Nhiều người thường có thói quen cho trẻ đi tất khi ngủ, tuy nhiên việc này được các chuyên gia khuyến cáo có thể gây hại cho trẻ.Lượn một vòng trong một nhóm kín trên facebook dành cho những người làm mẹ lần đầu, chị Hồng (Gò Vấp) vô cùng bàng hoàng khi nghe nhiều mẹ vô tư kháo với nhau nên cho trẻ mang tất khi ngủ vào mùa đông, để giữ chân trẻ được ấm hơn. Hơn ai hết chị hiểu tác hại của việc này, bởi chị suýt phải mất đi đứa con gái đầu lòng chỉ vì sự thiếu hiểu biết này.Thực tế, nhiều mẹ thường nghĩ cho con mang tất vào mùa đông giúp con giữ ấm, dễ ngủ hơn. Điều này không hoàn toàn sai, nhưng không phải trẻ nào cũng có thể mang tất khi ngủ.Tác hại khi cho trẻ mang tất đi ngủ vào mùa đôngMới đây trường hợp bé Bảo Bảo ở Trung Quốc được bà đưa tới bệnh viện Nhân dân Hàng Châu trong tình trạng bị tê phù chân vì đi tất nhiều ngày. Sau khi cởi giày và tất, bác sĩ cho biết bé mắc chứng bệnh tê phù (Beriberi) do thiếu hụt vitamin B1 và không được vệ sinh sạch sẽ.Lý giải cho tình trạng này, bác sĩ cho biết nguyên nhân chính gây bệnh beriberi là do nhiễm nấm vì đi tất quá nhiều. Bởi trẻ con thường hiếu động, hay ra mồ hôi, nhưng thời tiết lại quá lạnh nên nhiều cha mẹ cho đi tất khi ngủ mà không vệ sinh sạch sẽ, khiến kẽ chân bị bí hơi, vi khuẩn dễ dàng gây bệnh.Ngoài nguy cơ trên, cho trẻ mang tất khi ngủ còn ảnh hưởng đến sức khỏe con nhỏ:- Cản trở sự phát triển của chân: Nếu mẹ cho trẻ đi tất quá chật khi ngủ sẽ làm cản trở sự lưu thông máu, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của bàn chân. Để tránh trường hợp này, mẹ nên chọn những loại tất có chất liệu mềm mại, thoải mái và quan trọng nhất là phải vừa vặn với đôi chân của trẻ.- Tăng nguy cơ đột tử: Trẻ sơ sinh chưa thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể như người trưởng thành, nếu cha mẹ thường xuyên đi tất cho con, nhưng không theo dõi nhiệt độ cơ thể có thể khiến bé tăng thân nhiệt làm tăng nguy cơ đột tử. Tuy trường hợp này rất hiếm khi xảy ra nhưng chăm sóc con, mẹ cũng không thể loại trừ nguy cơ này.- Gây thấp khớp: Nếu cha mẹ thường xuyên cho trẻ đi tất khi ngủ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh thấp khớp, vì các khớp luôn trong trạng thái “bức bối”, bị gò bó trong không gian chật hẹp, từ đó dễ gây ra bệnh và ảnh hưởng đến khả năng vận động sau này của trẻ.- Gây đông máu: Cũng như tác hại làm cản trở sự phát triển của chân, đeo tất khi ngủ sẽ làm máu khó lưu thông, đặc biệt là dòng máu từ các chi trở về tim. Điều này sẽ khiến con đứng trước nguy cơ bị đông máu ở các chi.Những trường hợp mẹ nên mang tất cho con khi ngủ- Trẻ sơ sinh: Với trẻ sơ sinh không chỉ mùa đông, mà ngay cả mùa hè mẹ cũng nên cho trẻ đi tất. Bởi cơ thể trẻ lúc mới sinh còn yếu ớt, việc đi tất chân giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể do quá trình tự làm mát diễn ra. Đây là một cách kiểm soát nhiệt độ, ngừa đổ mồ hôi đêm hoặc các cơn nóng bừng quá mức. Nhưng cần lưu ý, cắt bỏ toàn bộ chỉ dư bên mặt trái của tất, chọn tất thoáng mát, thấm hút tốt và tránh bó quá chân của trẻ.- Những đứa trẻ có thể trạng yếu: Trẻ sinh non, nhẹ cân, suy dinh dưỡng,... nên được đeo tất khi ngủ. Bởi lẽ cơ thể của những trẻ có thể trạng yếu dễ bị cái lạnh xâm nhập, thân nhiệt chúng lại thường thấp hơn những bạn cùng trang lứa nên rất dễ nhiễm lạnh. Để tránh cảm lạnh, tốt nhất mẹ nên giữ ấm chân của các bé này vào mùa đông cũng như mùa hè.- Chân tay luôn lạnh: Với những trẻ dù đã ngủ một thời gian dài nhưng chân vẫn lạnh, mẹ nên cho trẻ đi tất, đồng thời ngâm chân bằng nước nóng trước khi ngủ sẽ giúp giữ ấm cơ thể. Bởi bàn chân lạnh sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.Trong trường hợp trẻ ngủ phòng điều hòa hoặc máy sưởi, không nhất thiết phải đi tất cho con, hoặc những ngày chỉ hơi se lạnh chứ không đến mức buốt giá thì mẹ nên để con được ngủ chân trần. Bé sẽ nhanh chóng được sưởi ấm sau khi vùi chân vào chăn một thời gian.