Biên phòng - Hiện nay, số lượng người trẻ tuổi, thanh niên, học sinh bị run tay ngày càng gia tăng. Nếu không sớm tìm được nguyên nhân và điều trị đúng hướng, bệnh run tay ở người trẻ sẽ ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, công việc và tâm lý người mắc phải.  Các nguyên nhân khiến người trẻ tuổi bị run tay Nguyên nhân gây ra bệnh run tay chân ở người trẻ thường là do rối loạn thần kinh thực vật, run vô căn, do dùng chất kích thích, tâm lý căng thẳng, cường giáp, tổn thương não, thiếu vitamin… Một số người trẻ tuổi còn bị run tay sinh lý, có thể tự hết mà không cần điều trị bằng thuốc. Cụ thể như sau: Rối loạn thần kinh thực vật Run do rối loạn thần kinh thực vật thường xuất hiện khi người bệnh lo lắng, căng thẳng, đứng trước đám đông hay làm các động tác chính xác như ký tên, viết… Khi điều chỉnh được tâm lý, tình trạng run sẽ thuyên giảm. Ngoài run tay, người bệnh có thể thấy hồi hộp, tim đập nhanh, run chân... Run vô căn Run vô căn thường do di truyền. Người bệnh thường bị run tay khi bắt đầu cầm bút viết, cầm kéo, ly nước…, có thể kèm theo run giọng nói, lưỡi, thân người nhưng ít khi run ở chân. Run vô căn có xu hướng tiến triển nặng dần theo thời gian. Do đó người bệnh điều trị tích cực ngay khi được chẩn đoán. Tổn thương não Chứng run tay ở người trẻ đôi khi cũng xuất phát từ các tổn thương não, di chứng của viêm não, sốt cao co giật ngày bé, bệnh đa xơ cứng hoặc rối loạn thoái hóa di truyền. Các bệnh lý này ảnh hưởng đến chức năng của não bộ, trong đó có hệ thống thần kinh vận động và gây ra các chứng run tay, co giật cơ bắp, yếu cơ, chậm vận động. Các nguyên nhân khác Run tay ở người trẻ cũng có thể là dấu hiệu của bệnh cường giáp, bệnh tiểu não… Ngoài ra, lạm dụng các chất kích thích (cồn, caffeine…) trong thời gian dài hoặc chế độ ăn thiếu magie, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D cũng gây ra run tay. Cách chữa bệnh run tay ở người trẻ Việc chữa bệnh run tay ở người trẻ gặp nhiều khó khăn vì không dễ chẩn đoán, chưa có thuốc đặc trị lại phụ thuộc vào lối sống và tâm lý. Tuy nhiên, nếu bạn kiên trì và biết cách điều trị đúng thì sẽ cải thiện được triệu chứng. Dùng thuốc tây Nếu người bệnh chỉ bị run nhẹ với tần suất thấp, các bác sĩ có thể chỉ định các loại vitamin, magie… để cải thiện. Khi tình trạng run trở nên nghiêm trọng và gây khó khăn cho sinh hoạt hàng ngày hoặc người bệnh cảm thấy lo âu, căng thẳng quá mức, một số loại thuốc như thuốc chẹn beta, thuốc an thần sẽ được cân nhắc sử dụng. Chế độ ăn uống khoa học
Chế độ tập luyện, nghỉ ngơi điều độ
Sử dụng thảo dược giúp giảm run tay Thiên ma và Câu đằng là hai loại thảo dược đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh về khả năng giúp giảm run tay. Các thảo dược này có tác dụng an thần, trấn tĩnh, tăng cường chức năng não bộ, ổn định tính dẫn truyền thần kinh, từ đó mang lại hiệu quả trên nhiều nguyên nhân gây run khác nhau. Sử dụng phối hợp Thiên ma Câu đằng là giải pháp đang giúp nhiều người trẻ giảm dần các triệu chứng run tay và lấy lại tự tin trong cuộc sống. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện - hỗ trợ giảm run tay chân, hỗ trợ vận động của cơ thể Với thành phần chính là cao Thiên ma - Câu đằng cùng các thảo dược khác, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện là sự lựa chọn phù hợp cho người bị run chân tay, hỗ trợ giảm triệu chứng run chân tay và hỗ trợ vận động bình thường của cơ thể. Không có gì lạ khi thỉnh thoảng chúng ta bị run tay, đặc biệt là người già. Về mặt y học, run xảy ra khi các cơ co thắt một cách không chủ động và khiến một bộ phận cơ thể bị run. Trong đó, run tay là loại phổ biến nhất và có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ). Tác dụng phụ của một số loại thuốc có thể gây run tay, đặc biệt là khi thực hiện các hoạt động như viết, cầm ly nước hoặc xỏ kim SHUTTERSTOCK "Những cơn run là phổ biến và nhìn chung là lành tính. Chúng là một dạng rối loạn vận động đặc trưng bởi tình trạng run. Một số bộ phận cơ thể khác như đầu hay giọng nói cũng có thể bị ảnh hưởng", bác sĩ Jason Singh tại bệnh viện One Oak Medical (Mỹ) cho biết. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, người bị run tay cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Trường hợp đầu tiên cần chú ý là tay run nhưng không rõ nguyên nhân. Khi đó, người bệnh hãy đi kiểm tra vì cơn run tay này có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiềm ẩn nghiêm trọng. Một trường hợp khác là run tay kèm theo triệu chứng cứng cơ, cử động chậm hoặc có vấn đề về thăng bằng và phối hợp. Đó có là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp, Parkinson, đột quỵ, mất cân bằng điện giải hoặc thậm chí uống quá nhiều rượu bia. Ngoài ra, người bệnh cũng nên gặp bác sĩ nếu tình trạng run tay trở nên trầm trọng hơn hoặc cản trở hoạt động sống hằng ngày như ăn uống, viết, gõ bàn phím. Những trường hợp này cần tìm đến bác sĩ càng sớm càng tốt. Hạ đường huyết hay tình trạng cơ thể cực kỳ mệt mỏi cũng là nguyên nhân thường gặp gây run tay. Trong một số trường hợp, run tay là do uống quá nhiều caffein, dẫn đến hệ thần kinh bị kích thích quá mức và gây run, theo Healthline. |
