào được gọi là dễ dàng. Có chăng thì chỉ là ngành nghề nào có mức thu nhập cao, ổn định và ngành nào có mức thu nhập thấp hơn mà thôi. Đối với cộng đồng người Việt khi định cư tại Mỹ, cơ hội việc làm của họ cũng khá rộng mở với nhiều ngành nghề khác nhau. Tuy nhiên, tuỳ vào mỗi người, mỗi thời điểm mà những cơ hội việc làm này sẽ có sự thay đổi. Dưới đây là một số ngành nghề dễ kiếm tiền nhất ở Mỹ dành cho những người nhập cư mà bạn có thể tham khảo.

Mở dịch vụ làm đẹp

Tại Mỹ, mở dịch vụ làm đẹp như làm nail, massge, làm tóc có thể được coi là ngành nghề chính của người Việt định cư tại đây. Người Việt hoạt động trong ngành nghề này đã từ rất lâu, ngay từ thời điểm cộng đồng người Việt bắt đầu hình thành tại Mỹ.

Kinh doanh các dịch vụ làm đẹp là nghề hot tại Mỹ

Vốn dĩ dịch vụ này đã được nhiều người Mỹ mở ra từ lâu. Tuy nhiên, phải đến khi người Việt hoạt động trong ngành nghề này nhiều hơn thì mức độ phổ biến cũng như nhu cầu của khách hàng mới ngày càng tăng cao. Với mức độ phát triển của nghề dịch vụ làm đẹp, số lượng người Việt làm trong nghề này cũng đang ngày càng cao hơn.

Thông thường, trong nghề này thu nhập của một nhân viên sẽ được tính theo cách chia phần trăm với chủ theo tỷ lệ 4/6. Với những thợ có tay nghề cao, có khả năng giao tiếp và chăm sóc khách hàng tốt, mức lương mỗi tháng nhận về có thể dao động từ 1.500 USD – 4.000 USD/ tháng. Đặc biệt, với văn hoá thưởng tiền tip cho nhân viên, những người làm trong nghề này còn có thể kiếm thêm khoảng 3.000 USD tiền boa bên cạnh mức thu nhập chính.

Làm nail là một trong những ngành nghề giúp hái ra tiền tại Mỹ

Với chất lượng cuộc sống cao, cộng với thói quen hưởng thụ cuộc sống và chú trọng vào chăm sóc sắc đẹp, sức khoẻ của người Mỹ, lượng khách hàng của ngành nghề này có thể nói là rất cao và tương đối ổn định. Nhờ nhu cầu sử dụng dịch vụ như vậy, nghề làm đẹp này được xem là một trong những ngành nghề hái ra tiền tại Mỹ.

Kinh doanh nhà hàng, quán cà phê, các cửa hàng bán thực phẩm

Nếu bạn đang phân vân những nghề gì dễ kiếm tiền nhất nước Mỹ thì việc mở nhà hàng, quán cà phê, cửa hàng thực phẩm,… để kinh doanh chính là một trong số đó. Tại Mỹ, ăn uống có thể được xem là một trong những thị trường có nhiều cơ hội để phát triển mạnh. Bởi người dân tại đây thường có thói quen tụ tập với bạn bè, ăn uống tại các nhà hàng, đi cà phê gặp đối tác hay tận hưởng thư giãn vào cuối tuần.

Tại Mỹ, có khá nhiều người Việt mở các nhà hàng ăn uống, quán cà phê

Với nhiều món ăn ngon, hấp dẫn cùng nhiều đặc sản độc đáo, các nhà hàng, cửa hàng Việt không chỉ là điểm đến cho cộng đồng người Việt tại đây mà còn nhận được rất nhiều sự yêu thích của người Mỹ và cả du khách quốc tế. Khám phá các thành phố của xứ sở cờ hoa, bạn cũng có thể dễ dàng tìm thấy rất nhiều địa điểm kinh doanh do người Việt làm chủ. Trong đó có thể kể đến các nhà hàng chuyên về phở, bánh mì, các món ăn truyền thống của người Việt, các quán cà phê, cửa hàng kinh doanh quần áo, hoa,…

Kinh doanh chuỗi thương hiệu của Mỹ bằng hình thức nhượng quyền

Với những người Việt tích luỹ được cho mình một số vốn kha khá sau một vài năm ở Mỹ, ngoài việc tự mở nhà hàng, cửa hàng thì kinh doanh chuỗi thương hiệu của Mỹ bằng hình thức nhượng quyền cũng là một trong những ưu tiên của họ. Đây là một trong những mô hình kinh doanh đã được chứng minh thành công ở Mỹ.

McDonald là một trong những thương hiệu nhượng quyền được nhiều người Việt lựa chọn

Với hình thức này, người Việt có thể mua lại những cơ sở thuộc chuỗi thương hiệu của người Mỹ bằng hình thức nhượng quyền sau đó tự mình làm chủ và tiếp tục kinh doanh. Nhờ bản tính chịu khó, cần cù, sự ham học hỏi và tính tình thân thiện, rất nhiều người Việt đã thành công với mô hình này và trở nên giàu có một cách nhanh chóng. Một số người sẽ tiếp tục kinh doanh trong nhiều năm nhưng cũng có những người tìm con đường an toàn hơn bằng cách sang nhượng lại sau khi đã kiếm được khoản lời. Tại Mỹ có thể kể đến một số tiệm nhượng quyền phổ biến như: McDonald, 7 Eleven, UPS Store, Taco Bell, Dunkin,…

Kinh doanh nhà cho thuê

Thay vì mua nhà sở hữu cho riêng mình, người Mỹ thường có thói quen thuê nhà để ở. Nguyên nhân là vì người Mỹ có phong cách sống khá phóng khoáng. Thay vì ở một chỗ, họ lại muốn được tự mình đi đây đó trải nghiệm và không muốn bị ràng buộc. Khác với văn hoá nước ta, ở Mỹ việc sở hữu một căn nhà hay một bất động sản nào đó cũng không nói lên rằng họ có thành công hay tài giỏi hay không. Hơn thế, người Mỹ quan niệm rằng họ có thể nhảy việc bất cứ lúc nào, đến một thành phố khác sống bất cứ khi nào nên việc thuê nhà sẽ trở nên hợp lý hơn bao giờ hết.

Người Mỹ có thói quen thuê nhà thay vì mua nhà

Một nguyên nhân khác giải thích cho việc vì sao người Mỹ thích thuê nhà hơn mua nhà ở đó chính là việc họ phải bỏ ra một khoản chi phí lớn để duy trì căn nhà. Theo đó chủ nhà cần phải bỏ ra một khoản tiền để đóng tiền thuế, tiền bảo dưỡng,… Và thậm chí mức phí này hoàn toàn có thể đủ để mua một căn nhà khác.

Với nhu cầu như vậy, việc đầu tư bất động sản, lấn sân vào dịch vụ cho thuê nhà ở Mỹ khá nở rộ. Điều này cũng đã tạo điều kiện cho một số cá nhân là kiều bào ở Mỹ có số vốn lớn đầu tư vào lĩnh vực này. Thông thường người Mỹ có thể thuê một căn hộ hoặc cả một ngôi nhà lớn với sân vườn để ở. Tuỳ vào diện tích, vị trí nhà, giá cho thuê có thể dao động từ 700 USD – 1.500 USD. Lợi nhuận mà chủ đầu tư có thể thu về dựa vào cho thuê là khoảng 13%.

Làm giàu từ nông nghiệp

Ngoài công nghiệp, Mỹ cũng là quốc gia có nền nông nghiệp tiên tiến và hiện đại. Biểu hiện của điều này là thay vì sử dụng sức lao động, nông nghiệp Mỹ được áp dụng các phương pháp khoa học, máy móc, công nghệ để giảm tối đa sức lao động, đồng thời tăng năng suất lên nhiều lần.

Người Việt có thể đầu tư vào các trang trại nông nghiệp

Đối với cộng đồng người Việt tại Mỹ, làm nông nghiệp cũng được đánh giá là một trong những ngành nghề kiếm được nhiều tiền. Và trên thực tế đa số những người làm nông nghiệp ở Mỹ rất giàu có, đến 95% người làm nông nghiệp là đại gia trên đất Mỹ. Để làm được điều này, bạn có thể đầu tư, xây dựng và phát triển các mô hình trang trại nông nghiệp. Chỉ khoảng 1% dân số trên tổng dân số tham gia vào nông nghiệp nên sức cạnh tranh trong ngành nghề này tương đối thấp, tuy nhiên vấn đề là bạn cần phải có một khoản vốn lớn đủ để đầu tư.

Trên đây là những nghề gì dễ kiếm tiền nhất ở Mỹ mà bạn có thể tham khảo. Với nền kinh tế phát triển không ngừng, xứ sở cờ hoa là nơi bạn có thể tìm thấy rất nhiều cơ hội việc làm hấp dẫn. Tuy nhiên để có thể làm việc một cách tốt nhất tại đây, trước hết đừng quên tự nâng cao tay nghề cho bản thân mình, đồng thời rèn luỵện một thái độ chăm chỉ và cần cù cũng như lựa chọn các hình thức kinh doanh phù hợp nếu có thể. Để được hỗ trợ mua vé máy bay đi Mỹ hôm nay và không bỏ lỡ những hành trình giá rẻ, đừng quên liên hệ với các phòng vé ngay từ hôm nay.

Có thể bạn quan tâm:

• Kinh nghiệm kết hôn giả để được định cư Mỹ có nên hay không?
• Những điều nổi tiếng ở Mỹ có thể bạn chưa biết
• Những điều nổi tiếng ở Mỹ không phải ai cũng biết
• Những loại giấy tờ cần thiết để xin visa khi du lịch Mỹ thăm thân nhân
• Những điều kiêng kỵ của người Mỹ mà du khách cần biết

Bùi Xuân

Trong khi nhiều người tập trung vào sức khỏe thể chất của họ để sống một cuộc sống lâu dài, nhưng họ có thể phải chịu đựng điều gì đó không liên quan đến thói quen tập luyện và kiểm tra thường xuyên - căng thẳng. Căng thẳng là kẻ giết người im lặng, gây ra cái chết của hơn 100.000 người mỗi năm với các tình trạng sức khỏe khác nhau. & NBSP;

Một trong những nguyên nhân lớn nhất gây căng thẳng là căng thẳng liên quan đến công việc. Bạn có thể có những ngày mệt mỏi và bực bội ở bất kỳ công việc nào, nhưng người ta phải thừa nhận rằng một số ngành nghề có thể đặc biệt căng thẳng. & NBSP;

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn qua một số công việc căng thẳng nhất trên thế giới, vì vậy bạn có thể tự quyết định xem nó có phù hợp với bạn không. & NBSP;

Tìm kiếm công việc mơ ước của bạn?

Đăng ký vào Goodwall!

• Học các kỹ năng để trở nên cạnh tranh hơn
• Tạo một danh mục đầu tư chuyên nghiệp để làm nổi bật thành tích
• Tìm kiếm qua hơn 5 triệu việc làm & thực tập
• Đặt câu hỏi nghề nghiệp và nhận hỗ trợ

Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ để bắt đầu miễn phí!

1. Bác sĩ phẫu thuật & NBSP;

Bác sĩ phẫu thuật chính xác đứng đầu danh sách các công việc căng thẳng. Trong trường hợp của họ, áp lực không đến từ cuộc sống của chính họ đang gặp nguy hiểm nhưng chịu trách nhiệm cho cuộc sống của người khác.

Đó là một công việc của bác sĩ phẫu thuật để thực hiện các hoạt động đối phó với các sắc thái nhỏ nhất của cơ thể con người - theo nhiều cách, họ xác định liệu một người sẽ sống hay chết. Họ phải có được kiến ​​thức và kinh nghiệm rộng lớn, và nhiều chuyên môn về một số vấn đề hoặc tình trạng nhất định: bạn có thể gặp bác sĩ phẫu thuật thần kinh, bác sĩ phẫu thuật chăm sóc quan trọng hoặc bác sĩ phẫu thuật mạch máu. & NBSP;

Bạn đã bao giờ nghe nói về một số ca phẫu thuật chỉ có tỷ lệ thành công năm mươi phần trăm? Một số hoạt động khó đến mức không phải bác sĩ phẫu thuật nào cũng có thể kéo nó ra. Và, luôn có nguy cơ biến chứng ngay cả trong quá trình trần tục nhất. Bạn chỉ có thể tưởng tượng loại áp lực mà một người làm điều này phải trải qua. & NBSP;

Nhiều bác sĩ phẫu thuật làm việc 50-60 giờ một tuần và thực tế phải dành tất cả thời gian của họ để gọi. Nếu ai đó cần phẫu thuật khẩn cấp, họ có thể chỉ cần gọi điện cho dù họ làm việc chăm chỉ như thế nào vào ngày hôm trước. & NBSP;

Trên hết, căng thẳng từ thời điểm này cũng rất khó để xử lý-các bác sĩ phẫu thuật phải đưa ra quyết định chia giây, donith có quyền kiểm soát nhiều yếu tố, và một số người thậm chí phải lãnh đạo một nhóm người. & NBSP;

2. Y tá

Một y tá là một trong những nghề nghiệp căng thẳng nhất (vào cuối ngày, rất nhiều người trong lĩnh vực y tế là). Họ thường làm nhiều như các bác sĩ - đặc biệt là các học viên y tá - với việc bổ sung công việc lẩm bẩm và chịu trách nhiệm chăm sóc bệnh nhân. Và, như bạn có thể nghi ngờ, nó có thể gây căng thẳng cao với những người bệnh và những người bị đau. Cuối cùng, họ được trả ít hơn nhiều so với các bác sĩ. Với tất cả các yếu tố này được kết hợp, bạn có thể thấy lý do tại sao nó lại là một nghề đầy thách thức như vậy.

Đại dịch Covid-19 đã biến trở thành y tá từ một công việc khó khăn thành một trong những nghề nghiệp mệt mỏi nhất thế giới. Ngày nay, bạn không bao giờ biết khi nào một biến thể mới sẽ phát triển và khi nào một điểm nóng mới của các trường hợp sẽ nổ ra. Bạn cũng có thể hết nguồn cung cấp và phải đặt mọi người lên giường trên hành lang. & NBSP;

Trong những tháng qua, nhiều y tá đã bị buộc phải bắt đầu làm việc với rất ít đào tạo. Thật khó để biết rằng cuộc sống của người dân ở trong tay bạn, và bạn phải bước lên để phục vụ đất nước của bạn mặc dù bạn vẫn không đủ tiêu chuẩn.

3. Cảnh sát

Cho dù bạn cảm thấy thế nào về cảnh sát, bạn phải thừa nhận rằng công việc này khá căng thẳng. Tất nhiên, điều đầu tiên xuất hiện trong đầu là các tình huống họ đối phó với tội phạm - thường là những người bạo lực. Nhưng, nhiều sĩ quan cảnh sát trải qua căng thẳng và áp lực chỉ đơn giản là đeo huy hiệu. Họ luôn phải kiểm soát cảm xúc, cân nhắc các quyết định của họ để ghi nhớ phản ứng của công chúng và chịu trách nhiệm bảo vệ cuộc sống của người khác.

Hầu hết các công việc - ngay cả những công việc khó khăn nhất - có một số mức độ tiêu chuẩn hóa. Nhưng không có giới hạn cho những gì một sĩ quan cảnh sát có thể phải làm vào bất kỳ ngày nào. Thông thường, nó liên quan đến việc chứng kiến ​​mọi người gặp nạn hoặc đau đớn và đối phó với các tội ác có thể vượt ra ngoài sự hiểu biết. & NBSP;

Cuối cùng, đôi khi họ phải đưa ra quyết định cực kỳ nhanh, thường ảnh hưởng đến cuộc sống của mọi người, xem xét nhiều quy tắc và hạn chế. Nếu các sĩ quan cảnh sát thực hiện sai trái, họ có thể làm hại người khác, bị thương hoặc tự chết, hoặc đối mặt với các hành động pháp lý. & NBSP;

Đọc liên quan: Công việc đầu tiên tốt nhất: 75+ Ý tưởng việc làm lần đầu cho thanh thiếu niên & sinh viên đại học: Best First Jobs: 75+ First-Time Job Ideas for Teens & College Students

4. Logger

Sự căng thẳng đi kèm với công việc của logger được gây ra chủ yếu là do một lý do - nguy hiểm tuyệt đối. Ghi nhật ký được coi là công việc nguy hiểm nhất trong cả nước, có khả năng gây tử vong cao gấp 33 lần so với mức trung bình quốc gia. & NBSP; & NBSP;

Tất cả mọi thứ về công việc quan trọng này đều nguy hiểm: vận hành máy móc hạng nặng được thiết kế để cắt các vật thể khổng lồ, làm việc với những cây rơi, ở trong rừng cách xa các cơ sở y tế và làm việc ở cực cao có nghĩa là có cái chết ở mọi góc. Trên hết, chúng tôi nói về những người làm việc bên ngoài trong mọi điều kiện thời tiết. Hạ thân nhiệt là một khả năng rất thực - cũng như kiệt sức vì nhiệt độ cao. & NBSP;

Đối với những người thích làm việc ngoài trời và tránh các tương tác liên tục với người khác, Logger có thể là một trong những ngành nghề tốt nhất để xem xét. Nhưng, bạn nên nhớ rằng nó mệt mỏi và nguy hiểm như thế nào trước & nbsp; & nbsp;

5. Tài xế taxi & NBSP;

Mặc dù trở thành một người lái xe Uber hoặc Lyft để kiếm thêm một số tiền có thể là một cơ hội tốt, bạn nên suy nghĩ hai lần trước khi ngồi sau tay lái. Trước hết, bạn có thể phải lái xe vào các giờ khác nhau, bao gồm cả đêm khuya, có thể vừa căng thẳng vừa nguy hiểm. Bạn phải cảnh giác và chịu trách nhiệm không chỉ cho cuộc sống và sự an toàn của bạn mà còn cho hành khách của bạn. & NBSP;

Trên hết là thực tế là xe hơi cực kỳ nguy hiểm. Có hàng triệu vụ tai nạn xe hơi ở Hoa Kỳ mỗi năm, và nếu họ không giết chết, đôi khi họ gây ra đau khổ và đau đớn cực độ. & NBSP;

Thêm thời gian dài, giao thông trong giờ cao điểm, trình điều khiển hoang dã và (đôi khi) khách hàng khó khăn hoặc thậm chí là thù địch và bạn có một trong những nghề nghiệp căng thẳng nhất mà bạn có thể nghĩ đến. & NBSP;

6. Lính cứu hỏa

Lính cứu hỏa có một trong những công việc căng thẳng nhất trên thế giới, xuống tay. Họ phải đối mặt với một trong những lực lượng không thể ngăn cản nổi tiếng nhất trong tự nhiên và giảm tác động của nó đối với thế giới loài người. Lính cứu hỏa phải đối phó với những ngôi nhà sụp đổ, hóa chất nguy hiểm, khói và tự cháy. Không chỉ vậy, mà họ phải cứu mạng trong lúc này. & NBSP;

Trên hết, lính cứu hỏa thường chăm sóc những người trải qua căng thẳng cảm xúc nghiêm trọng. Nhiều năm theo dõi những người mà những ngôi nhà bị phá hủy có thể có tác động rất lớn đến sức khỏe tinh thần của bạn - đặc biệt nếu chính bạn là một người gia đình.

Và, hãy để không quên rằng một lính cứu hỏa phải ở lại làm nhiệm vụ suốt ngày đêm và cũng phải là một con cú đêm. & NBSP;

Đọc liên quan: 13 công việc tốt nhất từ ​​các công việc gia đình cho sự nghiệp từ xa: 13 Best Work From Home Jobs for Remote Careers

7. Ngư dân & NBSP;

Nếu bạn đã từng ra ngoài câu cá với gia đình, bạn có thể gãi đầu về điều này. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là những người làm việc đó để kiếm sống phải bắt một số lượng lớn cá và do đó, phải đi ra ngoài đại dương. & NBSP;

Đại dương nổi tiếng không thể đoán trước. Ngay cả các công nghệ lớn nhất của chúng tôi cũng có thể giúp chúng tôi kiểm soát nó. Điều tốt nhất chúng ta có thể làm là cải thiện những cách mà chúng ta thích nghi với những gì nó ném vào chúng ta, điều này có thể là thách thức.

Ngư dân cũng phải đối phó với máy móc hạng nặng, dây thừng và lồng có thể dễ dàng bắt chước hoặc giết chúng. Sự rung chuyển khó chịu của chiếc thuyền, sự không thể đoán trước của sóng và tính chất trơn trượt của các tàu làm cho nó cực kỳ dễ bị rơi. & NBSP;

8. Nhân viên y tế

Các nhân viên y tế có một công việc căng thẳng vì họ phải chứng kiến ​​một số cảnh khủng khiếp nhất mà cuộc sống của con người phải cung cấp. Ai đó cần phải đưa những người bị thương và đưa họ đến bệnh viện, và những người đó không có lợi ích là có thời gian chuẩn bị cho những gì họ sắp thấy.

Các nhân viên y tế phải hoạt động nhanh và liên tục nhận thức được rằng cuộc sống đang trên đường. Họ luôn luôn đến đó kịp thời và xem mọi người chết là một phần lớn của công việc. & NBSP;

Trên hết, các nhân viên y tế đang được kêu gọi rất nhiều thời gian họ làm việc. Thật khó để giải quyết bản thân vào một thói quen và ngủ ngon, biết rằng bạn có thể được gọi để giúp đỡ bất cứ lúc nào. & NBSP; & nbsp;

9. Chất tẩy rửa pháp y

Một trong những mặt hàng bệnh hoạn hơn trong danh sách của chúng tôi là các chuyên gia dọn dẹp pháp y. Nó là một công việc tối tăm, buồn bã, nhưng ai đó phải làm điều đó. & Nbsp;

Mọi người thường ngạc nhiên khi biết rằng các sĩ quan cảnh sát, nhân viên điều tra và các chuyên gia y tế không nên xử lý các dịch vụ dọn dẹp cho các vụ giết người, tự tử và đơn giản là những cái chết lộn xộn. Đây là nơi hiện trường vụ án hoặc các chuyên gia dọn dẹp pháp y đến. & NBSP;

Những chuyên gia này không chỉ phải đối phó với việc nhìn thấy những chi tiết khủng khiếp về cái chết của ai đó mà cũng phải dọn dẹp nó. Họ phải đảm bảo rằng họ sử dụng các thiết bị thích hợp không mắc bệnh và họ thường phải làm sạch máu và dịch cơ thể bên dưới sàn nhà. & NBSP; & NBSP;

Đọc liên quan: 15+ công việc tốt nhất cho học sinh trung học (bán thời gian, cuối tuần, mùa hè): 15+ Best Jobs For High School Students (Part-Time, Weekends, Summer)

10. Nhân viên xã hội

Trong khi những người dọn dẹp pháp y phải đối phó với một số hình ảnh vật lý tàn bạo nhất có thể tưởng tượng được, các nhân viên xã hội phải đối phó với những chấn thương tinh thần tồi tệ nhất. Nhân viên xã hội phải giúp đỡ những người bị lạm dụng, suy nghĩ tự tử và các hình thức trầm cảm nghiêm trọng. & NBSP;

Trong khi các nhân viên xã hội được đào tạo để xử lý việc này, nhưng nó rất khó cho các nhân viên xã hội để tách công việc của họ khỏi cuộc sống của họ. Một số lượng lớn nhân viên xã hội phát triển nghiện ngập để đối phó với sự căng thẳng của công việc của họ. Thông thường, họ phải đưa ra quyết định khó khăn và đối mặt với sự kháng cự của những người mà họ đang cố gắng giúp đỡ. & NBSP;

11. Bartender

Công việc của một nhân viên pha chế là một công việc rất căng thẳng. Nhiều người coi đó là một cách tốt để những người trẻ tuổi thực hiện các mẹo nhanh. Tuy nhiên, xem xét tuổi của nhiều nhân viên pha chế, họ phải đối phó với một số trách nhiệm lớn. & NBSP;

Bartender cần theo dõi nhiều người đặt hàng và phục vụ đồ uống của họ một cách chính xác. Nhưng, không giống như những người phục vụ, họ hầu như luôn luôn đối phó với những người say rượu. Điều này có nghĩa là người pha chế phải sử dụng phán đoán của họ để xác định xem mọi người có quá say cho một vòng khác hay không. Thông thường, mọi người có thể trở nên tức giận với một nhân viên pha chế về điều này và đi vào các cuộc đàm phán lâu dài và mệt mỏi hoặc thậm chí là một cuộc chiến về thể chất.

12. Giáo viên & NBSP;

Giáo viên don lồng có trách nhiệm cuộc sống lớn nhất trên thế giới, họ cũng không phải đối mặt với các quyết định chia rẽ. Tuy nhiên, khi bạn cộng tất cả những bất lợi của việc trở thành một giáo viên, nó sẽ xuất hiện như một trong những công việc căng thẳng nhất có thể. & NBSP;

Trước hết, có một thực tế là công việc vượt xa những giờ mà bạn thực sự đang thực hiện công việc của bạn. Tất cả thời gian để giúp đỡ các sinh viên bị tụt lại phía sau, tham dự các cuộc họp của giảng viên, đối phó với phụ huynh tức giận, giấy tờ cấp và đưa ra các bài tập được đưa ra khỏi thời gian cá nhân của bạn. & NBSP;

Trên hết, các giáo viên don don kiếm được nhiều tiền. Trung bình, họ kiếm được khoảng 42.000 đô la một năm, điều này, khá thẳng thắn, rất tệ cho việc họ làm việc chăm chỉ như thế nào.

Đọc liên quan: Công việc tốt nhất cho sinh viên đại học: 75+ lựa chọn cho sinh viên đầy tham vọng: Best Jobs For College Students: 75+ Options for the Ambitious Student

13. Phi công

Trở thành một phi công chắc chắn là một công việc hấp dẫn. Nó trả tiền tốt và cho phép bạn đi du lịch vòng quanh thế giới. Tuy nhiên, nó đi kèm với một phần hoàn hảo công bằng. & NBSP;

Phi công thường xuyên làm việc nhiều giờ và bay qua các múi giờ khác nhau. Điều này thường làm rối tung lịch trình ngủ của họ, điều này làm cho công việc của họ trở nên khó khăn và mệt mỏi. & NBSP;

Trên hết, các phi công chịu trách nhiệm cho cuộc sống của tất cả các hành khách của họ. Ngay cả khi ai đó đi sai hoàn toàn ngoài tầm kiểm soát của họ, họ hầu như sẽ luôn bị đổ lỗi cho vụ tai nạn. & NBSP;

14. Luật sư

Không có nhiều người được trả tiền để tranh luận để kiếm sống. Luật sư phải đối phó với việc chiến đấu thay mặt cho một khách hàng thuê họ. Nếu họ thua, họ có thể ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của khách hàng. & NBSP;

Trên hết sự căng thẳng của giao thức trong tòa án, một luật sư cũng phải đáp ứng nhiều thời hạn và theo kịp luật thay đổi. Cuối cùng, họ phải đối phó với những người phải đối mặt với một số khoảnh khắc tồi tệ nhất trong cuộc sống của họ, điều này khiến đây là một trong những công việc căng thẳng nhất trên thế giới.

Hiểu những công việc căng thẳng nhất

Nếu bạn đang cố gắng quyết định nghề nghiệp tương lai của mình, có rất nhiều yếu tố cần ghi nhớ! Bạn phải cân bằng những điều bạn muốn làm và những người bạn thực sự giỏi. Ngoài ra, bạn phải xem xét mức lương tiềm năng, cơ hội tăng trưởng và liệu công việc bạn chọn sẽ phù hợp với lối sống mong muốn của bạn. & NBSP;

Chúng tôi tin rằng nó cũng rất cần thiết để nhận thức được mức độ căng thẳng mà bạn có thể gặp phải. Đối với nhiều người, lo lắng là một phần của cuộc sống hàng ngày. Thay vì liên tục cố gắng quản lý sự lo lắng trong khi làm việc trong một lĩnh vực rất căng thẳng, bạn có thể chuyển sự chú ý của mình sang một số công việc ít căng thẳng nhất có thể. Luôn luôn có thể tìm thấy thứ gì đó bạn yêu thích mà đã giành được một khoản phí cho sức khỏe tinh thần của bạn.

Đọc liên quan: 25+ công việc tốt nhất cho người hướng nội: Nghề nghiệp hàng đầu cho người được bảo lưu và phản ánh: 25+ Best Jobs for Introverts: Top Careers for the Reserved & Reflective

Công việc căng thẳng nhất ở Mỹ là gì?

5 công việc căng thẳng nhất trên thế giới là gì?

Điều gì được coi là công việc căng thẳng nhất?

Công việc khó khăn nhất ở Mỹ là gì?