Dùng trà bạc hà, trà chanh và mật ong, súc miệng với nước muối, ăn cháo tía tô, … là các cách chữa viêm họng hạt tại nhà được áp dụng rộng rãi. Áp dụng các mẹo chữa này thường xuyên có thể giảm triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu và sưng viêm ở cổ họng. Show
Mục lục Chữa viêm họng hạt nhanh nhất tại nhà bằng 7 cách từ dân gianViêm họng hạt là tình trạng quá phát của viêm họng, xảy ra khi các tế bào lympho ở hầu họng bị nhiễm trùng kéo dài và tạo thành các hạt nhỏ. Viêm họng hạt thường gây đau rát, sưng hạch ở cổ, sốt nhẹ, ăn không ngon, mệt mỏi, nghẹn, khó nuốt, hơi thở có mùi,… Bên cạnh việc sử dụng thuốc giảm đau và kháng sinh, bạn cũng có thể áp dụng một số cách chữa viêm họng hạt tại nhà sau đây: 1. Trà gừng giảm đau rát do viêm họng hạtTheo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, tác dụng hoạt huyết, tiêu viêm và sát trùng. Do đó ngoài việc được sử dụng trong chế biến thực phẩm, gừng còn được tận dụng để điều trị các chứng bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng hạt và viêm amidan. Bên cạnh đó hoạt chất gingerol trong gừng còn có tác dụng ức chế vi khuẩn, virus gây nhiễm trùng, bảo vệ và phục hồi các mô niêm mạc bị tổn thương. Ngoài ra gừng còn chứa tinh dầu thơm đặc trưng, giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu do hiện tượng nhiễm trùng mãn tính gây ra. Cách chữa viêm họng hạt tại nhà với trà gừng có khả năng giảm đau rát cổ họng và loại bỏ mùi hôi khó chịuThực hiện:
Với mẹo trị viêm họng hạt bằng trà gừng, bạn nên thực hiện vào sáng sớm hoặc tối trước khi đi ngủ. Ngoài tác dụng giảm đau họng, hoạt chất thực vật trong gừng hỗ trợ giảm ho và hạn chế hiện tượng tăng tiết dịch đờm ở cổ họng. 2. Dùng trà mật ong và chanhDùng trà mật ong và chanh là mẹo chữa viêm họng hạt được áp dụng rộng rãi. Mật ong có tác dụng làm dịu niêm mạc và ức chế vi khuẩn gây nhiễm trùng. Trong khi đó, chanh chứa acid citric, có tác dụng loại bỏ đờm ứ và đánh bật mùi hôi miệng do vi khuẩn gây ra. Ngoài ra dùng trà mật ong và chanh thường xuyên còn bổ sung vitamin C và các thành phần thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ cơ thể kiểm soát hiện tượng nhiễm trùng. Dùng trà mật ong và chanh có tác dụng làm dịu niêm mạc, giảm ngứa ngáy và sưng viêm ở cổ họngThực hiện:
Để tăng tác dụng điều trị, bạn có thể thêm 1 ít gừng xắt vào trà mật ong và chanh 3. Trà bạc hà giảm đau và hôi miệngBạc hà chứa nhiều khoáng chất và vitamin, bao gồm vitamin A, C, sắc, canxi, kali, magie,… có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, hoạt chất acid rosmarinic trong bạc hà còn có khả năng chống viêm và giảm ngứa cổ họng. Bên cạnh đó, thành phần methol trong thảo dược này còn có hương thơm tự nhiên giúp loại bỏ mùi hôi trong miệng và hỗ trợ làm loãng dịch đờm ứ tại cổ họng. Hoạt chất menthol trong lá bạc hà có tác dụng giảm hôi miệng và loại bỏ đờm ứ ở cổ họngThực hiện:
4. Súc miệng với nước muốiSúc miệng với nước muối là biện pháp giúp giữ gìn vệ sinh răng miệng và hỗ trợ điều trị nhiễm trùng ở hầu họng. Ngoài ra nước muối còn có tác dụng giảm sưng đau và cải thiện tình trạng khó nuốt do viêm họng hạt gây ra. Súc miệng với nước muối không chỉ giúp giữ vệ sinh răng miệng mà còn hỗ trợ điều trị viêm họng hạtThực hiện:
Với mẹo chữa này, bạn nên thực hiện 2 lần/ ngày (sáng và tối) nhằm kiểm soát triệu chứng và tiêu diệt vi khuẩn gây hại. 5. Ngậm tỏi sống giúp ức chế nhiễm trùngHoạt chất allicine trong tỏi có tác dụng sát trùng và chống viêm mạnh. Vì vậy ngoài khả năng tăng hương vị món ăn, tỏi còn được dùng như một loại kháng sinh tự nhiên. Sử dụng tỏi không chỉ giảm đau rát cổ họng mà còn giảm ngứa ngáy, sưng viêm và hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây tổn thương ở hầu họng. Hoạt chất allicine bên trong tỏi có tác dụng ức chế vi khuẩn gây nhiễm trùng hầu họngThực hiện:
Nếu kiên trì áp dụng cách chữa viêm họng hạt tại nhà bằng tỏi trong 3 – 5 ngày, bạn sẽ nhận thấy các triệu chứng ở cổ họng cải thiện đáng kể. 6. Kết hợp lá trầu không và gừng tươiTheo dân gian, lá trầu không có tác dụng sát trùng, giảm ngứa ngáy và viêm hiệu quả. Do đó kết hợp lá trầu không với gừng tươi có thể hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng do viêm họng hạt gây ra. Mẹo trị viêm họng hạt với lá trầu không và gừng tươi hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng khó chịu ở cổ họngThực hiện:
7. Cháo tía tô trị viêm họng hạtTía tô không đơn thuần là một rau gia vị mà còn được dân gian sử dụng để giải cảm, giảm đau họng, tiêu viêm và mụn nhọt. Hơn nữa, các hợp chất thực vật trong tía tô (acid nicotinic, citral) và tinh dầu thơm còn có khả năng loại bỏ mùi hôi khó chịu, giảm viêm và phục hồi các mô hầu họng bị tổn thương. Mẹo trị viêm họng hạt bằng một tô cháo tía tô vừa ngon vừa nóng, giúp giảm các triệu chứng viêm họng hạt và ấm bụng Thực hiện:
Cần lưu ý gì khi áp dụng các mẹo trị viêm họng hạt?Viêm họng hạt là bệnh lý mãn tính, có tính chất dai dẳng và kéo dài. Mặc dù các triệu chứng của bệnh không quá nghiêm trọng nhưng bệnh lý này rất dễ tái phát khi có điều trị kiện thích hợp. Nên bổ sung đủ nước cho cơ thể trong thời gian điều trị bệnh viêm họng hạtVì vậy khi áp dụng các mẹo trị viêm họng hạt, bạn cần xây dựng chế độ chăm sóc hợp lý để kiểm soát và dự phòng tái phát:
Các cách chữa viêm họng hạt tại nhà có thể đem lại cải thiện rõ rệt nếu bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Bên cạnh đó cần xây dựng chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh để tác động tích cực đến tiến triển của bệnh. Làm sao biết mình bị viêm họng hạt?Triệu chứng viêm họng hạt. Khô và ngứa họng, thường phải tằng hắng hay khạc ra để bớt ngứa.. Xuất hiện các hạt đỏ hoặc hồng ở cổ họng, lồi cao hơn so với niêm mạc xung quanh.. Nuốt khó, nuốt đau, thậm chí là khi nuốt nước bọt.. Ho: Ho khan, ho có đờm.. Sốt, có thể cao trên 38 độ. Cổ nổi hạch, cứng, đau.. Mệt mỏi, chán ăn.. Khi bị viêm họng hạt không nên ăn gì?Nên kiêng ăn gì khi bị viêm họng hạt. Thức ăn khô cứng như các loại hạt, bánh mì, lương khô,… ... . Thức ăn nóng, có vị cay hay chua quá nặng không chỉ ảnh hưởng đến niêm mạc họng mà còn có hại cho đường tiêu hóa.. Thức ăn có nhiều dầu mỡ sẽ khiến tình trạng viêm họng trở nên nghiêm trọng hơn.. Viêm họng hạt uống thuốc gì nhanh khỏi?Một số loại thuốc thường được sử dụng để điều trị viêm họng hạt bao gồm:. Thuốc giảm ho, loãng đờm: Bromhexin, Dextromethorphan…. Thuốc giảm đau, hạ sốt: acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin)…. Thuốc ức chế sự lây lan của vi khuẩn và nhiễm trùng: Penicillin, amoxicillin hoặc azithromycin…. Viêm họng hạt thường kéo dài bao lâu?Dấu hiệu nhận biết viêm họng hạt Viêm họng hạt có thời gian ủ bệnh thường kéo dài từ 2 đến 5 ngày. Viêm họng hạt có các triệu chứng như sau: Đau họng, khó nuốt thức ăn: người bệnh sẽ có cảm giác đau khi thức ăn đi qua họng xuống dạ dày do niêm mạc họng bị tổn thương. |