Tắm nước quá nóng có tốt không

Để giữ gìn bảo vệ sức khỏe, chúng ta không ngần ngại đầu tư trang bị những sản phẩm công nghệ phục vụ trong cuộc sống hàng ngày. Máy nước nóng là một trong những thiết bị quan trọng được các gia đình ưu tiên lựa chọn. Với những ích lợi thiết thực được cảm nhận rõ sau mỗi lần sử dụng, vi thế có không ít người ngày càng phụ thuộc vào nguồn nước nóng của máy, bất kể nhiệt độ môi trường bên ngoài cao hay thấp, hễ cứ cần tắm là bật máy nước nóng.

Vậy có nên tắm tắm máy nước nóng thường xuyên hàng ngày hay không? Ngoài những lợi ích thì bên cạnh đó việc lạm dụng máy nước nóng quá nhiều sẽ để lại những tác hại không tốt đến sức khỏe con người. 

Sau đây các kỹ sư chuyên ngành sửa máy nước nóng của Công ty Điện Lạnh tâm Đức sẽ phân tích những điều lợi và hại khi tắm máy nước nóng thường xuyên để mọi người cân nhắc, lúc nào cần, lúc nào không nên tắm máy nước nóng nhé?

Những lợi ích thiết thực khi tắm máy nước nóng.

1. Giúp thư giãn đầu óc, giảm stress và ngủ ngon.

Sau một ngày làm việc cực nhọc, vất vã. Khi trở về nhà và được ngâm mình trong làn nước ấm sẽ giúp cơ thể được điều hòa, đầu óc thư thái, giảm căng thẳng thần kinh và mang lại giấc ngủ ngon hơn vào mỗi đêm.

2. Giúp tăng khả năng tuần hoàn máu, giảm cân

Nhiệt độ của nước nóng sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu cơ thể. Nếu có vòi sen, khi tắm nên xịt nước vào những vùng nhiều mỡ như bắp tay, bụng, hông, đùi….sẽ rất hiệu quả cho những người muốn giảm các số đo cơ thể.

3. Giảm đau cơ, đau khớp

Làm những công việc năng nhọc, vận động không đúng cách sẽ làm cho bạn dễ bị đau cơ, đau khớp. Việc tắm bằng nước nóng kết hợp với ít tinh dầu massage sẽ giúp cho các cơ bắp được thư giản, máu huyết được lưu thông tốt, giúp giảm nhanh các cơn đau.

4. Rất tốt cho những người bệnh tiểu đường loại 2

Theo các chuyên gia, bệnh nhân tiểu đường loại 2 nếu được tắm bằng máy nước nóng ít nhất 15-20 phút/ngày trong 5 ngày một tuần thì cơ thể sẽ được khỏe mạnh hơn, các triệu chứng phiền phức từ bệnh tiểu đường cũng giảm đi một cách đáng kể.

5. Tẩy tế bào chết trên da

Với những người da nhờn nên rửa mặt bằng nước nóng sẽ giúp tế bào chết bong ra nhanh hơn, lỗ chân lông nở rộng nên sạch hơn. Còn những người da khô thì không nên rửa mặt bằng nước nóng do sẽ làm rửa trôi lớp lipid trên da (lớp dưỡng da tự nhiên) gây cho da càng khô hơn.

6. Giảm đau đầu

Tắm nước nóng sẽ làm giãn các dây thần kinh, giúp máu được lưu thông lên não tốt hơn, khắc phục hiện tượng thiếu máu lên não, làm giảm nhanh các cơn đau đầu, mang lại cảm giác dễ chịu hơn.

Tác hại của việc tắm bằng nước nóng thường xuyên

1. Giảm khả năng sinh sản ở nam giới

Số lượng và chất lượng của tinh trùng sẽ giảm đi khi ở nhiệt độ cao. Vì thế nếu có ý định sinh em bé thì người chồng nên hạn chế tắm bằng nước nóng.

2. Gây ngất xỉu

Hiện tượng này không phổ biến xảy ra nhưng theo các bác sĩ thì những người mắc bệnh cao huyết áp sẽ dễ bị choáng váng, mắt mờ và ngất xỉu khi ngâm mình trong bồn nước nóng quá lâu (từ 30 phút trở lên).

3. Gây hiện tượng khô da

Việc tắm nước nóng thường xuyên sẽ làm da bị mất nước, gây ra hiện tượng da thô ráp và lão hóa nhanh. Để hạn chế tình trạng này, sau khi tắm nước nóng nên dùng kem dưỡng ẩm.

4. Làm suy yếu sức đề kháng.

Việc tắm nước nóng quá nhiều sẽ khiến cho cơ thể của bạn luôn lệ thuộc vào nước nóng, làn da không chịu được khi tiếp xúc trực tiếp với nước lạnh, sức đề kháng giảm sút và rất dễ dàng bị nhiễm bệnh.

5. Vòng một xấu đi

Phụ nữ nếu tắm bằng nước nóng thường xuyên dễ làm cho vùng núi đôi mau chảy xệ, kém vẻ đẹp và sự mịn màng săn chắc, giảm sự hấp dẫn trước nam giới. Tuy nhiên nếu tắm nước nóng sau đó xịt lại bằng nước mát lên vòng 1 thì sẽ có tác dụng ngược lại, vòng 1 sẽ trở nên mịn màng, săn chắc, căng tràn sức sống, tăng sự hấp dẫn và quyến rũ.

Kết luận.

Tùy thuộc vào sức khỏe mõi người và yếu tố nhiệt độ môi trường bên ngoài để ta lựa chọn hình thức tắm. Ngoại trừ những lúc thời tiết giá lạnh, người bị ốm, sức khỏe yếu. Còn lại nếu nhiệt độ bên ngoài không quá lạnh, cơ thể chúng ta bình thường, không bị sốt thì tốt nhất bạn nên tắm bằng nước lạnh để cơ thể thích nghi với điều kiện nhiệt độ môi trường bên ngoài, tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể.

Vô sinh vì tắm nước quá nóng có đúng không là câu hỏi được không ít người quan tâm, thắc mắc. Vậy tắm nước quá nóng có thể gây vô sinh hay không? Chúng ta sẽ cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.

1. Vô sinh vì tắm nước quá nóng có đúng không

Mùa đông đã đến gần, để xóa tan cảm giác lạnh giá thì tắm nước nóng chính là cách được các đấng mày râu yêu thích. Tắm nước nóng sẽ giúp mang lại cảm giác sảng khoái, còn gì sung sướng hơn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi được ngâm mình trong bồn tắm nước nóng bốc đầy hơi nghi ngút. Có nhiều người thường nghĩ rằng tắm nước càng nóng vào mùa đông sẽ càng tốt, nhưng đây là một suy nghĩ sai lầm. 

Bởi thói quen tưởng chừng như vô hại này lại có ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng sinh sản. Khi tắm nước quá nóng sẽ rất nguy hiểm, ảnh hưởng tới số lượng và chất lượng của tinh binh, gây ra hậu quả khôn lường đó là vô sinh.

Vô sinh là một trong những lý do khiến cho nhiều gia đình không hạnh phúc, đã có không ít các cặp vợ chồng ly hôn với lý do không có con. Nhiều người lầm tưởng rằng vô sinh là do các bệnh lý của cơ thể tạo nên mà không hề hay biết vô sinh còn có thể do một số thói quen không tốt gây ra, điển hình đó là vô sinh vì tắm nước quá nóng.

Tắm nước quá nóng trong thời gian dài có thể gây vô sinh ở nam giới

2. Vì sao tắm nước quá nóng lại gây vô sinh?

Nhiều nghiên cứu ở đàn ông đã cho thấy những người bị hiếm muộn đều có 30 phút tắm dưới bồn nước nóng hoặc tiếp xúc với nhiều nguồn nóng khác nhau như từ máy tính, laptop. Có thể vô sinh vì tắm nước quá nóng, vậy tại sao lại như vậy? 

Theo một số bác sĩ, tinh hoàn của nam giới chỉ hoạt động tốt nhất ở nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 2 đến 4 độ C. Do vậy nếu muốn tinh hoàn hoạt động tốt, muốn có con thì nam giới nên hạn chế và phòng ngừa các việc làm khiến cho tinh trùng bị nóng, có thể ví dụ như uống rượu bia, ăn thực phẩm cay nóng, hút thuốc, tắm nước nóng,… Khi tắm nước nóng, nhiệt độ của nước cao hơn so với nhiệt độ cơ thể sẽ có tác hại trực tiếp tới hoạt động của bìu và gây ra ảnh hưởng không tốt tới chức năng của tinh hoàn trong quá trình sản sinh tinh trùng. Điều này gây cản trở quá trình sản sinh tinh cũng như chất lượng của tinh trùng bị suy giảm đáng kể.

Tắm nước nóng có thể làm ảnh hưởng tới quá trình sản sinh tinh trùng

Một chứng minh chân thực nữa về việc vô sinh vì tắm nước quá nóng đó là các nhà khoa học đã tiến hành thực hiện một thí nghiệm. Thí nghiệm này được thực hiện trên loài chuột và kết quả đã cho thấy là tinh hoàn tiếp xúc với nhiệt độ 43 độ C trong thời gian 15 phút một ngày, liên tục trong một tuần đã tác động xấu đến khả năng sinh tinh. Gây hại ở tế bào biểu mô ống dẫn tinh và làm giảm lượng hoóc môn testosterone trong máu. 

Từ thí nghiệm trên có thể thấy rằng nhiệt độ có thể gây ảnh hưởng tới tinh hoàn, tới chất lượng và số lượng tinh trùng. Kết luận đưa ra đó là nhiệt độ tinh hoàn chính là lý do quyết định quá trình sản sinh tinh trùng ở nam giới. Nếu ở nhiệt độ thích hợp, tinh hoàn sẽ tự sản xuất tinh trùng tốt, tinh trùng khỏe mạnh làm tăng khả năng thụ thai. Và ngược lại nếu ở nhiệt độ quá cao trong thời gian dài sẽ làm cản trở tới quá trình sản sinh tinh trùng, gây ra nguy cơ vô sinh.

Nhiệt độ có thể gây ảnh hưởng tới tinh hoàn, chất lượng và số lượng tinh trùng

Bên cạnh việc làm giảm chất lượng tinh trùng thì tắm nước nước nóng còn gây rối loạn cương dương ở nam giới. Đây là chia sẻ của chị V.P.T trú tại Nguyễn Trãi, Hà Đông, Hà Nội. Theo chia sẻ của chị T. thì hai vợ chồng đã gặp trục trặc trong chuyện chăn gối, sinh hoạt vợ chồng không được tốt, nên cả 2 vợ chồng đã tìm đến phòng khám để được trợ giúp từ các bác sĩ. 

Chị T. chia sẻ rằng từ đầu mùa đông, khi quan hệ chăn gối, khả năng cương cứng của chồng chị T. không được tốt, chồng chị hay có biểu hiện xuất tinh sớm và tinh trùng đông đặc. Chị T. có chia sẻ rằng chồng mình có thói quen tắm nước nóng, anh xả nước rất nóng và ngâm mình trong đó rất lâu, bất kể là mùa đông hay mùa hè. Và đây là thói quen khó bỏ của chồng chị T.

Các bác sĩ đã kiểm tra và chỉ ra rằng đây chính là hậu quả của việc tắm nước quá nóng trong một thời gian dài.

3. Lời khuyên đưa ra từ các bác sĩ

Theo những thông tin chia sẻ trên đây chắc bạn đã phần nào trả lời được cho câu hỏi vô sinh vì tắm nước quá nóng có đúng không? 

Theo lời khuyên của các bác sĩ nam khoa đó là không nên tắm ở nhiệt độ quá cao và không nên ngâm mình quá lâu trong nước nóng. Trong thời gian ngắn thì sẽ không làm sao nhưng về lâu dài, thói quen tắm nước quá nóng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng, ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của đấng mày râu.

Không nên ngâm mình quá lâu trong bồn nước nóng

Đối với những bạn nam còn trẻ và chưa lập gia đình thì tốt nhất là nên luyện tập thể dục thể thao hàng ngày, tránh hút thuốc, ăn đồ cay nóng và đặc biệt hạn chế để cơ quan sinh dục tiếp xúc với các nguồn nóng.  Hãy chỉ tắm với nước nóng vừa đủ và tắm trong thời gian vừa phải để đảm bảo “tinh binh” luôn khỏe mạnh. 

Khi muốn kiểm tra sức khỏe sinh sản cũng như chất lượng của “tinh binh” bạn có thể đến phòng khám nam khoa tại bệnh viện để có thể biết được tình trạng của mình. Ngoài ra việc đi khám giúp bạn có thể đảm bảo được khả năng sinh sản của mình sau khi kết hôn.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây của chúng tôi về việc vô sinh vì tắm nước quá nóng đã mang lại cho bạn những thông tin hữu ích để biết cách phòng tránh. Nếu có nhu cầu khám chữa bệnh hoặc cần tư vấn hỗ trợ hãy liên hệ ngay với MEDLATEC nhé.