Ngày nay trẻ được sử dụng váng sữa như một thực phẩm bổ sung cho bữa phụ. Tuy nhiên không phải ai cũng tìm hiểu hay đặt ra câu hỏi trẻ ăn nhiều váng sữa có tốt không? Về khoa học váng sữa là những tinh túy nhất được chắt lọc và tốt cho trẻ nhưng sử dụng thế nào và dùng vào mục đích gì thì lại là vấn đề khó cho các phu huynh lần đầu chăm con hoặc mới tiếp cận thực phẩm này. Show Các quảng cáo công dụng của váng sữa tại đại lý hay siêu thị chỉ mang tính chất tham khảo. Có nhiều bao bì đã công bố rằng váng sữa chứa nhiều canxi và các chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Điều đó không hoàn toàn chính xác. Đặc biệt lại càng không nên nếu các phụ huynh cho con sử dụng quá sớm. Một phần giá của mỗi hộp váng sữa bằng một lốc sữa chua. Đó là cách mà các bà mẹ đo lường và định lượng giá trị của váng sữa. Vị ngọt béo sánh của thực phẩm này khiến bé ăn ngon miệng. Đồng thời nhiều mẹ khuyên nhau rằng hãy cho con ăn để chúng tăng cân đều. Tuy nhiên việc phát triển thể chất còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi bé. Phần lớn khi ăn váng sữa mỗi ngày lượng chất béo dư thừa sẽ tích tụ lại. Đó cũng là nguyên nhân khiến nhiều bé trông bụ bẫm và tăng cân. Nhìn con ăn và lớn như vậy niềm tin của mẹ càng tăng. Nhưng vẫn có những trường hợp bé ăn không tăng cân. Do đó, cần xác định đúng và chọn lựa chính xác khi cho con dùng. Việc ba mẹ cho trẻ ăn nhiều váng sữa có tốt không còn phụ thuộc vào mục đích và cách dùng. Không thể nghe kể nghe đồn mà cho con ăn quá nhiều dẫn đến rối loạn tiêu hóa hoặc béo phì. Theo các tổ chức ý tế cho hay, không có cơ sở nào để đánh giá chính xác thành phần của váng sữa. Các nhãn mác bao bì cũng cung cấp thông tin chưa cụ thể chi tiết về thành phần sản phẩm này. Minh chứng dễ thấy nhất là ở váng sữa MONTE thương hiệu quen thuộc của các mẹ. Trên chiếc hộp nhỏ nhắn nhà sản xuất chỉ cung cấp thông tin về tỉ lệ nguyên liệu cấu thành. Điều đó không có ý nghĩa để sử dụng đánh giá dinh dưỡng cho sản phẩm này. Nhiều hãng khác cũng gặp tình trạng tương tự như vậy. Thay vì các chỉ số như chất béo, đường, sắt, vitamin... Nhà sản xuất chỉ công bố thành phần như kem, sữa,... Theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu cho hay, váng sữa đạt chuẩn sẽ cung cấp khoảng 50% năng lượng trong mỗi hũ. Sau đó là 40% carbs bao gồm tinh bột, đường. Chất đạm chỉ chiếm một phần nhỏ cùng các phụ gia để hình thành sản phẩm. Nếu nhà sản xuất không phân tích và công bố, rất khó để đánh giá chính xác thành phần dinh dưỡng của thực phẩm này. Do đó, váng sữa là một món ăn phụ cho trẻ. Đặc biệt là trẻ con bú mẹ thì cần cân đối. Thay vì để bé ăn no váng sữa hãy cho con bú no sữa mẹ. Xét về mọi mặt, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên và an toàn nhất cho trẻ. Những vi chất cũng như dinh dưỡng được cơ thể mẹ tổng hợp. Do vậy trẻ bú sữa mẹ sẽ nhanh chóng tổng hợp được dưỡng chất hơn khi sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc được làm từ sữa.  Cho trẻ ăn nhiều váng sữa có tốt không? là thắc mắc của nhiều phụ huynh Một số chuyên gia bác sĩ thuộc chuyên ngành dinh dưỡng cho hay, váng sữa chứa hàm lượng chất béo khá cao. Theo công thức 1g chất béo sẽ quy đổi được 9 calo. Nhưng 1g chất đạm quy đổi chỉ có 4 calo. Vì thế nếu trẻ ăn váng sữa quá nhiều sẽ dễ bị thiếu đạm và dưỡng chất nuôi cơ thể. Ngược lại sữa mẹ lại có thể cung cấp cho trẻ rất nhiều dinh dưỡng giúp trẻ phát triển. Đồng thời nếu tận dụng sữa mẹ làm váng sữa cũng sẽ chất lượng và có nhiều dưỡng chất hơn là dùng sản phẩm mà mọi thông tin quá chung chung. Phần lớn trẻ ăn váng sữa thường xuyên sẽ tăng cân. Nhưng điều đó lại không tốt như gia đình mong muốn. Bé phải đối diện với nguy cơ thừa cân béo phì. Cho chất béo trong sản phẩm có quá nhiều và lại không cung cấp đủ đạm và dưỡng chất cho trẻ. Dựa trên thành phần cấu tạo, các nhà nghiên cứu nhận định rằng sản phẩm chưa có sự cân đối dưỡng chất và thân thiện với trẻ. Khi cho trẻ ăn quá nhiều váng sữa khiến tăng cân nhanh thì nguy cơ mắc bệnh mãn tính cũng cao hơn. Trẻ em ăn nhiều váng sữa có tốt không còn do cơ địa từng bé. Do đó, nhu cầu ăn cũng không giống nhau. Nhưng có một điều mà các chuyên gia chắc là trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng. Sau đó xuất hiện một số hội chứng như thiếu máu, thiếu kẽm, thiếu vitamin, khô mắt.... Trẻ em ăn nhiều váng sữa có tốt không phụ thuộc vào liều lượng bố mẹ đưa ra cho trẻ Để đảm bảo công dụng của váng sữa bạn cần lưu ý không sử dụng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Nếu trẻ đang thừa cân béo phì hay gặp các vấn đề về đường ruột cũng không được sử dụng. Trẻ dưới một tuổi chủ nên ăn 1⁄3 - 1⁄2 hộp mỗi ngày tùy khả năng hấp thụ. Khi trẻ trên 1 tuổi có thể cho ăn tăng lên 1 hộp mỗi ngày. Tuy nhiên nếu bạn mong muốn con phát triển khỏe mạnh hãy đảm bảo bé được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Một số chuyên gia khuyên rằng, duy trì bú mẹ đến 2 tuổi khả năng miễn dịch của trẻ cũng tăng cao hơn. Song song là các thực đơn món ăn dinh dưỡng bổ sung cho bé phát triển cũng cần được đặt lên hàng đầu. Trẻ càng lớn nhu cầu hấp thụ sẽ càng cao. Do vậy bạn cần luôn chú ý đến khẩu phần cho trẻ. Trẻ ăn nhiều váng sữa có tốt không? tất cả đều là một ẩn số. Hãy nhớ rằng cái gì cũng chỉ nên dùng đúng và đủ. Đừng ham con tăng cân mà lạm dụng váng sữa quá nhiều. Bạn cũng có thể nhận thêm tư vấn từ bác sĩ để được hỗ trợ. Ngoài ra, để giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng và trí tuệ. Cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng, phát triển toàn diện. Hãy thường xuyên truy cập website Vinmec.com và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho bé và cả gia đình nhé. XEM THÊM:
Nhiều mẹ vẫn thường thắc mắc rằng trong chế độ dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi có nên bổ sung váng sữa? Liệu đây có là thời điểm thích hợp để con hấp thu những dưỡng chất dồi dào từ váng sữa. Bải viết sau đây sẽ cung cấp cho các mẹ nhiều thông tin hơn để giải đáp vấn đề này. Váng sữa là gì?Đây thực chất là phần trên cùng của sữa được tách bởi công nghệ ly tâm. Ngoài ra, ngày nay người ta còn chế biến váng sữa nhân tạo. Chúng được làm từ dầu thực vật và bổ sung thêm đường lactose và casein (đạm có trong sữa bò). Váng sữa cho bé, mẹ cần lưu ý điều gì? Váng sữa cho bé tuy cung cấp nguồn năng lượng dồi dào nhưng lại không nhiều dưỡng chất. Tùy vào cân nặng và khả năng hấp thu của mỗi bé, các mẹ có thể cho bé dùng với liều lượng phù hợp. Bé 5 tháng có nên cho ăn dặm? Cách… Điều gì khiến chúng ta phải dùng đến váng sữa cho con để bổ sung vào khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày? Đó là hàm lượng chất béo có trong váng sữa chiếm khoảng 70% nhu cầu năng lượng bé cần. Hàm lượng này gấp đôi chất béo có trong một ly sữa bình thường nhé! Tuy nhiên, váng sữa lại không đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết cho bé. Vì vậy, váng sữa chỉ nên là thực phẩm bổ sung, không phải để thay thế hoàn toàn với sữa thường ngày. Bé 6 tháng tuổi – Có nên ăn váng sữa?Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyên rằng từ 6 tháng tuổi trở đi, bé có thể ăn váng sữa. Như vậy trong chế độ dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi, mẹ hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn váng sữa nhé! Các chuyên gia cho rằng khi bé đủ 6 tháng tuổi, nhu cầu phát triển của bé tăng nhanh chóng. Lúc này, sữa mẹ không còn cung cấp đủ năng lượng cho con. Để đảm bảo sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ, mẹ cần bổ sung váng sữa để kịp thời đáp ứng 70% nguồn năng lượng cần thiết đó. Nếu bổ sung quá muộn, con có thể chậm lớn, suy dinh dưỡng, khó tập ăn. Có lẽ các mẹ sẽ thắc mắc rằng tại sao lại khó tập ăn? Vì khi bé tròn 6 tháng tuổi, lưỡi của bé bắt đầu điều chỉnh tốt hơn. Cho bé ăn váng sữa cũng là cách bé tập dùng lưỡi để đưa thức ăn di chuyển trong miệng. Nhờ vậy mà sau này bé sẽ tập ăn các món khác dễ dàng hơn. Cho bé ăn váng sữa đúng cáchTheo các chuyên gia dinh dưỡng, bé từ 6 – 12 tháng tuổi chỉ nên cho ăn 20 – 55g mỗi ngày. Đến khi 1 – 2 tuổi, lượng tăng dần lên 55 – 70g/ngày. Thế nhưng hàm lượng trên là không cố định. Tùy vào cân nặng cũng như khả năng hấp thu của mỗi bé mà mẹ cần điều chỉnh lượng ăn cho phù hợp. Trong khẩu phần dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi, bạn nên cho bé ăn vào thời điểm nào là phù hợp? – Bữa sáng: Váng sữa hoàn toàn là bữa sáng tuyệt vời của bé. Bạn có thể cho bé dùng 1/3 hộp váng sữa vào bữa sáng để mang đến nguồn năng lượng cần thiết sẵn sàng đón ngày mới. – Bữa chiều: Đây là thời điểm bé thường hiếu động nhất nên cần rất nhiều năng lượng. Vì thế, sau giấc ngủ trưa hoặc khi con đang chơi đùa vào buổi chiều, bạn có thể cho con ăn váng sữa để con không bị đói nhé! – Bữa tối: Thời gian này hãy để hệ tiêu hóa của bé nghĩ ngơi, mẹ không nên cho bé ăn váng sữa sau 6,7 giờ tối. Do váng sữa chứa nhiều chất béo sẽ khiến bé khó tiêu và ngủ không ngon giấc. Bí quyết dùng sữa chua cho bé 6 tháng tuổi Theo khuyến cáo, bé từ 6 tháng tuổi trở lên có thể bắt đầu ăn sữa chua để bổ sung những dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa. Tuy nhiên cách dùng sữa chua cho bé 6 tháng tuổi như thế nào là… Lưu ý khi dùng váng sữa– Váng sữa tuy nhiều năng lượng nhưng lại ít chất dinh dưỡng. Các mẹ đừng lầm tưởng váng sữa có thể thay thế sữa hàng ngày, kể cả sữa mẹ nhé! Vì trẻ sơ sinh trong 12 tháng đầu, chẳng có loại thực phẩm nào có thể thay thế sữa mẹ. Nếu dùng váng sữa thay thế sữa mẹ trong thời gian dài, chắc chắn bé sẽ bị suy dinh dưỡng do thiếu đạm hoặc thiếu máu. – Không nên cho bé dưới 6 tháng tuổi ăn váng sữa, bé mắc các bệnh tiêu chảy hoặc dị ứng với sữa bò, bé bị béo phì thừa cân. – Khi mua váng sữa nên chú ý thành phần cũng như thời hạn sử dụng. Sau khi mở váng sữa cần sử dụng sớm, nếu không hãy bảo quản trong tủ lạnh vì váng sữa rất nhanh bị hư. Như vậy chúng ta có thể kết luận được rằng dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi nên bổ sung váng sữa để phục vụ cho nhu cầu phát triển ngày càng tăng của bé. Các mẹ nên cho con ăn váng sữa đúng cách và đúng thời điểm để con luôn khỏe mạnh nhé! Theo Dinhduong.online tổng hợp |
