Làm sao để quên đi nỗi đau bị chồng phản bội

Bạn đã bao giờ ở trong hoàn cảnh chồng ngoại tình chưa? Có lẽ chỉ có những người ở trong hoàn cảnh đó mới biết cảm giác như thế nào. Đau khổ, mệt mỏi, sốc vì sự phản bội của chồng. Nhiều người còn đau khổ tới mức không thiết sống. Nhưng nếu có rơi vào trường hợp này, hãy tham khảo ngay những cách để  quên nỗi đau chồng ngoại tình.

1. Một số điều bạn cần biết về ngoại tình

Bạn cần hiểu rằng ngoại tình không chỉ do bản tính ham của lạ của đàn ông mà nó còn xảy ra khi có những thiếu hụt trong cuộc sống hôn nhân gia đình, những thiếu thốn mà người đàn ông không tìm kiếm được ở vợ mình. Có thể lấy ví dụ như: Người vợ không tôn trọng chồng; người vợ không thỏa mãn được nhu cầu sinh lý của chồng; cuộc sống hiện tại của hai vợ chồng đều rất khó khăn về vật chất lẫn tinh thần; người vợ quá tập trung cho gia đình mà quên đi sự tồn tại của người chồng…

Bởi vậy mà khi phát hiện ra chồng ngoại tình, bao giờ bạn cũng nên nhìn nhận lại cuộc hôn nhân của mình trước tiên. Để hiểu được trong cuộc hôn nhân đó có điều gì bất ổn không? Liệu rằng có nguyên nhân nào khiến cho anh ta sa ngã vào người con gái khác. Hay chỉ vì tính lăng nhăng trăng hoa của anh ta? Chỉ có nhìn nhận sự việc khách quan thì bạn mới biết được mình nên làm gì? Có nên tha thứ hay chấm dứt?

2. Khi nào nên tha thứ và khi nào nên chấm dứt khi chồng ngoại tình

Làm sao để quên đi nỗi đau bị chồng phản bội

Khi nào nên tha thứ và khi nào nên chấm dứt

Tha thứ cho chồng ngoại tình khi:

Khi đây là lần đầu tiên mà chồng bạn phạm lỗi. Và sau khi bị phát hiện, anh ta rất ân hận và ăn năn bởi những gì mình làm. Có sự thay đổi tích cực sau khi sự việc được phát hiện.  Anh ta biết sửa sai, dành thời gian cho vợ con nhiều hơn. Chuyên tâm chăm lo cho gia đình. Quan tâm vợ con nhiều hơn, biết bù đắp những lỗi lầm mà mình đã gây ra. 

Nên chấm dứt trong trường hợp:

Anh ta đã ngoại tình không chỉ một lần, dù lần đầu bạn đã tha thứ, nhưng vẫn tái phạm lần thứ hai, thứ ba…..Hoặc trong trường hợp anh ta không còn tình cảm với bạn. Vì nhân tình mà đối xử tệ bạc, vô trách nhiệm, thờ ơ với vợ con. Nếu rơi vào tình cảnh này, hãy nghĩ tới chuyện ly hôn càng sớm càng tốt nhé!

3. Làm thế nào để quên được chuyện chồng ngoại tình?

Nếu bạn đã chấp nhận tha thứ cho lỗi lầm của chồng để hai người cùng nhau đi tiếp con đường đời thì buộc bạn phải quên đi chuyện cũ, vượt qua nỗi đau phản bội để tiếp tục chung sống. Bởi khi bạn còn nhớ, còn bận tâm trong lòng thì rất dễ nảy sinh mâu thuẫn khi có chuyện bất hòa. 

Đặc biệt khi anh ấy khiến bạn không hài lòng, chắc chắn những hình ảnh lúc sai lầm của anh ấy sẽ hiện hiện rất rõ trong đầu bạn. Nó sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Thậm chí nỗi đau đó bạn khó vượt qua. Bạn muốn anh ấy cũng phải nếm trải mùi vị bị phản bội. Bạn trì chiết, trút giận lên chồng. Dù bạn đã cố không muốn làm tổn thương gia đình nhỏ của mình. Nhưng khi còn bận lòng, còn nghĩ tới thì sẽ còn đau.

Nếu bạn đã quyết định một lần nữa cùng anh ta đi nốt cuộc đời còn lại. Hãy tập quên đi nỗi đau chồng ngoại tình bằng cách sau đây:

Dành thời gian chú trong bản thân hơn

Làm sao để quên đi nỗi đau bị chồng phản bội

Dành thời gian chú trong bản thân hơn bạn mới nguôi ngoai đươc nỗi đau chồng ngoại tình

Người phụ nữ đôi khi quá sai lầm khi cứ kiếm tìm mọi cách để giữ chồng. Mà vô tình lại quên đi giá trị của bản thân mình. Mọi tâm huyết sức lực dồn hết cho gia đình, cho chồng con. Để khi nhận được chiếc sừng mới tự thương lấy thân mình. Chồng lúc nào cũng bảnh bao, phong độ. Còn bạn thì lại quá bỏ bê bản thân, luộm thuộm, xuề xòa quá mức. Hãy chăm chút cho bản thân ngay từ đầu, đừng để tới khi hôn nhân có rạn nứt mới chú ý tới ngoại hình.

Đầu tư cho bản thân là đầu tư có lợi, trau dồi kiến thức, chăm sóc cơ thể. Nhờ đó bạn sẽ tự tin hơn, lạc quan yêu đời hơn. Có thể tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống hơn nhất. Đặc biệt khi có bất trắc xảy ra bạn cũng sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

Tập trung chăm lo cho con cái và sở thích của bản thân

Dù chồng có phản bội nhưng bạn cũng không thể vì anh ta mà bỏ bê con cái. Con cái chính là món quà mà ông trời đã ban tặng vợ chồng bạn. Cuộc sống chỉ cần nhìn thấy con cái khỏe mạnh, trưởng thành thì bạn cũng sẽ hạnh phúc hơn. Chăm lo cho con cái để quên dần đi nỗi đau bị phản bội. Muốn cho con cái những ấn tượng tốt nhất về ba mẹ. Muốn tuổi thơ của con không bị vấy bẩn bởi những chuyện sai lầm của người cha. Vì thế hãy nhìn con mà tiếp tục, mà cố gắng. Khi tình yêu cho chồng, cho con đủ lớn bạn có thể quên dần đi nỗi đau ấy.

Mặt khác bạn nên dành chút thời gian cho việc thực hiện những sở thích của bạn. Nếu như trước đây bạn không có thời gian, không có điều kiện để làm những gì mình thích. Thì giờ đây bạn cần làm những điều mình muốn. Đừng hi sinh hết cho chồng, cho con, để bản thân cứ tàn tạ dần đi như thế. Tới cuối cùng người thiệt thòi vẫn là bạn. 

Đọc sách để xoa dịu nỗi đau chồng ngoại tình

Làm sao để quên đi nỗi đau bị chồng phản bội

Đọc sách để xoa dịu nỗi đau chồng ngoại tình

Đọc sách là một trong những cách giúp bạn vơi đi buồn đau. Những khoảng lặng trong tim bạn không biết làm sao để lấp đầy. Hãy tìm những cuốn sách mà trước giờ bạn muốn đọc. Những cuốn sách về chủ đề gia đình, bao dung, tha thứ. Nó sẽ giúp bạn có suy nghĩ tích cực hơn trong mối quan hệ vợ chồng. Những suy nghĩ tiêu cực trước đây có thể dần phai dần. Thay vào đó là suy nghĩ tích cực tốt đẹp hơn.

Con người không ai hoàn hảo cả, nếu đã mở lòng cho chồng bạn cơ hội. Thì hãy mở lòng để đón nhận họ một lần nữa. Cuộc sống thì không ai biết trước được điều gì. Vì thế nếu còn cơ hội để đi tiếp cùng nhau, hãy cứ cố gắng, cứ vun đắp. 

Tĩnh tâm nghe pháp nhà Phật

Chúng tôi biết rằng không phải ai cũng tín Phật. Nhưng đạo Phật có những thuyết pháp liên quan tới nghiệp, duyên của vợ chồng. Nếu bạn cảm thấy cuộc sống sau khi bị chồng phải bội quá bế tắc, không biết phải làm sao. Thì hãy thử nghe thuyết Pháp nhà Phật. Bạn sẽ thấy tâm mình tĩnh hơn, lòng mình an hơn. Và mọi quyết định của mình cũng sẽ sáng suốt hơn.

Đừng ôm nỗi buồn một mình, hãy tìm cơ hội để được giải tỏa, được nói ra lòng mình. Lòng bao dung của bạn trước sau sẽ có sự báo đáp. 

Tìm người tin cập để được sẻ chia và tâm sự nỗi lòng

Gia đình người thân luôn là chỗ dựa vững chắc về tinh thần cho bạn mỗi khi bạn khó khăn. Kể cả khi bạn yếu lòng nhất hãy cứ buồn, cứ khóc, cứ chia sẻ. Họ đều lắng nghe và an ủi bạn. Vì thế hãy tìm người nào đó trong gia đình hoặc có thể bạn bè mà bạn tin cậy. Để giãi bày tâm sự cho nhẹ lòng. Để sau đó bạn có thể buông bỏ mọi thứ bắt đầu một mối quan hệ vợ chồng như ngày đầu. Cách này giúp bạn giải tỏa được căng thẳng cũng như nhận về những lời khuyên hữu ích sáng suốt cho người trong cuộc.

Suy nghĩ mọi việc theo chiều hướng tích cực hơn

Làm sao để quên đi nỗi đau bị chồng phản bội

Suy nghĩ mọi việc theo chiều hướng tích cực hơn

Điều quan trọng có thể giúp bạn nhanh chóng vượt qua được cú sốc này vẫn là sự cố gắng của bản thân. Mọi người có chia sẻ cũng chỉ phần nào. Không ai chịu đựng nỗi đau trực tiếp như bạn. Nên sẽ không thể hiểu hết được những suy nghĩ và nỗi lo lắng, đau khổ trong lòng bạn. Vì thế chỉ có cách suy nghĩ mọi chuyện theo chiều hướng tích cực hơn bạn sẽ thấy cuộc đời nhẹ nhàng và êm ả trôi qua. Mọi thứ với bạn cũng theo đó mà nhẹ dần. Nỗi buồn thì vơi đi, nỗi đau dần được làm lành. 

Bạn phải nhớ rằng, không có chuyện gì to tát bằng việc ta phải đối mặt với sự chia ly cách biệt âm dương. Vì thế khi còn yêu thương nhau, còn nhìn thấy nhau hãy trân trọng nhau. Điều gì có thể tha thứ hãy tha thứ. Bao dung được hãy bao dung. Không đặt bản thân vào thế tuyệt vọng hay hủy diệt chính mình. Cuộc sống của bạn sẽ thay đổi khi bạn có suy nghĩ tích cực.

4. Làm thế nào để dành thế ưu tiên nếu phải ly hôn khi chồng ngoại tình?

Đừng bao giờ để sự việc được phát hiện quá muộn màng. Một khi đã nghi ngờ chồng ngoại tình, bạn cần điều tra xác minh ngay. Nhiều chị em phụ nữ vì bận tối ngày với công việc mà bỏ qua hết lần này tới lần khác. Không còn để tâm tới chồng, mặc dù thấy rõ việc chồng thay đổi. Với chi phí vừa phải, bạn có thể thuê ngay dịch vụ thám tử tư điều tra theo dõi chồng để hỗ trợ. Nhanh, gọn, bí mật, thông tin lại chính xác. 

Đã có rất nhiều chị em phụ nữ nhờ dịch vụ thám tử theo dõi mà ngăn chặn ngay việc chồng lún sâu vào mối quan hệ. Khi anh chồng mới chớm nở ngoại tình bên ngoài. Họ đã chặn đứng bằng những chứng cứ không thể chối cãi được. Cũng nhờ đó mà giữ được hạnh phúc gia đình của mình. Đừng suy nghĩ theo hướng tiêu cực, vì mình không chủ động giữ hạnh phúc của mình thì ai giữ được cho mình. 

Nhưng khi mọi chuyện không còn cứu vãn được nữa, bạn phải quyết định ly hôn. Để chiếm được ưu thế khi ra tòa thì những chứng cứ của chồng ngoại tình là vô cùng quan trọng. Việc này cũng đồng nghĩa với việc bạn thuê thám tử tư có rất nhiều lợi ích. Những chứng cứ thám tử thu thập được sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong phiên tòa ly hôn.

5. Tổng kết

Hôn nhân luôn là hành trình khó khăn nhất của cuộc đời. Cuộc hành trình có dài hay ngắn sẽ phụ thuộc rất nhiều và sự chăm sóc, vun vén, toàn tâm toàn ý của bạn cho gia đình. Khi mọi sóng gió xảy ra đều có cách giải quyết. Ngay cả khi chồng ngoại tình, bạn vẫn có thể vượt qua nỗi đau để bắt đầu bước tiếp. Hy vọng những chia sẻ trên của chúng tôi sẽ giúp ích cho bạn trong cuộc sống. Nếu bạn cần sử dụng dịch vụ thám tử điều tra theo dõi chồng ngoại tình, liên hệ ngay với thám tử T&T nhé!