Tư thế cho bé bú đúng cách là một trong yếu tố quan trọng giúp bé bú mẹ dễ dàng hơn, không bị sặc và hạn chế được tình trạng nôn trớ sau khi bú. Mẹ có tư thế chuẩn khi cho con bú cũng sẽ giúp bé hấp thu tối đa được nguồn dinh dưỡng trong sữa, giảm các nguy cơ sặc sữa, đầy hơi… Show
Tư thế cho bé bú đúng • Bụng bé áp sát vào bụng mẹ • Mặt bé đối diện với bầu vú • Mũi bé đối diện với núm vú • Mẹ nâng đỡ toàn bộ cơ thể của bé • Đầu, lưng, mông bé trên một đường thẳng Một số tư thế cho trẻ bú đúng
Mẹ ngồi trên ghế, cho bú bắt đầu từ vú trái (hoặc phải), đầu và thân bé được nâng đỡ bởi cánh tay của mẹ bàn tay trái (hoặc phải) của mẹ nâng mông và đùi trên của bé. Một vài bà mẹ dùng gối kê cánh tay này. Bụng bé áp sát ngực mẹ ,đầu,thân bé thẳng trục. Bàn tay phải của mẹ nâng vú để gíup bé ngậm bắt vú tốt.
Mẹ ngồi dựa lưng,cho bú từ vú trái (hoặc phải), đầu và thân bé được nâng lên bởi bàn tay và cánh tay phải (hoặc trái) của mẹ. Mẹ có thể kê gối dưới cánh tay này. Bụng bé áp sát ngực mẹ, đầu và thân bé thẳng trục. Bàn tay trái của mẹ nâng vú để giúp bé ngậm bắt vú tốt.
Không để chăn gối dư thừa cạnh bé, không nằm trên đệm nước vì có thể làm bé ngạt thở. Cho bú từ vú trái, mẹ nằm nghiêng trái. Đầu và thân bé nằm song song với mẹ, miệng bé sát và đối diện với vú trái, mẹ kê gối dưới đầu. Tay phải của mẹ nâng vú và cho bé bú.
Bé nằm trên bụng mẹ, giữa 2 vú. Tư thế này giúp mẹ thoải mái, nâng bé đỡ nặng, đỡ mệt và làm bé dễ dàng bú. Bác sĩ CKII Lê Nguyễn Nhật Trung, Phó khoa Nhi sơ sinh và Hồi sức sơ sinh BVQT Hạnh Phúc Để hành trình Nuôi Con Bằng Sữa mẹ thêm dễ dàng và hạnh phúc hơn, ba mẹ liên hệ đội ngũ chuyên gia sữa mẹ của BVQT Hạnh Phúc để được hỗ trợ bất cứ khi nào ba mẹ cần nhé! Một tư thế bú đúng cách là vô cùng quan trọng vì tư thế bú không đúng sẽ gây ra mệt mỏi và không thể duy trì thời lượng bú đủ cho trẻ. Sau đây, BS. Trương Hồ Ngọc Quyên - Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Từ Dũ sẽ hướng dẫn cho mẹ các tư thế bú đúng cách. Cho con bú mẹ luôn là vấn đề khiến nhiều mẹ cảm thấy bối rối, nhất là đối với những chị em lần đầu làm mẹ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không phải ở tư thế nào bé cũng có thể bú một cách dễ dàng và được nhiều sữa. Do đó, mẹ cần tìm hiểu và trang bị cho mình các kiến thức, lựa chọn tư thế cho con bú phù hợp nhất. Với tư thế cho con bú đúng cách, mẹ có thể giúp bé bú được nhiều sữa và không bị sặc khi bú, đồng thời, đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn và dễ chịu cho cả mẹ và bé. 11 tư thế cho con bú đúng cách, không bị sặc sữaTrên thực tế, có khá nhiều tư thế cho trẻ bú đúng cách. Mẹ có thể tham khảo một số tư thế cho con bú dưới đây và lựa chọn tư thế phù hợp với bản thân nhất. 1. Tư thế ngả lưngTư thế ngả lưng hay còn gọi là tư thế nuôi dưỡng sinh học, là một trong những tư thế cho con bú được mẹ thử đầu tiên. Khi cho bé bú, mẹ có thể ngả lưng thay vì nằm ngửa. Điều này sẽ giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn, mẹ có thể dùng đệm hoặc gối để tựa lưng và có thể nhìn con bú dễ dàng hơn. Để cho bé bú trong tư thế ngả lưng, mẹ có thể thực hiện theo các bước như sau:
2. Tư thế ôm nôiTư thế ôm nôi là tư thế cho con bú cổ điển nhất và dường như sẽ là tư thế đầu tiên hiện lên trong suy nghĩ khi nhắc đến việc cho con bú. Mặc dù đây cũng là một trong những tư thế phổ biến nhưng nó có thể không phải là một lựa chọn dễ dàng cho một số bé sơ sinh vì bé không thể nhận được nhiều hỗ trợ như các tư thế khác. Để cho bé bú trong tư thế ôm nôi, mẹ có thể thực hiện theo các bước như sau:
Ngoài ra, khi cho con bú trong tư thế ôm nôi, mẹ cũng có thể đặt một cái gối hoặc đệm phía sau lưng và đặt một chiếc gối cho con bú ở ngang đùi để nâng đỡ bé, giảm căng thẳng cho cánh tay, lưng và vai của mẹ. Đồng thời, mẹ cần đảm bảo rằng gối không quá cao và quá cứng khiến bé cảm thấy khó chịu, vú bị đau hoặc căng do không giữ được độ cao nghỉ tự nhiên. Ôm nôi là tư thế thông dụng nhất khi cho bé bú3. Tư thế ôm nôi chéoTư thế ôm nôi chéo khá giống với tư thế ôm nôi nhưng có một số thay đổi. Lúc này, cánh tay của mẹ sẽ có vai trò đỡ cơ thể bé nằm dọc theo cẳng tay đối diện. Điều này có nghĩa là mẹ sẽ dùng tay để đỡ phần vai và khu vực quanh cổ, giúp đầu bé có thể di chuyển một cách tự nhiên và nghiêng đầu trước khi ngậm núm vú. Tư thế ôm nôi chéo được xem là một tư thế cho con bú tuyệt vời, mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Bé có thể được mẹ hỗ trợ hoàn toàn một cách dễ dàng trên cánh tay của mẹ và mẹ có thể dùng tay để tạo hình vú của mình, kiểm soát vị trí của bé. Để cho bé bú trong tư thế ôm nôi chéo, mẹ có thể thực hiện theo các bước như sau:
Lưu ý, ở tư thế này, mẹ nên tránh ôm quanh đầu của bé vì điều này có thể vô tình đẩy cằm của bé vào ngực khiến bé ngậm núm vú nông, núm vú chạm vào đáy lưỡi khiến trẻ khó bú, làm đau đầu vú. 4. Tư thế ôm bóng bầu dụcMột thống kê cho thấy, tư thế ôm bóng bầu dục là tư thế cho trẻ bú được nhiều bà mẹ sinh mổ, sinh đôi, sinh non hay ngực có kích thước lớn ưa chuộng. Với tư thế này, mẹ có thể quan sát bé rõ hơn, kiểm soát và hỗ trợ tốt cho bé khi bé bú. Bên cạnh đó, bé sẽ cảm thấy an toàn hơn khi được ôm sát vào cơ thể mẹ. Đồng thời, mẹ không phải chịu một lực nặng lên cơ thể hay va chạm vào các vết thương khi sinh. Tư thế ôm bóng bầu dục sẽ giảm tác động và áp lực lên vết mổ khi sinhĐể cho bé bú trong tư thế ôm bóng bầu dục, mẹ có thể thực hiện theo các bước như sau:
Thông thường mỗi cữ bú của bé có thể kéo dài đến 30 phút, do đó, mẹ nên lựa chọn cho mình một chỗ ngồi thích hợp, có chỗ tựa thoải mái. Mẹ cần đảm bảo ba điểm đầu – lưng- mông của bé phải được nằm trên một đường thẳng. Hơn nữa, mẹ cần chú ý cách đặt bé, bé nằm nghiêng không phải nằm ngửa, bụng bé chạm bụng mẹ, mặt bé chạm ngực mẹ chứ không phải chỉ có đầu bé nghiêng về phía ngực mẹ. Việc đặt bé sai tư thế sẽ khiến bé cảm thấy không thoải mái khi bú, có thể gây tác động xấu đến cổ bé. 5. Tư thế nằm nghiêng một bênĐây là tư thế cho con bú được nhiều mẹ lựa chọn bởi nó mang đến cảm giác thư giãn và thoải mái nhất cho cả mẹ và bé. Ở tư thế nằm nghiêng một bên, mẹ chỉ cần nằm nghiêng trên giường nhưng bé vẫn có thể được, thậm chí là ti nhiều sữa hơn so với những tư thế khác. Để cho bé bú trong tư thế nằm nghiêng một bên, mẹ có thể thực hiện theo các bước như sau:
Khi cho con bú ở tư thế này, mẹ cần phải giữ tỉnh táo và chỉ được ngủ khi bé đã rút ra khỏi ti vì khi mẹ ngủ quên, đầu ti có thể đè lên mũi của bé khiến bé bị ngạt thở. Ngoài ra, nếu mẹ có đặt gối hay đệm phía sau lưng bé, mẹ cần lấy chúng ra khi bé đã bú xong. Mặc dù ở tư thế này, mẹ không cần phải di chuyển hay ngồi dậy nhưng mẹ vẫn nên tập ngồi dậy, đi lại sớm để khí huyết dễ dàng lưu thông, rút ngắn thời gian hồi phục sau sinh. Tư thế nằm nghiêng một bên giúp mẹ và bé cảm thấy thư giãn6. Tư thế nằm thoải mái sau khi sinh mổỞ tư thế nằm thoải mái sau khi mổ, trẻ sơ sinh có thể bú thoải mái mà không gây bất kỳ một tác động hay áp lực nào lên vết thương của mẹ. Tư thế này còn được gọi là cách cho con bú sinh học. Ngoài được áp dụng với phụ nữ sinh mổ, tư thế này còn là lựa chọn tuyệt vời của những người mẹ có bầu ngực khá nhỏ, trẻ sơ sinh có dạ dày yếu, nhạy cảm hay có khí thừa. Để cho bé bú trong tư thế này, mẹ có thể thực hiện theo các bước như sau:
7. Tư thế gấu túi KoalaCho trẻ bú theo tư thế gấu túi Koala không chỉ được thực hiện với trẻ sơ sinh mà nó còn được áp dụng ngay cả khi bé lớn hơn. Ở tư thế này, bé có thể bú một cách thoải mái, hạn chế các nguy cơ trào ngược dạ dày, nhiễm trùng tai và có thể áp dụng với những bé bị tưa lưỡi hay trương lực cơ thấp. Để cho bé bú trong tư thế gấu túi Koala, mẹ có thể thực hiện theo các bước như sau:
8. Tư thế khom người cho con búMột số ý kiến cho rằng cho con bú trong tư thế khom người sẽ mang đến nhiều lợi ích như giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về vú như viêm vú, không khiến vú bị chảy xệ do bị bóp hay chạm vào, làm thông ống dẫn sữa khi mẹ bị tắc tia sữa. Tuy nhiên, hiện nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào có thể chứng minh điều này là đúng. Nếu mẹ muốn thử cho con bú với tư thế này, mẹ có thể thực hiện theo các bước sau:
9. Tư thế cho con bú trong địu treoTư thế cho con bú trong địu treo sẽ giúp bé có được nhiều thời gian ở cạnh mẹ hơn, bé có thể bú thường xuyên và mẹ có thể di chuyển, thậm chí là làm một số công việc nhẹ nhàng trong thời gian cho bé bú. Tư thế này thường được áp dụng khi bé đã có kinh nghiệm bú mẹ và có thể tự ngẩng đầu lên. Để cho bé bú trong tư thế này mẹ có thể thực hiện theo các bước như sau:
10. Tư thế cho con sinh đôi búĐối với những bà mẹ có con sinh đôi, đây sẽ là tư thế cho con bú lý tưởng nhất vì mẹ có thể cho cả hai bé bú cùng lúc. Tư thế này được thực hiện tương tự với tư thế ôm bóng bầu dục nhưng thay vì cho bé bú một bên, mẹ sẽ cho hai bé bú ở hai bên. Do đó, mẹ có thể cần một chiếc gối đôi để hỗ trợ cả hai bé được nằm đúng vị trí khi bú, giảm nhẹ áp lực lên bụng của mẹ, nhất là khi mẹ sinh mổ. Bên cạnh đó, khi cho con bú trong tư thế này, mẹ có thể chăm sóc cả hai bé cùng lúc hoặc chăm sóc một bé nhưng không gây ảnh hưởng đến việc bú của bé còn lại. Ngoài ra, mẹ có thể thực hiện các tư thế cho con bú khác như tư thế hai nôi bắt chéo qua nhau hay kết hợp một số tư thế cho con bú lại với nhau miễn sao mẹ và bé đều cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Mẹ có thể cho cả hai con bú cùng lúc trong một số tư thế bú dành cho sinh đôi11. Tư thế lấy tay nâng ngực khi cho con búTrong một số trường hợp, trẻ sơ sinh gặp một số vấn đề về sức khỏe như sinh non, khả năng trương lực cơ thấp, mắc hội chứng Down hoặc có một số khuyết tật khác, mẹ có thể cho bé bú bằng tư thế lấy tay nâng ngực khi cho con bú. Để cho con bú trong tư thế này, mẹ có thể thực hiện theo các bước sau:
Mẹo cho bé bú hay có thể bạn chưa biếtDưới đây là một số mẹo cho bé bú giúp mẹ có thể kiểm soát việc cho bé bú một cách dễ dàng, giảm nguy cơ bị đau vú, cảm thấy khó chịu khi cho bé bú:
Các tình huống cho bé bú các mẹ cần tránhĐể vú sản xuất nhiều sữa hơn, bé có thể bú đủ sữa, mẹ nên tránh một số tư thế sai khi cho con bú:
Để biết thêm thông tin về sự phát triển và những vấn đề sức khỏe khác của trẻ, bạn có thể liên hệ Trung tâm sơ sinh, BVĐK Tâm Anh theo địa chỉ: Sữa mẹ không chỉ cung cấp cho trẻ đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé mà còn cung cấp cho bé một số kháng thể, lợi khuẩn có vai trò hỗ trợ sức đề kháng và hệ miễn dịch của bé. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi nên được nuôi bằng bằng sữa mẹ hoàn toàn. Đồng thời, để đảm bảo chất lượng bú, bé bú đủ sữa, mẹ nên lựa chọn cho mình một vài tư thế cho con bú đúng cách và chú ý đến các biểu hiện, cử chỉ của bé khi bú. Cho trẻ bú bình như thế nào là đúng cách?Mẹ dùng tay phải giữ bình sữa theo chiều ngang, từ từ đặt núm vú bình sữa vào miệng bé kết hợp cọ nhẹ lên môi, kích thích mở miệng bé. Mẹ dùng lực nhẹ để trượt núm vú bình sữa vào miệng bé. Khi miệng con đã bắt đầu vú và bú mẹ cố định bình sữa nằm ngang, song song với mặt đất. Trong lúc bú bình, mẹ quan sát bé. Làm sao biết mẹ không đủ sữa cho con bú?7 dấu hiệu bé bú không đủ sữa mẹ: Cần nhận biết kịp thời. Trẻ quấy khóc, cáu kỉnh sau khi ngưng bú. Con tăng cân chậm hoặc không tăng cân.. Trẻ thường há miệng, thè lưỡi, mút môi.. Trẻ đi tiểu ít, số lượng tã ướt ít.. Các bữa bú quá ngắn hoặc quá dài.. Trẻ làm nhiều cách để tìm kiếm mẹ. Sữa mẹ quá ít không đủ cho trẻ bú. Sau khi sinh bao lâu thì cho con bú?Vì vậy, ngay sau khi sinh, đặt em bé trên da mẹ có thể giúp con có đủ bình tĩnh để bắt đầu tìm kiếm vú theo bản năng. Nên cho con bú ngay sau khi sinh, trong vòng khoảng 30 phút đến 1 giờ. Mặc dù sữa non rất ít, chỉ khoảng 3 - 5ml sữa nhưng đó là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời mà bé bú được. Phụ nữ đang cho con bú nên ăn gì?Mẹ cho con bú nên ăn gì để có nhiều sữa, con tăng cân?. Rau ngót. Đây là loại rau lợi sữa và chứa nhiều vi chất cần thiết cho mẹ như sắt, protein, chất xơ, vitamin A, vitamin C. ... . Rau lá xanh đậm. Các loại rau lá xanh như rau bina, cải cầu vồng, bông cải xanh,… ... . Móng giò ... . Đu đủ xanh. ... . Thịt nạc. ... . Măng tây. ... . Khoai lang. ... . Rau củ quả. |