Làm thế nào để ngón tay thon dài

Để sở hữu đôi bàn tay quyến rũ và đẹp mắt, ngoài việc chăm sóc cắt tỉa móng thì việc lựa chọn kiểu dáng khá quan trọng. Các chuyên gia của chuyên trang sắc đẹp Elle gợi ý những kiểu móng đẹp hiện đang rất được ưa chuộng để các chị em có thể lựa chọn và tham khảo.

Trước hết, để chọn kiểu dáng móng tay phù hợp, chị em nên tham khảo về hình dáng, độ dài của ngón tay và bàn tay của mình cũng như sở thích của mình.

Móng tay tròn

Móng tay tròn là một trong những kiểu móng tay đơn giản và phổ biến nhất. Để làm cho tay trông thon dài hơn, các chị em hãy nhớ để lại phần đầu móng tay từ 1 - 2mm.

Sử dụng màu sơn màu tay như nude, hồng da và cam đào sẽ tôn lên vẻ đẹp tự nhiên và tạo cảm giác thon gọn khiến móng tay tròn hơn. Hãy tránh vẽ các đường sọc ngang, bởi chúng có thể khiến ngón tay trông ngắn và không thon thả.

Móng tay bầu dục

Móng tay bầu dục là một kiểu móng có độ nữ tính, quyến rũ. Đặc biệt, nó được thiết kế nhằm tạo sự thon gọn cho những người có ngón tay to, vuông, hoặc bẹt. So với móng tay tròn, móng tay bầu dục có độ dài rõ rệt và thường được dũa đến tận phần giữa móng.

Tuy nhiên, cần lưu ý độ dài của phần đầu móng tay có thể mất vệ sinh nếu không được chăm sóc hàng ngày. Do đó, chị em ngoài việc chăm sóc móng tay thường xuyên thì nên lựa chọn sơn màu sắc nhẹ nhàng, phù hợp với sinh hoạt hàng ngày.

Móng tay hình hạnh nhân

Hình dáng móng này giống hạt hạnh nhân và dài hơn so với móng tay bầu dục. Đầu móng cũng nhọn hơn một chút. Kiểu này có thể sử dụng móng giả hoặc đắp bột/ gel nhằm duy trì độ dài. Sử dụng các màu sơn móng gần với màu da để tạo vẻ thon dài cho ngón tay.

Móng tay vuông

Kiểu móng này có dáng cạnh vuông vức, khá phù hợp với những người có ngón tay dài, bàn tay gầy và móng tay tự nhiên hẹp, dài. Tuy nhiên, kiểu này có thể khiến ngón tay trông bè ra nếu không được cắt tỉa thường xuyên.

Chính vì vậy, các chị em cần định hình và chăm sóc móng thường xuyên cũng như lựa chọn kết hợp với các màu sơn tươi sáng sẽ giúp ngón tay thon gọn.

Móng tay vuông bầu

Đây là một sự kết hợp giữa móng tay bầu dục và móng tay vuông, tạo độ thuôn dài cho ngón tay và mang lại vẻ hiện đại, rất phù hợp cho chị em có bàn tay mảnh mai, hoặccó thể dùng móng giả để tạo độ dài.

(VOH) – Ngoài gương mặt đẹp thì phụ nữ cũng cần có một đôi bài tay đẹp. Cách làm ngón tay thon dài với 4 động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em giải quyết vấn đề này.

Ngón tay thô to dù được cắt tỉa, làm móng kỹ càng tới đâu cũng khó có thể khiến chị em cảm thấy thực sự hài lòng. Vì vậy, ngoài việc chăm sóc tay hàng ngày, bạn nhớ bổ sung các động tác massage giúp ngón tay thon dài hơn vào thói quen của mình.

1. Cách làm ngón tay thon dài bước 1: khởi động

Trước khi thực hiện bất cứ bài tập nào, chúng ta đều cần phải khởi động. Động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn làm nóng các ngón tay và bước vào trạng thái sẵn sàng.

• Nắm chặt bàn tay lại sau đó dần thả lỏng và mở rộng bàn tay hết mức có thể.
• Thực hiện 50 lần liên tục, áp dụng cho cả 2 bàn tay.

2. Cách làm ngón tay thon dài bước 2: kéo giãn khớp ngón tay

Sau khi hoàn thành bước khởi động, bạn sẽ thấy bàn tay của mình nóng hơn một chút. Lúc này, hãy chuẩn bị kem dưỡng và thực hiện theo hướng dẫn kéo giãn khớp dưới đây.

• Lấy một chút kem dưỡng, massage đều lên khắp bàn tay và từng ngón tay để tránh gây ra nếp nhăn đồng thời giúp quá trình giãn khớp trở nên dễ dàng hơn.
• Đan chéo 2 bàn tay lại sao cho các ngón tay nằm xen kẽ lẫn nhau, lòng bàn tay hướng lên trên.
• Kẹp nhẹ các ngón tay lại với nhau rồi di chuyển 2 bàn tay sang 2 bên để kéo căng các khớp từ dưới cho đến đầu ngón tay. Lưu ý, chúng ta không cần kẹp các ngón tay quá chặt, chỉ cần cảm nhận được độ căng của ngón tay khi kéo giãn khớp là ổn.
• Sau khi giãn khớp cho đến hết chiều dài của ngón tay, chúng ta quay trở lại tư thế đan chéo tay ban đầu và tiếp tục lặp lại.
• Với bước làm ngón tay thon dài này, bạn cần thực hiện khoảng 30 lần.

3. Cách làm ngón tay thon dài bước 3: massage ngón tay

Ở bước làm ngón tay thon dài này chúng ta sẽ tập trung massage cho từng ngón tay để tăng cường hiệu quả giảm mỡ thừa cũng như cải thiện hình dáng. Nhớ thoa thêm kem dưỡng nếu bạn muốn vừa chăm sóc da tay vừa giúp cho việc thực hiện động tác trở nên dễ dàng hơn.

• Úp lòng bàn tay trái hướng xuống dưới, mu bàn tay hướng lên trên, tay phải nắm nhẹ.
• Dùng ngón trỏ và ngón giữa của tay phải kẹp ngón trỏ của tay trái rồi kéo căng cho đến khi đi hết chiều dài ngón tay. Chú ý dùng lực vừa đủ để vừa massage vừa kéo dài ngón tay nhưng không gây đau.
• Kéo mỗi ngón tay 5 lần, thực hiện cho đến khi hết bàn tay rồi đổi bên.

4. Cách làm ngón tay thon dài bước 4: massage cơ dưới ngón tay

Đây là động tác cuối cùng trong bài tập làm thon ngón tay. Ngoài tác dụng hỗ trợ cải thiện dáng ngón tay nói riêng và bàn tay nói chung thì chúng còn có thể giúp những người thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính giải tỏa căng thẳng, áp lực cho tim.

• Xác định vùng cơ dưới ngón tay cái (như trong hình).
• Dùng ngón tay cái đẩy vùng được khoanh tròn (hình nhỏ trên) theo hướng từ cổ tay lên ngón tay khoảng 20 lần.
• Sau đó, tiếp tục đẩy vùng được khoanh tròn (hình nhỏ dưới) theo hướng từ ngón tay xuống cổ tay 20 lần.
• Chú ý, vùng massage của 2 lượt là khác nhau. Bạn nên thoa kem dưỡng trước khi thực hiện và với lực vừa phải chúng ta có thể cảm thấy hơi đau.

  Xem thêm: 5 nguyên tắc đơn giản giúp bạn sở hữu đôi bàn tay đẹp ‘bất chấp’

Những điều cần lưu ý để có ngón tay thon dài và bàn tay đẹp:

• Tránh bẻ ngón tay vì đây là thói quen gây ảnh hưởng không tốt tới cả hình dáng lẫn sức khỏe của khớp.
• Thực hiện các bài tập, bài massage hỗ trợ làm thon gọn ngón tay mỗi ngày.
• Học chơi các loại nhạc cụ như piano, guitar vì chúng có thể giúp ích cho ngón tay nói riêng và bàn tay nói chung.
• Hạn chế ăn các loại thực phẩm dễ gây sưng, tích nước; vận động thường xuyên để cải thiện tuần hoàn, đốt cháy calo và giảm sưng, viêm.
• Chú ý chăm sóc ngón tay và bàn tay, tẩy da chết đều đặn, thoa kem dưỡng thường xuyên và chống nắng mỗi ngày.
• Cắt tỉa và chọn dáng móng tay phù hợp để giúp ngón tay trông thon dài hơn.

  Xem thêm: 'Hô biến' đôi tay thon dài tự nhiên nhờ chọn đúng dáng móng tay

Áp dụng các bài tập, bài massage thường xuyên là cách làm ngón tay thon dài tại nhà đơn giản, không tốn kém và có thể cho hiệu quả sau một thời gian thực hiện. Vì vậy, ngoài việc xây dựng cho mình những thói quen tốt thì chị em hoàn toàn có thể cân nhắc đến giải pháp này khi muốn cải thiện đôi bàn tay thô ngắn, kém duyên dáng.