Trẻ 8 tháng uống bao nhiêu ml sữa năm 2024

Song song với việc ăn dặm, BÉ vẫn cần dùng đến sữa mẹ hoặc sữa công thức để bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cho sự tăng trưởng và phát triển cho đến khi đạt đến giai đoạn cai sữa ( 18 – 24 tháng tuổi). Vì thế mà ở thời điểm này, lượng sữa cho bé dùng hằng ngày cũng sẽ có sự thay đổi rõ rệt để phù hợp với “sức chứa” từ dạ dày và tránh gây quá tải lên hệ tiêu hóa. Vậy khi bắt đầu ăn dặm, bé uống sữa bao nhiêu là đủ.

1. Tại sao bé ăn dặm vẫn cần uống đủ sữa?

Nhiều mẹ cho rằng, ăn dặm với nguồn thực phẩm đa dạng phong phú nên việc bổ sung thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức cho bé lúc này không thực sự cần thiết vì bé đã nạp đủ dưỡng chất cũng như tránh trường hợp thừa chất làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, đây lại là một suy nghĩ sai lầm, theo khuyến cáo trong 12 tháng đầu đời sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn phải là nguồn dinh dưỡng chính của bé, các thực phẩm khác được cung cấp trong bữa ăn dặm sẽ chỉ được coi là bữa phụ.

Hơn nữa, các dưỡng chất cần thiết trong thực phẩm thường có hàm lượng trung bình, không quá cao vậy nên nếu không bổ sung thêm lượng sữa cho bé ăn dặm từ bên ngoài sẽ dẫn đến vấn đề thiếu chất làm cản trở quá trình phát triển mạnh mẽ cả về thể chất lẫn trí não trong tương lai.

2. Lượng sữa cho bé trong giai đoạn ăn dặm là bao nhiêu?

Trong 12 tháng đầu tiên, hệ tiêu hóa của bé vẫn còn rất non nớt, “chưa đủ sức” để tiêu hóa được một lượng thức ăn lớn được nạp vào cơ thể nhất là trong giai đoạn ăn dặm song song với việc dùng sữa. Cùng lúc bổ sung 2 nguồn dinh dưỡng lớn nên lượng sữa cho bé cũng như lượng ăn dặm cũng sẽ phải cân đo đong đếm sao phù hợp nhất đảm bảo không gây ra những vấn đề về rối loạn hệ tiêu hóa. Dưới đây, ba mẹ có thể tham khảo lượng sữa cho bé trong giai đoạn ăn dặm là bao nhiêu?

– Lượng sữa cho bé 6 tháng đã ăn dặm: Khi bé bắt đầu đạt cột mốc 6 tháng tuổi cũng là thời điểm giai đoạn ăn dặm bắt đầu, số cữ bú sẽ giảm xuống còn khoảng 5 cữ/ngày và lượng sữa cho mỗi cữ bú sẽ tăng lên, có thể trên 210ml/lần.

– Bé 7 tháng tuổi: giảm xuống 3 – 4 cữ bú với lượng sữa cho bé trong khoảng 180 – 220 ml

– Bé 8 tháng tuổi: 4 cữ bú với lượng sữa 200 – 220 ml

– Bé 9 – 12 tháng: 4 cữ bú với lượng sữa cho bé trong khoảng 240ml

Tuy nhiên, trên đây chỉ là những số liệu tham khảo, lượng sữa cho bé mỗi ngày trong mỗi lần bú trong khoảng thời gian ăn dặm sẽ nhiều hoặc ít hơn phụ thuộc vào cân nặng, tình trạng sức khỏe, chế độ dinh dưỡng và sức ăn của từng bé. Nếu bé ăn ít thức ăn dặm, mẹ có thể tăng lượng sữa để bé no hơn, ngược lại nếu bé ăn nhiều thức ăn dặm thì lượng sữa mà con bú hàng ngày có thể giảm xuống một chút.

Có một công thức sẽ giúp mẹ tính được lượng sữa mà con cần bú trong mỗi cữ ăn hằng ngày chiếu theo cân nặng. Cách tính lượng sữa cho bé như sau:

Lượng sữa 1 cữ bú = 2/3 x cân nặng của con (kg) x 30ml

Ví dụ: Con nặng 7kg thì lượng sữa trong 1 cữ bé sẽ cần là: ⅔ x 7 x30 = 140ml sữa/cữ bú

3. Dấu hiệu nhận biết lượng sữa cho bé có phù hợp hay không

Để nhận biết bé bú sữa có ngon miệng hoặc lượng sữa cho bé khi ăn dặm đã phù hợp chưa, cần dựa vào các dấu hiệu sau:

– Bé vui vẻ, thư giãn sau khi bú sữa.

– Bé tăng cân đều đặn: Theo kiến nghị thì bé nên tăng đều từ 100g đến 170g mỗi tuần, bắt đầu từ tháng thứ 4 cho đến tháng thứ 7.

– Hệ tiêu hóa của con hoạt động ổn định, bé bị ướt ít nhất 6 cái tã mỗi ngày sau khi được cho bú và đi nặng đều đặn 3 lần là tốt.

– Với những mẹ cho con bú, thường bầu ngực sẽ cảm thấy nhẹ hơn sau khi tiết đủ một lượng sữa phù hợp cho con.

Trong 6 tháng đầu cho đến khi đạt 12 tháng tuổi, việc ăn dặm của bé chỉ nên mang tính chất làm quen với nhiều hương vị và thức ăn mới đa dạng, sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn phải được bổ sung đầy đủ với lượng sữa cho bé thích hợp có như vậy bé mới có thể phát triển mạnh mẽ, vượt trội và quan trọng không biếng ăn, kén ăn. Ngoài ra trong khoảng thời gian ăn dặm này mẹ có thể kết hợp cả sữa lẫn nguồn thực phẩm khác trong cùng 1 lần để nâng cao nguồn dinh dưỡng tốt nhất, không thể không nói đến 2 sản phẩm đang vô cùng được yêu thích trên thị trường hiện nay đó là Bột lắc ngũ cốc ăn dặm Blédine Bledina được thiết kế là loại bột ngũ cốc dùng để pha với sữa và sữa nước ngũ cốc Blédidej Bledina.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 8 tháng tuổi vô cùng quan trọng, vì đây là giai đoạn quan trọng trong việc nuôi dưỡng sự phát triển toàn diện của trẻ. Vậy thực đơn cho bé ở độ tuổi này sẽ bao gồm những thực phẩm nào và lượng thức ăn cần đủ là bao nhiêu?

1. Bé 8 tháng tuổi nên ăn gì?

Khi trẻ đạt 8 tháng tuổi, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của bé. Ở giai đoạn này, bé có những biểu hiện mới như bắt đầu nói, bắt đầu bò; vì thế, cha mẹ cần cung cấp đủ năng lượng để hỗ trợ bé vui chơi và phát triển.

Ngoài sữa mẹ, mẹ có thể thêm thức ăn dặm với các loại thực phẩm nhuyễn hoặc cháo. Ban đầu, bé nên ăn thức ăn lỏng, sau đó dần chuyển sang thức ăn đặc hơn để bé thích nghi. Ở độ tuổi 8 tháng, thực đơn dinh dưỡng của bé cần đa dạng, đảm bảo cung cấp đủ chất như vitamin C, vitamin A, protein, đạm, chất xơ, carbohydrate. Dưới đây là những thực phẩm giàu dưỡng chất mà mẹ có thể thêm vào thực đơn hàng ngày của bé 8 tháng tuổi, bao gồm:

• Tinh bột: bánh mì, gạo, bột ăn liền, pasta
• Chất béo: dầu gấc, phô mai, cheddar cheese hoặc bơ lạt.
• Protein và đạm: đùi gà, ức gà, cá hồi, thịt lợn, phi lê bò, sữa chua, đậu hũ, lòng đỏ trứng.
• Chất xơ: cà chua, cà rốt, bó xôi, bông cải xanh, đậu Hà Lan, đỗ, bí ngòi, củ cải, khoai tây, khoai lang, tỏi tây, hành tây.
• Vitamin C: táo, lê, cam, chuối, cherry, dưa hấu, đu đủ, xoài, dâu tây, bơ, nho.

2. Lượng thức ăn cho bé 8 tháng là bao nhiêu?

Thường, bé từ 6 tháng trở lên cần khoảng 750-1000 ml sữa mỗi ngày. Khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ nên giảm dần lượng sữa và tăng bột, có thể cho bé ăn 2 bữa bột/ngày. Bữa ăn hàng ngày nên bao gồm đủ bột gạo, rau củ và đạm động vật như thịt bò, thịt cừu xay. Bé cũng có thể ăn thêm bánh quy để tăng khả năng nhai và phát triển răng.

Đối với bé 8 tháng tuổi, có thể cho bé ăn 2-3 bữa cháo và 1-2 bữa ăn phụ mỗi ngày. Bữa ăn phụ có thể bao gồm hoa quả xay, sữa chua, trứng luộc băm nhỏ, trái cây hoặc sinh tố. Thức ăn nên được thái nhỏ và nấu nhừ để bé dễ nhai và tránh nguy cơ nghẹt khi ăn. Khi nấu cháo, có thể thêm một chút nước mắm và dầu ăn để thêm hương vị, khuyến khích bé thưởng thức món ăn hơn.

Nghiên cứu cho thấy rằng, trẻ từ khi mới sinh đã có khả năng tự điều chỉnh việc ăn theo nhu cầu của mình, nên việc ép bé ăn quá mức có thể làm hỏng khả năng này và gây nguy cơ béo phì, ảnh hưởng tới sức khỏe tương lai của bé.

Đặc biệt, những bé 8 tháng tuổi thường bắt đầu thể hiện sự quan tâm đặc biệt đối với thức ăn. Nhưng làm sao để bạn biết bé đã ăn đủ hay chưa? Dưới đây là một số dấu hiệu bạn có thể chú ý:

• Vuốt thìa
• Quay đầu khi cha mẹ đưa thìa gần miệng
• Mím chặt môi khi thấy thìa lại gần miệng
• Nhổ thức ăn ra khỏi miệng
• Khóc

Trong trường hợp bé không thích ăn thức ăn cứng hơn, hãy đợi vài ngày rồi thử lại. Một số bé có thể mất nhiều thời gian hơn để thích nghi với việc ăn từ thìa. Hãy kiên nhẫn và tránh ép bé ăn khi chúng không muốn, để tránh tình trạng bé biếng ăn.

3. Không nên cho bé 8 tháng ăn những thứ gì?

Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé là rất quan trọng, nhưng cha mẹ cũng cần lưu ý một số thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và phát triển của bé, bao gồm:

• Thực phẩm nhiều calo: Việc cho bé ăn thực phẩm nhiều calo ở độ tuổi này có thể làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.
• Thực phẩm có nhiều muối và đường: Chức năng thận của bé chưa hoàn thiện, nên việc ăn mặn có thể làm thận hoạt động quá mức. Đồng thời, ăn đường nhiều có thể làm bé cảm giác no nhanh, khiến bé từ chối bữa chính và gây sâu răng khi răng mới mọc.
• Mật ong: Mật ong chứa nhiều đường và có thể chứa Clostridium botulinum, gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh. Không nên cho bé dưới 1 tuổi ăn mật ong để tránh tình trạng ngộ độc, mất ý thức và táo bón.
• Sữa bò: Trong 12 tháng đầu đời, sữa mẹ vẫn là thức ăn tốt nhất cho bé. Sữa bò có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng thận của bé, nên tránh sử dụng sữa bò trong giai đoạn này.
• Hải sản: Các loại hải sản có vỏ như cua, ốc, sò, tôm không nên cho bé dưới 1 tuổi ăn. Chúng chứa chất có thể gây dị ứng, đặc biệt là với trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu.

4. Những lời khuyên khi cho bé 8 tháng ăn dặm

Nếu đây là lần đầu tiên bạn bắt đầu ăn dặm cho bé, hãy tham khảo một số lời khuyên hữu ích dưới đây:

• Nếu gia đình có tiền sử dị ứng thực phẩm, hãy thảo luận với bác sĩ để chọn thực phẩm phù hợp. Nên kiểm tra các thực phẩm có thể gây dị ứng như đậu phộng hoặc trứng trước khi cho bé ăn.
• Đồ ăn chiên rán không phải là lựa chọn tốt cho bé sơ sinh.
• Chế độ ăn hàng ngày nên bao gồm ngũ cốc, trái cây, rau và thịt. Hãy cho bé ăn 2-3 bữa mỗi ngày.
• Besides gạo, lúa mạch, ngũ cốc, or yến mạch, bạn cũng nên cho bé thưởng thức các sản phẩm từ ngũ cốc như bánh quy, bánh mì nướng hoặc ngũ cốc khô. Tránh những loại ngũ cốc có đường và nhiều màu sắc.
• Đặt bé ngồi trên ghế cao khi ăn để tránh tình trạng bé bò xung quanh có thể gây nghẹn.
• Giảm số lần bé bú sữa hoặc bú bình để thúc đẩy bé tự ăn dặm.

Để bé phát triển khỏe mạnh, cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối. Thiếu chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé về thể chất, tâm thần và vận động.

Giai đoạn ăn dặm quan trọng giúp bé tăng trưởng toàn diện. Trẻ ăn không đúng cách có thể thiếu chất dinh dưỡng, gây biếng ăn, chậm lớn, kém hấp thu,... Nếu nhận thấy dấu hiệu này, bổ sung cho bé các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, khoáng chất và vitamin như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng nhu cầu dưỡng chất của bé. Những vitamin này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn.

Cha mẹ có thể xem thêm:

Các dấu hiệu bé thiếu kẽm

Thiếu vi chất dinh dưỡng và tình trạng không tăng cân ở trẻ

Đừng quên truy cập Mytour.com để cập nhật thông tin hữu ích cho chăm sóc bé và gia đình!

Tham khảo: webmd.com

Hướng dẫn pha sữa đúng cách cho bé

Xem thêm:

• Tháng thứ 8 sau khi bé chào đời
• Lịch trình ăn, ngủ tham khảo cho trẻ 7-8 tháng tuổi
• Trẻ 8 tháng tuổi: Phát triển thể chất, vận động, nhận thức và cảm xúc

Các thông tin trên do AI biên soạn và chỉ dành cho mục đích tham khảo. Chúng tôi khuyến nghị người đọc nên tham vấn ý kiến của các chuyên gia. Chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng khi chưa có tư vấn của chuyên gia

Bé 8 tháng ăn bao nhiêu ml sữa 1 ngày?

2.2. Bé 8 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ? Đối với bé từ 6 tháng tuổi, lượng sữa cần uống mỗi ngày là khoảng 750 - 1000 ml sữa. Khi bé được 8 tháng tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của con cũng tăng lên nên cần thực đơn là 3 bữa bột/cháo (200 ml cháo/bữa) và uống 500 ml sữa (bao gồm cả sữa mẹ và sữa bột).

Bé 8 tháng ăn bao nhiêu là đủ?

Nhu cầu dinh dưỡng cho em bé 8 tháng tuổi bắt đầu tăng lên, vì vậy trẻ cần được ăn dặm từ 2-3 bữa/ngày. Lúc này, ăn dặm được xem là bữa ăn chính của trẻ. Ngoài ra, trẻ được ăn thêm các bữa phụ để hỗ trợ cung cấp các dưỡng chất thiết yếu khác.

Bé 8 tháng ăn bao nhiêu dặm?

Do đó, đối với các bé có độ tuổi từ 6 – 12 tháng cần khoảng 115 – 125g thịt, còn bé từ 1 – 2 tuổi cần tới 140 – 150 g thịt. Tuy nhiên, hàm lượng đạm cũng có trong sữa, các loại đậu, rau củ, phô mai hay những thực phẩm khác.

Bé 7 8 tháng ăn bao nhiêu ml cháo?

Vì vậy, câu trả lời hợp lý nhất cho thắc mắc “Trẻ 7 tháng ăn được bao nhiêu ml cháo?” là 100 - 200ml/bữa/ngày.