Nghiên cứu cho thấy, mối quan hệ bền chặt trong gia đình góp phần mang lại sức khỏe tinh thần tốt hơn đến thành tích học tập cao hơn. Show Nhóm các nhà khoa học Đức từ Viện tâm lý (ĐH Heidelberg), ĐH Khoa học xã hội và ĐH Tâm lý y khoa đã chứng minh, một người có mối quan hệ gia đình tốt đẹp sẽ có một sức khỏe tốt hơn, thu nhập cao hơn và dễ thành công hơn hẳn so với mặt bằng chung. Theo các chuyên gia, có 7 lý do chính khẳng định sự quan trọng của giá trị gia đình. Sự hỗ trợ tinh thần Điều mà gần như không ai có thể phủ nhận là gia đình trở thành nguồn hỗ trợ tinh thần chính. Gia đình mang đến sự thoải mái, thấu hiểu và tình yêu vô điều kiện, những điều cần thiết để phát triển khả năng phục hồi và lòng tự trọng. Nền tảng cảm xúc này rất cần thiết để các cá nhân tự tin đối mặt với những thử thách trong cuộc sống. An ninh vật chất và tài chính Gia đình cung cấp cho bạn khả năng dự phòng trong thời điểm kinh tế khó khăn hoặc khủng hoảng sức khỏe, đảm bảo phúc lợi cho các thành viên. Khía cạnh này nêu bật lý do tại sao gia đình lại quan trọng trong xã hội vì nó góp phần vào sự ổn định chung và hệ thống hỗ trợ trong cộng đồng. Là "kim chỉ nam" đạo đức Lý do chính tại sao gia đình lại quan trọng đối với xã hội nằm ở vai trò của họ trong việc truyền đạt sự hướng dẫn về luân lý và đạo đức. Các gia đình thấm nhuần các giá trị như tính chính trực, lòng tốt và trách nhiệm, những điều cần thiết cho sự phát triển của những công dân có lương tri, trách nhiệm với xã hội. Giúp phát triển xã hội Gia đình là đơn vị đầu tiên mà mỗi cá nhân tương tác, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển xã hội. Tại đây, trẻ em học các kỹ năng giao tiếp và giao tiếp, định hình cách các em sẽ tương tác với cộng đồng rộng lớn hơn. Khía cạnh này nhấn mạnh lý do tại sao gia đình lại quan trọng đối với các cá nhân trong xã hội, vì nó đặt nền tảng cho sự gắn kết và tương tác xã hội. Bản sắc và sự thuộc về Gia đình đóng góp đáng kể vào ý thức về bản sắc và sự thuộc về của một cá nhân. Thông qua lịch sử gia đình, văn hóa và truyền thống, các cá nhân hiểu được họ là ai và họ thuộc về đâu trong xã hội rộng lớn hơn. Giáo dục và học tập Ngoài giáo dục chính quy, gia đình còn góp phần rèn dạy kỹ năng sống. Hình thức học tập này rất quan trọng để chuẩn bị cho các cá nhân đương đầu với những phức tạp của cuộc sống trưởng thành. Sức khỏe và hạnh phúc Tác động tích cực của một gia đình hỗ trợ đối với sức khỏe tinh thần và thể chất đã được ghi nhận rõ ràng. Mối quan hệ gia đình bền chặt góp phần làm giảm mức độ căng thẳng, sức khỏe tinh thần tốt hơn và hạnh phúc tổng thể. Cách để xây dựng một gia đình gắn kết: Khuyến khích đối thoại cởi mở và trung thực Nền tảng của một gia đình gắn bó, bao gồm việc lắng nghe tích cực và đối thoại cởi mở. Các cuộc họp gia đình thường xuyên, nơi mọi người có thể nói và được lắng nghe là rất quan trọng. Những cuộc họp này đề cập đến mọi thứ, từ sinh hoạt hàng ngày đến những thành tựu và thách thức cá nhân, củng cố lý do tại sao mối quan hệ gia đình lại quan trọng. Cách làm này đảm bảo rằng mỗi thành viên đều cảm thấy được tôn trọng và được thấu hiểu, đồng thời nuôi dưỡng một môi trường gia đình tốt đẹp. Ưu tiên thời gian và hoạt động gia đình Hiểu được lý do tại sao việc dành thời gian cho gia đình lại quan trọng là điều cơ bản để củng cố mối quan hệ giữa các thành viên. Điều này liên quan đến việc tham gia vào các hoạt động chung mà mọi người đều thích, cho dù đó là những cuộc phiêu lưu ngoài trời, trò chơi trên bàn hay sở thích chung. Việc thiết lập các truyền thống gia đình như bữa sáng cuối tuần hoặc kỳ nghỉ hàng năm sẽ tạo ra cảm giác thân thuộc. Những khoảnh khắc này rất cần thiết để củng cố lý do tại sao các mối quan hệ gia đình lại quan trọng, khiến mỗi thành viên cảm thấy không thể thiếu trong đơn vị gia đình. Thấu hiểu và tôn trọng sự khác biệt của mỗi cá nhân Sự tôn trọng lẫn nhau là chìa khóa để hiểu tại sao gia đình lại quan trọng đối với mỗi cá nhân. Nó liên quan đến việc tôn vinh những phẩm chất độc đáo của mỗi thành viên và hỗ trợ những mục tiêu của họ. Sự thừa nhận rằng mỗi người đóng góp khác nhau cho gia đình là rất quan trọng. Ngoài ra, việc thực hành cách giải quyết xung đột hiệu quả, trong đó những bất đồng được giải quyết một cách tôn trọng và những ý kiến khác nhau được lắng nghe, sẽ thúc đẩy cuộc sống gia đình hòa thuận. Luôn bên nhau những lúc khó khăn Sự hỗ trợ được cung cấp giải thích tại sao gia đình lại quan trọng, đặc biệt là trong những thời điểm khó khăn. Điều này có thể mang tính cảm xúc, như thể hiện sự đồng cảm và thấu hiểu, hoặc thực tế, như giúp đỡ công việc nhà hoặc hỗ trợ tài chính. Sẵn sàng về mặt cảm xúc và đáp ứng nhu cầu của nhau sẽ xây dựng một môi trường gia đình bền chặt, hỗ trợ, nhấn mạnh lý do tại sao các mối quan hệ gia đình lại quan trọng. 24/05/2023 10:20 AM | Sống Nhà như một tổ ấm, nơi mà mỗi người chúng ta có thể tìm về và thả lỏng bản thân.Một gia đình hạnh phúc, an định và đầm ấm có thể mang đến cho các thành viên trong nhà sự ủng hộ, động viên và an ủi vô tận, đồng thời thúc đẩy họ theo đuổi mục tiêu và thực hiện ước mơ của mình. Sự hỗ trợ về mặt tinh thần này khiến con người trở nên dũng cảm và có động lực hơn, an tâm khám phá, dẫu thất bại trắng tay cũng còn nơi để dựa vào, ít nhất là được vỗ về tâm hồn. Khi các thành viên trong gia đình âm thầm hỗ trợ phía sau, bất kể gặp phải khó khăn hay thất bại nào, họ đều có thể kiên trì và vượt qua thử thách. Trong một gia đình, cách sống của cha mẹ, bậc trưởng bối và giáo dục cũng sẽ ảnh hưởng đến sự trưởng thành của thế hệ trẻ. Một gia đình tốt sẽ có động lực và tinh thần trách nhiệm, ngày tháng trôi qua ngày một thịnh vượng, phúc vận đủ đầy. Ngược lại, một gia đình bị bao trùm bởi sự lười biếng và bất hòa sẽ kinh qua muôn vàn gian khổ. Một gia đình muốn ngày càng thịnh vượng, ấm no thì không thể không có 4 điều sau đây. Hạnh phúc ẩn chứa trong những chi tiết nhỏ nhặt trong cuộc sống, thế mà nhiều người lại không nhận ra.  Giao tiếp hòa nhã“Biết cách ăn nói, có thể cùng ngồi lại nói chuyện” là nền tảng quan trọng của một gia đình hòa thuận. Hãy kiểm soát cảm xúc, đừng để sự nóng giận đánh mất lý trí, để rồi làm tổn thương người thân bằng lời nói. Các thành viên có thể giao tiếp với nhau bằng ngôn ngữ nhẹ nhàng, tôn trọng và quan tâm, đây mới là một mái ấm đúng nghĩa. Từ đó, mọi người đều có thể bày tỏ ý kiến và cảm xúc của mình, đồng thời sẵn sàng lắng nghe ý kiến của đối phương. Nhiều người có một thói quen thế này: Ra đường mặt mày niềm nở, nhưng về đến nhà lại cau có với người thân; hoặc gặp chuyện trắc trở bên ngoài, sau đó về nhà lại trút giận lên đầu bố mẹ, anh chị em. Điều này thật sự không hay một chút nào! Biết giao tiếp với nhau bằng sự bình tĩnh, hòa nhã và cởi mở, như ánh nắng mặt trời lấp đầy gia đình bằng tình yêu và sự hòa thuận. Bữa cơm đông đủSức khỏe là nền tảng của một cuộc sống hạnh phúc. Ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc không chỉ để đáp ứng nhu cầu sinh lý mà còn là thói quen tốt trong cuộc sống hằng ngày. Khi các thành viên trong gia đình cùng ngồi ăn tối với nhau, đó là khoảnh khắc quý giá để trao đổi tình cảm và chia sẻ nhiều thứ, qua đó mới có thể hiểu nhau hơn. Trong những lúc như thế này, bạn có thể đặt điện thoại di động xuống, tạm gác lại những thứ gây xao nhãng khác và tập trung vào câu chuyện của nhau. Không cần phải nói những triết lý to tát hay vấn đề “đao to búa lớn”, đôi khi chỉ là chia sẻ một vài khoảnh khắc vui vẻ trong ngày. Bởi lẽ, hạnh phúc được góp nhặt từ những chi tiết nhỏ nhặt trong cuộc sống. Các gia đình có thể cùng nhau đi chợ chọn nguyên liệu và nấu ăn. Nấu nướng và ăn uống đủ bữa, tốt nhất là có mặt đông đủ các thành viên, tạo không khí đầm ấm, hòa thuận, “hâm nóng” tình cảm thân thiết bên bát cơm nóng đơn giản mà đậm đà tình người. Tối giản định kỳTối giản, hay nói đúng hơn là dọn dẹp và vứt bỏ những thứ không còn cần thiết, có thể làm cho cuộc sống của chúng ta ngăn nắp và có tổ chức hơn. Bằng việc phân loại đồ đạc thường xuyên, giải phóng không gian, giảm sự bừa bộn và giúp ngôi nhà luôn gọn gàng, sạch sẽ. Điều này không chỉ có lợi cho cuộc sống, mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến tinh thần. Cảm xúc của chúng ta khi đi làm rồi trở về nơi ở tinh tươm sẽ khác với khi bước vào căn phòng bừa bộn. Tối giản thường xuyên, bạn cũng có thể kiểm tra thói quen mua sắm, hiểu những gì bạn thực sự cần, ngừng mua những món đồ không cần thiết và vô dụng, đồng thời hướng tới một cuộc sống đơn giản hơn, dễ dàng hơn và có ý nghĩa hơn. Không những tối giản vật chất, cảm xúc cũng nên có sự buông bỏ thích hợp. Học cách không dằn vặt bởi quá khứ, bớt lo lắng về tương lai, tập trung vào hiện tại. Sống trọn từng phút giây là cách sống hạnh phúc của người thông minh. Tự do tối thiểuVợ chồng quan tâm, ân cần, nhường nhịn lẫn nhau là điều nên làm, nhưng nếu một bên kiểm soát đối phương quá mức, quan tâm quá mức sẽ khiến họ cảm thấy không có tự do. Thật ra, không nên thay đổi bản thân để đáp ứng mong muốn của đối phương, duy trì mối quan hệ và đánh mất sự độc lập. Một số bậc cha mẹ thường quan tâm đến con cái đến mức thái quá, khiến con không mất đi sự tự tại, cảm thấy bí bách không thở nổi. Do đó, dù quan hệ thân thiết đến mấy cũng nên cho nhau một khoảng không gian nhất định, đây là sự tôn trọng tối thiểu. Nếu thực sự yêu ai đó, chúng ta phải tôn trọng mong muốn và nhu cầu của họ. Chỉ bằng cách duy trì sự độc lập riêng của mỗi người, một gia đình mới có thể thực sự tràn ngập tình yêu thương. Theo phunuvietnam.vn Copy link Link bài gốc Lấy link! https://phunuvietnam.vn/mot-gia-dinh-hanh-phuc-thuong-so-huu-4-dieu-nay-don-gian-nhung-nhieu-nguoi-khong-nhan-ra-20230523141642622.htm |
