Dỗ trẻ ngủ bằng giọng nói dịu dàng và tránh nhìn sâu vào mắt trẻ. Ảnh: Internet. Show Ru ngủ là cách làm thông dụng và hữu ích của chị em khi muốn cho con ngủ. Bạn có thể ru con bằng cách hát hoặc bật nhạc cho bé nghe, kể chuyện cho. Khi hát ru hay mở nhạc cho bé ngủ các mẹ cần chú ý không nên để bé nghe những âm thanh mạnh và quá lớn. Điều này có thể phản tác dụng và càng làm bé tỉnh hơn. Việc mặc một chiếc tã sạch sẽ khô thoáng sẽ giúp bé thoải mái hơn trong giấc ngủ của mình. Mẹ đừng nên tiếc rẻ chiếc tã vẫn còn dùng được mà không thay cho bé trước khi ngủ vì cảm giác ẩm ướt sẽ làm bé khó chịu và không thể ngủ yên, đồng thời khi tiếp xúc với tã ướt trong thời gian dài có thể khiến bé bị hăm tã đấy. Các mẹ cũng nên mặc những trang phục thoải mái cho trẻ đi ngủ tạo cảm giác thông thoáng mát mẻ hay chọn lựa những trang phục có chất liệu từ thun cotton mềm mịn, thoáng mát, không gây dị ứng cho làn da.  Đưa ra quy định rõ ràng về thời gian ngủ của bé trong ngày. Ảnh: Internet. Để rèn luyện thói quen ngủ đúng giờ cho con thì các mẹ cần đưa ra quy định về giờ ngủ của bé. Bạn nên quy định rõ giờ đi ngủ, giờ ngủ trưa, lúc nào cần phải dậy và đánh thức bé có thể trước 10 phút hoặc nửa tiếng. Những nụ hôn ngọt ngào, bế bé lên đung đưa, nói chuyện với bé hoặc lay nhẹ người bé là những cách bạn có thể áp dụng. Thực hiện việc này có khiến khó khăn lúc đầu, nhưng chắc chắn sẽ giúp bé rèn thói quen ngủ đúng giờ. 3. Cách giúp giấc ngủ của bé sâu hơn3.1 Tắt đèn khi cho bé đi ngủĐể cho bé có một giấc ngủ ngon thì các mẹ cần tạo không gian ngủ tốt cho bé yêu của mình, tốt nhất là các mẹ nên tắt đèn khi cho trẻ ngủ vào ban đêm, nếu để đèn thì nên chọn các loại đèn ngủ có ánh sáng mờ để trẻ không bị tỉnh giấc. 3.2 Không cho bé ăn quá no trước khi đi ngủCác mẹ thường cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa bột trước khi đi ngủ để đảm bảo giấc ngủ của bé xuyên suốt, không bị thức giấc bất ngờ vì đói. Tuy nhiên chỉ nên cho trẻ ăn vừa no trước khi ngủ, tránh ăn quá no vì bé sẽ bị đầy bụng khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ. Cho bé ăn vừa đủ trước khi ngủ để tránh bé bị thức giấc bất ngờ vì đói. Ảnh: Internet. 3.3 Cho bé nghe nhạc khi ngủCác chuyên gia thường khuyên cho trẻ nghe nhạc khi mang thai vì âm nhạc góp phần kích thích não bé phát triển. Nên muốn trẻ ngủ ngon hơn thì mẹ nên mở nhạc nhẹ cho bé nghe khi bắt đầu ngủ, điều này không chỉ giúp bé ngủ ngon hơn mà còn giúp bé kích thích khả năng ngôn ngữ hiệu quả. Sau khi theo dõi phương pháp tập thói quen ngủ đúng giờ cho trẻ sơ sinh trên đây chắc hẳn các mẹ đã có thêm nhiều kiến thức hữu ích khi chăm sóc con nhỏ, đảm bảo giấc ngủ cho bé mỗi ngày. Không phải trẻ nhỏ nào cũng phân biệt được ngày đêm và hình thành thói quen ngủ tốt nên các mẹ phải có phương pháp rèn luyện từ sớm để bé phát triển khỏe mạnh, mẹ nuôi con nhàn tênh mỗi ngày. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp ích được cho mọi người và đừng quên theo dõi những thông tin của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích nhé.
“Ngón chân Covid ” giống như một rối loạn da hiếm gặp gọi là pernio, còn gọi là bệnh cước hay Chilblain, một tình trạng Xem thêmPolyp túi mật là bệnh lý khá phổ biến, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi (nhưng chủ yếu gặp ở người trưởng thành Xem thêmSử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ làn da tốt hơn trước những tác động của ánh nắng mặt trời. Việc bảo vệ và Xem thêmNhiễm trùng hậu sản là gì? Nhiễm trùng hậu sản là tình trạng nhiễm trùng trong 6 tuần đầu sau khi sinh. Đây là một Xem thêmBỉm sữa là khi nói về nhiều cặp vợ chồng, có đứa con chào đời và là lúc sẽ đánh dấu một cột mốc đáng Xem thêmThuốc lá không những ảnh hưởng đến hệ thống hô hấp như đường thở dễ bị co thắt, luồng khí hít thở bị cản trở, Xem thêm |
