/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/nhung-sai-lam-khi-ve-sinh-rang-mieng-bang-chi-nha-khoa/ Show
Chỉ nha khoa là dụng cụ giúp vệ sinh răng miệng, loại bỏ những cặn thức ăn trong kẽ răng dù là nhỏ nhất cũng như tránh làm tổn thương tới lợi. Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách sẽ dễ dẫn đến sai lầm gây ảnh hưởng nhiều sức khỏe răng miệng vì tổn thương răng miệng. Chỉ nha khoa là một dây nhỏ, mảnh, mềm, có độ đàn hồi tốt được thiết kế đặc biệt, có thể dễ dàng len lỏi vào những ngóc ngách, kẽ răng dù là nhỏ nhất, có tác dụng loại bỏ các mảng bám trên răng và các thức ăn thừa tại kẽ răng. Chỉ nha khoa thường được làm từ chất liệu nylon hoặc nhựa. Trên sợi tơ có chứa chất kháng sinh vật, ức chế sự lên men tại răng khi thức ăn tiếp xúc với nước bọt và nhiều chất khác... Chỉ nha khoa hiện nay dựa theo thành phần được chia thành 2 loại: 1.1 Chỉ nha khoa nylon đa sợiĐược làm từ nhiều sợi nylon mảnh nhỏ, được bao phủ sáp hoặc không, có mùi thơm mát nhẹ, khá mảnh, đàn hồi tốt, mềm mại. Tuy nhiên nhược điểm của loại chỉ nha khoa này là dễ bị tưa và rách các sợi chỉ nhỏ khi thực hiện. 1.2 Chỉ nha khoa đơn sợi (PTFE)Được làm từ 1 sợi nhựa PTFE khá mảnh, khá trơn, đường kính nhỏ, dễ trượt qua kẽ răng, kể cả những kẽ răng hẹp, không dễ bị tưa khi sử dụng. Giá thành cao hơn sản phẩm chỉ nha khoa nylon đa sợi Hiện nay, sản phẩm chỉ nha khoa được bán trên thị trường có 2 hình thức phổ biến:
 Chỉ nha khoa được đánh giá là dụng cụ làm sạch răng hiệu quả Chỉ nha khoa được đánh giá là dụng cụ làm sạch răng hiệu quả. Không chỉ giúp loại bỏ mảng bám, sử dụng chỉ tơ nha khoa còn hạn chế sự vôi hóa trên răng và phòng tránh nhiều vấn đề răng miệng thường gặp. Đây là vật dụng an toàn có công dụng cao hơn hẳn so với tăm tre. 2.1 Giúp hơi thở thơm thoNếu chỉ sử dụng mỗi bàn chải đánh răng sẽ không thể loại bỏ những mẩu thức ăn và các mảng bám nằm giữa trong những kẽ răng. Nếu để lâu phần thức ăn kẹt trong kẽ răng sẽ sản sinh ra những vi khuẩn gây mùi khiến cho hơi thở có mùi khó chịu. Vì thế, dùng chỉ nha khoa mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ tất cả những mẩu thức ăn. 2.2 Nụ cười trắng sáng hơnNhững mảng bám trong kẽ răng là một trong những nguyên nhân khiến răng bị vàng ố. Dù chải răng thường xuyên cũng có thể giữ cho răng trắng, nhưng chỉ nha khoa cũng là công cụ làm sạch tốt hơn – loại bỏ tất cả những gì còn sót lại ở răng. Khi thực hiện thường xuyên, hàm sẽ trắng hơn rất nhiều. 2.3 Hạn chế tối đa làm tổn thương tới lợiNgoài ra dùng chỉ nha khoa sẽ không làm kẽ chân răng bị hở như sử dụng tăm. Chỉ nha khoa được đánh giá là dụng cụ làm sạch răng hiệu quả Có nhiều người chưa thực sự hiểu về công dụng cũng như cách sử dụng chỉ nha khoa khiến cho việc vệ sinh bằng chỉ nha khoa bị sai cách. Trong đó có: 3.1 Dùng chỉ nha khoa tiết kiệmSai lầm lớn nhất khi dùng chỉ nha khoa mà chỉ lấy ra một đoạn ngắn sau đó dùng đoạn chỉ này “làm sạch” từ từ từng răng một. Vài lần sử dụng thì không sao nhưng nếu thói quen này sử dụng lâu dài, sẽ bị các bệnh về răng miệng vì sợi chỉ dùng đi dùng lại vừa không sạch răng, vừa làm lây lan bệnh từ răng này sang răng khác. 3.2 Dùng mạnh tayDo không có thói quen dùng chỉ nên cường độ nhấn chỉ xuống nướu thường quá đà sẽ gây viêm nướu, chảy máu, ... 3.3 Chỉ cứng và to so với răngTrên thị trường có nhiều loại chỉ nha khoa. Có loại mềm, mịn, nhưng cũng có loại sợi to, xơ cứng, khi dùng sẽ nghe thấy tiếng động của sợi chỉ cọ xát trên răng. Dùng loại chỉ này tác hại không khác gì dùng tăm, vì cũng gây tổn thương men răng, nướu răng. 3.4 Không dùng cho trẻ emNhiều người nghĩ, việc sử dụng chỉ tơ nha khoa chỉ dành cho người lớn, còn trẻ em thì không cần thiết. Thực tế không đúng như vậy, việc tập cho trẻ từ năm-sáu tuổi biết cách tự làm sạch răng bằng chỉ nha khoa tốt cho các bé. Thói quen này sẽ giúp bé có hàm răng chắc và đẹp về sau. Sai lầm lớn nhất khi dùng chỉ nha khoa mà chỉ lấy ra một đoạn ngắn sau đó dùng đoạn chỉ này “làm sạch” từ từ từng răng một Chỉ nha khoa cũng giống tất cả các dụng cụ khác chỉ hiệu quả khi dùng đúng cách. Vì vậy nên chú ý sử dụng chỉ nha khoa để giữ răng miệng luôn được sạch sẽ cũng như tránh mắc phải những sai lầm khi vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa. Khoa Răng - Hàm - Mặt tại bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một chuyên khoa phụ trách điều trị bệnh lý chuyên sâu và thẩm mỹ trên toàn bộ cấu trúc răng (răng, xương răng, tuỷ răng,...), hàm (vòm miệng, quai hàm, khớp hàm,...) và mặt (xương trán, xương gò má, xương thái dương,...). Ngoài ra, còn phục vụ các nhóm nhu cầu khám chữa của người bệnh như: Nha khoa Phục hình, Chấn thương chỉnh hình hàm mặt, Nha khoa tổng quát, Nha khoa Thẩm mỹ và Nội nha. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng tối đa. Khách hàng khi chọn thực hiện các xét nghiệm và điều trị bệnh tại đây có thể hoàn toàn yên tâm về độ chính xác và đem lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 20% phí khám bệnh lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 1/8 - 30/9/2022). Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM:
Hiện nay các bác sĩ đều khuyến khích nên thay đổi việc sử dụng tăm xỉa răng bằng cách sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng. Sử dụng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng giúp loại bỏ mọi mảng bám hay thức ăn còn sót lại ở kẽ răng, đây là một trong những nguyên nhân chính gây sâu răng. Chỉ nha khoa có dạng sợi nhỏ, mảnh và dai, có thể luồn được vào kẽ răng để vệ sinh, giúp răng miệng sạch sẽ toàn diện nên từ lâu đã được sử dụng như là một trong những dụng cụ chăm sóc, vệ sinh răng miệng hàng ngày không thể thiếu trong mỗi gia đình. Nhưng nhiều bố mẹ vẫn băn khoăn có nên dùng chỉ nha khoa cho bé hay không? Nếu được thì nên dùng vào thời điểm, độ tuổi nào là thích hợp nhất? Hôm nay Mầm Nhỏ sẽ giúp bố mẹ tìm hiểu kĩ hơn về chỉ nha khoa và hướng dẫn sử dụng đúng cách trong bài viết dưới đây nhé! CHỈ TƠ NHA KHOA LÀ GÌ? Chỉ tơ nha khoa là loại chỉ sử dụng trong nha khoa, với chức năng lấy đi thức ăn, mảng bám và vi khuẩn tích tụ ở kẽ răng, đảm bảo không làm tách răng, không gia tăng khoảng trống ở răng, không làm suy yếu răng giống như tăm xỉa răng. Đây là những sợi mảnh có đường kính rất nhỏ và dai như sợi chỉ, nhưng được bổ sung chất kháng khuẩn, kháng amip và chất chống gây ung thư, hoàn toàn an toàn với sức khỏe con người và cho cả các bạn nhỏ. NÊN CHO TRẺ NHỎ SỬ DỤNG CHỈ NHA KHOA TỪ KHI NÀO? Nhiều bố mẹ khá lo lắng không dám dùng chỉ nha khoa cho con vì sợ dễ gây chảy máu răng miệng, vậy có nên cho trẻ nhỏ sử dụng chỉ nha khoa từ sớm? Bố mẹ nên lưu ý rằng bé cần làm sạch răng ngay từ khi bắt đầu mọc 2 răng liền kề. Thường thì trẻ từ 10 – 11 tuổi trở đi mới có thể làm tự làm sạch một cách kỹ càng, do đó việc làm sạch kẽ răng cho con ngay khi còn nhỏ là rất quan trọng. Nếu việc vệ sinh, loại bỏ cặn thức ăn không kĩ sẽ dẫn đến những trường hợp răng sữa bị sâu, con sẽ bị viêm lợi, viêm nha chu, nhiệt miệng và thậm chí là phải nhổ bỏ răng sữa sớm. Điều này hoàn toàn không tốt chút nào. Bố mẹ nên tập cho con thói quen sử dụng chỉ nha khoa, như vậy lớn lên bé sẽ có được hàm răng chắc khỏe và đẹp. NHỮNG LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG CHỈ NHA KHOA: Giúp làm sạch, ngăn ngừa bệnh sâu răng: Chỉ nha khoa là một sợi mảnh, lại không hề gây tổn thương cho nướu, không làm thưa răng, không gây chảy máu nếu sử dụng đúng cách… Nên chỉ nha khoa có thể dùng ở cả nướu, lợi, mặt răng và len lỏi sâu hơn ở những vị trí mà lông bàn chải đánh răng không thể chạm tới để làm sạch và lấy đi mọi thức ăn còn bám lại, cả vi khuẩn và mảng bám rất tiện lợi mọi lúc mọi nơi. Giảm và ngăn ngừa mùi hôi trong miệng: Mảng bám nha khoa là một trong những nguyên nhân của chứng hôi miệng. Mùi này xuất phát từ sự trao đổi chất của vi khuẩn trong mảng bám. Hôi miệng cũng có thể được gây ra bởi bệnh nướu và sâu răng do mảng bám. Trong chỉ nha khoa có bổ sung thêm tinh chất kháng mùi hôi nên sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên sẽ giúp làm giảm đi mùi hôi ở trong miệng. Phòng chống các bệnh về nướu: Viêm nướu là giai đoạn đầu tiên của các bệnh về nướu (bệnh nha chu). Nó được gây ra bởi sự tích tụ các mảng bám xung quanh nướu răng và giữa các kẽ răng. Mảng bám răng cũng chứa vi khuẩn có hại cho nướu răng. Chỉ nha khoa không những giúp làm sạch và lấy đi những chất cặn của thức ăn bám lại trên các kẽ răng mà còn có tác dụng trong phòng chống những bệnh liên quan đến nha chu. Ngăn ngừa hình thành cao răng: Cao răng thực chất là mảng bám răng đã trở nên cứng và bị vôi hóa bởi nước bọt. Các biện pháp vệ sinh răng miệng, trong đó bao gồm việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa có thể làm chậm sự tích tụ cao răng. Vì vậy việc thường xuyên làm sạch răng bằng chỉ nha khoa được khuyến cáo là cách tốt nhất để loại bỏ cao răng. QUY TRÌNH SỬ DỤNG CHỈ NHA KHOA ĐÚNG CÁCH: Để bảo vệ sức khỏe răng miệng của con, bố mẹ nên cho bé sử dụng chỉ nha khoa vào đúng thời điểm. Với các trẻ dưới 6 tuổi, bố mẹ có thể hỗ trợ bé dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng cho con. Trẻ từ 6 tuổi trở lên nên dạy cho bé thói quen sử dụng chỉ nha khoa và vệ sinh răng miệng thường xuyên để chăm sóc răng miệng tốt hơn. Trước tiên, bạn hãy cho bé làm quen từ từ với việc chải răng đúng cách. Sau khi bé đã thuần thục các thao tác đánh răng thì cha mẹ nên bắt đầu hướng dẫn và cho bé sử dụng chỉ nha khoa dưới sự theo dõi và quan sát của bố mẹ để đảm bảo con không bị đau và chảy máu nhé. Cách sử dụng chỉ nha khoa cũng phải được thực hiện theo đúng từng bước quy trình thì mới có thể phát huy hết tác dụng: - Bước 1: Trước tiên, bố mẹ cần phải lấy một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 30-40 cm và cuộn xung quanh hai ngón tay giữa, để lại một đoạn ở giữa khoảng 2-3 cm. - Bước 2: Tiếp theo, bố mẹ nên dùng ngón tay trỏ giữ sợi chỉ, tì sợi chỉ vào một bên mặt răng, đẩy sợi chỉ nhẹ nhàng lên và xuống giữa hai kẽ răng của bé. Sau đó chuyển sợi chỉ tì vào mặt răng còn lại để tiếp tục làm sạch mặt kẽ răng còn lại. - Bước 3: Chú ý nhẹ nhàng uốn sợi chỉ vòng theo đường ôm chân của răng và mô nướu, và phải chắc rằng bạn đưa sợi chỉ xuống phía dưới đường viền nướu để lấy được hết thức ăn còn sót lại hoặc mảng bám trên. - Bước 4: Khi đã hoàn tất, bạn cũng dùng cách tương tự, chuyển động lên xuống để nâng sợi chỉ lên và nhẹ nhàng tách chỉ ra khỏi kẽ răng. - Bước 5: Cứ như vậy bố mẹ lần lượt làm sạch các kẽ răng còn lại của bé. Bố mẹ nên LƯU Ý những điều sau để thao tác thật cẩn thận và đúng cách khi làm sạch răng cho con: - Bố mẹ cần chú ý không được đè mạnh sợi chỉ, điều này có thể làm cắt rách hoặc làm bầm mô nướu mỏng của bé. - Khi chuyển từ kẽ răng này sang kẽ răng khác thì cần phải sử dụng những đoạn chỉ sạch còn lại. - Không nên dùng chỉ nha khoa tiết kiệm, dùng một sợi chỉ kéo đi kéo lại giữa các kẽ răng. Điều này dẫn đến sự lây nhiễm vi khuẩn giữa kẽ răng này với các răng khác. - Sử dụng loại chỉ nha khoa cho bé quá to và xơ cứng thì khi đẩy sợi chỉ qua lại sẽ nghe thấy những tiếng động của sợi chỉ cọ xát trên răng. Điều này có thể gây tổn hại và làm mòn men răng. - Quá trình sử dụng chỉ nha khoa chỉ kéo dài khoảng 30 giây đến 1 phút khi bạn đã thành thạo. Để chăm sóc, vệ sinh răng miệng toàn diện cho bé đảm bảo an toàn, trước hết bố mẹ cần nắm vững cách sử dụng chỉ nha khoa. Sau đó hướng dẫn và giám sát các thao tác khi bé thực hiện. Hơn nữa, nên chọn cho bé những loại chỉ mỏng, mềm, an toàn để không gây nên tổn thương cho nướu của bé nhé. Cảm ơn các bác sĩ của Nha khoa Sentosa đã cố vấn chuyên môn cho Mầm Nhỏ để hoàn thành bài viết này. Đây cũng là phòng khám nha khoa mà Mầm Nhỏ luôn ưu tiên giới thiệu với các bố mẹ, với đội ngũ bác sĩ cực kì vui tình và thân thiện với trẻ nhỏ, 100% MIỄN PHÍ KHÁM VÀ NHỔ RĂNG SỮA cho các bạn nhỏ luôn đấy ạ. Các bố mẹ có thể tham khảo thêm các bài viết về chủ đề chăm sóc răng miệng cho bé tại album: https://www.facebook.com/pg/mamnho.vn/photos/?tab=album&album_id=593435527519042 |
