5 môn võ tự vệ hàng đầu năm 2022

Nếu bạn thích nghe bài viết:

Hoặc nếu bạn thích xem:

Hãy để một điều rõ ràng: Chiến đấu trên đường phố là bất hợp pháp cho dù bạn đang sử dụng quyền anh, MMA hay bất kỳ kỹ thuật nào khác. Luật là như nhau đối với tất cả, và chúng tôi không phải dành quá nhiều thời gian để giải thích chiến đấu trên đường phố nguy hiểm như thế nào. Bạn có thể bị tổn thương hoặc thậm chí bị giết trong nháy mắt. Hãy thông minh và chạy.

Nhưng, cuộc sống không chỉ là ánh nắng mặt trời và cầu vồng mà bạn luôn có thể chạy trốn khỏi một cuộc chiến vì những rắc rối lớn nhất đến khi chúng ta ít mong đợi nhất. Cuộc sống sẽ đưa bạn vào một tình huống mà điều duy nhất còn lại cho bạn là bắt đầu những cú đấm để bảo vệ cuộc sống của bạn.

Bạn có thể bị tấn công khi đang trên đường đi làm, phòng tập thể dục hoặc trong khi đi chơi trong một quán bar. Tất cả chúng ta đều có thể nhớ lại ít nhất một tình huống cuộc sống khi chúng ta nghĩ rằng Oh Oh nếu tôi chỉ biết cách chiến đấu

Nhưng hãy đoán xem, nó không bao giờ là quá muộn để đăng ký các lớp võ thuật và học cách chiến đấu. Trong bài viết này, chúng tôi đang mang đến cho bạn những phong cách chiến đấu tốt nhất trong đó các kỹ thuật hoạt động tốt trong chiến đấu trên đường phố.

8. Krav Maga

Được thành lập bởi lực lượng Israel vào những năm 1950, Krav Maga là một phong cách chiến đấu được thiết kế để chiến đấu trên đường phố. Không giống như các nghệ thuật khác trong danh sách này, Krav Maga không phải là môn thể thao, không có quy tắc nào và nó không bao gồm bất kỳ sự cạnh tranh nào. Đó là một hệ thống sẽ dạy cho bạn nhiều kỹ thuật chiến đấu đường phố hữu ích mà bạn đã giành được ở bất cứ nơi nào khác.

Krav Maga đào tạo bạn cho một kịch bản chiến đấu thực sự mà không có quy tắc. Đào tạo là mãnh liệt về thể chất và tinh thần và nó sẽ đẩy tâm trí và cơ thể của bạn đến giới hạn tuyệt đối. Cấu trúc của các lớp học và phương pháp giảng dạy được thiết kế để cung cấp cho bạn trải nghiệm chiến đấu thực sự. Các giảng viên sẽ sử dụng các thủ thuật khác nhau để chơi với nỗi sợ hãi của bạn và adrenalin. Bạn có thể bị xúc phạm, đánh từ phía sau, hoặc hét lên trong đào tạo. | Mặc dù nghe có vẻ đáng sợ, đây là những điều bạn có thể phải đối mặt trong chiến đấu trên đường phố.

Mặc dù thực tế rằng đó là một hệ thống tàn bạo, Krav Maga không bao gồm nguy cơ bị thương nặng như gãy xương hoặc chấn động. Điều này chủ yếu là do không có sparring cứng, đó là nguyên nhân phổ biến nhất gây chấn thương trong võ thuật. Nhưng đồng thời, nó là một trong những nhược điểm chính của đào tạo.

Ngoài việc nổi bật và vật lộn, Krav Maga tập trung rất nhiều vào vũ khí và cách bảo vệ chống lại họ. Nó huấn luyện bạn cách chiến đấu với một người có dao, hoặc bất kỳ vũ khí nào khác trong tay họ. Họ trải qua các kịch bản khác nhau bằng cách sử dụng dao và dơi bằng nhựa.

Đây là nơi Krav Maga vượt trội so với võ thuật khác bởi vì quyền anh hoặc MMA đã giành được dạy cho bạn những bài học quý giá này.

Ưu điểm:- Đào tạo thực tế- dạy bạn cách đối phó với các vũ khí khác nhau- bạn sẽ học cách sử dụng và bảo vệ chống lại các kỹ thuật bẩn- kết hợp các kỹ thuật nổi bật từ các võ thuật khác nhau
- Realistic training
- Teaches you how to deal with various weapons
- You will learn how to use and defend against dirty techniques
- Combines striking techniques from various martial arts

Nhược điểm:- Mặc dù họ rất cố gắng, bạn không thể bắt chước sức mạnh của một cuộc tấn công thực sự với vũ khí thực sự và ý định bạo lực. speranius và được thực hiện trước
- Even though they try really hard, you can’t mimic the power of an actual attack with a real weapon and violent intention.
- It doesn’t include any type of competition or sparring
- Most of the attacks in training are not spontanius and are pre-arrenged

7. Quyền anh

Ngay từ cái nhìn đầu tiên, quyền anh có thể không lý tưởng cho chiến đấu trên đường phố vì các võ sĩ chỉ sử dụng tay của họ để tấn công và gây sát thương. Không có cú đá, chiến đấu trong khóa huấn luyện, vật lộn hoặc dựa trên vũ khí. Nhưng bất chấp tất cả những hạn chế này, quyền anh có rất nhiều thứ để cung cấp khi tự vệ. Có một khoa học nhỏ đằng sau nó và không ai nên bỏ qua hiệu quả của quyền anh trên đường phố.

Quyền anh rất hữu ích trong chiến đấu trên đường phố vì đào tạo dạy cho bạn tất cả về các khía cạnh tinh thần và thể chất của chiến đấu thực sự. Sự nhấn mạnh của đào tạo là về việc gây khó chịu là phương pháp tốt nhất và hiệu quả nhất để đào tạo một người về cách áp dụng các kỹ thuật trong chiến đấu thực sự. Bạn sẽ điều kiện tâm trí và cơ thể của bạn để hấp thụ những cú đấm cứng, học cách giữ bình tĩnh và bắn trả lại bằng cách sử dụng các cuộc tấn công nhanh và chính xác.

Sparring mọi lúc cũng cho phép bạn phát triển sức đề kháng tinh thần và phản ứng tự động mạnh mẽ. Một khi cuộc chiến nổ ra, bạn sẽ bắt đầu sử dụng combo, chuyển động đầu và chân mà không cần suy nghĩ về nó. Điều này rất quan trọng cho việc tự vệ, nơi hầu hết mọi người có xu hướng hoảng loạn và phản ứng thái quá.

Cuối cùng, cách tấn công phổ biến nhất trên đường phố là gì? Cú đấm, phải không? Không ai muốn ném một cú đá nhảy và bạn đã thắng được khi thấy một người bình thường lặn xuống để gỡ xuống. Không, những cú đấm là cách nhanh nhất và tự nhiên nhất để làm tổn thương một người đứng trước, và những kịch bản này là nơi quyền anh tỏa sáng.

Phòng tập thể dục OSU - Kiểm tra phòng tập thể dục độc quyền của chúng tôi với các bài tập luyện và hướng dẫn võ thuật từ những người có ảnh hưởng hàng đầu trong không gian.Check out our exclusive gym with workouts and martial arts tutorials from top influencers in the space.

Trên hết, có một phong trào tốt hơn và nhanh hơn nhiều là rất quan trọng cho bất kỳ cuộc chiến nào, không chỉ là cuộc chiến trên đường phố.

Ưu điểm:- Dạy bạn cách giữ khoảng cách và không bị đánh bằng cách sử dụng động tác chân và đầu chuyển động- cải thiện tốc độ và mạnh mẽ trong tay cho phép bạn đấm nhanh hơn và khó hơn- nó bao gồm rất nhiều cuộc cãi vã trong đó bạn có thể cảm nhận được cảm giác như thế nào Đó là trong một trận đánh đấm thực sự giúp bạn vượt qua nỗi sợ chiến đấu
- Teaches you how to keep your distance and not being hit using footwork and head movement
- Improves the speed and strenght in your hands which allows you to punch faster and harder
- It includes a lot of sparring in which you can get feel how it is to be in a real fist fight
- Boxing helps you overcome the fear of fighting

Nhược điểm:- Kỹ thuật quyền anh không đủ linh hoạt để chuẩn bị cho tất cả các kịch bản chiến đấu trên đường phố- bạn sẽ không học cách chiến đấu trên mặt đất hoặc ngăn chặn các cuộc triệt phá- không dạy cách bảo vệ chống lại các kỹ thuật bẩn hoặc vũ khí- thiếu clinch Chiến đấu- Không dạy bạn cách phòng thủ chống lại những cú đá
- Boxing techniques are not versatile enough to prepare you for all street fighting scenarios
- You won’t learn how to fight on the ground or stop the takedowns
- Doesn’t teach how to defend against dirty techniques or weapons
- Lack of clinch fighting
- Doesn’t teach you how to defend against kicks

6. Muay Thai

Trong tất cả các võ thuật nổi bật, Muay Thai có thể là người hoàn chỉnh nhất. Mặc dù điều này vẫn mở cho cuộc tranh luận, không ai có thể phủ nhận rằng Muay Thai là một hệ thống nổi bật rất hiệu quả và mạnh mẽ. Và, nó sẽ dạy cho bạn tất cả những gì bạn cần biết về chiến đấu độc lập.

Muay Thai còn được gọi là nghệ thuật của tám tay chân vì các máy bay chiến đấu được phép tấn công bằng những cú đấm, đá, khuỷu tay và đầu gối. Sự nhấn mạnh là những cú đá mạnh mẽ trong khi các cú đấm được sử dụng chỉ để thiết lập các cú đá hoặc để đóng khoảng cách và nhận được một câu chuyện. Do đó, hy vọng sẽ ném hàng trăm cú đá mỗi lớp.

Yếu tố quan trọng khác của Muay Thai là chiến đấu ở cự ly gần và bên trong móc sắt. Học sinh học cách sử dụng khuỷu tay và đầu gối trong móc sắt cũng như quét để khiến đối thủ mất cân bằng. Mỗi kỹ thuật bạn học có thể được áp dụng trong chiến đấu trên đường phố. Donith nhìn xa hơn về việc các kỹ năng Muay Thai quan trọng như thế nào trong MMA hiện đại nếu bạn cần bất kỳ bằng chứng nào.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, đào tạo Muay Thai rất dữ dội và khó khăn trên cơ thể bạn. Trọng tâm là tập luyện mệt mỏi sẽ làm cho bạn mạnh mẽ và cải thiện cardio, và sparring sẽ tăng cường kỹ năng chiến đấu của bạn ở tất cả các phạm vi.

Ưu điểm:- Hoàn toàn đứng lên võ thuật dạy cách sử dụng tất cả các chi làm vũ khí trong một cuộc chiến- bao gồm tất cả các phạm vi trên bàn chân, bao gồm cả những điều cơ bản về vật lộn- cách áp dụng đầu gối và khuỷu tay trong trận đấu cũng như quét và nhiều lần ném khác nhau.
- Complete stand up martial art that teaches how to use all limbs as weapons in a fight
- Covers all ranges on the feet, including the clinch and basics of grappling
- How to apply vicious knees and elbows in the clinch as well as sweeps and various throws.- Embraces a hard method of training and a lot of hard sparring
- Focuses on throwing each shot with a lot of power, causing damage and knocking the opponent out cold.

Nhược điểm: - Không dạy bạn cách ngừng triệt phá hoặc chiến đấu trên mặt đất - thiếu các kỹ thuật bẩn, vũ khí và chiến thuật bất hợp pháp
- Doesn’t teach you how to stop takedowns or fight on the ground
- Lack of dirty techniques, weapons, and illegal tactics

5. Jiu-Jitsu Brazil

BJJ là một võ thuật dựa trên vật lộn và là một trong những phong cách chiến đấu thực tế nhất cho chiến đấu trên đường phố. Mặc dù nó tập trung vào chiến đấu trên mặt đất, BJJ phù hợp với hầu hết các môn võ thuật nổi bật và vật lộn khác. Trên hết, đó có lẽ là phong cách chiến đấu duy nhất cho phép bạn đánh bại một kẻ tấn công mạnh mẽ hơn về thể chất. Vì vậy, đây là một trong những lý do chính tại sao có rất nhiều phụ nữ đào tạo ở BJJ.

BJJ là hoàn hảo cho chiến đấu trên đường phố vì hầu hết những người trung bình không biết cách chiến đấu trên mặt đất. Là con người, tất cả chúng ta đều có khả năng ném một cú đấm và gây sát thương vì đây là phản ứng tự nhiên của chúng ta. Tuy nhiên, hầu hết mọi người trông bị lạc trên mặt đất chỉ đơn giản vì bảo vệ một cuộc triệt phá hoặc đệ trình đòi hỏi nhiều năm thực hành.

Kể từ khi nó nổi lên từ Judo, BJJ dạy bạn cách sử dụng nhiều cú ném khác nhau và các động tác đấu vật. Bạn có thể sử dụng các động tác này để nhanh chóng ghim kẻ tấn công và đảm bảo vị trí chiếm ưu thế. Khi ở vị trí thống trị, bạn có thể chọn giữa hàng chục nghẹt thở và khóa chung khác nhau để gửi kẻ tấn công.

Mặc dù lúc đầu nó có thể không nhìn như vậy, nhưng các bài nộp của BJJ rất hiệu quả và thậm chí nguy hiểm. Nếu bạn không cẩn thận, bạn có thể phá vỡ cánh tay hoặc chân của ai đó trong một giây. Nhưng là một người được đào tạo trong BJJ, bạn sẽ biết cách áp dụng đủ lực lượng để ngăn chặn kẻ tấn công mà không làm tổn thương họ.

Cuối cùng, đây có lẽ là điều tốt nhất về BJJ. Các nghệ thuật khác như đấm bốc hoặc Muay Thai dạy bạn gây ra nhiều thiệt hại nhất có thể với mỗi lần tấn công và gây ra các chấn thương nghiêm trọng như gãy xương, chấn động, cắt sâu, và nhiều hơn nữa. BJJ cho phép bạn giành chiến thắng trong một cuộc chiến trong khi giữ cho kẻ tấn công và chính bạn an toàn và không bị thương.

Ưu điểm:- Các kỹ thuật của BJJ đều hoạt động trong cuộc sống thực và rất hiệu quả đối với những người cao hơn hoặc nặng hơn- dạy bạn cách đưa người tấn công xuống bằng cách sử dụng các động tác đấu vật và đấu vật- Rất nhiều cuộc tấn công, nơi bạn có thể học cách áp dụng các kỹ thuật của BJJ trong cuộc sống thực.
- BJJ techniques all work in real life and are very effective against taller or heavier persons
- Teaches you how to take the assailant down using judo and wrestling moves
- BJJ submissions are very effective on the ground and give you huge advantage
- It includes a lot of sparring where you can learn how to apply BJJ techniques in real life.

Nhược điểm:- BJJ không dạy cho bạn cách ném tấn công hoặc bảo vệ chống lại những cú đá và cú đấm- bạn đã giành chiến thắng học cách phòng thủ chống lại các kỹ thuật bẩn hoặc một người có vũ khí. Không tuyệt vời chống lại nhiều kẻ tấn công
- BJJ doesn’t teach you how throw strikes or defend against kicks and punches
- You won’t learn how to defend against dirty techniques or a person who has a weapon.
- Not great against multiple attackers

4. Sambo

Sambo là một võ thuật nổi tiếng được phát triển như một hệ thống chiến đấu tay tay với mục đích của quân đội Nga vào những năm 1920. Đây là một trong những hình thức chiến đấu đầu tiên được thiết kế như một sự pha trộn của các kỹ thuật vật lộn và nổi bật thực tế nhất. Do đó, Sambo giống với MMA chiến đấu theo một cách nào đó, và trong thời hiện đại, nó đóng một vai trò lớn trong môn thể thao này. Điều quan trọng cần biết là có hai phiên bản Sambo:

• COMBAT SAMBO-là một phong cách quân sự toàn diện, huấn luyện một người cho bất kỳ loại hình tay nào để tay họ có thể phải đối mặt trong chiến đấu. Ngoài việc vật lộn và nổi bật, nó còn dạy cho bạn các chiến thuật bẩn thỉu như tấn công háng hoặc gouging mắt, và nó bao gồm cả huấn luyện dựa trên vũ khí. Mặc dù đó là một hệ thống quân sự, nhưng có rất nhiều phòng tập thể dục Sambo nơi bạn có thể tìm hiểu hình thức này.
• Sport Sambo - là một phiên bản còn được gọi là môn đấu vật Sambo và tập trung vào vật lộn. Đây là sự pha trộn của các kỹ thuật đấu vật và đấu vật cũng cho phép các thí sinh chiến đấu trên mặt đất sử dụng các vị trí và khóa chung, trong khi những kẻ nghẹt thở bị cấm.

Như bạn sẽ giả định, Combat Sambo có hiệu quả hơn khi tự vệ. Đó là một hệ thống tiên tiến và dữ dội, nơi nhấn mạnh vào việc kết thúc cuộc chiến nhanh nhất có thể. Chủ yếu, sinh viên học cách đối phó với kẻ tấn công trên đường phố theo cách nhanh nhất và hiệu quả nhất có thể. Nhưng họ cũng học cách cạnh tranh theo các quy tắc nếu họ muốn.

Sự nhấn mạnh là về sự nổi bật tiếp xúc đầy đủ, những cuộc triệt phá mạnh mẽ và kết thúc cuộc chiến sử dụng các bài nộp hoặc mặt đất và pound. Nhược điểm lớn nhất của hệ thống là thực tế là Sambo không có mặt ở các quốc gia bên ngoài các nước cộng hòa Liên Xô của Nga và cũ. Ngay cả khi bạn tìm thấy một phòng tập thể dục để đào tạo, chất lượng của các lớp học và nhân viên huấn luyện có thể không ở cấp độ cao nhất.

Ưu điểm:- Sambo là một hệ thống toàn diện, bao gồm các kỹ thuật vật lộn và nổi bật- phiên bản chiến đấu bao gồm đào tạo dựa trên vũ khí cũng như các chiến thuật bẩn thỉu- đào tạo rất dữ dội và sự nhấn mạnh của hệ thống là kết thúc cuộc chiến nhanh như khả thi.
- Sambo is an all-around system that consists of grappling and striking techniques
- The combat version includes weapon-based training as well as dirty tactics
- Training is very intense and the emphasis of the system is on finishing the fight as fast as possible.

Nhược điểm:- Sambo không phổ biến ở thế giới phương Tây và bạn có thể gặp khó khăn trong việc tìm một phòng tập thể dục để đào tạo về việc thiếu các kỹ thuật nổi bật nâng cao
- Sambo is not that popular in the western world and you might have a hard time finding a gym to train in
- The lack of advanced striking techniques

3. Lethwei

Lethwei không phổ biến trong thế giới phương Tây đơn giản chỉ vì thực tế là nó không hợp pháp. Trên thực tế, Lethwei là một trong những hình thức chiến đấu tàn bạo nhất và rất nguy hiểm để huấn luyện. Nó đến từ Myanmar, và như một khái niệm, nó rất giống với Muay Thai phổ biến hơn. Nó bao gồm các kỹ thuật tương tự ngoại trừ thực tế là các sinh viên Lethwei cạnh tranh trần trụi và được phép sử dụng các động tác tàn bạo như Headbutts. Vâng, làm nổ tung một đối thủ bằng trán thẳng vào mũi là hoàn toàn tốt.

Lethwei có thể là một hệ thống tàn bạo và nguy hiểm, nhưng, đây là điều khiến nó gần gũi với lý tưởng cho chiến đấu đường phố nơi không có quy tắc. Chẳng hạn, đào tạo và cạnh tranh đau đớn đau đớn như địa ngục và sẽ làm hỏng bàn tay của bạn. Tuy nhiên, nó cũng sẽ dạy bạn cách đấm mà không làm tổn thương bàn tay của bạn mà hầu hết mọi người không biết cách làm, bao gồm cả những người kiếm tiền được đào tạo từ các nghệ thuật khác. Tất cả đều có xu hướng đu đưa toàn bộ sức mạnh và phá vỡ tay trong một cuộc chiến trên đường phố vì họ đã quen với việc đeo găng tay đầy đủ.

Tiếp theo, làm nổ tung một người với một cú đánh đầu hoang dã là bạo lực và man rợ. Nhưng đồng thời, nó làm tăng thêm tính hiện thực của Lethwei và làm cho nó phù hợp hơn với sự tự vệ và chiến đấu trên đường phố. Yêu hay ghét nó, Headbutts là một vũ khí hiệu quả cao trong một cuộc chiến thực sự.

Ưu điểm:- Lethwei huấn luyện bạn chiến đấu ở tất cả các phạm vi bằng cách sử dụng tất cả các chi vì các kỹ thuật vũ khí được nâng cao và rất thực tế trong cuộc sống thực- sự nhấn mạnh là gây thương tích cho mỗi lần tấn công và kết thúc một cuộc chiến và sử dụng các động tác bẩn để tự vệ
- Lethwei trains you to fight at all ranges using all limbs as weapons
- Techniques are advanced and very practical in real life
- The emphasis is on causing injuries with each strike and finish a fight
- You will learn how to punch without the gloves, and use dirty moves to defend yourself

Nhược điểm:- Nó không hợp pháp ở hầu hết các quốc gia bên ngoài Myanmar- bạn có thể gặp khó khăn trong việc tìm phòng tập thể dục để đào tạo rất khó khăn và mãnh liệt, và chắc chắn không phải cho tất cả mọi người- không có vật lộn hoặc đào tạo dựa trên vũ khí
- It is not legal in most countries outside the Myanmar
- You might have a hard time finding the gym to train in
- Training is very hard and intense, and certainly not for everyone
- There is not grappling or weapon-based training

2. Đấu vật

Wrestling là một trong những võ thuật lâu đời nhất và là một phần của Thế vận hội Olympic từ thời cổ đại. Đó là một hình thức chiến đấu chỉ tập trung vào vật lộn, và nó không bao gồm bất kỳ sự nổi bật nào. Trên thực tế, môn đấu vật đã giành chiến thắng dạy cho bạn cách kết thúc cuộc chiến, nhưng thay vào đó, làm thế nào để đưa đối thủ xuống và kiểm soát họ từ vị trí hàng đầu. Tại sao nó được xếp hạng cao quá? Vâng, đấu vật là rất, rất thực tế trong cuộc sống thực.

Trước hết, môn đấu vật là một trong những võ thuật khó tính nhất về thể chất, và các đô vật lành nghề được biết đến như một số người khó tính nhất hành tinh. Họ rất mạnh mẽ, thể thao, rất bùng nổ, có cardio điên rồ, và trên hết là những suy nghĩ chống đạn. Trên hết, các cơ chế cơ thể mà bạn đã phát triển với nhiều năm vật lộn trên thảm, thời gian và kỹ thuật gần với lý tưởng cho chiến đấu tự do.

Bạn có thể là người mạnh nhất hành tinh, tiền đạo lành nghề nhất, nhưng bạn đã giành chiến thắng để có thể ngăn chặn một cuộc tấn công triệt phá từ một đô vật lành nghề, và đó là toàn bộ vấn đề. Giống như BJJ, môn đấu vật là tất cả về phân phối trọng lượng, cân bằng, đòn bẩy và kỹ thuật. Bạn phải biết thủ tục chính xác để bảo vệ chống lại các cuộc tấn công này, các thủ tục mất nhiều năm để làm chủ.

Nhược điểm lớn nhất của môn đấu vật, rõ ràng, thiếu các kỹ thuật chiến đấu mặt đất nổi bật và tiên tiến như nghẹt thở và khóa chung, và huấn luyện dựa trên vũ khí. Tuy nhiên, bạn phải xem xét rằng môn đấu vật đã được thiết kế với tâm trí tự vệ, tuy nhiên, ở đây nó đang chiếm vị trí số 2.

Ưu điểm:- Cho phép bạn đưa bất kỳ đối thủ nào không được đào tạo về đấu vật bất kể kích thước- tất cả các đô vật đều rất mạnh, nhanh nhẹn và bùng nổ là những lợi thế vật lý quan trọng trong một cuộc chiến thực sự.- Tất cả các đô vật đều có phản ứng tự động tuyệt vời và khả năng Để chuỗi đô vật cho đến khi họ nhận được một cuộc triệt phá. Một khi một cuộc chiến nổ ra, bạn sẽ bắn cho một cuộc triệt phá mà không cần suy nghĩ về nó. - Bạn sẽ phát triển một tư duy rất mạnh mẽ - hiệu quả cao ở cự ly gần và không gian kín:
- Allows you to take any opponent who is not trained in wrestling regardless of the size
- All wrestlers are very strong, agile, and explosive which are crucial physical advantages in a real fight.
- All wrestlers have amazing automatic reactions and the ability to chain wrestlers until they get a takedown. Once a fight breaks out, you will shoot for a takedown without even thinking about it.
- You will develop a very strong mindset
- Highly effective at close range and closed space

Nhược điểm:- Đấu vật giành chiến thắng dạy bạn cách tấn công. - Nó cũng không bao gồm các kỹ thuật hoàn thiện trên mặt đất như Chokes và Khóa chung. -Nó được thiết kế với khả năng tự vệ trong tâm trí vì vậy không có đào tạo dựa trên vũ khí hoặc chiến thuật bẩn thỉu.
- Wrestling won’t teach you how to strike at all.
- It also doesn’t include finishing techniques on the ground like chokes and joint locks.
- It wasn’t designed with self-defense in mind so there is no weapon-based training or dirty tactics.

1. Võ thuật hỗn hợp (MMA)

MMA thường được coi là một môn thể thao gần nhất với chiến đấu đường phố hợp pháp. Nó là sự pha trộn của các kỹ thuật vật lộn và nổi bật hiệu quả nhất từ ​​các võ thuật khác nhau hoạt động thực sự tốt trong cuộc sống thực. So với nghệ thuật khác, đây là một hệ thống toàn diện chuẩn bị cho bạn chiến đấu ở bất kỳ nơi nào và chống lại bất kỳ phong cách nào.

Với việc đào tạo MMA, bạn đã giành chiến thắng để học một phong cách võ thuật duy nhất. Thay vào đó, MMA bao gồm các kỹ thuật vật lộn và nổi bật khác nhau được trộn vào một hệ thống chiến đấu. Những kỹ thuật này đã được chứng minh chiến đấu trong các trận đấu MMA và tất cả chúng cũng hoạt động trong cuộc sống thực.

Dưới đây là danh sách các võ thuật bạn sẽ học:

• Muay Thai
• Đấu vật
• quyền anh
• Brazil Jiu-Jitsu

Sự pha trộn của bốn kiểu khác nhau chuẩn bị cho bạn cho bất kỳ loại kịch bản nào bạn có thể gặp trên đường phố. Cho dù bạn phải tự bảo vệ mình trong một quán bar, bãi đậu xe hay phòng, như một máy bay chiến đấu MMA được đào tạo, bạn sẽ có nhiều vũ khí để áp dụng.

MMA có thể là sự lựa chọn hoàn hảo cho chiến đấu trên đường phố. Nhưng chúng ta phải chỉ ra rằng nó bị giới hạn trong một số lĩnh vực nhất định. Huấn luyện MMA đã giành chiến thắng chuẩn bị cho bạn một số kỹ thuật bẩn như bắt mắt hoặc làm thế nào để bảo vệ chống lại nhiều kẻ tấn công. Nhưng trong một trên một kịch bản, cho đến nay là phong cách chiến đấu hữu ích nhất trên hành tinh.

Ưu điểm:- Kỹ thuật MMA là enught linh hoạt để chuẩn bị cho bạn trong hầu hết các kịch bản chiến đấu- nó dạy một người chiến đấu đứng lên, trong cuộc tranh giành và trên mặt đất- bạn sẽ trở thành một chuyên gia về nhiều phong cách chiến đấu, rất tốt cho chiến đấu trên đường phố- MMA sparring và các trận đấu rất giống với chiến đấu trên đường phố
- MMA techniques are versatile enught to prepare you for most fighting scenarios
- It teaches a person to fight standing up, in the clinch and on the ground
- You will become an expert in multiple fighting styles which is great for street fighting
- MMA sparring and matches are very similar to fighting on the street

Nhược điểm:- MMA không dạy bạn cách chiến đấu chống lại vũ khí, nhiều kẻ tấn công hoặc kỹ thuật bẩn thỉu- mặc dù nó bao gồm tất cả các lĩnh vực chiến đấu, nó đã giành được giúp bạn trong tất cả các cài đặt đường phố
- MMA doesn’t teach you how to fight against weapons, multiple assailants or dirty techniques
- Even though it covers all areas of fighting, it won’t help you in all street settings

Chúng tôi có một phòng trò chuyện! (Chúng tôi sử dụng Discord) Tham gia ở đây