Tại sao tôi không có bạn bè

Bạn bè là gia đình được lựa chọn, chúng ta dành nhiều thời gian cho họ và tình bạn của họ khiến chúng ta cảm thấy vui vẻ và tích cực hơn. Có bạn bè là rất quan trọng trong cuộc sống của con người và khi họ không có họ, có thể có điều gì đó không ổn. Con người là những sinh vật xã hội và khi chúng ta không có bạn bè, cảm giác cô đơn sâu sắc sẽ tăng lên bởi tạo ra một nỗi thống khổ nhất định trong trái tim.

Không cần nhiều bạn bè là hạnh phúc, trên thực tế, trong quan hệ bạn bè, chất lượng luôn tốt hơn số lượng. Rất ít nhưng những người bạn thực sự có thể tạo ra sự khác biệt trong tình cảm của bất kỳ ai. Một người bạn thực sự sẽ ở bên cạnh bạn khi bạn cần anh ấy. Dù có những người bạn có thể đến và bước ra khỏi cuộc sống của bạn, nhưng sẽ luôn có một số người sẽ đứng về phía bạn, cho dù thế nào đi nữa.

Nếu bạn không có bạn bè, đó có thể là lỗi của bạn

Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn không có bạn bè? Tại sao dường như không ai muốn có bạn làm bạn? Có thể có nhiều hoặc không có lý do, nhưng trực tiếp hoặc gián tiếp thực tế là nếu bạn không có bạn bè, đó là tùy thuộc vào bạn. Thực tế này thật phũ phàng nhưng bạn cần nhận biết để khắc phục càng sớm càng tốt.

Có lẽ bạn tự an ủi mình bằng cách nghĩ rằng chính những người khác không muốn tiếp cận bạn, Nhưng trên thực tế, rất có thể bạn đang có một bức tường bê tông vô hình không cho phép bạn tiếp cận với bất cứ lý do gì.

Có lẽ khi còn nhỏ, bạn thường xuyên di chuyển và không có cơ hội có những người bạn thực sự vì bạn phải hòa nhập nhanh chóng và sau đó bạn rời đi mà không thể cắm rễ ở đâu. Ở tuổi vị thành niên, lòng tin và sự trung thành là rất quan trọng và khó có bạn bè khi bạn thấy rằng không phải ai cũng có quan hệ họ hàng với mình. Sẽ tốt hơn nếu có ít bạn bè thực sự hơn là có hàng nghìn người bạn trên Facebook, những người thực sự không là ai trong cuộc đời bạn.

Điều quan trọng là phải nhận thức được tất cả những điều này để bạn có thể biết chính xác lý do tại sao bạn không có bạn bè và để có thể khắc phục nó; Bạn không nói chuyện với người khác? Bạn có một tính cách quá nhút nhát? Bạn có nghĩ rằng nói chuyện với người khác là lãng phí thời gian? Bạn thực sự muốn có bạn bè hay tốt hơn là sống cô độc?

Tình bạn thay đổi khi bạn già đi. Nếu bạn không có bạn bè và đã ở tuổi trung niên, có thể là do bạn quá chỉ trích hoặc tiêu cực. Hãy để mọi người cảm thấy mệt mỏi hoặc tồi tệ về bản thân, nhưng đừng để nó ảnh hưởng quá nhiều đến bạn. Nếu bạn quá chỉ trích hoặc phàn nàn về mọi thứ, mọi người sẽ không muốn ở bên cạnh bạn vì bạn sẽ truyền năng lượng xấu cho họ.

Mọi người thích ở bên những người khiến họ cảm thấy dễ chịu, những người nhắc nhở họ rằng họ quan trọng và đặc biệt. Nếu trong một tình bạn, những mục đích tốt đẹp không được đáp lại, tình bạn này chỉ đơn giản là biến mất.

Phải làm gì nếu bạn muốn có thêm bạn bè

Nếu bạn muốn có bạn bè và còn giữ được họ, thì bạn không nên quá chỉ trích. Chỉ trích là vô ích vì nó khiến đối phương vào thế phòng thủ và anh ta sẽ không muốn tìm cách biện minh cho bản thân. Sự chỉ trích rất nguy hiểm đối với tình bạn vì nó làm tổn thương lòng tự trọng của con người, nó làm tổn thương cảm giác quan trọng và khơi dậy sự oán giận ... và tất cả những điều này là quá xa để đạt được một tình bạn tốt.

Bạn phải trung thực để có bạn bè, nhưng Thành thật mà nói, bạn sẽ phải làm điều đó với khả năng ngoại giao, sự quyết đoán và rất nhiều sự đồng cảm. Nếu người kia cảm thấy tốt khi bạn nói chuyện với họ, ngay cả khi những gì bạn nói không hoàn toàn theo ý họ, họ có thể đánh giá cao sự trung thực của bạn. Thực ra, nếu bạn là người tin rằng sự thật luôn phải đến trước, sau đó hãy tính đến những người bạn mà bạn có… Đôi khi, để duy trì tình bạn, bạn phải trung thực và thực tế một chút. Nếu bạn tấn công người khác, bạn sẽ trực tiếp làm hỏng tình bạn.

Tình bạn cũng đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực để duy trì chúng. Nó cũng giống như một cái cây mà bạn đang chăm sóc sao cho nó thật đẹp: nếu bạn không tưới nó, nó sẽ không chết và nếu bạn tưới nó quá nhiều nó cũng sẽ chết. Bạn phải tìm cách tưới nước để nó có thể phát triển khỏe mạnh. Tình bạn cũng vậy, bạn phải tìm được điểm cân bằng để tình bạn tiếp tục phát triển.

Điều quan trọng là hỏi bạn bè xem họ như thế nào, thực sự lắng nghe và trò chuyện, quan tâm đến những gì họ làm hoặc nghĩ, nhớ những ngày quan trọng như sinh nhật, ở bên họ trong những lúc khó khăn hoặc những vấn đề họ có thể gặp phải ... sự tương tác này phải là hai chiều, sẽ chẳng có ý nghĩa gì nếu bạn quan tâm đến một người không quan tâm đến bạn.

Đôi khi, có những người không có bạn bè vì họ không đọc tốt các tín hiệu phi ngôn ngữ, ngôn ngữ cơ thể có một tầm quan trọng lớn trong mối quan hệ bạn bè của mọi người. Có lẽ bạn đã từng nghĩ rằng người khác không thích bạn chỉ vì họ không mỉm cười với bạn và không nhận ra rằng bạn ghét họ ngay cả trước khi bạn trao đổi một lời với người đó. Mỉm cười với người khác là bước đầu tiên dẫn đến một tình bạn đẹp, bởi vì nụ cười mang người khác đến gần hơn và khiến họ cảm thấy ấm áp khi ở bên cạnh bạn.

Cách tìm bạn

Để tìm bạn, bạn có thể tìm họ ở những nơi bạn thường xuyên lui tới nhưng không cần hoàn cảnh ép buộc. Không ai muốn bạn bè bằng vũ lực, bạn cần phải luôn tự nhiên. Nó có thể ở nơi làm việc của bạn, trong công viên, nơi học tập của bạn ... để tạo ra một tình bạn thực sự, bạn sẽ phải suy nghĩ về những điểm chung của bạn để có thể bắt chuyện và không rơi vào những chủ đề trò chuyện quá tầm thường. Giao tiếp là điều cần thiết để xây dựng một tình bạn.

Để nói chuyện với người khác, bạn sẽ phải dễ chịu, đồng cảm, quyết đoán và không phải là một người giả tạo. Đừng cố gắng làm hài lòng người khác bằng những gì bạn không phải là vì sau đó bạn sẽ không thích bất cứ ai. Bạn phải xác thực.

Tình bạn dành cho những ai không ngại mỉm cười trước, tiếp cận những người cần nó mà không đòi hỏi bất cứ điều gì đáp lại, những người nói lời chào buổi sáng nhiệt tình vào buổi sáng và những người lo lắng cho bạn vào buổi chiều. Tình bạn không phải sinh ra trong một sớm một chiều, đó là vấn đề thời gian, sự tôn trọng và tin tưởng, thêm vào đó là sự ăn ý với người kia ... Không có hóa học thì không có gì cả.

Trước đây tôi chưa bao giờ cảm thấy mình không có bạn bè, cảm thấy mình rất hoà đồng, chơi với khá nhiều người, cũng có nhiều người sẵn sàng tâm sự, trò chuyện với tôi. Tất cả chúng tôi cùng nhau trò chuyện, học tập, làm việc, tôi cảm thấy rất vui vẻ và mãn nguyện. Tôi cũng tự thấy bản thân rất hiểu chuyện, cũng không làm ra những những loại chuyện khiến người khác khó chịu hay ngượng ngùng, nên tôi luôn nghĩ rằng họ coi tôi là một người bạn tốt.

Nhưng 1 năm nay, tôi nhận ra có những thay đổi lớn chuyện “bạn bè”. Tôi cảm giác chỉ trong một đêm thôi, tôi chẳng còn người bạn nào cả. Những người bạn cũ ngày càng ít liên lạc với tôi, đôi khi tôi chủ động liên lạc với họ thì họ cũng không nhiệt tình, chỉ nói vài ba câu cho xong chuyện.

Có những người tìm đến tôi tâm sự, nhưng cũng chỉ nói về vấn đề của họ, hoặc gạ tôi mua sản phẩm mà họ bán, chứ không muốn nghe chuyện của tôi.

Thỉnh thoảng nhìn thấy họ chia sẻ trên vòng bạn bè những người họ khắc cốt ghi tâm, nhưng cái khắc cốt ghi tâm đó chưa bao giờ dành cho tôi. Họ nói họ rất thích người X, người Y, tôi mới nhận ra, hoá ra tôi chưa bao giờ là người được họ yêu mến.

Tôi biết rằng không phải ai cũng gọi là bạn, nhưng điều đau đớn là người mà tôi luôn cho là “bạn” lại đâm cho tôi một nhát dao, sau đó bỏ mặc tôi lúc tôi khó khăn nhất. Haha, gần đây bị đâm nhiều quá nên chai sạn rồi, cũng tự nhiên quen dần với những chuyện tồi tệ đó. Điều đáng nói là, “bạn tôi” sau khi tổn thương tôi lại quay lại với tôi như chưa từng có chuyện gì xảy ra. Một số khác thì giải thích, một số khác thì bỏ qua và giả vờ như chẳng có chuyện gì, chẳng liên quan gì đến họ.

Tôi không biết liệu họ có cảm thấy áy náy hay có chút hối hận nào không, nhưng dù thế nào thì tôi cũng rất đau lòng, trái tim một mảnh đều lạnh lẽo.

Có lẽ vì tôi là người thấp hèn, nên bị bạn bè đâm cho vài nhát cũng chẳng dám nói gì. Mọi người có thể vui vẻ nói cười với nhau, gọi nhau là bạn, nhưng chỉ cần có một chút liên quan đến lợi ích thì lập tức trở mặt.

Tôi luôn tự hỏi liệu mình có chỗ nào không đúng không, nên mới không có được vài người bạn tốt. Nhưng tôi không biết mình làm sai ở đâu, và cũng không ai nói cho tôi cả. Bây giờ mỗi ngày tôi đều phải tự thôi miên mình: Mình xinh đẹp và ưu tú đến nỗi không ai dám làm bạn với mình…. Thật sự là không có một người bạn đúng nghĩa nào cả.

Tôi cũng không phải là tuýp người hay suy nghĩ tiêu cực, nhưng mấu chốt là sau mỗi lần bị đâm, chỉ cần người bạn này muốn hàn gắn quan hệ, tôi sẽ tức giận và phẫn nộ. Cũng chính vì đối xử thật lòng với người ta, nên tôi phải lún sâu vào vòng tuần hoàn bị đâm—đau đớn—tự chữa lành— lại bị đâm? Đau lắm có biết không?

Vậy nên bây giờ khi nhìn thấy những người được gọi là “bạn” này, tôi lại có loại cảm giác bất lực không nói nên lời. Họ mỉm cười với tôi, tôi cũng mỉm cười trở lại, nhưng trong lòng vừa chảy máu, lại vừa tự đánh bóng cho mình: Ngu ngốc bao nhiêu lần còn chưa chừa à? Có cảm giác mình đang nói nhảm, haha.

Trải nghiệm không có bạn của tôi là: cô đơn. Nhưng giờ tôi lại thấy cảm giác này rất tốt, ít nhất thì cũng không phải sợ ai đó lại phản bội mình. Bây giờ, tôi luôn phải cẩn thận trong từng lời nói và hành vi vì sợ thảm kịch trong quá khứ lại tái diễn. Dù rất mệt mỏi, nhưng ít nhất cũng không để ai có cơ hội tổn thương tôi (cười cay đắng).

Hôm trước, có người khen tôi lợi hại, có thể chơi cùng bất cứ ai. Tôi cười chua xót. Anh ấy nói rất đúng, chỉ là “chơi”, chỉ có thể chơi và chỉ có thể là “tạm tốt”. Lúc đầu tôi đau không tả nổi, bây giờ thì quen rồi. Nhìn người ta coi tôi như một kẻ ngốc, tôi không những hiểu mà còn phải giả vờ làm một kẻ ngốc cho người ta nhìn. Thật lòng cảm thấy may mắn cho những người có được tình bạn chân thành, còn tôi, tôi chẳng có người bạn nào…

Hoàng Anh | coocxe.com