Bài tập tung bóng lên cao và bắt bóng năm 2024

- Cho trẻ đi thành vòng tròn và thực hiện các kiểu đi thường, đi bằng mũi chân,gót chân, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm...

- Chuyển đội hình thành 2 hàng ngang.

2: Trọng động

a, Bài tập phát triển chung

Tay 2: Tay đưa ra phía trước lên cao (Tập 4x8 nhịp)

Bụng 1: Đứng cúi người về phía trước(Tập 2x8 nhịp)

Chân 4: Đứng khuỵ, 1chân ra phía trước chân sau thẳng (Tập 2x8 nhịp)

Bật 1: Bật tiến về phía trước (Tập 2x8 nhịp)

  1. Vận động cơ bản:Tung bóng lên cao và bắt bóng

- Đội hình hai hàng ngang đối diện nhau.

- Cô giới thiệu tên bài: Tung bóng lên cao và bắt bóng.

* Cô làm mẫu:

- Lần 1: Cô tập hoàn thiện động tác

- Lần 2: Cô vừa tập vừa phân tích động tác

TTCB: Cô đứng 2 chân rộng bằng vai, cầm bóng bằng 2 tay.

Khi có hiệu lệnh “ tung” cô tung thẳng lên cao, mắt nhìn theo bóng khi bóng rơi xuống bắt bóng bằng 2 tay không ôm bóng vào ngực, thực hiện xong về cuối hàng đứng.

- Cô cho 2 trẻ làm mẫu.

* Trẻ thực hiện:

- Cô cho lần lượt trẻ thực hiện 3- 4 lần.

- Cô cho hai đội lên thi đua nhau tập.

Cô bao quát, sửa sai, động viên, khuyến khích trẻ tập.

- Hỏi lại trẻ tên bài tập?

c, Trò chơi: Kéo co

- Cô giới thiệu tên trò chơi

- Cô phổ biến cách chơi, luật chơi.

- Cô tổ chức cho trẻ chơi 3- 4 lần.

- Cô bao quát động viên, khuyến khích trẻ chơi.

- Hỏi lại trẻ tên trò chơi?

3: Hồi tĩnh

- Cô cho trẻ đi lại nhẹ nhàng 1- 2 vòng quanh sân.

Đối với trẻ khuyết tật: Cô động viên, khuyến khích trẻ để trẻ biết cầm bóng bằng hai tay và tung bóng lên cao, biết bắt bóng khi bóng rơi xuống và không ôm bóng vào người. Khích lệ trẻ kịp thời khi trẻ cố gắng.

- Cô thấy các bạn học rất giỏi nên cô sẽ thưởng cho các bạn cuộc thi đó là cuộc thi “Sống vui – khỏe”

Đến với hội thi hôm nay cô xin chân trọng giới thiệu ban tổ chức gồm có cô giáo và quan trọng nhất trong cuộc thi hôm nay không thể thiếu các thành viên của hai đội đó là đội Thỏ Nâu và đội Thỏ Trắng.

Cô giáo sẽ là người đồng hành trong suốt cuộc thi này cùng các đội.

- Đến với cuộc thi này hai đội phải trải qua 4 phần thi.

+ Phần thi thứ I là phần: Khởi động.

+ Phần thi thứ II là phần thi: Đồng diễn.

+ Phần thi thứ III là phần thi: Trổ tài.

- Mở đầu cho cuộc thi sẽ là phần thi bé cùng tìm hiểu.

Phần 2:Khởi động

- Cho trẻ đi thành vòng tròn và thực hiện các kiểu đi thường, đi bằng mũi chân,gót chân, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm...

- Chuyển đội hình thành 2 hàng ngang.

Phần 3: Đồng diễn

  1. Bài tập phát triển chung

- Động tác tay: Hai tay dang ngang giơ lên cao. (4 lần x 4 nhịp)

- Động tác chân hai tay giơ cao ra tr­­ước mặt, khụy gối (3 lần x 4 nhịp)

- Động tác bụng: Ngồi bệt, hai tay đ­ưa ra đằng sau quay ng­ười 2 bên (3 lần x 4 nhịp)

- Động tác bật: Hai tay chống hông nhảy bật tại chỗ (3 lần x 4 nhịp)

  1. Vận động cơ bản:Tung bắt bóng

- Đội hình hai hàng ngang đối diện nhau.

- Cô giới thiệu tên bài: Tung bóng lên cao và bắt bóng.

* Cô làm mẫu:

- Lần 1: Cô tập hoàn thiện động tác

- Lần 2: Cô vừa tập vừa phân tích động tác

TTCB: Cô đứng 2 chân rộng bằng vai, cầm bóng bằng 2 tay.

Khi có hiệu lệnh “ tung” cô tung thẳng lên cao, mắt nhìn theo bóng khi bóng rơi xuống bắt bóng bằng 2 tay không ôm bóng vào ngực, tung xong về cuối hàng đứng.