1 muỗng rule 1 cung cấp bao nhiêu năng lượng

Với Công thức hầu như không có chất béo, tinh bột, hoặc cholesterol – và ZERO bột kem thêm hoặc gums được thêm vào giốngcác sản phẩm protein khác có xu hướng sử dụng như chất tạo đặc – bạn đang nhận được một trong những sản phẩm cao cấp được phân lập tinh khiết nhất trên thị trường. Hãy nhớ rằng, các đầu vào tốt nhất = đầu ra tốt nhất.

Rule 1 là một thương hiệu thực phẩm thể thao nổi tiếng trên thế giới với nhiều dòng sản phẩm chất lượng cao. Một trong những sản phẩm nổi trội của hãng là Rule 1 Mass Gainer.

Rule 1 Mass là dòng sữa Mass Gainer được sản xuất nhằm mục đích hỗ trợ cho những người gầy tăng cân hiệu quả hơn. Sản phẩm cung cấp hơn 1000 calories, 200g carb, 40g protein và nhiều chất dinh dưỡng khác.

Xem thêm:

  • Sữa tăng cân Premium Mass Gainer có tốt không?
  • Review sữa tăng cân Mutant Mass có tốt không?
  • Đánh giá Mega Mass Xtreme 1350 có tốt không?

Trong nội dung bài viết dưới đây Thế Giới Whey sẽ đánh giá chi tiết về sữa tăng cân Rule 1 Mass Gainer để bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm. Mời các bạn cùng tìm hiểu về Rule 1 Mass qua bài viết dưới đây nhé!

Rule 1 Mass Gainer là gì?

1 muỗng rule 1 cung cấp bao nhiêu năng lượng

Rule 1 Mass Gainer là một dòng sữa Mass cao năng lượng và là một trong những dòng sữa tăng cân tốt nhất hiện nay. Đây là một sản phẩm đến từ hãng thực phẩm thể thao Rule 1 của Mỹ.

Trong mỗi liều dùng sản phẩm sẽ cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng như 1000 calories, 200g carb, 40g protein cùng với creatine, glutamine, MTCs. Nhờ đó sản phẩm sẽ hỗ trợ cho người dùng tăng cân, tăng cơ tốt hơn đồng thời cải thiện hiệu suất tập luyện.

Rule 1 Mass Gainer được sản xuất với công thức dinh dưỡng hoàn hảo với tỷ lệ tinh bột và protein là 5:1. Bên cạnh đó Rule 1 còn sản xuất sản phẩm theo quy trình đóng gói hiện đại, đạt tiêu chuẩn cao nhất NSF GMP của Mỹ. Sản phẩm không chứa kem, không chứa protein đậu nành, không chứa gluten và đảm bảo chính xác về chỉ số dinh dưỡng.

Chính vì vậy Rule 1 Mass Gainer là sự lựa chọn của nhiều người dùng. Sản phẩm cũng nằm trong danh sách những dòng sữa tăng cân an toàn và hiệu quả bên cạnh Super Mass Gainer và Muscle Mass.

Đánh giá Rule 1 Mass Gainer có tốt không?

Sản phẩm Rule 1 Mass Gainer chỉ mới xuất hiện tại thị trường Việt Nam vào năm 2019. Do đó mà có rất nhiều người dùng chưa hiểu rõ về dòng sản phẩm này. Dưới đây Thể Giới Whey sẽ đánh giá sản phẩm Rule 1 Mass Gainer chi tiết nhất.

Hãng sản xuất

1 muỗng rule 1 cung cấp bao nhiêu năng lượng

Đối với những người tập gym, thể hình, thương hiệu Rule 1 đã rất quen thuộc. Đây là một hãng thực phẩm thể thao được thành lập vào năm 2014 và người sáng lập nên thương hiệu này là gia đình nhà Costello, nhà đồng sáng lập nên thương hiệu Optimum Nutrition danh tiếng.

Thương hiệu Rule 1 có sự kế thừa những ưu điểm của Optimum Nutrition đồng thời cũng áp dụng những cải tiến về dây chuyền công nghệ giúp nâng cao chất lượng sản phẩm.

Rule 1 đã cho ra mắt nhiều dòng sản phẩm bổ sung protein, sữa tăng cân, bổ sung creatine,... Hãng có nhiều dòng sản phẩm nổi tiếng và được bán rất chạy như Rule 1 Protein, Rule 1 Mass Gainer, Rule 1 BCAA, Rule 1 Casein, Rule 1 Pre Amino,....

Thành phần dinh dưỡng

1 muỗng rule 1 cung cấp bao nhiêu năng lượng

Về thành phần dinh dưỡng, trong mỗi serving sản phẩm Rule 1 Mass Gainer có chứa hàm lượng dinh dưỡng cụ thể như sau:

  • 1000 calories
  • 200g carb có nguồn gốc từ Maltodextrin
  • 40g protein có nguồn gốc từ các loại whey là Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Hydrolyzed.
  • 2g Creatine
  • 1g MCTs
  • 500mg Glutamine
  • Vitamin và khoáng chất khác.

Công dụng của sản phẩm

Dòng sản phẩm Rule 1 Mass Gainer được nghiên cứu và sản xuất bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Rule 1. Sản phẩm mang đến cho người dùng nhiều lợi ích cụ thể như sau:

  • Cung cấp hơn 1000 calories hỗ trợ tăng cân, tăng cơ nhanh chóng đồng thời cung cấp năng lượng giúp buổi tập thể hình đạt hiệu quả tốt hơn.
  • Bổ sung 40g protein giúp nuôi dưỡng và phát triển cơ bắp.
  • Cung cấp 200g carb phức tạp, chất lượng cao, hỗ trợ người dùng tăng cân an toàn và hiệu quả.
  • Cung cấp 2g Creatine Monohydrate giúp tăng cường sức mạnh, sức bền.
  • Bổ sung 1g triglycerides (MCTs), một loại chất béo tốt hỗ trợ cho việc tăng cân.
  • Bổ sung 500g Glutamine giúp giảm đau nhức, mệt mỏi và đẩy nhanh tốc độ phục hồi cơ thể sau khi tập luyện.
  • Sản phẩm không có kem, không chứa gluten, không chứa protein đậu nành, không chứa chất độn SPIKING và được đóng gói theo đúng tiêu chuẩn. Từ đó đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
  • Sản phẩm có thể được sử dụng thay thế cho bữa ăn phụ giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho người dùng.

Hướng dẫn sử dụng Rule 1 Mass Gainer

1 muỗng rule 1 cung cấp bao nhiêu năng lượng

Giống như các dòng sản phẩm Mass Gainer khác, Rule 1 Mass có dạng sữa bột, có khả năng hòa tan tốt trong nước và các chất lỏng khác nên rất dễ pha và sử dụng,

Theo hướng dẫn ở mặt sau bao bì thì Rule 1 Mass sử dụng 2 muỗng sữa bột/serving. Cách pha sản phẩm rất đơn giản, bạn pha 2 muỗng Rule 1 Mass với 700-800 ml nước lọc, sữa tươi không đường hoặc các loại nước ép trái cây mà bạn yêu thích. Sau đó bạn khuấy cho sản phẩm tan đều là có thể sử dụng được.

Bạn có thể chia Rule 1 Mass Gainer làm 2 lần dùng vào buổi sáng khi thức dậy, sau khi tập hoặc thay thế cho bữa ăn phụ. Khi chia làm 2 lần dùng thì mỗi lần dùng bạn pha 1 muỗng bột với 350-400ml, có thể tùy chỉnh lượng nước sau cho phù hợp với khẩu vị của mình.

Trên đây Thế Giới Whey đã đánh giá chi tiết về sản phẩm Rule 1 Mass Gainer. Hy vọng với những chia sẻ này của chúng tôi, các bạn đọc sẽ hiểu rõ hơn về Rule 1 Mass và lựa chọn được dòng sản phẩm phù hợp với mình nhất.

1 muỗng whey Rule 1 bao nhiêu gam?

1 muỗng Rule 1 (1 serving) chứa 28.9g bột, trong đó có 25g protein (chiếm 86%) và cung cấp 100 calories.

1 muỗng whey Hydropure bao nhiêu calo?

Thông thường, 1 muỗng Whey có trọng lượng từ 27 - 36g, cá biệt lên đến 48g (như NitroTech). Với khối lượng này, 1 muỗng Whey thường dao động từ 100 - 170 calo. Đây là con số khi pha Whey với nước lọc, nếu bạn pha bằng sữa tươi hoặc thêm các loại quả, hạt dinh dưỡng khác thì lượng calo có thể tăng cao hơn.

1 muỗng whey pha với bao nhiêu ml nước?

Thông thường, một muỗng bột whey sẽ được pha với khoảng 300ml nước lạnh. Các bạn chỉ cần cho whey vào bình lắc, đổ nước đã lọc vào và lắc trong khoảng 30 giây là đã có ngay một bình whey đầy đủ dinh dưỡng.

2 muỗng whey bao nhiêu calo?

Thông thường thì 1 muỗng whey protein có khối lượng khoảng 27 - 36 g sữa bột. Trung bình trong 1 muỗng bột whey protein hiện nay sẽ chứa khoảng 100 – 170 calo.