Vào mùa xuân và đầu mùa hè ở miền bắc nước ta, thời tiết có đặc điểm chung là mưa nhiều và độ ẩm không khí cao. Khi độ ẩm cao nhiều khi lên tới mức bão hòa cũng là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh, đặc biệt là những bệnh lý hô hấp và làm hư hại nhà cửa, máy móc. Vậy độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt? Show
1. Các khái niệm về độ ẩm- Độ ẩm tuyệt đối là hàm lượng hơi nước trong một đơn vị thể tích không khí ( tức là bao nhiêu mg nước trên một xăng ti mét khối không khí. Nhưng trong thực tế độ ẩm tuyệt đối không thể hiện được điều gì cụ thể cả, bởi nó không liên quan gì đến khả năng bay hơi của không khí - Độ ẩm tương đối được biểu diễn theo dạng phần trăm (%), độ ẩm tương đối 100% thể hiện rằng không khí chứa đầy hơi nước, tới trạng thái bão hòa . Nhiệt độ không khí càng cao thì lượng hơi nước trong không khí càng lớn - Để mô tả mức độ ẩm của không khí ở mỗi nhiệt độ, người ta dùng Độ ẩm tỉ đối f. Ý nghĩa độ ẩm tỉ đối cho ta biết mức độ ẩm của không khí. Không khí càng ẩm thì độ ẩm tỉ đối của nó càng cao. Độ ẩm tỉ đối f là đại lượng đo bằng tỉ số phần trăm giữa độ ẩm tuyệt đối a và độ ẩm cực đại A của không khí ở cùng nhiệt độ cho trước: f=(a/A)x100% Trong khí tượng học, Hoặc tính bằng phần trăm giữa áp suất riêng phần p của hơi nước và áp suất pbh của hơi nước bão hòa trong không khí ở cùng một nhiệt độ: f=(p/Pbh)x100% Khi độ ẩm cao nhiều khi lên tới mức bão hòa cũng là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh, đặc biệt là những bệnh lý hô hấp, ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng.  Tác hại của độ ẩm cao đến sức khỏe con người - Trước hết độ ẩm cao gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi cho cơ thể,những gia đình sống ở mặt đất có cảm nhận rõ rệt nhất. Mùi quần áo bẩn, kể cả quần áo đã giặt mà không thể khô, mùi ẩm mốc từ chăn, đệm, tường…cũng góp phần làm tăng cảm giác khó chịu. - Độ ẩm cao dẫn đến sàn nhà đọng nước, trơn trượt có thể làm cho trẻ em và người già té ngã gây chấn thương. - Độ ẩm cao còn tạo điều kiện tốt cho các virus, vi khuẩn, nấm mốc, bọ bụi nhà… phát triển, dẫn đến tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp (bệnh viêm mũi họng cấp tính, viêm phế quản cấp, viêm phổi), nhiễm trùng đường tiêu hóa, một số bệnh ngoài da và gia tăng tình trạng dị ứng. - Độ ẩm cao kích thích trực tiếp niêm mạc đường thở dẫn đến viêm, tăng tiết và co thắt phế quản dẫn đến có các triệu chứng ho, hắt hơi, khó thở… - Độ ẩm cao còn kích thích xuất hiện các đợt bùng phát và làm tăng mức độ trầm trọng của một số bệnh đường hô hấp mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản. - Ngoài ra, trong bệnh viện khi độ ẩm cao rất dễ gây chập cháy hư hỏng các trang thiết bị y tế. Độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt - Độ ẩm an toàn khuyên dùng cho sinh hoạt là 40-60%, cho bảo quản máy móc là 40-50% - Tốt nhất sử dụng Máy đo độ ẩm để kiểm tra, duy trì độ ẩm không khí trong phòng ở mức 40- 60% bằng các biện pháp như: sử dụng Máy hút ẩm cho diện tích phòng rộng và Tủ chống ẩm cho số lượng thiết bị nhỏ gọn nhất định. Đóng cửa kính phòng, dùng điều hòa 2 chiều chế độ khô, tăng nhiệt độ trong phòng và thường xuyên vệ sinh sàn nhà, tường nhà, cửa kính bằng khăn khô. - Khi đun nấu, tắm rửa … làm tăng độ ẩm trong không khí trong phòng thì cần có quạt thông gió. - Giữ vệ sinh da, sấy khô quần áo, các vật dụng thường dùng đặc biệt là đồ vải. - Song song với các biện pháp điều trị kiểm soát các bệnh nhân mắc các bệnh đường hô hấp mạn tính, chúng ta còn chú ý tiêm phòng cúm vào mùa thu đông cho những bệnh nhân này. - Trong môi trường bệnh viện chúng ta thường ứng dụng các trang bị như máy hút ẩm, điều hòa nhiệt độ để kiểm soát độ ẩm trong buồng bệnh, phòng mổ, phòng xét nghiệm.Hiệu quả rõ rệt của các trang bị này đã làm giảm rõ rệt độ ẩm cho buồng bệnh phòng mổ và phòng xét nghiệm. Khi độ ẩm trong buồng bệnh giảm bệnh nhân có cảm giác dễ chịu hơn, giảm khả năng nhiễm trùng chéo trong bệnh viện, tăng hiệu quả điều trị các bệnh hô hấp, đặc biệt ở những bệnh nhân mắc các bệnh đường hô hấp mạn tính.
Giai đoạn mùa đông và đầu xuân luôn là các thời điểm được đánh giá là có độ ẩm cao nhất trong mọi trong năm, các yếu tố ấy luôn là một trong những nguyên nhân tiêu cực phổ biến gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ em và người già. Vậy độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt? Làm cách nào để phòng ngừa bệnh tật phát sinh dưới thời tiết này, cùng tìm hiểu những thông tin bổ ích ấy có tại bài viết sau đây. Top 3 bài viết nổi bật: Độ ẩm không khí là gì?Hiểu một cách đơn giản nhất, độ ẩm chính là nói về lượng hơi nước đang lơ lửng tồn tại trong không khí. Theo các báo cáo quốc tế, bầu khí quyển trên đầu chúng ta cũng đang chứa tới 70~80% lượng ẩm, giúp cân bằng điều hòa không khí xung quanh. Dù có bản chất khá đơn giản, nhưng nếu đào sâu chúng còn được chia theo từng khái niệm khác nhau dưới đây, cụ thể như sau:
Mặc dù tồn tại các loại chỉ số khác nhau, nhưng chúng chỉ được biết đến và sử dụng phổ biến trong các vấn đề báo cáo về tình hình thời tiết, hoặc sử dụng cho mục đích nghiên cứu, thủy văn, khí tượng…..chứ rất ít khi sử dụng trong đời sống hằng ngày. Vì sao trong không khí lại có độ ẩm?Như nãy mình có trình bày về bầu khí quyển, thì 70% bề mặt trái đất chúng ta cũng đang được bao phủ một khối lượng hơi nước khổng lồ, bình thường chúng chỉ lơ lửng một nơi, nhưng khi chịu ảnh hưởng bởi các tác nhân nhiệt từ mặt trời hay bị gió thổi, thì chúng sẽ bắt đầu được giải phóng và trôi dạt vào không khí. Khi nhiệt độ trở nên quá cao, các phân tử hơi nước ấy sẽ rơi vào trạng thái hỗn loạn, bay phát tán khắp nơi, khiến trong không khí từ đó càng sẽ có nhiều độ ẩm. Ngoài ra, thay vì phát tán trở vào lại không khí, thì một số phân tử hơi nước do thiếu động năng cần thiết, nên chúng sẽ đọng lại, hình thành chất lỏng, người ta gọi đó là tình trạng ngưng tụ. Sự tương quan mật thiết giữa độ ẩm và nhiệt độNhiệt độ có gây ảnh hưởng lên độ ẩm không? Tất nhiên rồi, không những thế mà chúng còn có liên hệ tương quan khá mật thiết với nhau. Cụ thể theo 2 tình huống dưới đây:
Với phân tích này, một số nhà sản xuất máy móc đã nghĩ ra cách kiểm soát độ ẩm về ngưỡng thích hợp bằng nhiệt độ. Ảnh hưởng của độ ẩm lên cơ thể ngườiTất nhiên, đây là điều mà đa phần các người đọc muốn tìm hiểu. Độ ẩm quá cao hay quá tốt đều ảnh hưởng không tốt tới cơ thể người, nhẹ thì gây ra một số triệu chứng nhỏ, nặng hơn thì có thể gây ảnh hưởng tới cuộc sống, đặc biệt là người già và trẻ em là những người dễ vướng phải nhất, khi cả 2 đều là những người có sức đề kháng yếu. Những vấn đề mắc phải khi độ ẩm cao:
Những vấn đề mắc phải khi độ ẩm quá thấp
Cách kiểm soát độ ẩm trong không khíNghe các vấn đề về sức khỏe ở mục bên trên, hẳn ai cũng “lạnh gáy” và tìm kiếm ra cho mình phương thức tốt nhất để có thể kiểm soát được độ ẩm. Tất nhiên, với kĩ thuật hiện đại ngày nay, thì điều đó cũng không phải là không thực hiện được, ngoài dòng máy lạnh điều hòa dễ mua (cách thức tạm thời), thì còn một phương thức khác hiệu quả hơn khá nhiều lần đó là sử dụng máy hút ẩm hoặc máy tạo ẩm – Đây là 2 thiết bị chuyên dụng cho gia đình được khuyên dùng để đảm bảo người sử dụng có thể đảm bảo tối đa vấn đề sức khỏe. Tham khảo bài viết: Nên sử dụng máy hút ẩm hay điều hòa? Nếu máy hút ẩm có chức năng hút hết lượng ẩm trong không khí, trả lại không gian dễ chịu, thì máy tạo ẩm sẽ đánh tan đi nỗi khó chịu trong những ngày nồm ẩm – Cả 2 loại máy đều có những tính năng riêng biệt tùy vào từng loại thời tiết khắc nghiệt nhất định. Tiếp theo, chúng ta hãy cùng xem thử độ ẩm không khí lý tưởng nhất là bao nhiêu nhé! Độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt?Đây cũng là một vấn đề khác nữa mà ai nấy cũng tò mò. Với nhiều gia đình, thì ai cũng muốn có một câu trả lời cho những câu hỏi sau: độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt cho bé? Độ ẩm trong phòng bao nhiêu là tốt nhất? Hay chỉ đại loại như độ ẩm bao nhiêu là tốt cho da? Hoặc tóm lại độ ẩm lý tưởng cho sức khoẻ là bao nhiêu? Tất cả sẽ được chúng tôi giải thích tường tận bằng số liệu cụ thể dưới đây: Môi trường thích hợp, tốt nhất cho sức khỏe con người sẽ có độ ẩm dao động từ 45 – 55%, riêng đối với trẻ em là từ 40 – 60%. Với mật độ độ ẩm thân thiện như thế này, thì vi sinh vật sẽ khó tồn tại và phát triển, tinh thần con người sẽ luôn cảm thấy lạc quan, thoải mái, đây là lý do mà nhiều bệnh viện Châu Âu hay trang bị các loại máy trên để cải thiện sức khỏe bệnh nhân theo chiều hướng tích cực hơn cả về tinh thần lẫn cơ thể. Tuy nhiên với độ ẩm không khí quá thấp ( dưới 40%) hoặc quá cao (trên 60%) sẽ khiến bạn dễ gặp các tình huống tiêu cực đã nêu trong bài viết. Đặc biệt, với độ ẩm bao nhiêu là nồm – Thì độ ẩm sẽ cao lên tới 90%. Tham khảo một số loại máy hút ẩm/ tạo ẩm cải thiện sức khỏeCác loại máy tạo ẩmMáy tạo ẩm Steba LB9Nhập khẩu nguyên chiếc về từ CHLB Đức, chiếc máy tạo ẩm Steba LB9 dù có giá thành rẻ nhất trong số các sản phẩm hiện nay nhưng vẫn được nhiều người tin dùng và lựa chọn. Thông số kỹ thuật:
Chiếc máy có khả năng tạo ẩm với tốc độ nhanh mà lại cực kì êm ái, không gây ra nhiều tiếng ồn trong quá trình hoạt động, nên đây là chiếc máy hút ẩm cho bé hoặc người già khá phù hợp. Máy tạo ẩm Steba LB7Có thông số khá giống với LB9. Chiếc máy tạo ẩm Steba LB7 cũng sử dụng chức năng khuếch tán hơi nước bằng sóng siêu âm hiện đại và bảo vệ sức khỏe người dùng. Mặc dù vậy chiếc máy vẫn có những điểm thu hút rất riêng của nó. Thông số kỹ thuật:
Như các bạn đã nhìn thấy ở trên, nhờ có dung tích cao hơn hẳn LB9, nên chiếc máy này ngoài sử dụng trong các không gian nhỏ, thì còn có thể dùng trong các căn phòng có diện tích 25m2. Các loại máy hút ẩmMáy hút ẩm Stadler Form AlbertThuộc dòng máy hút ẩm đến từ Thụy Sĩ, nên ta dễ dàng hiểu được vì sao máy hút ẩm Stadler Form Albert thuộc phân khúc cao cấp hàng đầu thế giới và được tin chọn bởi nhiều gia đình nhờ chất lượng tuyệt đối mà nó đem tới cho người dùng cùng như bề ngoài toát lên vẻ đẹp sang trọng, hiện đại, bắt mắt. Thông số kỹ thuật:
Hỗ trợ màn hình LED dễ quan sát mọi thông số, cùng 3 chế độ hút ẩm bến bỉ – liên tục riêng biệt 40-60-80% đem tới sự đa dạng trong quá trình sử dụng phù hợp với mọi tình huống khác nhau trong điều kiện ẩm ướt khó chịu của mùa mưa. Máy hút ẩm gia đình Steba LE10Steba thương hiệu vốn làm mưa làm gió với nhiều dòng sản phẩm gia dụng hiện đại như bếp từ, lò sưởi, máy vắt cam, máy đánh trứng…..Lần này cũng vậy, máy hút ẩm gia đình Steba LE10 dễ dàng chứng minh được đẳng cấp của nó với nhiều trải nghiệm tích cực từ người dùng trên thế giới. Thông số kỹ thuật:
Như các bạn đã thấy, Steba thật sự là thương hiệu rất đang quan tâm, khi nó đã chứng tỏ được tên tuổi của mình khi xuất hiện ở cả hai dòng sản phẩm máy hút ẩm và máy tạo ẩm. Cách khắc phục tình trạng độ ẩm quá cao/thấpKhông phải ai cũng đủ tài chính hay nhu cầu để có thể tự sắm cho mình các loại máy chuyên dụng như trên, mà chỉ muốn tìm cho mình cách phòng tránh dễ dàng nhất. Vậy sau đây là một số mẹo hay để các bạn đương đầu với chúng. Đối với độ ẩm quá thấp
Đối với độ ẩm quá cao
Lời kếtVậy là đến đây bạn đã được A Hàng Đức cung cấp đủ kiến thức cần thiết để có thể hiểu được độ ẩm là gì? Độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt cho sức khỏe, cũng như cách phòng tránh các căn bệnh có thể xảy ra với các môi trường có độ ẩm quá thấp cũng như quá cao. Chúc các bạn tìm được câu trả lời mà mình cần sau khi tham khảo Biên tập Phan Anh |
