Làm giảm nồng độ cồn trong cơ thể sau những bữa nhậu giúp cho cơ thể tỉnh táo và không gây mùi khó chịu đến những người xung quanh. Vậy có những cách giảm nồng độ cồn trong hơi thở nào hiệu quả nhất? Hãy khám phá những mẹo hay được bật mí trong bài viết dưới đây nhé. Show
Sử dụng xịt thơm miệng hoặc nhai kẹo cao suKẹo cao su có vị bạc hà hoặc sử dụng xịt thơm miệng có mùi thơm dễ chịu có thể lấn át được mùi của bia rượu. Ngoài ra các loại cao su có vị chua cũng có hiệu quả kích thích tuyến nước bọt hoạt động ra nhiều nước nước bọt, rửa trôi axit, vi khuẩn và các hạt gây mùi trong khoang miệng.  Thế nhưng mọi người nên lưu ý dùng kẹo cao su hay xịt thơm miệng chỉ có thể giải quyết được mùi cồn tại khoang miệng tạm thời, không xử lý mùi bia rượu quá nồng. Bởi trường hợp lượng cồn bổ sung vào cơ thể quá nhiều sẽ tồn tại trong hơi thở do đẩy lên từ phổi. Súc miệng, đánh răng thật kỹKhông ít người vẫn luôn đánh răng ngay sau khi uống rượu bia nhằm loại bỏ nồng độ cồn trong hơi thở. Thế nhưng phương pháp này chỉ có hiệu quả tạm thời và cũng chưa có kiểm chứng nào xác định nồng độ cồn trong hơi thở sẽ giảm sau khi đánh răng. Tuy nhiên đánh răng và súc miệng sẽ giúp mọi người thấy thoải mái, dễ chịu hơn, vì thế mọi người nên thử. Hơn nữa trên thị trường kem đánh răng và nước súc miệng sẽ có một số sản phẩm có chứa cồn. Nếu mọi người dùng loại đó thì còn khiến nồng độ cồn trong hơi thở tăng cao hơn. Sử dụng thuốc láKhoa học đã chứng minh hút thuốc lá có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên trong vài trường hợp thuốc lá lại là cứu cánh của đáng mày râu khi có thể làm giảm nồng độ cồn trong hơi thở. Theo tính chất vật lý thì thuốc lá có thành phần acetaldehyde có thể làm tăng nồng độ cồn trong máu nhưng lại có thể giảm nồng độ cồn trong hơi thở tạm thời cực hiệu quả. Dùng thuốc giải rượu, uống nhiều nước lọcCách giảm nồng độ cồn trong hơi thở hiệu quả và đơn giản nhất đó là uống thuốc giải rượu kết hợp với việc uống nhiều nước sau khi sử dụng rượu bia. Tuy nhiên cách làm này sẽ không có hiệu quả thức thì mà cần ngồi nghỉ ngơi tầm 2 tiếng hoặc ngủ một giấc ngắn để thuốc phát huy tác dụng. Uống nhiều nước sau khi sử dụng rượu bia cũng là cách giúp giảm nồng độ cồn trong máu, bởi nó sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi, bài tiết và đẩy rượu ra ngoài khi đi vệ sinh. Cách làm giảm nồng độ cồn trong hơi thở này đã được chứng minh có hiệu quả cao, thậm chí khiến mọi người hết say rượu, đủ tỉnh táo di chuyển về nhà. Tuy nhiên mọi người cũng cần lưu ý không nên lạm dụng thuốc giải rượu nhiều lần, đồng thời ưu tiên mua thuốc giải rượu tại cửa hàng thuốc uy tín, đảm bảo chất lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Dù là vì bất cứ lý do nào phải sử dụng rượu bia thì hãy bảo vệ sức khỏe bản thân và không nên tham gia giao thông khi sử dụng rượu bia. Ngoài ra mọi người có thể tự trang bị máy đo nồng độ cồn trong hơi thở để kiểm soát tốt nhất tình trạng của cơ thể và có phương án xử lý an toàn cho sức khỏe của mình nhất. Một số máy thổi nồng độ cồn trong hơi thở đang được phổ biến hiện nay ví dụ như: Sentech AL6000, Sentech AL8000, Sentech AL9010,... Trên đây, Thbvietnam.com đã cung cấp cho mọi người một số cách làm giảm nồng độ cồn trong hơi thở tạm thời hiệu quả, hy vọng những cách này sẽ hữu ích đến mọi người. Nếu mọi người có nhu cầu mua máy thổi nồng độ cồn chuẩn hàng chính hãng, giá tốt vui lòng truy cập website: thbvietnam.com hoặc liên hệ trực tiếp qua Hotline 0904 810 817 (Hà Nội) - 0979 244 335 (Hồ Chí Minh) để nhận được tư vấn của nhân viên nhé. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các thông tin hữu ích về những cách giải rượu tự nhiên mà hiệu quả với nguyên liệu gần gũi luôn có sẵn trong gian bếp gia đình. Đọc và lưu lại ngay để chuẩn bị cho mình bí kíp chinh chiến dịp Tết Nguyên Đán nhé! 1. Nước lọc - pha loãng rượu bia giảm nồng độ cồnRượu bia và chất có cồn làm cơ thể người say mất đi một lượng nước lớn. Chính vì vậy, uống thật nhiều nước lọc sau khi uống rượu bia không chỉ giúp bù nước, mà còn làm giảm nồng độ cồn trong máu người say, pha loãng lượng rượu bia trong cơ thể, đào thải chất động qua đường tiết niệu, giúp họ tỉnh táo hơn. 2. Trà gừng mật ong - giải rượu và triệu chứng buồn nônGừng có vị cay, tính ấm, từ lâu đã trở thành một phương thuốc tốt để giải rượu bia, giúp cho mạch máu lưu thông tốt, giải nhanh các chất cồn trong cơ thể, làm dịu dạ dày, giảm cảm giác buồn nôn, chống ói mửa. Mật ong sẽ làm tăng lượng glucose - nguồn năng lượng cần thiết để cơ thể nhanh chóng hồi phục sau cơn say. Vì thế, thức uống này có tác dụng hồi sức rất tốt cho người say rượu, hiệu quả thấy rõ. Cách thực hiện: Đem sắc 60gr gừng thái mỏng, thêm 1 muỗng mật ong và nước nóng, dùng khi còn trà còn ấm. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm vào 1 lát chanh để có mùi thơm dễ chịu hơn. 3. Nước cam - chứa fructose làm trung hòa cồnTrong cam có chứa nhiều loại vitamin, đường fructose, và một số hoạt chất có tác dụng trung hòa lượng cồn, từ đó giải rượu hiệu quả. Vì thế, khi cơ thể có chứa một nồng độ cồn nhất định gây mệt mỏi, bạn nên uống 1 ly nước cam mật ong, chúng sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và tỉnh táo hơn. Cách thực hiện: Ép (hoặc vắt) 2 trái cam cho một khẩu phần, cho thêm 1 muỗng mật ong, khuấy đều rồi uống khi còn tươi nhé. 4. Chuối - bù đắp điện giải khi uống rượu biaChuối là loại trái cây không những có hàm lượng chất dinh dưỡng cao mà còn có thể giải rượu, thanh lọc. Lượng kali dồi dào trong chuối sẽ bù đắp vào lượng khoáng chất và chất điện giải cơ thể bị mất đi khi uống rượu. Chủ động ăn chuối trước hoặc sau khi uống rượu để tránh tình trạng mất sức, mệt mỏi, đau nhức cơ thể, chuột rút. Cách thực hiện: Nếu không muốn ăn cả quả chuối, bạn có thể xay từ 3 đến 4 quả chuối với 1 muỗng mật ong, làm thành 1 ly sinh tố thơm ngon mà vẫn có công dụng giải rượu hiệu quả. 5. Các món ăn từ đậu xanh - giảm triệu chứng do rượu hữu hiệuY học cho biết, đậu xanh có vị ngọt, tính hàn, có tác dụng bổ nguyên khí, thanh nhiệt, mát gan, giải độc. Người say rượu dùng đậu xanh để giải rượu sẽ không còn cảm giác mệt mỏi, đau đầu, đau cơ, tiêu chảy, .... bởi đậu xanh có khả năng làm giảm đáng kể những phản ứng tiêu cực của cơ thể do các hóa chất trong rượu gây ra. Cách nấu cháo đậu xanh: Đậu xanh sau khi rửa sạch, đun với gạo nếp trong nước đến khi gạo nở hết, cháo sền sệt lại, nêm nếm cho vừa khẩu vị và dùng nóng. Cách nấu canh đậu xanh: Dùng sườn thăn hoặc sườn sụn để nấu canh, rửa sạch rồi luộc qua. Cho đậu xanh cả vỏ đã nghiền nát vào hầm cùng sườn đến khi nhừ. Nêm gia vị vừa miệng, thêm hành ngò, múc canh ra bát và đem cho người say dùng khi còn nóng. Nước đậu xanh: Rửa sạch một nắm đậu xanh, đun đậu với khoảng 1 lít nước cho đến khi đậu nở mềm, vớt bọt, nêm một chút muối. Bảo quản nước đậu xanh trong tủ lạnh và dùng dần. 6. Mật ong - giảm chứng đau đầu do rượu biaChỉ đơn giản là pha mật ong với nước nóng và đem cho người say uống, chứng đau đầu do rượu gây ra được giảm đáng kể, đi vào giấc ngủ dễ dàng. 7. Cà chua - giúp tỉnh rượu nhanh hơnNước ép cà chua không những có khả năng giảm đáng kể nồng độ cồn trong cơ thể mà còn có thể kích hoạt các enzim chuyển hóa rượu, giúp hạn chế tình trạng say và tỉnh rượu nhanh hơn. Cách thực hiện: Dùng 2 quả cà chua đã rửa sạch để làm nước ép hoặc xay sinh tố tùy thích, cho thêm đường để giảm vị chua và đưa cho người say uống. 8. Chè xanh - chứa Axit tanic khử độc cồn cấp tínhAxit tanic trong chè xanh có khả năng khử độc cồn cấp tính, chữa trị các hiện tượng hôn mê, ức chế hô hấp. Vì vậy, một ly nước chè xanh nóng trước khi tàn cuộc vui sẽ giúp cơ thể tỉnh táo hơn nhiều. 9. Sữa chua - bảo vệ bao tử sau cơn say rượuSữa chua có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm chậm quá trình hấp thu rượu bia, giải tỏa cơn khó chịu sau say khi say. Trên đây là những món ăn, thức uống đơn giản có tác dụng giải rượu tức thời. Tuy nhiên, những cách thức trên chỉ giúp bạn thoải mái, dễ chịu, giảm đau đầu và tỉnh táo sau cơn say chứ không có tác dụng làm giảm đi tác hại của rượu bia đối với cơ thể. Vì vậy, tránh lạm dụng rượu bia, sử dụng chúng có chừng mực để cơ thể luôn được khỏe mạnh và yên vui đón Tết các bạn nhé! |
