Kem chống nắng là biện pháp hoàn hảo bảo vệ da khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Việc có nên dùng kem chống nắng ban đêm hay không là một câu hỏi luôn dành sự quan tâm hàng đầu. Việc tìm hiểu những lợi ích mà kem chống nắng mang lại cũng như cách sử dụng hợp lý là quyết định đúng đắn giúp các chị em chăm sóc da một cách khoa học và hiệu quả. Show
Các lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng 1. Bảo vệ da khỏi tia UV Do sự suy giảm tầng ôzôn, các tia UV có hại dễ dàng xâm nhập vào môi trường. Trong khi tia nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D cần thiết cho cơ thể, việc tiếp xúc quá nhiều mà không có kem chống nắng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó, nếu sử dụng kem dưỡng da chống nắng, mọi người có thể ngăn chặn các tổn thương do tia UV có hại gây ra, cũng có thể gây ra các rối loạn về da. 2. Ngăn ngừa da bị lão hóa sớm Làn da trẻ trung, rạng rỡ và khỏe mạnh là mơ ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên, một số nghiên cứu khẳng định rằng những người dưới 55 tuổi thường xuyên sử dụng kem chống nắng cho thấy nguy cơ lão hóa sớm thấp hơn 24% so với khi không sử dụng. 3. Giảm nguy cơ ung thư da Nếu tiếp xúc thường xuyên với tia UV, làn da có thể bắt đầu mất đi lớp bảo vệ, khiến da dễ bị các bệnh về da như ung thư, đặc biệt là ung thư hắc tố. Lúc này, nếu thường xuyên thoa kem chống nắng có thể giúp làn da luôn giữ được vẻ sáng bóng và bảo vệ da khỏi ung thư. 4. Ngăn ngừa cháy nắng da Tất cả mọi người đều thích đi chơi dưới ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong mùa đông. Tuy nhiên, việc ra nắng mà không dùng kem chống nắng có thể khiến da bị cháy nắng, dẫn đến bong tróc da, mẩn đỏ, nổi mụn, ngứa, thậm chí nổi mề đay đối với những trường hợp da nhạy cảm. 5. Ngăn ngừa da rám nắng Nhiều người yêu thích sở hữu một làn da rám nắng. Tuy nhiên, trong khi tắm nắng để có được làn da rám nắng hoàn hảo đó, mọi người có thể khiến da có nguy cơ bị tổn hại bởi tia UV. Để tránh tình trạng này, hãy sử dụng kem chống nắng giàu công thức chống nắng từ 30 SPF trở lên.  Làm thế nào để sử dụng kem chống nắng đúng cách? Kem dưỡng da chống nắng là sản phẩm chăm sóc da cần thiết mà không được bỏ qua nếu sở hữu làn da nhạy cảm, hãy thoa lại kem dưỡng ẩm sau mỗi 2-3 giờ. Không bao giờ mua bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm nào mà không kiểm tra ngày hết hạn và thành phần của nó. Đảm bảo kem chống nắng của mình có bao gồm các thành phần là Titanium dioxide, Octyl methoxycinnamate, Avobenzone và oxit kẽm. Nếu có làn da dễ bị mụn hoặc da dầu, hãy sử dụng kem chống nắng dạng gel hoặc gốc nước không gây mụn và không gây dị ứng. Để đảm bảo kem chống nắng có khả năng lưu lại lâu hơn trên da, hãy sử dụng công thức chống thấm nước có độ SPF từ 30 trở lên. Sử dụng kem chống nắng dù khi đi tắm nắng. Tốt nhất là nên thoa kem chống nắng trước ít nhất nửa tiếng trước khi bước ra ngoài. Sau đó, hãy thoa lại mỗi 2-3 giờ để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và cháy nắng. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 (hoặc cao hơn), bảo vệ phổ rộng (UVA / UVB) và có khả năng chống nước. Có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm? Đây là một trong những câu hỏi rất nhiều người dùng quan tâm. Vì những lợi ích do kem chống nắng mang lại, cùng với nỗ lực có ý thức để chăm sóc làn da, nhiều người muốn da được bảo vệ khỏi tia UV cả sáng và tối. Do đó, có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm, sử dụng kem chống nắng vào ban đêm có sao không?, có gây hại cho da không? Việc dùng kem chống nắng vào ban ngày là cách tốt nhất để ngăn ngừa sự xâm nhập của tia UV, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn quá sớm. Tuy nhiên, SPF trong kem chống nắng là một phân tử lớn, khi tác động vào da trong quá trình ngủ vào ban đêm sẽ tạo ra lỗ chân lông to hơn. Vì vậy, điều quan trọng trong chăm sóc da với kem chống nắng là phải thoa kem vào ban ngày nhưng phải luôn rửa sạch trước khi đi ngủ. Vào ban đêm, bạn chỉ nên sử dụng kem dưỡng da ban đêm dành riêng cho từng loại da và các vấn đề của da đang mắc phải. Đây là giai đoạn làn da đang tự phục hồi, tốt hơn hết là nên sử dụng kem dưỡng ẩm có công thức dưỡng da phối hợp để cải thiện chức năng của da. Lý do vì sao không nên dùng kem chống nắng vào ban đêm Việc sử dụng không đúng thời điểm không chỉ khiến kem chống nắng không phát huy được tác dụng mà còn có thể gây nguy hại cho làn da. Dưới đây là những lý do vì sao không nên thoa kem chống nắng vào ban đêm. Thiếu độ ẩm: Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm có chứa SPF không dưỡng ẩm bằng những loại không có SPF. Vào ban đêm, làn da phải vào quá trình tự phục hồi và cần một loại kem dưỡng ẩm với các thành phần sửa chữa. Đồng thời, trong khi ngủ, làn da cũng sẽ được nghỉ ngơi và không phải tiếp xúc với các tác nhân môi trường làm lão hóa da. Tăng khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông: Kem chống nắng có thể có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông vì chứa các thành phần nặng hơn được sử dụng vào ban ngày cũng như khi sử dụng sẽ thường xuyên tiếp xúc với gối nằm vào ban đêm. Tóm lại, mặc dù việc sử dụng kem chống nắng vào ban đêm trong điều kiện lý tưởng sẽ không có hại nhưng đó không phải là chìa khóa tốt nhất cho làn da nếu muốn làn da của mình trông đẹp nhất. Đây cũng là đáp án cho những ai còn băn khoăn “có nên dùng kem chống nắng ban đêm”. Theo đó, thói quen này không được khuyến khích mà nên thay bằng cách sử dụng loại kem dưỡng da ban đêm phù hợp. Điều này sẽ vừa tránh nguy hại cho làn da, vừa cung cấp dưỡng chất cho da tối ưu hơn. Bên cạnh đó, khi lựa chọn kem chống nắng, bạn nên lưu ý chọn những loại kem có thành phần cũng như công dụng chuyên biệt dành riêng cho từng loại da để mang lại kết quả cao. Bài viết này của Thanh Trang Cosmetics hy vọng có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và cách dùng kem chống nắng sao cho phù hợp nhất.
Bôi kem chống nắng là giải pháp tốt nhất giúp làn da hạn chế được tác động của yếu tố có hại từ môi trường. Nhưng liệu “có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?” vẫn là thắc mắc khiến nhiều chị em phân vân nhất. Vì thế, bạn đọc hãy cùng Medici xem qua bài viết dưới đây để có được câu trả lời cũng như hiểu thêm về những lợi ích, cách sử dụng kem chống nắng khoa học nhé! 1. Kem chống nắng mang đến nhiều tác dụng cho làn daTrước giờ chúng ta đều nghĩ kem chống nắng chỉ có tác dụng đơn thuần là giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động từ yếu tố môi trường. Nhưng nếu biết được kem chống nắng mang đến những tác dụng cụ thể là gì, thì có khi bạn đọc sẽ cảm thấy yêu chúng nhiều hơn đấy. Dưới đây là những tác dụng cụ thể từ kem chống nắng mà bạn không nên bỏ qua, bao gồm: 1.1. Bôi kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UVMột trong những tác dụng ý nghĩa nhất của kem chống nắng chính là bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại từ tia UV trong ánh nắng mặt trời. Tia UV ngày càng dễ xâm hại hơn đến làn da chúng ta thông qua sự suy giảm của tầng ôzôn. Trong khi đó, vitamin D từ ánh nắng mặt trời rất cần thiết cho cơ thể nhưng làn da rất dễ bị tổn thương nếu tiếp xúc nhiều với nắng mà không có lớp kem chống nắng bảo vệ. Do đó, kem chống nắng là một sản phẩm tuyệt vời giúp chúng ta ngăn chặn được những tổn thương hình thành trên da do tia UV có hại xâm nhập. Bôi kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV 1.2. Bôi kem chống nắng giúp ngăn ngừa giai đoạn lão hóa sớmMột nhóm nghiên cứu tại Úc đã tiến hành thí nghiệm trên làn da của 900 người trong độ tuổi từ 25-55. Trong đó, 450 người thực hiện đều đặn việc bôi kem chống nắng SPF từ 15 trở lên vào mỗi buổi sáng. Và 450 người còn lại được quyền bôi kem chống nắng vào bất kỳ thời điểm nào họ thích. Kết quả đánh giá thu được sau hơn 4 năm như sau: Nhóm người bôi kem chống nắng khoa học có nền da ít bị lão hóa hơn với tỷ lệ là 24%, so với cả đàn ông và phụ nữ trong nhóm người dùng tùy thích. Mọi phái đẹp đều ao ước sở hữu được làn da căng bóng mịn màng, khỏe mạnh và luôn tươi trẻ. Và đây chính là tín hiệu mà phái đẹp cần phải sử dụng kem chống nắng thường xuyên mỗi ngày, nếu không muốn làn da gặp các vấn đề lão hóa sớm như tàn nhang, đốm nâu, đồi mồi, nếp nhăn và thô ráp da,… 1.3. Bôi kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi nguy cơ ung thưTheo thời gian, nếu không bôi kem chống nắng thì tia UV sẽ khiến da suy giảm chức năng của hàng rào bảo vệ da. Từ đó bạn có nguy cơ đối mặt với các bệnh lý về da liễu, thậm chí là ung thư da rất nghiêm trọng. Nếu trước đó chưa có thói quen bôi kem chống nắng thì để bảo vệ da tối ưu nhất, bạn đọc nên tạo dựng thói quen này cho chính bản thân mình ngay từ bây giờ nhé! 1.4. Bôi kem chống nắng để hàng rào bảo vệ da hoạt động hiệu quả hơnNhư Medici đã chia sẻ ở trên, làn da có thể bị suy giảm chức năng của hàng rào bảo vệ nếu chúng ta cứ tiếp tục để tia UV xâm hại đến làn da. Do vậy, việc bôi kem chống nắng thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ da bị kích ứng và nổi gân đỏ. Từ đó mang lại cho bạn làn da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn. 1.5. Bôi kem chống nắng giúp hạn chế da cháy nắngKhi ra nắng mà không bôi kem chống nắng có thể khiến da bị cháy nắng, kèm theo các biểu hiện bất tiện khác như bong tróc da, nổi mẩn đỏ, hình thành mụn cơ thể, thậm chí là ngứa ngáy kéo dài rất khó điều trị dứt điểm. Do đó bạn đọc đừng quên bôi kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài để có thể bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh nhé! 1.6. Bôi kem chống nắng giúp da khỏe mạnh khi phơi nắngNhiều người có thói quen phơi nắng để sở hữu làn da rám nắng khỏe mạnh. Nhưng thực chất làn da đó đã khỏe mạnh hay chưa? Việc phơi nắng vài tiếng đồng hồ nhưng không bôi kem chống nắng chỉ khiến làn da bạn đen sạm và yếu dần đi. Tuy nhiên, nếu muốn sở hữu làn da rám nắng nhưng thật sự khỏe mạnh thì bạn đọc nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. 2. Góc giải đáp: Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?“Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?” chính là một trong những thắc mắc được rất nhiều bạn đọc quan tâm. Chính vì biết được những lợi ích do kem chống nắng mang lại cho làn da, cùng với nỗ lực bảo vệ da khỏi tia UV, nên nhiều người muốn làn da được bảo vệ tối ưu vào ban ngày lẫn ban đêm. Do đó, thực hư chuyện bôi kem chống nắng vào ban đêm là ra sao? Có cần thiết không và có gây hại gì cho làn da không? Bôi kem chống nắng vào ban ngày mang đến hiệu quả bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường, ngăn ngừa lão hóa sớm và giúp nâng cao hiệu quả hoạt động của hàng rào bảo vệ tự nhiên. Nhưng theo như các bạn cũng đã biết, công thức kem chống nắng có chứa SPF và đây là một phân tử lớn. Do đó, nếu sử dụng sai thời điểm, cụ thể là ban đêm và cả khi đi ngủ sẽ khiến da gặp tình trạng dư thừa dưỡng chất, dẫn đến hiện tượng giãn nở lỗ chân lông to hơn. Chỉ nên bôi kem chống nắng vào ban ngày Vì vậy, câu trả lời từ Medici cho thắc mắc này là vào ban đêm, chúng ta không nên dùng kem chống nắng. Bạn đọc nên tuân thủ theo nguyên tắc: bôi kem chống nắng vào ban ngày và luôn đảm bảo làm sạch da kỹ lưỡng trước khi đi ngủ. Còn ban đêm thì chỉ cần sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da chuyên sâu, phù hợp với tuýp da và vấn đề về da của bạn. Đây là điều nên làm vào ban đêm để làn da có điều kiện tốt để tự phục hồi và cải thiện chức năng của da. 3. Không nên dùng kem chống nắng vào ban đêm – Lý do vì sao?Việc bôi kem chống nắng không đúng thời điểm không chỉ khiến sản phẩm không phát huy được tác dụng mà còn gây nguy hiểm đến làn da, cụ thể là với các lý do sau đây: 3.1. Da sẽ bị khô ráp do thiếu ẩmHầu hết các loại kem chống nắng có chứa SPF sẽ không tích hợp nhiều với khả năng dưỡng ẩm. Nhưng ban đêm, đặc biệt là trước khi đi ngủ lại chính là thời điểm thích hợp nhất để sử dụng các sản phẩm chăm sóc và dưỡng ẩm da chuyên sâu. Đồng thời, làn da cũng cần được nghỉ ngơi sau một ngày tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Do đó, bạn đọc không nên sử dụng kem chống nắng vào ban đêm để tránh tình trạng da khô ráp do thiếu ẩm. 3.2. Lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn và giãn nở toNhư Medici đã chia sẻ ở trên, kem chống nắng có chứa SPF là một phân tử lớn nên chỉ thích hợp khi sử dụng ban ngày. Nếu sử dụng cả ngày lẫn đêm khi đi ngủ sẽ không tránh khỏi việc tiếp xúc với bề mặt gối nằm. Lỗ chân lông sẽ vì thế mà giãn nở to hơn do bị tắc nghẽn lâu ngày và có nguy cơ bùng phát mụn. Bôi kem chống nắng vào ban đêm khiến lỗ chân lông bị giãn nở to 3.3. Tốn kém chi phí chăm sóc daViệc bôi kem chống nắng vào ban đêm khiến bạn đọc cần mua nhiều kem chống nắng để dùng đủ cho cả ngày lẫn đêm. Về lâu dài, việc bôi kem chống nắng vào ban đêm sẽ khiến làn da dễ bị mụn, khô ráp và xuất hiện nhiều vấn đề kích ứng khác. Khi này, bạn sẽ phải chi nhiều tiền hơn vào các loại mỹ phẩm chăm sóc và hồi phục da. 4. Sử dụng kem chống nắng thế nào để đạt hiệu quả cao?Để kiểm tra bản thân đã sử dụng kem chống nắng hiệu quả chưa, bạn đọc hãy xem thử qua bản thân đã thực hiện được bao nhiêu điều lưu ý dưới đây nhé:
Kiểm tra kỹ hạn sử dụng và bảng thành phần của sản phẩm trước khi mua Thói quen bôi kem chống nắng vào ban đêm sẽ không gây hại cho làn da ở thời điểm trước mắt. Nhưng đó không phải là cách tốt nhất để giúp làn da đẹp hơn mỗi ngày. Vậy nên đối với những bạn có thắc mắc “có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?” thì bài viết trên đây từ Medici chính là câu trả lời dành cho bạn. Chúc bạn đọc sẽ sớm sở hữu được làn da xinh đẹp và khỏe mạnh như ý muốn nhé! Thảo My |
