Với bệnh đau cổ vai gáy, ban đầu bệnh nhân có cảm giác đau nhẹ, mỏi vùng vai gáy và hạn chế vận động ở vùng cổ gáy, vùng đầu, tình trạng này thường xuất hiện tự phát hoặc sau khi lao động nặng. Show
Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu. Bệnh thường xuất hiện vào buổi sáng và có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy. Bệnh đau cổ vai gáy khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: thoái hóa, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ, thiểu năng vành, u đỉnh phổi... Bệnh thường xuất hiện sáng sớm lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng hoặc bị nhiễm lạnh. Bệnh sẽ tăng khi đứng, đi, ngồi lâu hoặc ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ, khi thời tiết thay đổi; bệnh sẽ thuyên giảm khi nghỉ ngơi.  Bệnh đau cổ vai gáy thường có các triệu chứng mang tính cơ học, đó là: Hiện tượng đau tăng lên khi đứng, đi lại, ngồi lâu, vận động cột sống cổ, các triệu chứng đau sẽ tăng lên khi thay đổi thời tiết. Các triệu chứng đau sẽ lan xuống cả bả vai, làm cho cánh tay, cẳng tay và ngón tay bị tê mỏi rất khó chịu, thậm chí chỉ cần sờ vào cũng có cảm giác như tê cứng bì, đây là biểu hiện tăng cảm giác. Khi bị đau quá mức, chỉ cần đi lại nhẹ nhàng cũng đủ gây ảnh hưởng, gây đau vùng cổ, vai, gáy. Bệnh đau cổ vai gáy nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, ăn uống và giấc ngủ của người bệnh. Bệnh đau cổ vai gáy không lây truyền từ người này sang người khác. Các đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh đau cổ vai gáy như: Những người làm công việc văn phòng, lái xe, lao động nặng thường mắc phải bệnh này. Những đối tượng bị tác động từ bên ngoài, các tác động bệnh lý bên trong cơ thể như những người bị thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, lao, ung thư vùng cổ cũng là nguyên nhân trực tiếp gây ra đau mỏi vai gáy triền miên cho người bệnh. Những người bị bị dị tật bẩm sinh vùng cổ, gáy, do thay đổi thời tiết. Để phòng ngừa bệnh đau cổ vai gáy có thể kể đến một số biện pháp sau: Có chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp, lựa chọn các bài tập vừa sức, phù hợp với sức khỏe của bản thân. Cần có chế độ làm việc hợp lý, nên vận động và nghỉ giải lao khi ngồi lâu. Có tư thế đúng khi ngồi đọc sách, học bài, đánh máy, cổ luôn thẳng, không cúi gập cổ quá lâu. Có chế độ dinh dưỡng phù hợp, cần ăn đủ chất, bổ sung một số khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như: như canxi, kali, các vitamin nhóm B, C, E,... Cần bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp để phòng ngừa đau cổ vai gáy7. Các biện pháp chẩn đoán bệnh đau cổ vai gáy. Để chẩn đoán bệnh có thể dựa vào các phương pháp sau: Kiểm tra tiền sử bệnh để loại trừ các khả năng bệnh khác; Khám lâm sàng. Có nhiều cách để điều trị đau cổ vai gáy, tùy thuộc vào mức độ của bệnh để có phương pháp điều trị thích hợp, vậy đau cổ vai gáy phải làm sao? Khi bệnh mới ở giai đoạn đầu cần tránh cố gắng xoay đầu, xoay c, không ngồi quạt điện hoặc điều hòa để tránh co cứng cơ và đau dữ dội hơn, khi đi ngủ, chườm ấm vùng cổ, chiếu đèn hồng ngoại hoặc xoa bóp nhẹ nhàng 10-15 phút, sau 2-3 ngày bệnh sẽ tự hết. Khi bệnh ở mức độ vừa, tức là mức độ kích thích dây thần kinh lớn hơn, các biểu hiện bị đau cổ vai gáy bên phải hoặc đau cổ vai gáy bên trái rõ ràng hơn cần phải dùng một số loại thuốc hỗ trợ như: thuốc giảm đau, chống viêm non-steroid như diclofenac, ibuprofen, paracetamol, aspirin hoặc dùng miếng dán salonpas để giảm được triệu chứng vùng này. Ở mức độ bệnh nặng cần sử dụng các biện pháp châm cứu hoặc dùng thuốc ức chế dẫn truyền thần kinh. Bệnh đau cổ vai gáy không phải là bệnh khó chữa, cần điều trị sớm, nếu điều trị sai, điều trị muộn sẽ có nguy cơ cao phải nhập viện. Hiện nay, đau đốt sống cổ là tình trạng thường gặp có thể xảy ra với bất kỳ ai khiến nhiều người lo lắng. Nếu trước đây, đau các đốt sống cổ xuất hiện chủ yếu với người cao tuổi do lão hóa thì hiện nay, tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa dần. Tình trạng đau các đốt sống cổ xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, đặc biệt đây còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý về xương khớp. 1. Đau đốt sống cổ và nguyên nhânHiện nay, các bệnh lý về xương khớp xuất hiện ngày càng nhiều và có xu hướng trẻ hóa. Trong đó, đau các đốt sống cổ, vai gáy là tình trạng phổ biến có thể xảy ra ở mọi đối tượng, đặc biệt phải kể đến là tài xế lái xe đường dài, nhân viên văn phòng, người thường xuyên mang vác nặng và người lớn tuổi. Đau đốt sống cổ là gì?Người bị đau đốt sống cổ thường có biểu hiện đau nhức vùng cổ sau gáy, cảm giác tê cứng cổ. Cơn đau có thể dữ dội hơn khi vận động cổ hoặc đau âm ỉ dai dẳng làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và tinh thần người bệnh. Việc thăm khám và tìm ra nguyên nhân dẫn đến cơn đau ở các đốt sống cổ cần được thực hiện sớm để cải thiện chất lượng cuộc sống, hạn chế biến chứng nguy hiểm. Đau các đốt sống cổ xảy ra ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện nay Nguyên nhânHiện nay, có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng đau đốt sống cổ, trong đó phải kể những nguyên nhân sau:
2. Đau đốt sống cổ có thể cảnh báo những bệnh xương khớp nào?Những trường hợp đau các đốt sống ở vùng cổ gáy kéo dài với mức độ tăng dần là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý liên quan đến xương khớp. Một số bệnh thường gặp có xuất hiện tình trạng đau đốt sống cổ mà bạn cần chú ý bao gồm: Thoái hóa đốt sống cổThoái hóa đốt sống cổ là một trong những bệnh lý không thể tránh khỏi đối với người khi bước sang tuổi trung niên do quá trình lão hóa tự nhiên. Ngoài ra, thoái hóa đốt sống cổ xảy ra sớm ở người trẻ do tính chất công việc. Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh lý là các cơn đau đốt sống cổ, cơn đau lan rộng xuống vùng lưng trên, bả vai, cánh tay và cổ tay, khó khăn mỗi khi quay đầu, thường xuyên chóng mặt,... Thoái hóa đốt sống cổ sớm do công việc xuất hiện ở người trẻ gây đau nhức Viêm cột sống cổNgười bị viêm cột sống cổ thường xuất hiện những cơn đau ở vùng cổ hoặc vai với tần suất liên tục và tăng dần nếu không được can thiệp. Một số trường hợp cơn đau vùng cổ gáy lan rộng sang 2 bên bả vai khiến người bệnh khó nhận biết được chính xác vị trí đau. Để biết cơn đau các đốt sống cổ có phải là do viêm cột sống cổ hay không thì bạn cần tìm đến bác sĩ chuyên khoa. Thông qua các kiểm tra chuyên sâu, bác sĩ sẽ đưa chẩn đoán chính xác và từ đó áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Gai đốt sống cổĐau các đốt sống cổ kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh gai đốt sống cổ, xảy ra nhiều ở những người khi bước sang tuổi 50. Các đốt sống cổ xuất hiện những cơn đau nhói, ấn vào thấy đau nhiều hơn giống có có luồng điện chạy dọc từ cổ xuống thắt lưng. Cơn đau xuất hiện với cường độ mạnh hơn mỗi khi vận động hoặc thay đổi tư thế khiến người bệnh mất ngủ, giảm tập trung, đau đầu, chóng mặt,.... 3. Làm thế nào để giảm triệu chứng đau đốt sống cổ?Đau các đốt sống cổ không chỉ khiến người bệnh đau về thể xác mà còn làm sa sút tinh thần, thiếu tập trung do mất ngủ gây nên nhiều ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày. Để hạn chế những cơn đau ở vùng cổ và cải thiện chất lượng cuộc sống, bạn có thể tham khảo một số biện pháp hỗ trợ dưới đây.
Xoa bóp đúng cách có thể làm giảm các cơn đau đốt sống ở vùng cổ và vai gáy Đặc biệt là khi có biểu hiện đau đốt sống cổ, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và can thiệp kịp thời nếu cần thiết. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc hoặc sử dụng phương pháp điều trị không chính thống nào vì có thể gây ra những hệ lụy vô cùng nghiêm trọng. Hiện nay có rất nhiều cơ sở thực hiện kiểm tra và thăm khám bệnh lý liên quan đến xương khớp. Tuy nhiên, không phải nơi nào cũng đảm bảo mang lại kết quả chính xác và hiệu quả điều trị cao. Nếu bạn vẫn còn đắn đo chưa biết chọn nơi nào để kiểm tra về tình trạng đau đốt sống cổ thì chuyên khoa Cơ Xương Khớp - Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC là địa chỉ không thể bỏ qua. Tại đây, bạn sẽ được các y bác sĩ giáo sư đầu ngành thực hiện thăm khám và kiểm tra tình trạng cơ thể. Bên cạnh đó, hệ thống trang thiết bị, máy móc hiện đại theo công nghệ tiên tiến trên thế giới sẽ cho các kết quả kiểm tra với độ chính xác cao trong thời gian sớm nhất. PGS.TS Nguyễn Mai Hồng - Chuyên gia Cơ xương khớp Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC đang khám cho bệnh nhân Mọi thắc mắc về tình trạng đau đốt sống cổ, bạn có thể liên hệ đến hotline: 1900 56 56 56 của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được tư vấn và giải đáp kịp thời. Đau mỏi vai gáy là triệu chứng của bệnh gì?Đau vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng, gây đau đớn và hạn chế vận động khi quay cổ hay quay đầu. Không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà đau cổ vai gáy cảnh báo nhiều bệnh xương khớp nguy hiểm như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, gai cột sống… gây chèn ép rễ thần kinh cột sống. Đau cổ do thiếu vitamin gì?Thiếu hụt vitamin D trong cơ thể sẽ làm giảm lượng Canxi trong máu, gây ra tình trạng hạ canxi trong máu. Nhiều cơ quan trong cơ thể cần Canxi để hoạt động như thận, xương và cơ. Do đó, nếu cơ thể bạn bị thiếu hụt canxi có thể gây ra tình trạng đau mỏi cơ bắp. Đau mỏi vai gáy bao lâu thì khỏi?Đau cổ vai gáy cấp tính. Bệnh xuất phát những chấn thương của cơ và các dây chằng hoặc sau những tai nạn, chấn thương hoặc trong khi ngủ nằm không đúng tư thế khiến cơ căng giãn quá mạnh. Đa phần những tổn thương của dây chằng sẽ khỏi từ vài ngày đến vài tuần nhờ chất dinh dưỡng đi từ máu đến các cơ khá nhiều. Đau đốt sống cổ là bệnh gì?Thoái hóa đốt sống cổ hay còn gọi là viêm xương khớp cổ là một bệnh lý mạn tính về xương khớp, do tình trạng suy yếu cột sống ở cổ gây nên. Bệnh bắt nguồn từ sự lắng đọng canxi trong dây chằng cột sống dẫn đến sưng viêm, gây thu hẹp các lỗ liên hợp. |
