Tinh trùng là tế bào đơn bội được tạo ra bởi tinh hoàn, sống trong chất nhầy gọi là tinh dịch. Tinh dịch chứa các chất dinh dưỡng nuôi tinh trùng và giúp tinh trùng di chuyển dễ dàng hơn. Bác sĩ Đinh Hữu Việt, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, cho biết để đánh giá tinh trùng khỏe mạnh thì cần phải làm xét nghiệm tinh dịch. Thể tích mỗi lần xuất tinh là 2-5 ml, mật độ tinh trùng trung bình 60-80 triệu/ml, độ di động >75%, độ di động nhanh >25% và tỷ lệ hình thái bình thường >30%, là tinh trùng khỏe mạnh. Show Bạn cũng có thể nhận biết sơ bộ bằng cách đánh giá màu sắc tinh dịch bằng mắt thường. Sau khi xuất tinh dịch có màu trắng đục là bình thường. Tinh dịch sẽ hơi sệt khi mới xuất tinh và hóa lỏng sau một thời gian. Tinh trùng khỏe mạnh sẽ tăng khả năng thụ thai lúc gặp trứng.  Tinh trùng có độ di động nhanh khi làm xét nghiệm tinh dịch, có màu trắng đục khi xuất ra là khỏe mạnh. Tinh dịch có màu vàng hoặc vàng xanh, có thể bạn đang gặp tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc các cơ quan sinh sản khác. Tinh trùng lẫn máu (bằng mắt thường nhìn thấy tinh dịch có màu đỏ, hồng hoặc khi xét nghiệm thấy máu trong tinh dịch) gọi là xuất tinh ra máu. Đây là một bệnh lành tính, tự khỏi nhưng hay tái phát. Nếu kèm theo các triệu chứng tiểu buốt, có lẫn máu trong nước tiểu, đau khi xuất tinh, đây có thể là dấu hiệu viêm túi tinh, viêm đường dẫn tinh, viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, viêm lao mào tinh hoàn - tinh hoàn, giãn tĩnh mạch thừng tinh, ung thư... Bạn cần đến cơ sở y tế để khám chữa và điều trị kịp thời. Trường hợp ngay khi vừa xuất tinh mà tinh dịch đã loãng và trong như nước lã chứng tỏ chất lượng tinh trùng yếu hoặc tinh dịch không có đủ dưỡng chất để nuôi tinh trùng. Tinh trùng đặc vón cục có thể do đường dẫn bị viêm nhiễm hoặc môi trường tinh dịch bị thay đổi khiến tinh dịch kết tủa đóng thành cục. Theo bác sĩ Việt, để tinh trùng khỏe mạnh, nam giới nên sống lành mạnh và có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Các nghiên cứu đã chứng minh thực phẩm giàu kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp, cấu trúc, bài tiết nhiều hormone nam, cần thiết trong quá trình sản xuất tinh trùng. Hầu hết trường hợp giảm chất cũng như lượng tinh trùng, giảm ham muốn tình dục là do thiếu kẽm. Kẽm có trong hàu, ngũ cốc thô và thịt nạc đỏ. Các loại hoa quả và rau màu tươi như quả mọng, trái cây họ cam, kiwi, táo, nho đỏ, cải xoăn, hành, khoai lang tím, cà rốt... là nguồn vitamin và kẽm dồi dào. Tinh trùng khỏe mạnh đóng một vai trò rất quan trọng trong việc thụ thai có thành công hay không. Vì vậy, việc kiểm tra tinh trùng là cần thiết để biết được số lượng cũng như chất lượng tinh trùng của mình. Bài viết dưới đây chia sẻ các cách kiểm tra bằng mắt thường được sử dụng. Tình trạng tinh trùng khỏe mạnhVới kích thước rất nhỏ vì vậy chúng ta khó có thể kiểm tra tinh trùng bằng mắt thường. Để đánh giá chính xác tình trạng tinh trùng, thì các bác sĩ thường tiến hành kiểm tra. Thông qua đo số lượng tinh trùng, đánh giá hình dạng và kích thước của chúng, đo lượng hoạt động và động lực của tinh trùng. Và kiểm tra các chỉ số khác liên quan đến sức khỏe sinh sản của người đàn ông. Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến tình trạng tinh trùng, bao gồm:
Kiểm tra tinh trùng qua tinh dịchTrong sinh hoạt bình thường chúng ta vẫn có thể kiểm tra tinh trùng thông qua tinh dịch. Với các đặc điểm dưới đây có thể cung cấp một số thông tin về sức khỏe tinh dịch của bạn. Màu sắc của tinh dịchMàu sắc của tinh dịch phản ánh một phần chất lượng tinh trùng của đàn ông. Khi vừa mới xuất tinh, tinh trùng bình thường thường có màu trắng đục hay trắng xám. Đối với những người ít quan hệ, tinh dịch càng đặc hơn có màu trắng đục hơn so với bình thường. Nếu màu sắc tinh dịch như trên, có kết cấu đặc vừa phải thì chứng tỏ sức khỏe sinh sản của các quý ông khỏe khoắn. Yếu tố này giúp các cánh mày râu an tâm và tăng khả năng thụ thai bình thường. Tuy nhiên, màu sắc tinh trùng sẽ thay đổi vào chế độ ăn uống, gen, sức khỏe của nam giới. Nếu tinh trùng của bạn có màu vàng hoặc nâu, đó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc tình trạng viêm tinh hoàn. Nếu biểu hiện này kéo dài, cần đi gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác. Ngoài ra, còn có trường hợp tinh trùng có màu xanh hoặc vàng. Do viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục. Dẫn đến mắc các bệnh như nhiễm trùng đường tiểu, viêm niệu đạo hay viêm tuyến tiền liệt. Biểu hiện cơ quan sinh dục bị rát khi tiểu, tinh dịch có mùi khó chịu. Mùi của tinh dịchThông thường, tinh trùng khỏe không có mùi hoặc có mùi tanh đặc trưng như lòng trắng trứng. Dân gian thường khuyến khích nam giới ăn hàu, việc này giúp khả năng sinh lý tăng cao. Trường hợp này cũng khiến cho tinh trùng có mùi tanh hơn, tuy nhiên việc này không gây ảnh hưởng. Còn nếu tinh dịch có mùi khác thường có thể là dấu hiệu của bệnh lây nhiễm hoặc sự bất thường khác trong chức năng sinh sản. Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá có thể gây ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh trùng. Khi kiểm tra tinh trùng có mùi hăng, khó chịu thì cần thay đổi các thói quen sinh hoạt không lành mạnh của bản thân. Độ nhớt của tinh dịchQuan sát độ nhớt, độ dính cũng là cách để kiểm tra tinh trùng của bạn có khỏe hay không. Độ nhớt có thể giúp cho tinh trùng di chuyển trong bộ phận sinh dục của nữ giới. Nếu tinh dịch quá đặc hoặc quá loãng, là dấu hiệu của sự bất thường trong chức năng tinh trùng. Để xác định độ loãng hay đặc của tinh trùng, nam giới có thể dùng ngón tay cái chạm vào tinh dịch rồi kéo thử ra. Nếu chiều dài từ 2 cm trở lên thì cho thấy sức khỏe tinh trùng tốt. Ngược lại, chất lượng tinh trùng yếu hoặc không đủ chất để cơ thể nuôi tinh dịch. Lượng tinh dịchLượng tinh dịch bình thường là khoảng 2 đến 5 ml trong mỗi lần xuất tinh. Nếu lượng tinh dịch thấp hơn, tương đương với lượng tinh trùng có ít hoặc không có, rất dễ bị vô sinh. Nếu thể tích vượt qua 7 ml, đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm túi tinh. Cần phải đi kiểm tra để có được kết quả chẩn đoán chính xác nhất. Thời gian hóa lỏng của tinh dịchTinh dịch thường được đông đặc sau khi xuất tinh và hóa lỏng khi xuất vào âm đạo. Thời gian hóa lỏng bình thường là khoảng 15 đến 30 phút. Đây là giai đoạn để tinh trùng bơi sâu vào trong tử dụng, kết hợp với trứng để thụ tinh. Để kiểm tra tinh trùng thì nam giới có thể xuất tinh ra ngoài để quan sát mất bao lâu để hóa lỏng. Nếu sau 30 phút mà tinh dịch vẫn chưa hóa lỏng có thể tinh trùng đang vón cục. Đây là hiện tượng tinh trùng mất đi khả năng di chuyển, mắc triệu chứng tinh trùng đông đặc. Tổng kếtỞ trên là những cách giúp bạn kiểm tra tinh trùng bằng mắt thường và các đặc điểm khác thường ở tinh trùng. Nếu bạn quan tâm đến tình trạng tinh trùng của mình, có thể thảo luận với bác sĩ của Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt – Bỉ. |
