Cách phục hồi tóc hư tổn cho nam

Mái tóc hư tổn, khô cứng, thường xuyên xơ rối khiến bạn mất đi vẻ tươi sáng và thiện cảm đối với mọi người xung quanh. Muốn phục hồi tóc hư tổn thì bạn cần phải có phương pháp phù hợp và kiên trì thực hiện.

Hãy đọc ngay bài viết này của DHC Việt Nam để tìm ra cách chữa cháy cho mái tóc hư tổn nặng nhanh chóng và hiệu quả nhất nhé!

1. Các nguyên nhân khiến tóc hư tổn là gì?

Tóc hư tổn là mái tóc có biểu hiện xơ yếu, dễ gãy, chẻ ngọn, mất độ bóng tự nhiên và khó vào nếp.

Khi bạn đưa tay sờ lên tóc thì sẽ không cảm nhận được sự mềm mượt, mà thay vào đó là sự thô ráp và sợi tóc bị cứng.

Mái tóc hư tổn có hiện tượng khô, xơ rối và bạc màu

Trước khi phục hồi tóc hư tổn, bạn cần biết những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng hư tổn.

Một số nguyên nhân khiến tóc bị hư tổn nặng, mất sức sống đó là:

• Sử dụng dầu gội, dầu xả kém chất lượng, chứa nhiều chất có hại.
• Chăm sóc tóc không đúng cách: gội đầu nhiều lần, để tóc ướt khi đi ngủ, gội đầu bằng nước nóng, chải tóc sai cách...
• Thường xuyên để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao như ánh nắng mặt trời, máy sấy, máy uốn tóc,...
• Thường xuyên sử dụng thuốc nhuộm, thuốc uốn tóc.
• Căng thẳng, stress kéo dài ảnh hưởng tới sự phát triển của tóc.
• Mất cân bằng nội tiết tố khi mang thai, sinh con có thể xuất hiện tình trạng rụng tóc, tóc mọc chậm.
• Di truyền một số tính chất như chiều dài, màu sắc, khối lượng, độ chắc khỏe của tóc từ ông bà, bố mẹ.
• Chế độ ăn uống thiếu chất, sinh hoạt thiếu khoa học, thường xuyên thức khuya.
• Tạo kiểu tóc thường xuyên: các kiểu tóc mới lạ, theo xu hướng sẽ giúp các nàng thêm phần cá tính. Nhưng thói quen này lại khiến tóc bị hư tổn nhanh hơn bao giờ hết.
• Buộc tóc quá chặt: mái tóc dài là một lợi thế giúp nàng tỏa sáng trong kiểu đuôi ngựa. Tuy nhiên nếu buộc tóc chặt da đầu sẽ bị kéo căng và tổn thương chân tóc.

Thường xuyên dùng máy sấy tóc có thể khiến tóc bị hư tổn

2. Hướng dẫn 9 cách phục hồi tóc hư tổn từ thiên nhiên hiệu quả

Phục hồi tóc không còn quá gian nan chỉ với 9 cách tận dụng nguyên liệu tự nhiên dưới đây.

2.1. Dầu dừa

Vitamin E, axit béo, axit lauric có nhiều trong dầu dừa không chỉ nuôi dưỡng tóc thêm chắc khỏe, loại bỏ được những đốm gàu trắng xấu xí mà còn giúp cho tóc dày và mượt lên trông thấy.

Dầu dừa giúp làm sạch gàu và dưỡng ẩm cho tóc mềm mượt

>> Xem thêm: Mách nàng 10 cách làm tóc mượt suôn thẳng tự nhiên tại nhà

2.2. Bia

Nguyên liệu chính để sản xuất bia là lúa mạch và mạch nha chứa nhiều protein có tác dụng giảm khô xơ cho tóc.

Ngoài ra, bia cũng rất giàu vitamin B, biotin cùng maltose sẽ giúp tóc của bạn ít bị rụng hơn.

Sử dụng bia là 1 trong cácphương pháp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả được chị em tin dùng.

Bia có khả năng giảm khô xơ và gãy rụng cho tóc hư tổn

2.3. Trứng gà

Trong trứng gà có chứa rất nhiều protein cùng axit béo như lecithin mang lại khả năng hữu hiệu trong việc nuôi dưỡng mái tóc suôn mượt, giảm xơ rối và phục hồi tóc hư tổn nặng tại nhà hiệu quả.

Trứng gà giàu protein nuôi dưỡng tóc thêm bóng khỏe

2.4. Quả bơ

Trái bơ giàu vitamin B, C, E, chất béo và các khoáng chất như beta-carotene cùng với khả năng cấp ẩm giúp cải thiện mái tóc khô xơ hiệu quả.

Sử dụng bơ để ủ tóc sẽ giúp nuôi dưỡng mái tóc trở nên mềm hơn, lấy lại được độ bóng và kích thích cho tóc nhanh mọc dài và dày.

Trái bơ dưỡng ẩm cho tóc không còn bị khô, xơ rối

2.5. Nha đam

Nha đam còn được gọi là bảo bối làm mượt tóc nhờ chứa hàm lượng vitamin, axit amin, enzym cùng khoáng chất dồi dào.

Sử dụng nha đam để ủ tóc sẽ giúp tăng cường dưỡng ẩm cho cả tóc và da đầu, nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh và bóng mượt.

Nha đam có tác dụng làm mượt tóc nhanh chóng

2.6. Dầu oliu

Trong dầu oliu chứa nhiều axit béo có lợi cho cơ thể, bên cạnh đó còn có vitamin A, D, E, F, K, chất carotin.

Các dưỡng chất này sẽ nuôi dưỡng nang tóc phát triển khỏe mạnh để tóc nhanh mọc dài và dày, đồng thời cung cấp độ ẩm cải thiện mái tóc khô xơ.

Dầu oliu chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin E giúp tóc trở nên mềm mượt

>> Xem thêm: 5 cách nấu nước vỏ bưởi gội đầu kích thích tóc mọc nhanh

2.7. Mật ong nguyên chất

Trong mật ong có chứa 1 lượng enzym mang tính thẩm thấu cao cùng các chất kháng khuẩn, kháng viêm và giàu độ ẩm.

Do vậy, nếu thường xuyên dưỡng tóc với mật ong sẽ giúp mái tóc sạch gàu, ngày một chắc khỏe và mềm mượt.

Mật ong vừa cấp ẩm vừa kháng khuẩn cho tóc khỏe mạnh và mềm mượt

2.8. Giấm táo

Giấm táo có chứa thành phần axit axetic mang công dụng loại bỏ các cặn chất từ các sản phẩm tạo kiểu tóc tích tụ trên da đầu.

Ngoài ra còn có hợp chất axit alpha-hydroxy tiêu diệt vi khuẩn bẩn từ môi trường bên ngoài. Giấm táo sẽ giúp cân bằng độ pH tự nhiên trên tóc và phục hồi lớp bảo vệ tóc hiệu quả.

Giấm táo loại bỏ bụi bẩn, tạp chất bám dính trên tóc

2.9. Bồ kết

Bồ kết chứa nhiều saponin có công dụng kháng viêm và làm sạch giúp loại bỏ gàu, nấm trên da đầu.

Ngoài ra, hỗn hợp flavonozit và saponaretin trong bồ kết sẽ giúp mái tóc hư tổn dần trở nên chắc khỏe, phục hồi được tình trạng chẻ ngọn, khô xơ và gãy rụng.

Bồ kết giúp mái tóc thêm đen bóng, suôn mượt

3. Lưu ý khi áp dụng cách phục hồi và chăm sóc tóc hư tổn tại nhà

Trong quá trình chăm sóc và phục hồi tóc hư tổn bạn cần nắm rõ các lưu ý dưới đây để đảm bảo nhanh chóng thu được hiệu quả cao:

• Sử dụng nguyên liệu sạch, không có chất bảo quản và kiên trì dùng 2-3 lần/tuần.
• Bạn nhớ gội đầu, làm sạch bụi bẩn trên tóc trước khi thoa mặt nạ tóc.
• Hạn chế gội đầu bằng nước nóng và không nên gội đầu quá thường xuyên, tốt nhất chỉ nên gội 2-3 lần/tuần.
• Cắt bỏ những đoạn tóc hư tổn để tập trung nuôi dưỡng tóc nhanh dài và bóng khỏe.
• Lựa chọn sản phẩm gội, xả và dưỡng tóc phù hợp, chất lượng tốt và chứa thành phần an toàn.
• Hạn chế tác động nhiệt lên tóc như máy sấy, máy uốn.
• Hạn chế nhuộm, uốn tóc, sử dụng chất tạo kiểu tóc vì những sản phẩm này chứa nhiều hóa chất có thể khiến tóc nhanh bị hư tổn hơn.
• Đội nón hoặc che ô để bảo vệ tóc mỗi khi đi ra ngoài trời nắng.
• Duy trì chế độ ăn uống đảm bảo chất dinh dưỡng và có thời gian biểu khoa học.

Thường xuyên massage da đầu để chân tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng

Tổng kết

Với người phụ nữ, mái tóc luôn là phần được toát lên sự quyến rũ, góc đẹp riêng đặc biệt của các nàng thơ. Nhưng không may mắn, khi nhiều chị em ngày nay luôn phải đối mặt với một mái tóc khô rối, hư tổn nặng nề.

Phục hồi tóc hư tổn không còn quá khó nếu như bạn lựa chọn đúng phương pháp chăm sóc tóc. Mái tóc của bạn sẽ nhanh chóng được phục hồi, sớm lấy lại vẻ bóng mượt, chắc khỏe chỉ với các nguyên liệu tự nhiên.

Hãy thường xuyên theo dõi các bài viết của DHC Việt Nam để có thêm nhiều mẹo làm đẹp bạn nhé!