Dưới sự tác động của hàng loạt yếu tố, bệnh cận thị đang ngày càng trở thành tật khúc xạ có tỷ lệ cao. Điều đáng nói là không ít trường hợp bị cận nặng và tăng độ cận nhanh chóng gây ra biến chứng nguy hiểm đến thị giác. Vậy bị cận nặng nhất là bao nhiêu độ và làm cách nào để kiểm soát tăng độ cận? Show
1. Các cấp độ của bệnh cận thị1.1. Cận thị là bệnh gì?Bệnh cận thị là một trong các dạng tật khúc xạ do giác mạc quá cong hoặc trục nhãn cầu quá dài, khiến cho các điểm sáng hội tụ trước võng mạc nên người bị cận thị chỉ nhìn thấy được vật ở gần, vật ở càng xa càng không nhìn rõ và thậm chí còn không nhìn thấy được.  Mô phỏng về mức độ cận thị Cận thị thường tăng theo thời gian. Độ cận cũng tăng từ lúc thấy mờ cho đến giai đoạn tầm nhìn bị hạn chế hoàn toàn. Muốn mắt nhìn thấy rõ cần phải đeo kính cận hoặc mổ cận thị. 1.2. Các độ cận thịCó nhiều độ cận thị gồm: - Cận thị nhẹ: từ -0.25 đến -3 đi ốp. - Cận trung bình: từ -3.25 đến - 6 đi ốp. - Cận thị nặng: từ 6.25 đi ốp trở đi. Như vậy, người bị cận thị từ -6.25 đi ốp trở lên là bị cận thị nặng. Cận thị nặng trên -10 đi ốp thì lúc này mắt không còn là cận thị đơn thuần nữa mà nó đi kèm sự thoái hóa ở phần sau nhãn cầu dẫn đến các biến chứng nguy hiểm do cận thị. - Cận thoái hóa: chủ yếu xảy ra khi còn nhỏ và do di truyền. Trường hợp này độ cận thị thường tăng rất nhanh làm thị lực nhanh chóng bị giảm sút, có trường hợp sẽ bị mù do không được điều trị sớm. 2. Bị cận nặng nhất là bao nhiêu độ và làm cách nào kiểm soát tăng độ cận?2.1. Cận nặng nhất là bao nhiêu độ?Như đã nói ở trên, người bị cận thị từ -6.25 đi ốp trở lên là bị cận thị nặng. Theo lý thuyết và thực tế đều không có giới hạn cho độ cận thị, người bị cận có thể có thể chỉ cận vài độ hoặc cận đến vài chục độ. Cho nên, sẽ không có mức độ cận thị nặng nhất. Ngoài ra, cận thị được chia ra thành nhiều loại và mức độ khác nhau như cận thị đơn thuần, cận thị giả, cận thị ban đêm, cận thị thứ phát và cận thị thoái hóa. Trong đó, cận thị thoái hóa là mức độ nặng và nguy hiểm nhất. Không có con số cụ thể cho vấn đề bị cận nặng nhất là bao nhiêu độ Như phân chia ở trên, cận thị gồm nhiều cấp độ nên mỗi người sẽ có mức độ cận khác nhau. Cận thị thoái hóa được xem là nguy hiểm nhất vì dù có điều chỉnh lại kính mắt thì thị lực vẫn chỉ được chấm điểm 8/10, 5/10 hoặc 3/10. Về lâu dài, dạng cận thị này còn làm suy giảm thị lực, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe đôi mắt. 2.2. Cách kiểm soát tăng độ cận thịKhi đã giải quyết được băn khoăn bị cận nặng nhất là bao nhiêu độ thì bạn cũng nên biết cách kiểm soát độ cận của mình. Làm được điều này bạn sẽ có những trải nghiệm cuộc sống thú vị hơn và tránh được những biến chứng xảy ra vì cận nặng. Để kiểm soát tình trạng tăng độ cận, bạn nên: - Đeo kính đúng đi ốp được thăm khám và tuân thủ chỉ dẫn từ bác sĩ Khi đeo kính đúng đi ốp được thăm khám thì mắt sẽ cân bằng và tránh được cận lệch. Không chỉ thế, việc làm này còn giúp tầm nhìn được phóng xa và có tính bao quát rộng. Nhờ đó mà não bộ được cập nhật nhiều thông tin do thị giác cung cấp. Không những thế, đeo đúng số còn là cách hạn chế các triệu chứng nhức mắt, chóng mặt, nhức đầu. Chuyên khoa Mắt - Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC hội tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong khám và điều trị bệnh lý về mắt. Mọi thắc mắc về cận thị hay có nhu cầu thăm khám, quý khách có thể gọi đến số điện thoại 1900 56 56 56 để được chia sẻ các thông tin phù hợp và hướng dẫn cách đặt lịch khám nhanh chóng. Nhiều người cho rằng muốn đo mắt cận phải đến phòng khám, bệnh viện hoặc đến hiệu bán kính mắt. Có những cách đo mắt cận tại nhà nào đơn giản và chính xác? Chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà bằng những phương pháp đơn giản theo hướng dẫn trong bài viết dưới đây. 1. Bài kiểm tra thị lực của mắt1.1. Kiểm tra thị lực mắt bên phảiĐể đo thị lực của mắt bên phải, các bạn hãy dùng tay che mắt bên trái lại, sau đó nhìn vào hình ảnh dưới đây và trả lời chữ E đang quay về hướng nào? Bài kiểm tra thị lực mắt phải: Dùng tay che mắt trái, nhìn vào hình ảnh dưới đây và cho biết chữ E quay về hướng nào (trên, dưới, phải, trái)? ? Phía trên, phía dưới, bên trái hay bên phải? (Hình 1): Nhìn hình và xác định chữ E đang quay về hướng nào? \>> Khuôn mặt nhỏ nên đeo kính gì? Lưu ý gì khi chọn kính cho gương mặt nhỏ? (Hình 2): Nhìn hình và xác định chữ E đang quay về hướng nào? (Hình 3): Nhìn hình và xác định chữ E đang quay về hướng nào? (Hình 4): Nhìn hình và xác định chữ E đang quay về hướng nào? \>> [Kinh nghiệm] Cách làm mắt kính không bị mờ đơn giản và hiệu quả (Hình 5): Nhìn hình và xác định chữ E đang quay về hướng nào? (Hình 6): Nhìn hình và xác định chữ E đang quay về hướng nào? 1.2. Kiểm tra thị lực mắt bên tráiTương tự với các kiểm tra thị lực mắt phải, bạn hãy dùng tay phải che mắt phải lại. Sau đó dùng mắt trái nhìn vào hình ảnh dưới đây và trả lời chữ E đang quay về hướng nào? Phía trên, phía dưới, bên trái hay bên phải? (Hình 7): Nhìn hình dưới đây và xác định chữ E đang quay về hướng nào? (Hình 8): Nhìn hình dưới đây và xác định chữ E đang quay về hướng nào? (Hình 9): Nhìn hình dưới đây và xác định chữ E đang quay về hướng nào? (Hình 10): Nhìn hình dưới đây và xác định chữ E đang quay về hướng nào? (Hình 11): Nhìn hình dưới đây và xác định chữ E đang quay về hướng nào? (Hình 12): Nhìn hình dưới đây và xác định chữ E đang quay về hướng nào? 2. Hướng dẫn cách kiểm tra mắt loạn thịĐối với những bạn mắt bị loạn thị, hãy thực hiện cách kiểm tra theo hướng dẫn sau:
\>> Cách đọc bảng kiểm tra thị lực Chi tiết cách kiểm tra ở 2 bên mắt trái phải như sau: 2.1. Kiểm tra loại thị mắt bên phảiHãy dùng 1 tay che mắt trái, sau đó nhìn vào hình dưới đây, xác định các đường thẳng từ 1-7 có nét nào đậm hoặc sắc nét hơn hay không? Trả lời có hoặc không. 2.2. Kiểm tra loại thị mắt bên tráiHãy dùng 1 tay che mắt phải, sau đó nhìn vào hình dưới đây, xác định các đường thẳng từ 1-7 có nét nào đậm hoặc sắc nét hơn hay không? Trả lời có hoặc không. 3. Kiểm tra mức độ nhạy cảm với ánh sáng của mắtĐể kiểm tra mức độ nhạy cảm với ánh sáng, các bạn thức hiện theo 4 bước sau:
\>> Cách tính độ cận thị của mắt 3.1. Đo độ nhạy cảm với ánh sáng của mắt phảiDùng 1 tay che mắt trái, sau đó nhìn hình phía dưới xác định hướng quay của chữ C (Hướng lên trên, xuống dưới, bên trái hay bên phải)? (Hình 1) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 2) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 3) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 4) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 5) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 6) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 7) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 8) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 9) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 10) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? 3.2. Đo độ nhạy cảm với ánh sáng của mắt tráiDùng 1 tay che mắt phải, sau đó nhìn hình phía dưới xác định hướng quay của chữ C (Hướng lên trên, xuống dưới, bên trái hay bên phải)? (Hình 11) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 12) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 13) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 14) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 15) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 16) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 17) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 18) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 19) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? (Hình 20) Chữ C trong hình đang quay về hướng nào? 4. Kiểm tra mức độ nhìn gần (viễn thị loại I)Để kiểm tra mức độ nhìn gần hay còn gọi là viễn thị loại 1 tại nhà, chúng ta sẽ thực hiện theo 3 bước:
Nhìn vào hình ảnh xem các định xem mình có đọc được toàn bộ nội dung từ to đến nhỏ không. \>> Cận nặng có bị mù không? 5. Kiểm tra mức độ nhìn gần (viễn thị loại II)Các bạn thực hiện các bước kiểm tra viễn thị loại 2 tương tự với 3 bước đo viễn thị loại 1:
(a) Hình nền màu đỏ (b) Hình nền màu xanh (c) Giống nhau, không có hình tròn nào tối/ đậm màu hơn 6. Kiểm tra thị lực với người bị mù màuHướng dẫn cách đo mắt, kiểm tra độ mù màu với 3 bước:
(Hình 1) Bạn nhìn thấy số mấy trong hình? Nếu không nhìn thấy số thì hay đánh dấu O (Hình 2) Bạn nhìn thấy số mấy trong hình? Nếu không nhìn thấy số thì hay đánh dấu O (Hình 3) Bạn nhìn thấy số mấy trong hình? Nếu không nhìn thấy số thì hay đánh dấu O (Hình 4) Bạn nhìn thấy số mấy trong hình? Nếu không nhìn thấy số thì hay đánh dấu O (Hình 5) Bạn nhìn thấy số mấy trong hình? Nếu không nhìn thấy số thì hay đánh dấu O (Hình 6) Bạn nhìn thấy số mấy trong hình? Nếu không nhìn thấy số thì hay đánh dấu O 7. Bài kiểm tra mức độ thoái hóa điểm vàng - AMDCách thực hiện:
7.1. Cách đo mắt phảiDùng 1 tay che kín mắt bên trái, sau đó nhìn vào điểm chính giữa của hình vuông và xác định có dòng nào bị méo hay không? 7.2. Cách đo mắt tráiDùng 1 tay che kín mắt bên phải, sau đó nhìn vào điểm chính giữa của hình vuông và xác định có dòng nào bị méo hay không? 8. Kết quả kiểm tra năng lực mắt tại nhà8.1. Kết quả kiểm tra thị lựcĐáp án đo mắt phải:
Đáp án đo mắt trái:
Nếu kết quả đo 2 mắt của bạn trùng với đáp án thì kết luận thị lực của bạn rất tốt. Nếu kết quả sai so với đáp án thì mắt đang có vấn đề, bạn nên đi khám để được chẩn đoán tình trạng cụ thể. Trong khi nhìn, nếu bạn thấy mắt bị mờ thì có thể là do mắt bị mỏi, khô hoặc do ảnh hưởng của ánh sáng xanh hoặc mắc một số bệnh lý về mắt như sau phẫu thuật lasik, sau sinh hoặc rối loạn tự miễn. 8.2. Kết quả đo mắt loạn thị
8.3. Kết quả đo mức độ nhạy cảm với ánh sáng của mắtKết quả đo mắt phải
Kết quả đo mắt trái
- Nếu trả lời đúng hết => Mức độ nhạy cảm với ánh sáng tương đối tốt. - Nếu kết quả của 1 trong 2 mắt sau, chứng tỏ mắt bạn đang có vấn đề, cần được đi khám để kiểm tra cụ thể 8.4. Kết quả kiểm tra viễn thị loại I
8.5. Kết quả kiểm tra viễn thị loại II
8.6. Kết quả đo tình trạng mắt mù màu hoặc bị thiếu màu
8.7. Kết quả kiểm tra tình trạng thoái hoá điểm vàng - AMDNgười bình thường sẽ thấy hình ảnh hoàn toàn không có sự biến dạng. Nếu bạn thấy hình vuông bị biến dạng thì có thể bạn đã bị thoái hóa điểm vàng do tuổi tác - AMD và cần phải đi kiểm tra để được chữa trị kịp thời. 9. Hướng dẫn cách tính độ cận của mắt ngay tại nhà9.1. Các dụng cụ cần chuẩn bị để đo độ cận
Lưu ý: Để việc đo mắt được diễn ra thuận lợi, tốt nhất nên có 2 người cùng thực hiện. 9.2. Tiến hành thực hiện các bước đo độ cận cho mắtKhi đo, 1 người sẽ thực hiện các thao tác đo, người còn lại sẽ dùng 1 tay để căng dây, tay còn lại cầm bìa giấy di chuyển dần dần từ sát mắt đến sợi dây để đo điểm cực viễn và cực cận. Lưu ý, nếu bạn đo mắt phải, hãy dùng tay che mắt trái và ngược lại. Trong khi di chuyển bìa giấy, người được đo hãy đọc to chữ trên giấy và dừng lại ở điểm không nhìn rõ chữ. Sau đó dùng bút đánh dấu lại. Bạn hãy nghỉ ngơi, để mắt và tinh thần thư giãn khoảng 3 phút sau đó tiếp tục đo mắt còn lại. Các thực hiện như trên và dùng bút màu mực khác đánh dấu để phân biệt. Công thức tính độ cận thị của mắt Độ cận = 100/ khoảng cách (cm) Ví dụ: Khoảng cách nhìn rõ là 30 cm, thì độ cận = 100/30 = 3,3 độ. Lưu ý: Trong quá trình đo mắt, cần đảm bảo đứng ở nơi có đủ ánh sáng và tốt nhất nên thực hiện vào ban ngày. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng điện thoại, máy tính đặt ở cách mắt khoảng 3,5 mét để xác định tầm nhìn của mình thay đổi như nào từ khi đo mắt lần cuối. 10. Một số vấn đề cần lưu ý khi đo độ cận tại nhàNhiều người cho rằng việc đo mắt cận thị tại nhà rất nhanh chóng và đơn giản. Tuy nhiên, với những chia sẻ trên đây chúng ta có thể thấy việc đo mắt tại nhà mất rất nhiều thời gian và công sức. Bên cạnh đó, kết quả đo lại không hoàn toàn chính xác 100%, nếu phát hiện bất thường bạn vẫn phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa để hỗ trợ chẩn đoán và chữa trị. Do đó, để đảm bảo kết quả đo mắt được chính xác tuyệt đối, bạn hãy đến bệnh viện hoặc các cơ sở đo mắt uy tín để được các bác sĩ hoặc chuyên viên đo mắt nhiều kinh nghiệm hỗ trợ. Cận 7 độ là bao nhiêu Diop?Thị lực 6 - 7/10: Độ cận tương ứng -0.5 Diop. Thị lực 4 - 5/10: Độ cận tương ứng -1 Diop. Thị lực 1/10: Độ cận tương ứng từ -1.5 đến -2 Diop. Thị lực dưới 1/10: Cận trên -2.25 Diop. Cận thị nhẹ nhất là bao nhiêu độ?Tật cận thị được phân theo 4 cấp độ dưới đây: Mức nhẹ: Cận từ - 0,25 đến – 3 Diop. Mức trung bình: Cận từ - 3,25 đến – 6 Diop. Mức nặng: Cận từ - 6,25 đến – 10 Diop. Cần 5 10 là bao nhiêu độ?Thị lực 10/10 là mắt đang ở trạng thái tốt nhất và hoàn toàn khỏe mạnh. Thị lực 6 – 7/10 thì bạn có độ cận thị vào khoảng 0.5 Diop. Thị lực 4 – 5/10 tức là độ cận của bạn khoảng từ 1.5 – 2 Diop. Thị lực dưới 3/10 thì thị lực của bạn đang ở mức kém, độ cận cao khoảng từ 2 Diop trở lên. Cận thị 1 5 Diop trở lên là bao nhiêu độ?Vậy cận 1.5 diop là bao nhiêu độ? Cận 1.5 diop được hiểu là cận 1.5 độ. |
