Quan hệ vào ngày nào để có thai là vấn đề rất được nhiều cặp vợ chồng quan tâm. Theo các chuyên gia, có thể dựa vào thời gian rụng trứng ở nữ giới để chọn thời điểm quan hệ tốt nhất cho khả năng thụ thai cao. Vậy đó là thời điểm nào? Và cần làm gì để tăng khả năng mang thai? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của bác sĩ Hồ Ngọc Lợi nhé! Show Nam giới thường quan tâm những vấn đề gì về dương vật? Mời bạn xem qua video dưới đây để hiểu rõ hơn về dương vật của nam giới nhé!
Quan hệ vào ngày nào để có thai dễ nhất?Câu trả lời của các chuyên gia về vấn đề quan hệ vào ngày nào để có thai chính là vào thời gian rụng trứng của phụ nữ. Đây là thời điểm lý tưởng nhất để tinh trùng và trứng gặp nhau và thụ thai nếu có xảy ra quan hệ tình dục. Theo các nghiên cứu, tinh trùng có thể sống trong tử cung trong 5 – 6 ngày. Trong khi đó, trứng chỉ tồn tại trong khoảng 24 giờ sau khi rụng. Trong khoảng thời gian này, nếu tinh trùng không xuất hiện thì trứng sẽ được đào thải ra ngoài và chuẩn bị cho chu kì kinh nguyệt tiếp theo. Quan hệ vào thời gian rụng trứng giúp dễ đậu thaiTheo đó, khoảng thời gian tốt nhất để quan hệ dễ có thai kéo dài trong 6 ngày ở mỗi chu kỳ kinh. Đó là 6 ngày xung quanh thời điểm rụng trứng. Do đó, để việc quan hệ cho hiệu quả thụ thai cao thì bạn cần xác định chính xác thời điểm rụng trứng. Tuy nhiên, các cặp đôi không nên chỉ quan hệ một lần. Nên quan hệ nhiều lần trong khoảng thời gian rụng trứng để đạt hiệu quả thụ thai cao nhất. Vậy làm thế nào để xác định được thời gian rụng trứng ? Mời bạn theo dõi tiếp những thông tin dưới đây nhé! Thời gian rụng trứng là thời điểm tốt nhất để tinh trùng và trứng gặp nhau để thụ thaiCách tính ngày rụng trứng để quan hệ dễ có thaiDựa vào chu kỳ kinh nguyệtCách phổ biến nhất để tính ngày rụng trứng ở nữ giới là dựa vào chu kỳ kinh nguyệt. Bởi chu kỳ kinh sẽ quyết định thời gian rụng trứng ở mỗi người. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ trong khoảng 26 – 32 ngày. Chu kỳ kinh được tính từ ngày đầu tiên đến ngày cuối cùng của chu kỳ, trước khi bắt đầu chu kỳ kinh mới. Với những người có chu kỳ kinh đều và không đều thì cách tính ngày rụng trứng cũng khác nhau. Xem thêm: Chu kỳ kinh nguyệt bình thường dài bao nhiêu ngày? Cách tính ngày rụng trứng cho người có chu kỳ kinh đều đặnVới người có chu kỳ kinh đều đặn, ngày rụng trứng được tính theo công thức: Ngày rụng trứng = Số ngày của chu kỳ kinh – 14. Ví dụ, với chu kỳ kinh 28 ngày thì ngày rụng trứng = 28 – 14 = 14. Tương tự, với cách tính này thì ngày rụng trứng của chu kỳ kinh 30 ngày là ngày thứ 16 trong chu kỳ kinh. Cách tính ngày rụng trứng cho người có chu kỳ kinh không đềuChu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ có thể thay đổi do nhiều yếu tố. Do đó, với những người có chu kỳ kinh không đều đặn thì cách tính ngày rụng trứng cũng sẽ khác. Chị em cần theo dõi và ghi chép chu kỳ kinh của mình trong ít nhất 6 tháng. Sau đó xác định thời gian của chu kỳ ngắn nhất và dài nhất. Điều này giúp chị em biết được chính xác chu kỳ kinh của mình kéo dài trong bao lâu. Từ đó có thể tính được ngày rụng trứng. Cụ thể:
Từ kết quả trên có thể thấy, thời gian lý tưởng nhất để vợ chồng quan hệ là từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 19 của chu kỳ kinh. Thời gian này giúp cho khả năng mang thai cao. Tính ngày rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để biết quan hệ vào ngày nào để có thai dễ nhất>>Xem thêm: Tinh dầu hoa anh thảo những tác dụng ít chị em biết đến Dựa vào dịch nhầy ở cổ tử cungDịch nhầy ở cổ tử cung cũng có thể trả lời cho câu hỏi quan hệ vào ngày nào để có thai. Bởi ngày rụng trứng cũng có thể tính bằng cách kiểm tra dịch nhầy tiết ra ở cổ tử cung. Trước, trong và sau thời gian rụng trứng, dịch nhầy cổ tử cung sẽ có sự thay đổi từ màu sắc đến tính chất. Chị em có thể dựa vào sự thay đổi này để dự đoán thời gian rụng trứng. Từ đó có thể biết được quan hệ ngày nào dễ có thai. Cụ thể là:
Dựa vào thân nhiệtSự thay đổi hormone khi đến thời kỳ rụng trứng cũng ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể. Theo đó, thân nhiệt chị em sẽ cao hơn bình thường khi đến kỳ rụng trứng. Do đó, chị em có thể dựa vào đặc điểm này để xác định ngày rụng trứng. Cách tính như sau:
Lưu ý khi dùng cách tính ngày rụng trứng dựa vào thân nhiệt:
Dựa vào que thử rụng trứngDùng que thử rụng trứng có thể tính được ngày rụng trứng đơn giản và nhanh chóng. Để cho hiệu quả chính xác nhất, bạn nên dùng que thử rụng trứng vào ngày thứ 11 đến ngày thứ 16 trong chu kỳ kinh nguyệt. Cách dùng que thử rụng trứng tương tự như dùng que thử thai. Và cách đọc kết quả là:
Ngoài những cách trên, bạn có thể dựa vào các dấu hiệu của cơ thể dưới đây để tính ngày rụng trứng:
Một số lưu ý để tăng khả năng mang thaiTính ngày rụng trứng để quan hệ là cách dễ có thai được nhiều cặp đôi áp dụng. Tuy nhiên, để đạt kết quả tốt nhất, bạn nên có một lối sống lành mạnh, khoa học. Dưới đây là một vài điều bạn nên lưu ý để tăng khả năng mang thai:
Xem thêm: Các loại thực phẩm tăng khả năng thụ thai Như vậy là bạn đã biết quan hệ vào ngày nào để có thai rồi đúng không nào. Thời gian rụng trứng là thời điểm “vàng” để việc thụ thai đạt kết quả cao nhất. Bạn có thể dựa vào những cách trên để xác định ngày rụng trứng để tính toán thời gian quan hệ tốt nhất. Và đừng quên xây dựng một lối sống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học để tăng khả năng mang thai bạn nhé! |