Trong tình yêu hay hôn nhân, sẽ thật hạnh phúc khi chúng ta có thể tìm được đúng một nửa của mình. Vậy nhưng luôn có những đổ vỡ, sự rời đi, phụ bạc hay cuộc chia tay không ngờ đến. Đau đớn, suy sụp, khủng hoảng là điều tất yếu. Chúng ta cần phải học được cách bước qua những đổ vỡ để tiến lên, vì hạnh phúc đang chờ mình phía trước. Hãy cùng chuyên gia đi tìm một số cách nhanh nhất để quên 1 người phản bội hiệu quả nhé. Show Chôn cất những kỉ niệmLuôn phải xác tín lại một điều rằng, có khả năng chúng ta sẽ chỉ mất một khoảng thời gian ngắn để yêu thương ai đó, làm quen với việc có sự xuất hiện của họ trong cuộc đời mình, tuy nhiên sẽ mất rất lâu để bỏ xót họ, để xóa đi hình ảnh của họ. Tuy vậy, đã là một kẻ bạc bẽo, hoặc là phản bội, hoặc là lừa dối, hoặc là lợi dụng, hoặc là giả trá, thì có lẽ không có lý do gì để vương vấn và nhớ thương. XEM THÊM Hướng dẫn lập kế hoạch thay đổi bản thân trong 15 ngày Thế nên, hãy chôn cất những kỉ niệm của hai người ở một ngăn kéo nào đó trong tâm hồn. có khả năng là những hình ảnh, những món quà xinh xắn, hoặc những đồ vật bất kì gợi hình ảnh của họ.  Và bắt đầu một cuộc sống mới, nói lời tạm biệt với quá khứ, vẽ lên một trang sách đời mới – một trang đời trắng tinh, bạn có thể tùy yêu thích vẽ lên bất cứ điều gì mình mong muốn. Chấp nhận sự chia lyTrong những khoảnh khắc hoang hoải, cô đơn, hẳn bạn sẽ bất giác cảm nhận thấy nhung nhớ quá khứ. bạn phải cần có thời gian để làm quen với cảm giác hiện tại, chấp nhận sự chia ly. Bạn cũng có thể tập thiền theo lối Chánh niệm. Tức là sử dụng tư duy, ý thức, tâm tính của mình để điều tiết cảm giác, nhận thấy được sự hiện hữu tạm bợ của giây phút hiện tại, để trân trọng giây phút này hơn, trân trọng từng khoảnh khắc sống trên cuộc đời này. XEM THÊM Kinh nghiệm phỏng vấn vào Ngân hàng mà bạn cần biết Dù cho bạn đang buồn, hay đang vui, đang khóc hay đang cười, thì toàn cầu vẫn đang trôi, đồng hồ vẫn đang chạy. Hà cớ gì phải u buồn, lãng phí một giây phút cuộc đời ngập ngụa trong nước mắt và đau thương. Yêu thương bản thânSau những vết thương của quá khứ, bạn sẽ mất cực kì lâu để tìm một bàn tay ấm áp để xoa dịu những chai sần, đớn đau. Việc bạn cần làm là hãy yêu thương chính mình. Dùng bàn tay trái để nắm lấy bàn tay phải, cùng vượt qua những trăn trở, ám ảnh nhớ thương day dứt. Tự xoa dịu thu thập mình, tự yêu thương lấy mình. Quan trọng hơn hết, đừng xem sự tra tấn bản thân là phương thức tìm bỏ xót đạt kết quả tốt. XEM THÊM Hướng dẫn cách viết cover letter xin việc bằng tiếng anh mới nhất 2020 Bởi nếu ngay cả đến bạn còn không yêu thương bản thân bạn, thì làm thế nào bạn trông mong điều đó từ một ai kia?. Khiến bản thân đẹp, đẹp hơn và đẹp thêm nữaHãy để kẻ phụ bạc ân hận vì đã đánh rơi mất một người xuất sắc như bạn, đấy là cách trả thù hoàn hảo nhất. Đôi lúc anh ta/ cô ta bỏ rơi bạn vì ngoại hình của bạn không dễ thương, bạn chưa hiểu được cách trau chuốt ngoại hình, chưa là lượt, xinh đẹp như những người họ đã tiếp cận. Chẳng thể phủ nhận rằng, vẻ ngoài luôn có sức ảnh hưởng trong một sự kết nối tình cảm. Làm những điều bạn yêu thíchHãy làm bất cứ điều gì bạn yêu thích, chơi một môn thể thao mới, học một khóa nhạc cụ mới, đi du lịch, đi làm từ thiện, tham gia các công tác xã hội…hay chỉ đơn giản là dành thời gian đọc sách, nhâm nhi một tách café, thư giãn, hay đến một trung tâm chăm sóc sắc đẹp, mua sắm… XEM THÊM Ngôn ngữ ruby on rails là gì? Những điều bạn nên biết về ruby on rails Miễn sao bạn cảm nhận thấy thoải mái nhất, vui vẻ nhất, an yên nhất trong từng khoảnh khắc sống trong cuộc đời này. Hãy để thời gian chữa lành mọi đau đớnMọi đau đớn bạn đang nhận hôm nay, qua ngày hôm sau sẽ vơi đi một ít, ngày mốt sẽ vơi đi một ít nữa. Cứ thế theo thời gian, những vết thương rơi rớt dần, chiếc túi chứa đựng đớn đau của bạn sẽ có ngày trống rỗng. Khi ấy, bạn sẽ tự tin khẳng định với cuộc đời rằng “tôi đã bỏ xót, quên sạch rồi nhé”, và mỉm cười mãn nguyện. Đừng tỏ ra ép mình phải xóa sạch hình bóng của một người, dù hơn ai hết bạn biết họ bội bạc. Cứ để bản thân từ tâm, nhẹ nhàng, bình thản, thuận theo tự nhiên. Sẽ nhanh thôi, bạn sẽ được hạnh phúc, luôn vui vẻ, luôn an yên, luôn may mắn trong dòng đời vốn vô thường này. Quốc Bảo – Tổng hợp Làm sao để vượt qua nỗi đau bị chính người mình yêu phản bội, làm sao để quên được họ và có thể nguôi giận? Cảm giác bị người khác lừa dối đã thực sự đau đớn. Cảm giác bị chính người mình yêu lừa dối lại càng đau và khó để quên. Sau khi cuộc tình tan vỡ, để có thể quên đi mọi chuyện đâu phải người phụ nữ nào cũng làm được. Tuy nhiên, đừng để cho nỗi đau bị phản bội chiếm lấy cuộc sống của bạn, hãy tìm cách vượt qua điều đó, hãy tìm cách xóa đi ký ức người khiến mình bị tổn thương với những cách này đây. Quên đi người phản bội mình đâu phải chuyện dễ dàng Bản thân mình là thứ quý giá nhất, đừng để chính mình cứ luôn phải buồn tủi vì một mối quan hệ bị lừa dối, phản bội. Bạn xứng đáng có được một tình yêu đẹp và trọn vẹn hơn. Cánh cửa tình yêu này đóng lại, sẽ có cánh cửa khác rộng hơn mở ra, đừng quá hối tiếc, đừng cứ nhìn mãi về quá khứ với những khoảnh khắc đẹp đẽ với kẻ phản bội. Cứ dứt khoát buông tay, rồi bạn sẽ tìm thấy cho mình một bến đỗ mới hoàn hảo hơn bội phần. Với những kẻ đã phản bội rồi lại đòi quay trở lại, đừng dại dột mềm lòng rồi lại tự làm tổn thương bản thân. Những con người đó không xứng đáng để có được tình yêu và sự tin tưởng của bạn một lần nữa. Buông tay là tự tìm cho mình một lối thoát quên đi kẻ đã phản bội, để mạnh mẽ hơn và sáng suốt hơn trong tình yêu. Dứt khoát buông tay sẽ tốt hơn cho chính bạn Chôn vùi thời gian với công việcNếu ta cứ mãi ủ rũ không động chân động tay vào việc gì, sẽ chẳng thể nào quên được người đã phản bội mình, chỉ làm cho nỗi đau ấy giằng xé tâm can từng giờ, từng phút. Hình bóng người ấy sẽ quấn lấy tâm trí ta, day dứt và khiến cho ta yếu đuối, mất niềm tin vào tình yêu, không thiết tha gì với cuộc sống hiện tại. Đừng đánh mất lý trí của mình, bạn còn nhiều việc quan trọng phải làm hơn là ngồi một góc gặm nhấm nỗi đau hay ủ mưu tính kế trả đũa kẻ đã phản bội mình. Hãy dành nhiều thời gian hơn cho công việc hoặc nhận thêm các dự án ngoài để làm trong thời gian rảnh, bạn sẽ tìm thấy động lực phát triển và thăng tiến tốt hơn cho sự nghiệp. Thời gian này, hãy tạm thời yêu công việc đã nhé Con gái à, chúng ta có thể thiếu thốn tình cảm mà sống tốt, nhưng không thể nào để bản thân phải thiếu thốn tiền bạc. Người phụ nữ hiện đại phải có một sự nghiệp vững vàng mới có đủ bản lĩnh để chiến đấu và tìm cho mình một người đàn ông xứng đáng. Dành nhiều thời gian cho gia đình, bạn bèĐã bao lâu kể từ ngày bạn yêu kẻ phản bội, bạn chưa dành nhiều thời gian ở bên những người thân trong gia đình hay tụ tập tâm sự những chuyện “trên trời dưới bể” với những người bạn thân? Sau một mối quan hệ tan vỡ vì kẻ phản bội, bạn hãy dành nhiều hơn thời gian rảnh rỗi của mình cho những người thân yêu thực sự của bạn, họ sẽ luôn ở bên cạnh giúp đỡ bạn trong mọi lúc và xoa dịu vết thương ở trái tím. Chuẩn bị bữa tối và thưởng thức với cả nhà hay ngồi với mẹ xem hết một bộ phim vào buổi tối sẽ là những khoảnh khắc tuyệt vời nhất giúp bạn tạm quên đi người phản bội mình. Đừng quên luôn có gia đình và bạn bè ở bên cạnh bạn Những lời khuyên nhủ của bạn thân sẽ là những đánh giá sáng suốt nhất, đừng quá mù quáng vào tình yêu mà hãy lắng nghe lý trí, lắng nghe những quan điểm của người ngoài cuộc, bạn sẽ có những quyết định đúng đắn hơn. Làm đẹp cho bản thânVà cuối cùng, dù có suy sụp đến cỡ nào, hãy cứ luôn phải làm cho mình đẹp cuốn hút để khiến đối phương hối hận vì đã phản bội bạn. Làm đẹp cho bản thân cũng là một cách giúp bạn có nhiều cơ hội hơn trong công việc và trong chuyện tình cảm tương lai. Giữ cho mình luôn đẹp sau cuộc chia ly là một điều rất khó khăn, nhưng nếu bạn làm được thì chắc hẳn, bạn đang dần vượt qua được nỗi nhớ kẻ phản bội. Làm sao để quên được người đã phản bội mình cần phải trải qua một quãng thời gian dài để bạn có thể đủ mạnh mẽ. Hãy nhớ nhé, lập tức buông tay và đừng níu kéo, đừng yếu mềm mà quay trở lại để phải đau khổ thêm nhiều lần nữa. https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/lam-sao-de-quen-duoc-nguoi-da-phan-boi-minh-ma-vung-vang-buoc-tiep-290643.html |
